Togbɔ be adze abe ahanono nye nusi bɔ egbea ene, vevietɔ le sɔhɛwo dome hã la, megblẽa nu le eŋu kura o. Togbɔ be woto esia vɛ gbã be enye dɔwɔnu si ate ŋu akpe ɖe amewo ŋu woadzudzɔ atamanono hã la, eva zu dukɔa ƒe lãmesẽnya vevi aɖe. Mina míalé ŋku ɖe nu si le edzi yim ŋutɔŋutɔ ŋu nyuie.

Nukae nye Vaping? (Le Nya Blewuwo Me)

Vaping bia be nàzã mɔ̃ si zãa batri (si woyɔna zi geɖe be e-cigarettes , vape pens, alo mods) atsɔ ado dzo na tsi si woyɔna be "e-liquid" alo "e-juice," si nègbɔna emegbe abe aerosol vapor ene.

E-liquid: Aɖi Nu Kawoe Le Eme?

Afi siae afɔkua le. Zi geɖe la, nu siawoe nɔa e-tsiwo me:

• Nicotine: Abe alesi wòle le sigaret xoxowo gome ene la, nicotine le vape geɖe me, si nana wòzua numame na ame ŋutɔ. Togbɔ be e-tsi aɖewo gblɔna be nicotine mele yewo me o hã la, egakpɔtɔ le wo dometɔ geɖe me. Nicotine nye atike sesẽ aɖe si gblẽa nu le ahɔhɔ̃a ƒe dɔwɔwɔ ŋu eye wònaa dzidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi .
• Propylene Glycol ( Propylene Glycol – PG): Wozãa atike sia zi geɖe tsɔ wɔa yaƒoƒo ƒe alilikpo ɣiawo. Togbɔ be wozãnɛ le nuɖuɖu me ɣeaɖewoɣi hã la, womesrɔ̃ nu tso eƒe dedienɔnɔ ne wodo dzoe hegbɔe ɖe lãkusi me gbesiagbe ŋu nyuie o. Kpɔe ɖa le susu me be èle dzudzɔ si wowɔ kple asi si wozãna le fefewɔƒewo ƒe fefewo me la ke gbɔm gbesiagbe!
• Amagbewo ƒe Glycerin (VG): Esia nye atike bubu si wozãna tsɔ wɔa yaƒoƒoa, si bɔ ɖe nuɖuɖu kple atikewo me.
• Nuvivinuwo: Esia nye nusi ŋu wotsi dzi ɖo vevie. Vapes ƒe vivi vovovo siwo hea ame abe tsokolet, vanilla, strawberry, kple weintsetse ene li. Togbɔ be nuvivinu siawo dometɔ geɖe ɖuɖu le dedie hã la, wo dodo kple wo gbɔgbɔ ate ŋu anye aɖi na wò lãkusiwo, eye wo dometɔ aɖewo gɔ̃ hã do ƒome kple kansa.
• Atike Bubuwo Kple Ga Gãwo: Ne mɔ̃a le dzo dam la, ate ŋu awɔ atike bubu siwo gblẽa nu le ame ŋu. Gakpe ɖe eŋu la, mɔ̃ aɖewo ate ŋu ado ga suesuesuewo abe nikel ene eye woakplɔ wo ayi yaƒoƒoa me. Ga kpekpe siawo gbɔgbɔ nye afɔku gã aɖe na wò lãmesẽ.

Ðe Vaping Nye Mɔ Nyui Si Nàto Adzudzɔ Atamanonoa? (Nyateƒea!)

Ame geɖe dzea vaping gɔme kple susu be enye atike si le dedie wu ɖe atamanono teƒe, gake menye nyateƒe bliboe o.

• No Tar, But...: Atama dzodzo naa tar, si me kansadɔlékui siwo le sigaret me ƒe akpa gãtɔ le. Enye nyateƒe be vaping mewɔa aŋɔ o, gake...
• Afɔku Bubu Siwo Le Vape Me: Abe alesi míegblɔe ene la, nicotine, nuvivinu siwo gblẽa nu le ame ŋu, dzoxɔxɔnu siwo me aɖi le, kple ga ƒe akpa aɖewo gakpɔtɔ le vape me.
• Nicotine Trap: Nicotine sɔ gbɔ ɖe vape aɖewo me wu sigaret xoxowo. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, zi geɖe la, nicotine gena ɖe ʋukawo me kabakaba wu to vaping me, si wɔnɛ be wòzua numame kabakaba eye wòsẽna ɖe edzi.
• Etsɔme si Kakaɖedzi Mele O: Míewɔ numekuku ƒe bla nanewo tso afɔku siwo le atamanono me ɣeyiɣi didi ŋu. Gake vaping nye nu yeye aɖe, eye míese nusiwo ado tso lãmesẽ me ɣeyiɣi didi gɔme bliboe haɖe o. Numekukuwo le edzi yim.

Vaping ƒe Lãmesẽkuxiwo

Aklã ƒe Gbegblẽ:

Vaping ate ŋu agblẽ nu le wò lãkusi ŋu le mɔ vovovowo nu. Kɔdzidede atraɖii, ʋuʋudedi ƒe dzidziɖedzi, kple gbɔgbɔtsixe tsia ame ƒo nye nya siwo bɔ. "Popcorn lung" (bronchiolitis obliterans) nye lãkusi ƒe nɔnɔme si womate ŋu atrɔ o si do ƒome kple nuvivinu aɖewo. EVALI (e-sigaret, alo vaping, atike zazã si do ƒome kple abi si woxɔna le lãkusi me) nye dɔléle sesẽ bubu si na dɔléle kple ku le teƒe geɖe. Wogblɔ be dɔléle geɖe do ƒome kple vaping-nu siwo me THC le.

Dzi ƒe Lãmesẽ ƒe Afɔkuwo:

Nicotine nana wò dzi ƒe tsotso kple ʋu ƒe sisi dzina ɖe edzi, si nana dzidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi ŋutɔ .

Kansa ƒe Afɔku:

Wonya be nuvivinu aɖewo kple atike siwo dona le dzoxɔxɔ me nye kansadɔlékuiwo. Ne wogbɔ nusiawo le ɣeyiɣi aɖe megbe la, edzia kansa siwo do ƒome kple gbɔgbɔtsixe ƒe dɔwɔwɔ (nu, ŋɔti, kple lãkusi) ƒe afɔkua ɖe edzi.

Tsitretsitsi ƒe Dɔmawɔmawɔ nyuie:

Wogblɔ be nicotine nono do ƒome kple ŋutsuwo ƒe tsitretsitsi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ƒe afɔku si dzina ɖe edzi le ŋusẽ si wòkpɔna ɖe ʋu ƒe sisi kple ʋukawo ƒe lãmesẽ dzi ta.

Numame ƒe Mɔ̃:

Nicotine nye numame na ame ŋutɔ. Ne ènya dze vaping gɔme ko la, exɔ ŋkɔ be esesẽna be nàdzudzɔ.

Nusiwo Gblẽna le Ahɔhɔ̃ Siwo Le Tsitsim Ŋu:

Vaping gblẽa nu le sɔhɛwo koŋ ŋu, elabena nicotine ate ŋu ado kplamatse ahɔhɔ̃a ƒe tsitsi nyuie.

Sɔhɛwo ƒe Vaping Trend Kple Dɔwɔƒewo ƒe Ŋukeklẽ

Egbea la, vaping va zu hadomenuwɔna si le tsia dzi le ɖevi siwo xɔ ƒe siwo de suku gɔ̃ hã dome, si nye nudzɔdzɔ dziŋɔ aɖe.

• Atsyɔ̃ɖoɖo: Zi geɖe la, wotrɔa asi le vaping-mɔ̃wo ŋu be woadze nyuie eye woƒe amadede dzea ame ŋu, si wɔnɛ be wodzea sɔhɛwo ŋu.
• Nuvivinu Siwo Dzea Ame: Nuvivinu vovovo siwo li na be vaping dzɔa dzi na ame yeyewo wu.
• Nukpɔsusu totrowo: Ame geɖe gaxɔe se kokoko be vaping megblẽa nu le ame ŋu o, si nye glitoto si me afɔku le.

Wotsɔ mɔ̃ siawo va asi me gbã be woatsɔ akpe ɖe atamanolawo ŋu woadzudzɔ. Gake esi viɖe ʋã wo ta la, adzɔnuwo wɔlawo tsɔ nu vivi vovovowo kpe ɖe wo ŋu be woazu numame na wo wu, eye woxe mɔ na dzidzime yeye aɖe dzidzedzetɔe le nicotine zazã me.

Ðe Vaping Nye Mɔ Nyui Si Nàto Adzudzɔ Atamanonoa?

Le atikewɔlawo ƒe dzikpɔkpɔ sesẽ te la, ame aɖewo ate ŋu azãe abe ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe mɔnu ene atsɔ aɖe atamanono ƒe nugbegblẽ le ame ŋu enumake dzi akpɔtɔ, gake mele be woabu esia gbeɖe be enye numame si naa lãmesẽ o.

Xexeame Katã ƒe Nya Aɖe: Nɔ Nyatakakawo Xɔm!

Mègaflu wò be nàsusu be vaping le dedie le esi wodzrae be "megblẽa nu boo o" wu sigaret ta ko o. Vaping gblẽa nu le wò ŋutilã ŋu vevie, eye kakaɖedzi mele emetsonu siwo anɔ anyi ɣeyiɣi didi ŋu o. Eva zu xaxa si kaka ɖe xexeame katã.

Ne èle avu wɔm kple nicotine ƒe numame alo nètsi dzi ɖe wò lãmesẽ ŋu la, taflatse te ɖe kɔdzi ƒe dɔwɔƒe si kpɔa nudzɔdzɔ kpatawo gbɔ le miaƒe nutoa me alo wò lãmesẽdɔwɔla gbɔ be wòakpe ɖe ŋuwò tso eŋutinunyalawo gbɔ.

Etsɔme nye dzidzime si gbɔna tɔ! Taflatse ma nyati sia be nàkpe ɖe mía ŋu míakpɔ míaƒe sɔhɛwo ta tso lãmesẽkuxi sia me. Nyatakakawo xɔxɔ nye afɔɖeɖe vevitɔ kekeake le mɔxexe ɖe dɔlélea nu.