Ne ènye amesi dea kame edziedzi la, ne èxɔ dzamezã la, ewɔna na wò abe wò ŋkeke bliboa kple wò ɖoɖo bliboa gblẽ ene, alo? Le go ɖeka me la, èsena le ɖokuiwò me be ɖeɖi te ye ŋu keŋkeŋ. Le go bubu me la, etena ɖe dziwò be kamedede si nèle wɔwɔm ŋkeke geɖe la le nuwuwu gogom. Eyata ame aɖewo susuna be, "Ne mede kame vie eye fifia fifia la, dɔlélea anyo kaba." Ame bubuwo le vɔvɔ̃m be, "Ðe kamedede ana dɔlélea nagado gã ɖe edzia?" Nukae nye nyateƒe si le ŋutinya sia me? Egbea, míaƒo nu tso ƒomedodo si le vuvɔ kple kamedede dome ŋu.
Ðe kamedede ate ŋu axe mɔ ɖe dzamezã nua?
Kpuie ko la, ẽ! Kamedede edziedzi si sɔ gbɔe nye mɔ nyuitɔ si dzi nàto akpɔ ɖokuiwò ta tso dɔléle suesuesuewo abe dzamezã ene me. Esia mefia be ele be "wòaƒu du sesĩe o." Dɔwɔwɔ si sɔ gbɔe nye nu vevitɔ.
Bu eŋu ale: míaƒe dɔlélenutsiŋutete le abe aʋakɔ si kpɔa dukɔ aɖe ta ene. Ewɔa avu kple duta amedzidzelawo abe dɔlékuiwo kple dɔlékuiwo ene eye wònana míedzea dɔ o. Ne míede kame edziedzi la , míaƒe kamedede bliboa nyona ɖe edzi. Esia nana míaƒe ametakpɔha, si nye dɔlélenutsiŋutete, sẽna ɖe edzi.
Numekukuwo ɖee fia be nu bɔbɔewo abe azɔlizɔzɔ sesĩe aɖabaƒoƒo 20-30 gbesiagbe, kamedefefewɔƒe yiyi ŋkeke eve ɖesiaɖe, alo gasɔdodo kple ɖeviawo ŋkeke ʋɛ aɖewo le kwasiɖa me ate ŋu aɖe vuvɔ si nèxɔna le ƒe ɖeka me dzi akpɔtɔ abe afã ene .
Aleke wòdzɔnae?
Ne míele kame dem la, ʋumenugbagbevi ɣiwo, si nye lãmenugbagbevi ƒomevi aɖe si wɔa avu le míaƒe ŋutilã me, ƒe sisi dzina ɖe edzi. Lãmenugbagbevi siawoe wɔa avu kple dɔlékuiwo tẽ. Numekuku bubu ɖee fia be ƒe 65 vi siwo dea kame edziedzi la ƒe T-cells , si nye dɔlélenutsiŋutete ƒe lãmenugbagbevi ƒomevi aɖe, ƒe xexlẽme sɔ kple amesiwo le woƒe ƒe 30-awo me. Esia fia be kamedede kpena ɖe mía ŋu be míaƒe dɔlélenutsiŋutete nanɔ "ɖekakpui."
Ðe wònyo be nàde kame ne dzamezã le ŋuwòa?
Esiae nye nyabiase gãtɔ kekeake si le ame geɖe si. Ŋuɖoɖo nyuitɔe nye be zi geɖe la , kamedede mele dedie ne èɖo to wò ŋutilã ko . Gake nu ʋɛ aɖewo li siwo ŋu wòle be míanɔ ŋudzɔ ɖo.
Abe se ene la, ne "kɔ dzi" ƒe dzesiwo koe le ŋuwò (e.g., ŋɔti me tsi sisi , aɖuɖɔɖɔɖɔ, ŋɔti me ʋuʋu vie), naneke megblẽ le kamedede fafɛ aɖewo wɔwɔ ŋu o. Gake ne "kɔ te" ƒe dzesiwo le ŋuwò (e.g., akɔta ƒe tete, kɔdzi, ŋutilã ƒe vevesese, dzoxɔxɔ) la, anyo wu godoo be nàɖi ɖe eme.
Mina míaɖe esia me ayi ŋgɔe kple kplɔ̃ si le ete.
| Dzesi ƒomevi | Ðe wòanya wɔ be woade kamea? |
|---|---|
| "Above the neck" ƒe nɔnɔmewo - Sisi le ŋɔti me - No me ʋuʋu - Kɔmeve vie - Aɖuɖɔɖɔɖɔ | Ẽ, gake le bɔbɔe. Ðe kamedede si nèwɔna edziedzi ƒe sesẽme kple ɣeyiɣi didi si wòxɔna dzi kpɔtɔ. Le kpɔɖeŋu me, zɔ blewu le esi teƒe be nàƒu du. Ne èkɔ kpekpemewo la, zã kpekpeme siwo le bɔbɔe wu. |
| "Below the neck" ƒe nɔnɔmewo - Akɔta ƒe tete, tete - Kɔdzidɔ sesẽ - Ŋutilã ƒe vevesese, lãmekawo ƒe vevesese - Asrã - Ðeɖiteameŋu si gbɔ eme | Ao, gbɔ ɖe eme godoo. Kamedede esime dzesi siawo le ŋuwò ate ŋu awɔ dɔ akpa na wò ŋutilã, ahe dɔyɔyɔa ɖe megbe, eye wòahe nɔnɔme sesẽwo gɔ̃ hã vɛ. |
Mina míanɔ ŋudzɔ ɖe nɔnɔme siwo me afɔku le hã ŋu.
1. Vuvɔmewutike kple kamedede: Atike aɖewo siwo tsia dzi ƒe tsotso nu siwo nènona na dzamezã ana wò dzi ƒe tsotso nadzi ɖe edzi vie le eɖokui si. Ne èdea kame le ɣeyiɣi ma ke me la, ate ŋu anɔ tetem ɖe wò dzi dzi akpa. Esia ate ŋu ana gbɔgbɔ nasesẽ.
2. Asrã: Ne asrã le ŋuwò la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple yeƒe ɖɔkta hafi de kame ne dzamezã le ŋuwò. Kamedede le ɣeyiɣi sia me ate ŋu ana kɔdzi kple ʋuʋudedi nadzi ɖe edzi, si ana gbɔgbɔ nasesẽ ɖe edzi.
3. Asrã: Ne asrã le ŋuwò kpe ɖe dzamezã ŋu la, mègabu kamedede gɔ̃ hã ŋu o. Asrã nye dzesi be wò ŋutilã le avu wɔm kple dɔlékui aɖe. Ðeko kamedede le ɣeyiɣi sia me ahe wò hayahaya ɖe megbe. Anyo wu be nàlala ŋkeke eve va ɖo etɔ̃ hafi wò dzoxɔxɔa nu nafa hafi nàgadze kamedede gɔme ake.
Nukae dzɔna ne kamedede va zu "nu geɖe akpa"?
Esia menye kuxi na mía dometɔ akpa gãtɔ o. Ke hã, ame aɖewo li siwo kamedede zu numame na ale gbegbe be womate ŋu adzo le ŋkeke ɖeka pɛ hã dzi o. Gake nu vevitɔ kekeake si wòle be nànyae nye be, .Hehexɔxɔ fũ ate ŋu ana dɔlélenutsiŋutete nagbɔdzɔ ŋutɔŋutɔ.
Dzɔdzɔmeŋutinunyalawo gblɔ be kamedefefewɔla siwo yia edzi le hehe xɔm fũu akpa evɔ wometsɔa dzudzɔ si hiã woƒe ŋutilã be wòahaya o la ate ŋu axɔ dɔlélewo abe dzamezã kple dzamezã ene.
Esia le alea elabena ne míeku kutri akpa la, ʋumenugbagbevi ɣi siwo wɔa avu kple dɔlékuiwo ƒe xexlẽme ate ŋu aɖe akpɔtɔ le míaƒe ŋutilã me hena ɣeyiɣi aɖe. Le ɣeyiɣi ma ke me la, cortisol, si nye lãmetsi aɖe si do ƒome kple nuteɖeamedzi, ƒe agbɔsɔsɔ dzina ɖe edzi. Esia ate ŋu ado kplamatse dɔlélenutsiŋutete ƒe lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ. Eyata anyo wu be nàde kame "le mɔ si sɔ nu" hena lãmesẽ nyui.
Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?
Ne èkpɔ dzesi aɖewo siwo mebɔ o le kamedede me alo le kamedede vɔ megbe esime dzamezã le ŋuwò la, mègaŋe aɖaba ƒu edzi o. Ele vevie be nàwɔ afɔɖeɖe enumake le nɔnɔme siwo gbɔna me:
| Nusi woawɔ | Features siwo ŋu wòle be woalé ŋku ɖo |
|---|---|
| Yɔ Wò Ðɔkta | |
| Dzudzɔ kamedede eye nàbia wò ƒomea ƒe ɖɔkta hena aɖaŋuɖoɖo. |
|
| Yi Atikewɔwɔ Kpata ƒe Dɔwɔƒe (ETU) enumake. | |
| Dzudzɔ dɔa enumake eye nàyi kɔdzi ƒe xɔ si me wowɔa dɔ kpata le (ETU) si te ɖe ŋuwò. Esiawo ate ŋu anye nɔnɔme sesẽ aɖe, abe dzidɔ ene, ƒe dzesiwo. |
|
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Mɔxexe ɖe enu: Kamedede si sɔ edziedzi ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàdo ŋusẽ wò dɔlélenutsiŋutete eye wòakpɔ tawò tso dɔlékuiwo abe dzamezã ene me.
- Ðo to wò ŋutilã: Ne dzamezã le fu ɖem na wò la, bu wò ŋutilã ŋu hafi nàde kame. Ne wò dzesiwo le kɔ dzi (vuvɔ, aɖuɖɔtoe) la, kamedede si mesẽ o ate ŋu asɔ.
- Gbɔɖeme le vevie: Ne "kɔ te" ƒe dzesiwo abe dzoxɔxɔ, akɔta ƒe tete, alo ŋutilã ƒe vevesese ene le ŋuwò la, ƒo asa na kamedede kura. Na gbɔɖeme si wò ŋutilã hiã be wòada gbe le eŋu.
- Afɔku ƒe dzesiwo: Ne èse veve le akɔta, gbɔgbɔtsixe tsi ƒowò, alo nètsi dzodzodzoe esime nèle kame dem la, dzudzɔ enumake eye nàdi atikewɔla kpata.
- Bia wò ɖɔkta be: Ne dɔléle bubuwo le ŋuwò, abe asrã ene, alo ne nu aɖe le fu ɖem na wò la, anyo wu be nàbia wò ɖɔkta hafi ade kame esime nèle dɔ lém.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment