Na míasrɔ̃ nu geɖe tso ŋkudodokpɔ ŋu. Esia le vevie ŋutɔ be nàkpɔ wò ŋkuwo ta!

Ðe wodo ŋku kpɔ na wò kpɔa? Ame aɖewo asusui be ame siwo doa ŋkumeɖobolo koe esia hiã. Gake le nyateƒe me la, dodokpɔ sia le vevie ŋutɔ be amesiame nanya alesi tututu míaƒe nukpɔkpɔ kple lãmesẽ le. Ne dɔléle aɖewo siwo nɔa anyi didi le ŋuwò la, ahiã be woado wò ŋkuwo kpɔ zi geɖe.

Nukae nye ŋkudodokpɔ? Kpuie ko la,...

Kpuie ko la, ŋkudodokpɔ nye dɔ si me ŋkudɔdala aɖe léa ŋku ɖe wò nukpɔkpɔ, tosese, kple ŋku ƒe lãmesẽ ŋu le. Esia nye dodokpɔ si me vevesese aɖeke mele o. Ate ŋu ade dzesi tɔtrɔ suesuesuewo gɔ̃ hã le wò ŋkuwo me kaba. Esia ate ŋu ana wòanɔ bɔbɔe be woada wo hafi woava zu kuxi gã aɖe.

Amekae wɔa ŋkudɔ siawo?

Enyo be nànya be menye ŋkudodokpɔwo katãe sɔ o. Wowɔa ɖewo ɖe taɖodzinu aɖewo koŋ ta, eye bubuwo nye dodokpɔ siwo wowɔna le xexeame katã. Azɔ hã, eŋutinunyala bibi geɖe li siwo wɔa dodokpɔ siawo:

• Ŋkudɔdalawo: Ame siawo nye amesiwo si atikewɔwɔ ŋuti ɖaseɖigbalẽ le (`MD - Atikewɔwɔ ƒe Ðɔkta` alo `DO - Doctor of Osteopathic Medicine`), si fia be tsɔ kpe ɖe ƒe ene ƒe atikewɔsuku ƒe hehexɔxɔ ŋu la, woxɔ ƒe ene bubu ƒe hehe tɔxɛ (residency) le ŋkudɔlélewo ŋu. Ame aɖewo wɔa hehe bubuwo (`fellowships`) le nuto tɔxɛ siwo lolo wu gɔ̃ hã me. Woawoe nye amesiwo wɔa `ŋkudɔ` zi geɖe.
• Ŋkudɔdalawo: Wosrɔ̃a ŋkudɔdada ƒe ene eye woxɔa Ŋkudɔdalawo ƒe Ðɔkta (OD) ƒe ɖaseɖigbalẽ. Ame aɖewo hã wɔa ƒe ɖeka ƒe hehexɔxɔ le afima nɔnɔ ŋu. Woate ŋu ade dzesi ŋkudɔ ƒomevi ɖesiaɖe ahada wo. Gake womate ŋu awɔ amekoko o.
• Ŋkudɔdalawo: Amesiawo hã nye ŋkudɔdzikpɔlawo, gake womedoa wò ŋkuwo kpɔna o. Wokpena ɖe ŋuwò nètiaa ŋkumeɖobolo si sɔ na wò, dzidzea wò ta kple ŋku, eye nètrɔa asi le wò ŋkumeɖobolo ŋu. Nu geɖe li wowɔna siwo kpena ɖe ŋuwò nèdoa wò ŋku kpɔna.

Bu eŋu kpɔ ko, ɖeko wòle abe ɖɔkta gbɔ yiyi edziedzi ne asrã le ŋuwò ene, gake ne ŋkudɔ le ŋuwò la, ehiã be nàyi atikewɔla bibi siawo gbɔ.

Nukawoe nye ŋkudodokpɔ siawo ƒomevi?

Mɔ ɖeka si dzi nàto ade ŋkudodokpɔwo ɖe hatsotsowo me enye tameɖoɖo si ta nèle wo wɔm ɖo.

• Dodokpɔ siwo wowɔna edziedzi/General: Wowɔa esiawo na ŋkuwo, abe ƒe sia ƒe ƒe `dodokpɔ` na ŋutilã ene. Zi geɖe la, wowɔa esiawo na amesiwo ŋu ŋkudɔ aɖeke mele o alo amesiwo hiã ŋkumeɖobolo ko be woatsɔ aɖɔ woƒe ŋkumekpɔkpɔ ɖo.
• Dodokpɔ si woatsɔ akplɔe ɖo: Esia nye dodokpɔ tɔxɛ aɖe si wowɔ. Woate ŋu awɔ esia atsɔ akpɔ nɔnɔmea le ŋkudɔ alo amekoko si wowɔ va yi megbe. Azɔ hã, zi geɖe la, ehiãna be woado amesiwo ŋu dɔléle siwo nɔa anyi didi abe suklidɔ alo ŋku ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ene le.
• Atikewɔwɔ/Dodokpɔ siwo wowɔna le nudzɔdzɔ kpatawo me: Wowɔa esiawo ne ɖikeke le ŋuwò be kuxi aɖe le wò ŋkumekpɔkpɔ ŋu, vevietɔ le nɔnɔme kpata aɖe me. Le kpɔɖeŋu me, ŋku ƒe abixɔxɔ, ŋku ƒe nukpɔkpɔ kpata, ta ƒe abixɔxɔ, kple bubuawo.

Nukae wodia le ŋkudodokpɔ me? Akpa kawoe le eme?

Akpa vevi siwo ade 13 ye le ŋkudodokpɔ blibo, alo ``si me kɔ``, me. Na míalé ŋku ɖe nusiwo wonye ŋu.

Gbã la, akpa adre li siwo léa ŋku ɖe alesi wò ŋkuwo wɔa dɔe kple alesi wodzena le gota gome ŋu:

1. Nukpɔkpɔ ƒe ŋutete: Esia dzidzea alesi nàte ŋu akpɔ nu nyuie. Zi geɖe la, wozãa Snellen ƒe nɔnɔmetata tsɔ dzidzea esia . Èkpɔ nɔnɔmetata aɖe le gli ŋu si dzi woŋlɔ ŋɔŋlɔdzesi gã aɖe ɖo le etame eye ŋɔŋlɔdzesi suewo le edzi ne èle ɖiɖim kpɔa? Emae nye nusi wònye.

2. Nukpɔkpɔ ƒe teƒewo: Esia dzidzea alesi ŋku ɖesiaɖe ate ŋu akpɔ wò nukpɔkpɔ ƒe akpa ɖesiaɖe nyuie. Esia ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòanya ne ŋkuagbãtɔ aɖewo li.

3. Ʋuʋu kple ɖoɖowɔwɔ ɖe ɖoɖo nu: Esia léa ŋku ɖe eŋu be wò ŋkuwo le ɖoɖo nu nyuie eye woate ŋu aʋuʋu ɖe goawo katã me evɔ màʋuʋu ta o hã. Ðɔktaa ado ŋku ɖeka kple ŋku eveawo siaa akpɔ ɖekae.

4. Ŋkuʋuʋu: Esia nye lãkusi tsɛ si me kɔ si tsyɔa wò ŋku ƒe akpa ɣi (`sclera`) kple wò ŋkume ƒe akpa si le eme. Ðɔktaa ado esia kpɔ.

5. Gotagome lãkusi si ƒo xlãe (Ocular adnexa): Esia lɔ ŋkume kple wò ŋku kple mo ƒe akpa bubuwo ɖe eme. Ðɔktaa alé ŋku ɖe eŋu be akpa siawo, abe wò ŋkume, aɖatsimɔ̃wo, kple ʋuka siwo le wò to ŋgɔ ene, le dɔ wɔm nyuie hã.

6. Kpɔ̃ kple ŋkume ƒe ŋkumeʋuʋu: Kpɔ̃e nye akpa yibɔ si le goglo si le wò ŋku titina. Iris nye asigɛ si ƒo xlãe si naa wò ŋkuwo ƒe amadede nɔa wo ŋu. Ðɔktaa alé ŋku ɖe alesi ŋkuvi la wɔa nui ɖe kekeli ŋu (‘pupillary reflexes’).

7. Ŋku me ƒe nyaƒoɖeamenu: Esia dzidzea tsi si le wò ŋku me ƒe nyaƒoɖeamenu to ya aɖe ƒoƒo ɖe eme me. Ne nyaƒoɖeamenua lolo la, ate ŋu anye nɔnɔme aɖe abe ŋkudɔ ene ƒe dzesi.

Eyome ŋkudɔdalaa azã dɔwɔnu tɔxɛ aɖe si woyɔna be slit lamp atsɔ ado ŋkua ƒe akpa atɔ̃ kpɔ . Kekeli kple nukpɔkpɔ si lolona le esia ŋu. Esia wɔnɛ be nète ŋu kpɔa ŋkua ƒe eme nyuie ŋutɔ. Ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu awɔ dodokpɔ sia kple atike si ana wò ŋkume nakeke alo matsɔe awɔe o.

8. Cornea: Esia le abe wò ŋku ƒe ŋgɔgbe ene. Wò ɖɔkta ate ŋu akpɔe ɖa be ele nɔnɔme nyui me hã ne etsɔ akaɖi si me ʋuʋudedi le kpɔe.

9. Xɔ si le ŋgɔgbe:Xɔ sia si le ŋkua ƒe ŋgɔgbe la me tsi si me nukokoedoname le , ŋkume ƒe ŋkumeʋuʋu, kple ŋkumeɖonu le. Woate ŋu akpɔ esiawo nyuie wu eye woate ŋu akpɔ esiawo nyuie wu ne wotsɔ akaɖi si me woɖe do ɖo. Esia ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòade dzesi tɔtrɔ siwo va le nɔnɔmewo abe angle-closure glaucoma ene me . Esia dzɔna ne nyaƒoɖeamenu si le tsi si le nu me dzi ɖe edzi, si wɔnɛ be tsi la mete ŋu ʋãna alo tsia nyuie o.

10. Lens: Ðɔktaa alé ŋku ɖe lens la me kɔ nyuie kple eƒe wɔwɔme ŋu.

11. Ŋku ƒe lãmeka: Ðɔktaa alé ŋku ɖe ŋku ƒe lãkusi (afisi ŋku ƒe lãmeka do ƒome kple ŋku ƒe lãkusi) kple ŋku ƒe kplu (teƒe si le abe agba ene le disk la titina) . Woalé ŋku ɖe kplu kple disk ƒe sɔsɔme hã ŋu. Ne xexlẽme sia le sue la, afɔku ate ŋu anɔ eme be nɔnɔmewo abe ischemic optic neuropathy ene nadze ame dzi.

12. Retina: Akaɖi si me woɖe do la na ɖɔkta te ŋu léa ŋku ɖe akpa sia si sea kekeli le wò ŋku ƒe megbe ŋu nyuie. Alé ŋku ɖe eŋu be flitete, amadede trɔ, alo nusiwo gblẽ hã.

Nukatae nèbiaa nyawo abe afi si nèle kple gaƒoƒo kae nèle ene?

13. Mɔfiame na ɣeyiɣi, teƒe kple ame: Akpa 13 lia sia lé ŋku ɖe alesi wò ahɔhɔ̃ le dɔ wɔm nyuie ŋu. Esia menye ŋkudodokpɔ ɖesiaɖe ƒe akpa aɖeke o, gake ate ŋu anɔ vevie ŋutɔ le go aɖewo me. Le go geɖe me la, ɖɔkta ate ŋu ada esia kpɔ ne eƒo nu kpli wò vɔ.

• Ɣeyiɣi ƒe ɖoɖo: Ènya gaƒoƒo si wònye kple ŋkeke si wònyea?
• Mɔfiame si dzi nàto ayi teƒea: Ènya afisi nèle kple nusi wɔm nèlea?
• Mɔfiame si ku ɖe amea ŋu: Ènya wò ŋkɔ kple nyatakaka tsitotsito tso ɖokuiwò ŋua?

Togbɔ be nyabiase siawo adze nusi mebɔ o na ŋkudodokpɔ hã la, ɣeaɖewoɣi la, ele vevie be woabia wo, elabena ɣeaɖewoɣi la, ŋku ƒe dzesiwo hã ate ŋu ana woakpɔ ahɔhɔ̃mekawo ƒe kuxiwo.

Ðe wòhiã be nàdzra ɖo hafi ayi aɖado ŋku kpɔa?

Zi geɖe la, mehiã be woadzra ɖo geɖe ɖe ƒe sia ƒe ƒe dodokpɔ alo kplɔkplɔ ɖo ŋu o. Ðeko wòle abe ƒe sia ƒe ƒe dodokpɔ yiyi ene, àte ŋu age ɖe eme, awɔ dodokpɔa, eye emegbe nàtrɔ ayi wò gbesiagbedɔwo gbɔ.

Gake, nu ɖeka aɖe li si wòle be nàwɔ. Tsɔ atike, vitamin, kple kpeɖeŋutɔ siwo katã nènona ƒe ŋkɔ blibo ɖe asi. Ele vevie be wò ŋkuŋutinunyala nanya esiawo abe dodokpɔa ƒe akpa aɖe ene, ne susu siwo medo ƒome kple wò ŋkuwo o tae nèle wo nom ɖo gɔ̃ hã. Azɔ hã, tsɔ wò ŋkumeɖobolo siwo nèzãna fifia, ŋkumeɖonu siwo nèzãna, kple atike ɖesiaɖe si nèŋlɔ na wò va yi la ɖe asi.

Nukae woakpɔ mɔ na le dodokpɔa wɔɣi?

Le ŋkudodokpɔ me la, wò ŋkudɔdala abia nya wò tso wò nukpɔkpɔ, tɔtrɔ alo kuxi ɖesiaɖe si nède dzesii nyitsɔ laa, kple atikewɔwɔ me nudzɔdzɔ alo tɔtrɔ ɖesiaɖe si va wò agbe me nyitsɔ laa ŋu. Emegbe, woawɔ dodokpɔ siwo míeyɔ ɖe etame la dometɔ geɖe. Woate ŋu akafu dodokpɔ bubuwo hã le wò nɔnɔmea nu. Wò ŋkudɔdala agblɔ nu geɖe tso dodokpɔ bubu siawo ŋu na wò.

Wò ŋkume ƒe ŋkumeʋuʋu nana wònɔa bɔbɔe na ŋkuŋutinunyala be wòakpɔ wò ŋku ƒe eme. Ðɔktaa zãa atike tsɔ ɖea wò ŋkume ƒe lãmekawo dzi kpɔtɔna hena ɣeyiɣi aɖe. Esia naa wòɖea dzi ɖi eye wòʋuna. Emegbe woate ŋu alé ŋku ɖe wò ŋku me akpɔe ɖa be kuxi aɖewo li siwo ɖewohĩ womate ŋu akpɔ o ne menye nenema o hã.

Ne ŋku ƒe ŋkumeʋuʋu ƒe vodada le ŋuwò eye nèhiã ŋkumeɖobolo la, wò ŋkuŋutinunyala adzidze vodada si le wò ŋku ɖesiaɖe me. Emegbe woate ŋu aŋlɔ atike si woŋlɔ na ŋkumeɖobolo si aɖɔ vodadaa ɖo. Ne ehiã be nàdo ŋkumeɖonu la, woate ŋu adzidze wò ŋkumeʋuʋu tɔxɛwo hã be woakpɔ egbɔ be wosɔ.

Nukae dzɔna le dodokpɔa megbe?

Ne èdo ŋkume kpɔ edziedzi vɔ la, wò ŋkudɔdala aɖe nusi ŋu woke ɖo kple alesi wògblẽa nu le ŋuwòe me na wò. Ne wokpɔe be èhiã ŋkumeɖobolo la, woana wò atikewɔmɔnu ƒe pepa alo dijitaal kɔpi wò. Le se nu la, ele be woana eƒe kɔpi wò, ne mèdi o gɔ̃ hã. Le dukɔ aɖewo me la, sea bia gɔ̃ hã be woatsɔ wò ŋkume ƒe didime, si nye didime si le wò ŋku yibɔwo dome ne èle ŋkumeɖobolo ƒlem to Internet dzi la, de wò atikewɔmɔnu me. Togbɔ be teƒe akpa gãtɔ mehiã be woadzidze nu ma o hã la, ɖɔkta aɖewo anae ne èbia.

Vevietɔ: Ne wò ŋkume ƒe ŋkume keke la, ate ŋu asesẽ na wò be nàkpɔ nusiwo te ɖe ŋuwò – abe wò telefon, kɔmpiuta ƒe screen, alo agbalẽwo ene – nyuie hena ɣeyiɣi aɖe le dodokpɔa megbe. Akaɖiwo, ŋkeke ƒe keklẽ, kple kekeli si tso mɔ̃wo ƒe screenwo gɔ̃ hã ate ŋu ana ame nase veve eye wòase veve.

Àte ŋu atsɔ ɣe ƒe ŋkumewu aɖe avae eye nàdoe le dodokpɔa megbe. Ema akpe ɖe ŋuwò vie. Ɣeaɖewoɣi la, ɖɔkta ƒe dɔwɔƒea ana vɔvɔli alo nutsyɔnu wò hena ɣeyiɣi aɖe be nàtsɔ aɖo wò ŋkumeɖoboloa dzi. Gake ame aɖewo mate ŋu akpɔ nu nyuie ale gbegbe be woate ŋu aku ʋu le woƒe ŋkuwo keke vɔ megbe o, eyata anyo wu be ame aɖe nanɔ asiwò si ayi kpli wò alo akplɔ wò ɖo.

Ðe afɔku alo nugbegblẽ aɖewo le ŋkudodokpɔ mea?

Ŋkudodokpɔ ƒe akpa ɖeka kolia si ate ŋu ahe afɔku alo eƒe nugbegblẽ le ame ŋue nye atike si wozãna tsɔ naa wò ŋku yibɔa lolo. Àte ŋu agblẽ nu le ŋuwò ne wò nulɔdɔ le eŋu. Dzesiawo toa vovo le atike si wozã nu, gake womebɔ o eye zi geɖe la, womenɔa sue o. Ne èwɔ nu ɖe ​​atike sia ŋu kpɔ la, gblɔe na wò ŋkudɔdala. Ðewohĩ woate ŋu akafu atike bubu si woate ŋu azã ɖe eteƒe.

Nukawoe dona tso ŋkudodokpɔ me? Nukae wogblɔna na mí?

Wò ŋkuŋutinunyala agblɔ nusi ŋu woke ɖo na wò, le dodokpɔa wɔɣi alo ne ewu enu vɔ megbe. Woakafu atikewɔwɔ kple dodokpɔ bubuwo wɔwɔ. Ne èhiã ŋkumeɖobolo la, woaŋlɔ atike si woŋlɔ na wò hã.

Ɣekaɣie wòle be maƒo ka na nye ŋkuŋutinunyala?

Ƒo nu kple wò ŋkuŋutinunyala ne ènya de dzesi tɔtrɔ aɖewo le wò ŋkume ko, vevietɔ ne edzɔ vivivi le ɣeyiɣi aɖe megbe. Esia ate ŋu anye ŋɔŋlɔdzesi suewo xexlẽ alo nuŋɔŋlɔ sesẽ, amadedewo ƒe dzedzeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ, ŋku ƒe ʋuʋu, ŋku ƒe tete, alo taɖuame le ŋkekea ƒe nuwuwu.

Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme kpata nye ŋku ɖeka alo evea siaa ƒe ŋkume ƒe nukpɔkpɔ kpata, si womele mɔ kpɔm na o, alo eƒe akpa aɖe alo katã. Nɔnɔme siwo henɛ vɛ dometɔ aɖewo ate ŋu ana ame nabu nu tegbee. Wo dometɔ aɖewo ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me. Nukpɔkpɔ ƒe bu kpata ate ŋu anye:

• Nukpɔkpɔ si me mekɔ o alo esi le vɔvɔm.
• Viviti me nɔnɔ.
• Seselelãme si nye be xɔmetsovɔ yibɔ aɖe tsyɔ ŋku ɖeka alo evea siaa ƒe nukpɔkpɔ ƒe akpa aɖe alo wo katã dzi.
• Seselelãme abe ɖe akaɖi siwo le keklẽm alo keklẽ si le keklẽm le mɔ xem na nukpɔkpɔ ƒe akpa aɖe alo keŋkeŋ ene.

Nɔnɔme aɖewo, abe taɖuame ene, ate ŋu ana ame nagate ŋu akpɔ nu o hena ɣeyiɣi aɖe. Ne dɔléle aɖe le ŋuwò si ate ŋu ana wò ŋku nabu hena ɣeyiɣi aɖe la, ƒo nu kple wò ŋkuŋutinunyala alo ɖɔkta. Woate ŋu agblɔ nusi nàwɔ ne wò ŋku megakpɔa nu nyuie o kple alesi nàwɔ anya ne èhiã atikewɔwɔ kpata na wò.

Zi nenie wòle be woado ŋkume nam?

Ele be woado ame akpa gãtɔ ƒe ŋkumekpɔ bliboe ƒe sia ƒe alo eve . Ne èkpɔa ŋku 20/20 hã la, anyo be nàdo ŋku kpɔ. Abe alesi ko ƒe sia ƒe ƒe dodokpɔ ate ŋu alé dɔléle siwo mehea dzesiwo vɛ o ene la, ŋkudodokpɔ ate ŋu akpɔ lãmesẽ kple ŋku ƒe kuxi siwo màte ŋu akpɔ alo ase o.

Ðewohĩ ahiã be woado ŋkume na amesiwo ŋu ŋkudɔ alo ŋkudɔ ƒe kuxiwo le wu. Ðewohĩ ahiã hã be woado wò ŋkuwo kpɔ zi geɖe, abe:

• Ne èxɔ ƒe 60 kple edzivɔ.
• Ne ameyibɔ alo Hispaniatɔwo ƒe dzidzimevi nènye.
• Ne èlolo akpa alo lolo akpa (si fia be ne wò BMI - Body Mass Index nye 30 alo esi wu nenema).
• Ne lãmesẽkuxi aɖe le ŋuwò, abe suklidɔ ene , si ate ŋu ana ŋku naɖe fu na wò alo màte ŋu akpɔ nu nyuie o.
• Ne ŋkudɔ le wò ƒomea me dometɔ aɖe ŋu.
• Ne èdo ŋkumeɖobolo alo ŋkumeɖonu.
• Ne wowɔ ŋkudɔ na wò va yi, èxɔ abi le ŋkume, alo wò ŋku gblẽ va yi le dɔlélewo abe ʋusɔgbɔdɔ ene ta .

Nu vevitɔ kekeake si dzi wòle be nàɖo ŋkui (Take-Home Message) .

Ŋkudodokpɔ nye nusi nàte ŋu awɔ edziedzi, abe ƒe sia ƒe ƒe ŋkumekpɔkpɔ ene. Ŋkudodokpɔ ate ŋu akpe ɖe ame ŋu hã be woakpɔ ŋku kple ahɔhɔ̃medɔ ƒe dzesiwo kaba.

Àsusu be mehiã be woado ŋkume na ye edziedzi o (vevietɔ ne mèdo ŋkumeɖonu alo ŋkumeɖonu o), gake eganyo kokoko be nàdoe kpɔ. Ne wodoe kpɔ la, àte ŋu akpɔ kuxiwo hafi dzesiwo nadze le ŋuwò. Emegbe, àte ŋu akpɔ nu nyuie wu eye nànɔ lãmesẽ me, le esi teƒe be nànɔ gbegblẽm ɖe edzi. Eyata, mègaŋlɔ be be yealé be na wò ŋkuwo o!

` Ŋku dodokpɔ, ŋku ƒe lãmesẽ, nukpɔkpɔ, ŋkudɔdala, ŋkudɔdala, ŋkudɔ, ŋkumeɖobolo