Ðe wòle be nàzã glucosamine na wò ƒunukpeƒeveamea? Mina míakpɔe ɖa godoo!

Ðe ƒunukpeƒewo vea wò ɣeaɖewoɣia? Ne èfɔ le ŋdi me la, ɖe nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe klowo kple abɔtawo le sesẽm, alo ɖe nèsea veve ne èle azɔli zɔm alo le nu bubuwo wɔm? Togbɔ be esɔ be ƒunukpeƒekuxiwo abe esia ene nado mo ɖa ne ame tsi hã la, ɣeaɖewoɣi la, vevesese sia va zua nusi womate ŋu ado dzi atsɔ o. Eyata, le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me la, ame geɖe se nu tso, eye ɖewohĩ wozãe gɔ̃ hã, nane si woyɔna be ‘Glucosamine’. Ne èyi atikedzraƒea la, àte ŋu akpɔ esiawo le atikekui kple atikekuiwo ƒe nɔnɔme me. Eyata, egbea míaƒo nu tso nusi glucosamine sia nye, alesi wòkpɔa ŋusẽ ɖe míaƒe ŋutilã dzi ŋutɔŋutɔ, ɖe wòkpɔa ŋusẽ ŋutɔŋutɔ aɖe, alo nusiwo ŋu wòle be míaɖɔ ŋu ɖo le ne míele ezãm ŋu.

Nukae nye Glucosamine sia?

Kpuie ko la, glucosamine nye atike aɖe si nɔa míaƒe ŋutilã me le dzɔdzɔme nu, vevietɔ le ƒunukpeƒe siwo le lãmesẽ me siwo ƒo xlã míaƒe ƒunukpeƒewo. Bu eŋu ale, ne míaƒe ƒunukpeƒe eve ƒo wo nɔewo, si fia be ne ƒu eve ƒo wo nɔewo la, ƒunukpeƒe sia le abe akɔtaɖonu si kpena ɖe wo ŋu woʋãna bɔbɔe evɔ womegblẽa nu le wo ŋu o ene. Eyata glucosamine kpena ɖe ame ŋu wòtu ƒunukpeƒe sia ɖo heléa be nɛ.

Glucosamine le asi me egbea le atikekuiwo, atikekuiwo, kple ɣeaɖewoɣi atikekuiwo ƒe nɔnɔme me, eye wònye nuɖuɖu kpeɖeŋutɔ. Wotsɔa ƒumelãwo ƒe gowo wɔa esiawo ƒe akpa gãtɔ. Gake glucosamine si wowɔna le nudokpɔƒewo hã li. Ame geɖe xɔe se be esia nyo na ƒunukpeƒewo ƒe lãmesẽ eye wòɖea vevesese dzi kpɔtɔna.

Ðe esia wɔa dɔ ŋutɔŋutɔa? Nukae wòwɔna ɖe ŋutilãa ŋu?

Nu vevitɔ si glucosamine ate ŋu awɔ na ŋutilãae nye be wòaɖe ƒunukpeƒetetedɔ si le ƒunukpeƒewo ƒe vuvu kple vuvu dzi akpɔtɔ, si ŋu meƒo nu tsoe va yi. Numekuku aɖewo ɖee fia be ne esia dzɔ la, nuwo abe vevesese kple ƒunukpeƒewo ƒe vuvu ate ŋu aɖe akpɔtɔ. Nukpɔsusu aɖe li be esia ate ŋu ana gbɔdzɔe aɖe, vevietɔ na amesiwo ŋu ƒunukpeƒedɔlélewo abe ƒunukpeƒetetedɔ ene le.

Gake nu vevi aɖe si wòle be nànya ŋutɔe nye esi. Nuɖuɖu Kple Atike Ŋuti Dɔwɔƒe (FDA) si le United States meda asi ɖe atike sia si woyɔna be Glucosamine dzi le se nu be woazãe atsɔ ada atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖeke o. Ema fia be womeka ɖe edzi be ada dɔléle aɖeke keŋkeŋ o. Azɔ hã, nu bubu siwo womeŋlɔ ɖe atikeawo ƒe ŋkɔ dzi o ate ŋu anɔ kpeɖeŋutɔ siawo me. Agbɔsɔsɔmeawo ate ŋu ato vovo tso nu ɖesiaɖe gbɔ.

Eyata ne èle atike si kpena ɖe ame ŋu abe esia ene zazã ŋu bum la, nunya anɔ eme ɣesiaɣi be nàƒo nu kple wò lãmesẽnyawo gbɔ kpɔha gbã ahabia woƒe aɖaŋuɖoɖo. Woate ŋu ana nyatakaka veviwo wò ku ɖe ne esɔ na wò, agbɔsɔsɔme si nàno, kple nugbegblẽ le ame ŋu siwo ate ŋu ado mo ɖa ŋu.

Amekae Glucosamine nyo na eye amekae menyo na nenema gbegbe o?

Menye nusianue wɔa dɔ na amesiame o. Esia nye nyateƒe le Glucosamine gɔ̃ hã gome. Togbɔ be ame aɖewo ate ŋu azãe kuxi aɖeke manɔmee hã la, ɖewohĩ manyo na ame bubuwo nenema gbegbe o.

Ele be nàgblɔ nusiawo na wò ɖɔkta hafi ano atike sia:

Ele vevie ŋutɔ be nàna wò ɖɔkta nanya nu tso nusiawo ŋu, elabena ɣemaɣi ko hafi wòate ŋu agblɔ na wò pɛpɛpɛ nenye be esɔ be nàzã glucosamine alo mesɔ o.

• Ne suklidɔ le ŋuwò : Esi suklidɔ nye sukli ƒomevi aɖe ta la, ele vevie be suklidɔlélawo naƒo nu kple woƒe ɖɔkta tso eŋu nenye be ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi. Numekuku aɖewo ɖee fia be ate ŋu ana insulin ƒe dɔlélenutsiŋutete nadzi ɖe edzi.
• Ne ayikudɔ le ŋuwò la .
• Ne aklã me kuxiwo le ŋuwò (`Aklãdɔ`).
• Ne dɔgbo alo dɔgbo me kuxiwo nɔa ŋuwò enuenu la .
• Ne glucosamine, ƒumelã , gbe bubuwo, kpeɖeŋutɔ, nuɖuɖu, nuɖuɖu ƒe amadede, alo nusiwo wotsɔ dzraa nuɖuɖu ɖo ƒe nulɔdɔ aɖe dzɔ ɖe dziwò kpɔ. Esia le vevie ŋutɔ elabena wotsɔa ƒumelãwo wɔa glucosamine akpa gãtɔ.
• Ne èfɔ fu alo nèle mɔ kpɔm be yeafɔ fu .
• Ne vidada si le no nam viwoe nènye la .

Esi womese ŋusẽ si glucosamine zazã kpɔna ɖe amesiwo ŋu dɔléle siawo le dzi bliboe haɖe o ta la, anyo wu be woagazãe ɖɔkta aɖeke makpɔmakpɔ o.

Aleke nèzãa esia nyuie?

Ne èƒo nu kple ɖɔkta eye wogblɔ be esia sɔ na wò la, mɔ aɖe li si dzi nàto azãe.

Ele be woano kpeɖeŋutɔ sia to nu me, zi geɖe la, woatsɔ tsi kplu ɖeka anoe. Xlẽ nusiwo woŋlɔ ɖe agbalẽviawo dzi eye nàwɔ ɖe edzi nyuie, alo nànoe abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene. Agblɔ zi nenie nàno gbesiagbe kple agbɔsɔsɔme si nàno na wò. Nu vevitɔe nye be nàno atike si sɔ le ɣeyiɣi nyuitɔ dzi. Ne edze abe esia sesẽ na ƒodo alo hea dzimevevi vɛ ene la, dze agbagba nànoe kpe ɖe nuɖuɖu ŋu. Esia ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be vevesesea dzi naɖe akpɔtɔ. Mègano nu geɖe wu alesi wò ɖɔkta gblɔ na wò be nànoe gbeɖe o, alo wu alesi woŋlɔe ɖe edzi gbeɖe o.

Ne èle glucosamine nam ɖevi suewo la, ele be nàƒo nu tso eŋu na ɖeviwo ƒe dɔdala godoo. Ðewohĩ ahiã be woabu eŋu etɔxɛe nenye be esɔ na wo kple agbɔsɔsɔ si woana ŋu.

Nukae dzɔna ne ènoe wògbɔ eme? (Agbɔsɔsɔme si sɔ gbɔ akpa) .

Ne èsusu be yeno esia akpa, si fia be yewu agbɔsɔsɔ si woɖo ɖi la, mègatsi dzodzodzoe eye nàyi dziɖuɖua ƒe kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe xɔ si me wokpɔa dɔnɔwo gbɔ kpata le me enumake, alo nàƒo ka na aɖinuwo dzikpɔƒe. Le Sri Lanka la, àte ŋu aƒo ka na Dukɔa ƒe Aɖinuwo Dzikpɔƒe.

Ðo ŋku esia dzi: Wò ɖeɖekoe woŋlɔ atike alo kpeɖeŋutɔ sia na wò. Ne dɔléle sia ke le xɔ̃wò alo ƒometɔ aɖe ŋu hã la, mègana wò atike wo ne mèyi ɖɔkta gbɔ gbã o.

Nukae nàwɔ ne atike ƒe agbɔsɔsɔme aɖe to ŋuwò? (Agbɔsɔsɔme si Wobu)

Ɣeaɖewoɣi la, èŋlɔa wò atike nono be. Ne Glucosamine ƒe agbɔsɔsɔme aɖe to ŋuwò la, noe ne ènya ɖo ŋku edzi ko. Gake ne ɣeyiɣia de be nàzã wò atike si kplɔe ɖo ne èɖo ŋku edzi la, dzo le agbɔsɔsɔ si nèda la dzi eye nàno wò atike si kplɔe ɖo le ɣeyiɣi si nèzãna edziedzi me. Mègano atike eve, si fia be nànoe zi eve zi ɖeka o. Esia wɔwɔ nana be afɔku si le eŋu be wòagblẽ nu le ame ŋu la dzina ɖe edzi.

Ðe esia hea atike bubuwo ƒe nugbegblẽ le ame ŋu vɛa?

Ẽ, glucosamine ate ŋu awɔ dɔ kple atike aɖewo. Esia fia be ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe atike bubu siwo zãm nèle ƒe dɔwɔwɔ dzi, alo ate ŋu ahe nugbegblẽ yeyewo vɛ.

• Warfarin : Esia nye atike si xea mɔ na ʋu ƒe sisi. Wokpɔe be glucosamine nono kple warfarin nana ʋudodo ƒe afɔkua dzina ɖe edzi. Eyata ne èle warfarin nom la, kpɔ egbɔ be yegblɔe na wò ɖɔkta hafi adze glucosamine zazã gɔme.

Kpɔɖeŋu aɖe koe xexlẽdzesi sia nye. Atike bubuwo li siwo ate ŋu awɔ dɔ kple glucosamine. Eyata na wò ɖɔkta naŋlɔ atike siwo katã nèzãna (siwo woŋlɔ na wò, esiwo womeƒlena le atikedzraƒe o), gbetikewo, kple nuɖuɖu kpeɖeŋutɔ siwo nèzãna la ƒe ŋkɔ blibo. Ele vevie hã be nàgblɔe na wò ɖɔkta ne ènoa atama, noa aha sesẽ, alo zãa atike vɔ̃ɖi bubu siwo ŋu se meɖe mɔ ɖo o. Esiawo katã ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò atikewɔwɔ dzi.

Nu kawo ŋue wòle be míalé ŋku ɖo etɔxɛe ne míele esia zãm?

Ne èle Glucosamine zãm la, ele vevie be nàlé be na wò lãmesẽ.

• Ne wò dzesiwo, abe ƒunukpeƒeveame kple vuvu ene, meɖiɖi o, alo ne wova le sesẽm ɖe edzi le ɣeyiɣi aɖe megbe la, kpɔ egbɔ be yegakpɔ wò ɖɔkta ake eye nàgblɔe nɛ.
• Ne èle atikewɔwɔ alo aɖudɔ aɖe wɔm la, na wò ɖɔkta nanya do ŋgɔ be yele glucosamine kpeɖeŋutɔ nom. Woate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàdzudzɔ atike si wotsɔ kpe ɖe eŋu la nono ŋkeke ʋɛ aɖewo do ŋgɔ na dɔa wɔwɔ.

Ele vevie hã be nàɖo ŋku edzi be: Womewɔ ɖoɖo ɖe gbetike alo nuɖuɖu kpeɖeŋutɔ ŋu abe atikewo ene o. Eyae nye be womewɔa dodokpɔ sesẽwo kple woƒe nyonyome dzi kpɔkpɔ ƒe dzidzenu siwo wobia hafi woaɖe wo ɖe asi le asi me la ke o. Eyata adzɔnu siawo ƒe dzadzɛnyenye kple ŋusẽ ate ŋu ato vovo tso adzɔnu ɖesiaɖe gbɔ, eye tso hatsotso ɖeka me yi bubu me le adzɔnu ɖeka ma ke me gɔ̃ hã. Numekuku aɖeke meli si fia alesi wole dedie alo wɔa dɔ nyuie na nɔnɔme aɖe koŋ o. Menye ɖe wowɔ atike siawo be woatsɔ ade dzesi dɔléle aɖeke, adae, adae, alo axe mɔ ɖe enu o. Nuɖuɖu siwo wotsɔ kpena ɖe nuɖuɖu ŋu koe wonye.

Aɖaŋuɖoɖo aɖewo tso FDA gbɔ na nuƒlelawo

U.S. Nuɖuɖu Kple Atike Ŋuti Dɔwɔƒe (FDA) ɖo aɖaŋu na nuƒlelawo be nu siawo nanɔ susu me na wo ne wole atike siwo woatsɔ akpɔ wo ɖokui ta tiam:

• Xlẽ adzɔnuwo ƒe ŋkɔwo nyuie ɣesiaɣi eye nàwɔ ɖe mɔfiameawo dzi pɛpɛpɛ.
• Esi woŋlɔ ɖe atike aɖe dzi be "Dzɔdzɔme tɔ" ta la, mefia be ele dedie keŋkeŋ be amegbetɔwo naɖui o. Dzɔdzɔmenuwo gɔ̃ hã ate ŋu agblẽ nu le ame ŋu.
• Ne anya wɔ la, di nusiwo ŋu `USP` le le nusi wotsɔ wɔe ƒe ŋkɔ megbe. `USP` tsi tre ɖi na `US ƒe Atikegbalẽ`. Esia fia be adzɔnuwɔƒea wɔ atike la le dzidzenu aɖewo siwo dzi woda asi ɖo nu.
• Anɔ eme be woawɔ kpeɖeŋutɔ siwo nuɖuɖu alo atikewɔƒe xɔŋkɔ aɖe si ŋu ŋkɔ le le dukɔa me wɔ hedzrana le woƒe nyonyome dzi kpɔkpɔ vevie me. Ne ɖikeke aɖe le mewò la, àte ŋu adze agbagba aŋlɔ agbalẽ na dɔwɔƒe ma ahanya nu geɖe tso alesi wowɔ adzɔnua kple nusi wozã ŋu.

Nukawoe ate ŋu ado tso esia me?

Abe atike ɖesiaɖe ene la, glucosamine ate ŋu ahe nugbegblẽ le ame aɖewo ŋu, gake menye amesiamee xɔa wo o.

Ne èkpɔ nugbegblẽ le ame ŋu siawo dometɔ aɖe la, ele be nàgblɔe na ɖɔkta enumake be:

Ne èkpɔ dzesi siawo dometɔ aɖe la, ate ŋu anye nulɔdɔ ƒe dzesi. Eyata dzudzɔ atike la nono enumake eye nàyi ɖɔkta gbɔ.

• Ŋutilã ƒe ʋuʋudedi
• Ʋuʋudedi sesẽ
• Hives (atɔ) .
• Mo, nuyi, aɖe, alo ŋɔti ƒe vuvu - Esia hã ate ŋu ana gbɔgbɔ nasesẽ.

Nusiwo wògblẽna le ame ŋu siwo bɔ, gake ele be woagblɔe na wò ɖɔkta ne woyi edzi alo ɖea fu na ame:

Zi geɖe la, nusiawo mesẽna o, gake ne woyi edzi alo ɖe fu na wò la, gblɔe na wò ɖɔkta.

• Miléle
• Dɔmetɔtrɔ
• Aɖuɖɔtoe (sese le eɖokui me be yele ʋuʋum) .
• Dɔgbo si do dziku / Dzimeve

Ðewohĩ menye nusiwo katã dona tso eme la ade xexlẽdzesi sia me o. Ne ède dzesi nane si mebɔ o tsɔ kpe ɖe esiawo ŋu la, gblɔe na wò ɖɔkta.

Aleke nèwɔna be atike sia nanɔ dedie?

Alesi nàdzra glucosamine ƒe atikekui alo atikekuiwo ɖo le aƒeme hã le vevie.

• Na wòakɔ ɣesiaɣi ale gbegbe be ɖevi suewo kple aƒemelã siwo le wò aƒeme mate ŋu aɖo egbɔ o.
• Dzrae ɖo ɖe xɔme ƒe dzoxɔxɔ nu alo abe alesi wogblɔe ɖe agbaa ƒe ŋkɔ dzi ene. Takpɔkpɔ tso dzoxɔxɔ kple kekeli si gbɔ eme me.
• Takpɔkpɔ tso tsidzadza me. Ema fia be mègatsɔe da ɖe teƒe siwo tsi le abe tsileƒe ene o.
• Kpɔ egbɔ be yetsɔ kpeɖeŋutɔ ɖesiaɖe si mèzã le ŋkekea ƒe nuwuwu megbe o la ƒu gbe. Atike siwo ƒe ɣeyiɣi va yi zazã maɖe vi aɖeke o, eye ate ŋu agblẽ nu le ame ŋu gɔ̃ hã.

Mlɔeba la, ele be nàgblɔ be...

Eyata togbɔ be glucosamine nye kpeɖeŋutɔ xɔŋkɔ aɖe si ame aɖewo zãna tsɔ kpena ɖe ƒunukpeƒeveame ŋu, vevietɔ nɔnɔmewo abe ƒunukpeƒetetedɔ ene hã la, mewɔa dɔ na amesiame o. Eye ele be nàse egɔme be womeda asi ɖe edzi le se nu be enye atike o.

Nu vevitɔe nye be nàƒo nu kple wò ɖɔkta gaglãa hafi adze kpeɖeŋutɔtike abe esia ene zazã gɔme, alo ne èle ɖeka zãm xoxo. To mɔ sia dzi la, àte ŋu aka ɖe edzi be esɔ na wò lãmesẽ, alesi nàzãe nyuie, afɔɖeɖe siwo nàwɔ, kple nenye be awɔ dɔ kple atike bubu siwo zãm nèle.

Ne èle nyametsotso wɔm le wò lãmesẽ ŋu la, nunya anɔ eme be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo ɣesiaɣi eye màgaɖo ŋu ɖe nya siwo nèse ko ŋu o. Nɔ lãmesẽ me!

` Glucosamine, Glucosamine, ƒunukpeƒeveame, ƒunukpeƒetetedɔ, kpeɖeŋutɔ, nugbegblẽ le ame ŋu, ƒunukpeƒeveame, kpeɖeŋutɔ, ƒunukpeƒetetedɔ, Ƒumeŋuɖui