Èbu alesi wòle bɔbɔe na mí be míawɔ nuwo abe azɔlizɔzɔ, duƒuƒu, kple abɔwo ʋuʋu ene ŋu kpɔa? Gake ʋuʋu gã siawo katã nye dɔ sesẽ siwo bia be míaƒe ŋutilã ƒe akpa geɖe nawɔ dɔ ɖekae. Vevietɔ le ɖevi sue ƒe tsitsi me la, ele vevie ŋutɔ be ʋuʋu ƒe ŋutete gã siawo, alo le atikewɔwɔ me, gross motor skills , natsi nyuie. Eyata, egbea míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito.
Nukae nye nusi woyɔna be gross motor skills siawo?
Kpuie ko la, lãmeka gã siwo le lãmekawo me nye ʋuʋu siwo lɔ lãmeka gã siwo le míaƒe ŋutilã me ɖe eme. Bu lãmeka gã siwo le wò afɔwo, abɔwo, kple akɔta ŋu kpɔ. Nya "gross" gɔmee nye "gã." "Mɔ̃" gɔmee nye "ʋuʋu." Eyata, woyɔa nuwo abe azɔlizɔzɔ kple asi ʋuʋu ene be gross motor skills.
Be lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gã siawo nawɔ dɔ nyuie la, ele be míaƒe ŋutilã ƒe akpa geɖe nawɔ dɔ le ɖekawɔwɔ blibo me. Ènya nusiwo nye emawo?
- Ƒumelãwo: Esiawoe nye lãmeka siwo naa ŋusẽ si hiã be woatsɔ awɔ ʋuʋu.
- Ƒuwo: Míaƒe lãmekawo léna ɖe ƒu siawo ŋu. Esiawoe nana míaƒe ŋutilã nyea ƒunukpeƒe.
- Lãmetsiwo: Ne míagblɔe tututu la, esiawoe tsɔa gbedasiwo tso ahɔhɔ̃a gbɔ yia lãmekawo gbɔ, be, "Aleae wòle be wòaʋuʋui, aleae wòle be wòadzɔe."
Tsɔ kpe ɖe nusiawo ŋu la, nu bubu geɖewo do ƒome kple lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gã siawo:
- Dadasɔ: Ŋutilã ƒe dadasɔ me léle ɖe asi.
- Nuwɔwɔ aduadu: Ŋutete si le ame si be wòatsɔ kadodo aɖo kadodowo me ahawɔ wo nyuie.
- Ŋutilã ƒe sidzedze kple teƒe ŋuti sidzedze: Ame ŋutɔ ƒe ŋutilã kpakple nuto si me wòle ŋu nyanya.
- Reaction time: Ŋutete si le ame si be wòawɔ nu kaba ne nane dzɔ.
Kuxi siawo siwo gblẽa nu le mɔ̃a dzi ɖuɖu ŋu ate ŋu ado mo ɖa le ƒe ɖesiaɖe me. Gake ɖɔktawo ƒe susu nɔa aɖaŋu siawo koŋ ŋu le ɖevi ƒe tsitsime . Ðeviwo ƒe tsitsi nye alesi viwòa tsina hetrɔna le ɣeyiɣi aɖe megbe.
Eŋutinunyalawo ma ɖeviwo ƒe tsitsi ɖe nu vevi ene me:
- Ŋutilã ƒe tsitsi: Afi siae lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gãwo le.
- Sidzedze ƒe ŋgɔyiyi: Tamebubu kple nugɔmesese ƒe ŋgɔyiyi.
- Gbegbɔgblɔ ƒe ŋgɔyiyi: Gbegbɔgblɔ kple gbegɔmeɖeɖe ƒe ŋgɔyiyi.
- Hadomegbenɔnɔ-seselelãme ƒe tsitsi: Alesi woawɔ nu kple ame bubuwo kple alesi woakpɔ ame ƒe seselelãmewo gbɔe tutuɖo.
Ðɔktawo léa ŋku ɖe lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gã siawo ŋu etɔxɛe elabena aɖaŋu siawo ƒe megbetsitsi ate ŋu anye ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔléle aɖewo ƒe dzesi. Eyata,Zi alesi nède dzesi nane si le abe esia ene kaba la, zi nenemae nàte ŋu ana kpekpeɖeŋu si hiã ɖevia kaba.
Nukawoe nye lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gãwo ƒe kpɔɖeŋuwo le gbesiagbegbenɔnɔ me?
Nu siawo siwo míewɔna gbesiagbe nye lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gãwo ƒe kpɔɖeŋuwo:
- Tsitretsitsi ɖe teƒe ɖeka
- Le zɔzɔm
- Le du dzi
- Nɔ anyi ɖe tsitrenu akɔtaɖonu manɔmee
- Nuɖuɖu ɖuɖu (esia hã zãa aɖu ƒe lãmekawo) .
- Titri
- Akɔta ƒe ʋuʋu
- Be woabɔbɔ ɖe ŋgɔ
- Ʋuʋudedi, kɔa ʋuʋu
- Asiwo dodo ɖe dzi
- Asi ʋuʋu
Asi-ŋku kple afɔ-ŋku ƒe ɖoɖowɔwɔ ƒe ŋutetewo, si fia be nusiwo lɔ asiwo kple ŋkuwo, alo afɔwo kple ŋkuwo, ƒe dɔwɔwɔ ɖekae ɖe eme, nye lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gãwo:
- Bɔl dada kple eléle
- Bɔl aɖe ƒoƒo
- Tasiaɖamfɔfɔ kple asi eveawo abe cirque-haƒolawo ene
- Tiatia kpo
- Tsiƒuƒu
- Keke dodo, skateboard dodo
- Rollerblades alo tsikpedzizɔzɔ
Vovototo kae le Mɔ̃ɖaŋununya Gãwo kple Mɔ̃ɖaŋununya Nyuiwo dome?
Míegblɔna be gross motor skills nye ʋuʋu gã siwo míewɔna to lãmeka gãwo zazã me. Eyata nukae nye lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ nyuie ? Woawoe nye ʋuʋu suesuesue siwo menya kpɔna dzea sii bɔbɔe o, siwo sɔ pɛpɛpɛ siwo míewɔna kple mía ŋutɔwo ƒe akpa siawo:
- Asibidɛ, asiwo kple asibidɛwo
- Afɔkpodzi, afɔ, kple afɔbidɛwo
Vovototo vevitɔ si le wo ame evea domee nye afisi ʋuʋua dzɔna le, kple alesi gbegbe ʋuʋua dzɔnae. Bu eŋu kpɔ, nuŋɔŋlɔ. Ema nye lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ nyuie. Ebia be lãmeka sue siwo le wò asibidɛwo kple asibidɛwo me naʋuʋu nyuie ŋutɔ eye woawɔe pɛpɛpɛ. Gake asiʋuʋu nye lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gã aɖe. Ebia be lãmeka gã siwo le wò abɔta kple abɔta naʋuʋu lolo ŋutɔ. Wò akɔta ƒe lãmekawo hã kpena ɖe ŋuwò le esia me.
Gake lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete siawo ƒomevi evea siaa bia be míaƒe lãmekawo, ƒuwo, kple lãmekawo nawɔ ɖeka nyuie. Ðevi suewo tua lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gãwo ɖo gbã. Mɔ̃ɖaŋununya ƒe ŋutete nyuiwo va dona emegbe.
Nukatae lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gã siawo le vevie nenema gbegbe ɖo?
Ʋuʋu nye míaƒe gbesiagbegbenɔnɔ ƒe akpa aɖe. Ne míaƒe lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutetewo le tsitsim la, míaƒe ŋutilã hã trɔna, eye ne míaƒe ŋutilã le tɔtrɔm la, ŋutete siawo hã va le tɔtrɔm. Nu yeye siwo nyo ɖe edzi le lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ nyuie me na míete ŋu dzroa nusiwo ƒo xlã mí me geɖe wu, srɔ̃a nu yeyewo, eye míewɔa nu yeyewo.
Kpuie ko la, lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ nyuie le vevie na míaƒe ʋuʋu, ɖokuisinɔnɔ, kple lãmesẽ bliboa.
Ne gbɔdzɔgbɔdzɔ aɖe le aɖaŋu siawo dometɔ aɖe ŋu la, ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe agbenɔnɔ ƒe akpa geɖe dzi. Ate ŋu ana gbesiagbedɔ veviwo wɔwɔ nasesẽ, eye ate ŋu agblẽ nu le kakaɖedzi si le ame ɖokui ŋu kple bubudede ame ɖokui ŋu hã ŋu.
Aleke gbegbee lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gã siawo le vevie le ɖevi suewo ƒe tsitsi me?
Zi geɖe la, lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ nyuie dzea egɔme tso vidzĩme. Emegbe wova tsina le woƒe ɖevime katã. Ðɔktawo kple dzilawo léa ŋku ɖe ŋgɔyiyi sia ŋu to ŋkuléle ɖe tsitsi ƒe nu veviwo ŋu me . Esiawo nye nuwɔna siwo dea dzesi tsitsi si sɔ ƒe afɔɖeɖe vovovowo. Ðevi ɖesiaɖe tsina le eƒe ablaɖeɖe nu. Gake ɖevi akpa gãtɔ toa tɔtrɔ aɖewo me le ɣeyiɣi si me wole tsitsim kloe.
Nu vevi aɖewo siwo ana vidzĩwo kple ɖevi siwo le zɔzɔm la ƒe lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gãwoe nye esi (eye bubuwo hã li, alo?):
Tso ɣleti 0 va ɖo 6:
- Eʋuʋuna yia ŋgɔ kple megbe, eye wòtrɔna ɖe eŋu.
- Wonɔa anyi kple kpekpeɖeŋu, eye le ɣeyiɣi aɖe megbe la, woate ŋu anɔ anyi kpekpeɖeŋu manɔmee.
Tso ɣleti 6 va ɖo 12:
- Eʋuʋu yi ŋgɔe.
- Ʋuʋu tso nɔƒe ɖeka yi bubu. Le kpɔɖeŋu me, tso anyinɔƒe va ɖo klo dzi.
- Wozɔna kple kpekpeɖeŋu, eye wotsɔa nane ƒoa xlã wo.
Ɣleti 12 va ɖo 18:
- Enɔa anyi, dzea klo, zɔna (ɖewohĩ eya ɖeka).
Tso ɣleti 18 va ɖo ƒe 2:
- Ezɔna nyuie.
- Agbagbadzedze be yeaƒu du.
- Azɔlizɔzɔ esime wòle fefenu aɖe hem alo le ekɔm.
- Elia atrakpuiwo heɖina le wo ŋu kple kpekpeɖeŋu.
Le ƒe 3 xɔxɔ me la:
- Woti kpo ɖe wo nɔƒe kple woƒe afɔwo ɖekae.
- Azɔlizɔzɔ le afɔkpodzi dzi.
- Keke etɔ̃ dodo.
- Eléa bɔl (ezãa abɔwo, ŋutilã, kple akɔta).
Le ƒe 4 xɔxɔ me la:
- Tsitretsitsi ɖe afɔ ɖeka dzi abe sɛkɛnd atɔ̃ ene.
- Bɔl ƒoƒo yi ŋgɔe.
- Azɔlizɔzɔ tẽ le fli aɖe dzi.
- Duƒuƒu ƒo xlã mɔxenuwo.
Le ƒe 5 xɔxɔ me la:
- Azɔlizɔzɔ yi megbe tso afɔkpodzi va ɖo afɔbidɛwo dzi.
- Bɔl sue aɖe léle to asi eve ko zazã me.
- Ne ame aɖe gblɔ na wò la, ètsɔa afɔ ɖeka tia kpo yia ŋgɔ (ti kpo).
Le ƒe 6 xɔxɔ me la:
- Azɔlizɔzɔ le dadasɔ ƒe ʋuƒo dzi.
- Ka si wotsɔna tia kpo.
- Bɔl dada kple eléle abe alesi wokpɔ mɔe ene.
Lãmetsiwo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete bliboa yi edzi le tsitsim hele ŋusẽ kpɔm ɖe edzi wu ƒe siawo. Nu vevitɔ si dzi wòle be míaɖo ŋkui enye be ɖevi ɖesiaɖe tsina le eƒe ablaɖeɖe nu. Ne ètsi dzi ɖe viwòa ƒe lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe vevienyenye ŋu la, ƒo nu kple woƒe ɖeviwo ƒe dɔdala.
Aleke lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gã siawo tuna ɖo?
Ʋuʋu gã gbãtɔwo dzɔna le fugboe ƒe tsitsime . Eyae nye be, esime vidzĩa gakpɔtɔ le dadaa ƒe dɔme. Ne fugboe le vidzidɔa me la, eƒoa afɔ na eƒe afɔwo heʋuʋua eƒe abɔwo. Vidada akpa gãtɔ dzea afɔkpodzi kple afɔkpodzi siawo sese gɔme le abe kwasiɖa 19 ene.
Le vidzidzi megbe la, lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gã siawo va dona kabakaba. Woto wo vɛ abe nusiwo me susu mele o (nu siwo dzɔna le wo ɖokui si, ke menye le mía ŋutɔwo ƒe lɔlɔ̃nu me o) kple abe ʋuʋu siwo ŋu taɖodzinu le ene.Le kpɔɖeŋu me, ne èlé vidzĩ si wodzi yeyee ɖe tsitrenu eye nètsɔ eƒe afɔwo da ɖe teƒe sesẽ aɖe dzi la, zi geɖe la, aʋuʋu eƒe afɔwo abe ɖe wòle zɔzɔm ene. Woyɔa esia be "vidzidzi yeye ƒe afɔɖeɖe ƒe dzesi."
Zi geɖe la, tameɖoɖo ƒe ʋuʋu tso ta dzi va anyi . Vidzĩwo srɔ̃a woƒe ta kɔkɔ gbã ne wole tsatsam. Emegbe wosrɔ̃a alesi woatsɔ woƒe asiwo atutu wo ɖokui ɖe dzi. Eyome, zi geɖe la, wosrɔ̃a klododo to woƒe asiwo kple afɔwo zazã me, eye mlɔeba wosrɔ̃a azɔlizɔzɔ.
Ne ɖevi ƒe lãmekawo le ŋusẽ kpɔm ɖe edzi eye woƒe ahɔhɔ̃ yi edzi le tsitsim la, zi nenemae lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gã siawo va nɔa nyuie wu eye wòsesẽna ɖe edzii. Lãmetsiwo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gãwo yi edzi le tsitsim eye wòva le sesẽm ɖe edzi le ɖevimenɔɣi kple ƒewuimenɔɣi katã. Le kpɔɖeŋu me, kaka ɖevi akpa gãtɔ naxɔ ƒe 6 la, woate ŋu adzo le afɔ ɖeka dzi ne ame aɖe fia nu wo. Ʋuʋu sia bia be lãmekawo ƒe ŋusẽ, dadasɔ, nuwɔwɔ aduadu, kple ɣeyiɣi si woatsɔ awɔ dɔe ƒe ƒuƒoƒo sesẽ aɖe.
Vidzĩwo kple ɖevi siwo le zɔzɔm la srɔ̃a lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gã geɖe to nuwɔwɔ kple nusiwo ƒo xlã wo me. Ke hã, mɔ aɖewo li siwo dzi nàto akpe ɖe viwòa ŋu wòasrɔ̃ aɖaŋu siawo.
Aleke nàwɔ akpe ɖe viwòa ŋu wòatu eƒe lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gãwo ɖo?
Fefee nye mɔ vevitɔ si dzi vidzĩwo kple ɖevi suewo tona tua lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gãwo ɖo. Vevietɔ fefe si wotu ɖe taɖodzinu dzi . Eyae nye be wowɔa fefe kple taɖodzinu aɖe le susu me (abe nu yeye aɖe sɔsrɔ̃ ene) alo dɔ aɖe wɔwɔ vɔ megbe.
Mɔ aɖewo siwo dzi nàto akpe ɖe viwò alo viwò si le zɔzɔm ŋu be wòatu eƒe lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gãwo ɖo lae nye esi:
- De afɔdzideƒe ƒe dzi ƒo: Ne viwòa le tsatsam la, da fefenu aɖe si gbɔ wò alɔ ate ŋu aɖo, gake mègate ɖe eŋu akpa be wòaka asi eŋu o. Ele be nànɔ egbɔ tututu.
- Wɔ mɔxenu siwo sɔ ɖe woƒe ƒexɔxɔ nu: Esia kpena ɖe ɖevi suewo ŋu wosrɔ̃a dadasɔ kple alesi woato mɔxenuwo dzii. Bu alesi nàtsa le zikpui te alo ati kpo atso akɔtaɖonu dzi ŋu kpɔ.
- Kplɔ viwò si le zɔzɔm la yi tsaɖibɔ me: Zi geɖe la, fefenuwo kple nuwɔna aɖewo nɔa anyi siwo ate ŋu akpe ɖe eŋu wòasrɔ̃ eƒe lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gbegblẽ vovovowo.
- De dzi ƒo na viwòa be wòafe: Srɔ̃ aɖaŋu siwo sɔ kpli wo le aƒeme. Le kpɔɖeŋu me, bɔl ƒoƒo alo bɔl ƒoƒo kple akplɔ.
- Na viwòa nakpɔ gome le aƒemedɔ siwo sɔ ɖe eƒe ƒexɔxɔ nu me: nuwo abe kplɔ̃a dzadzraɖo alo nane dada ɖe gbeɖuɖɔ me ene. Ne womewɔ dɔ siawo bliboe o hã la, woasrɔ̃ nu tso wo me.
Nukawoe hea lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ gãwo vɛ?
Ne kuxi aɖe le míaƒe ŋutilã ƒe akpa siawo dometɔ aɖe ŋu la, ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe míaƒe lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gãwo dzi:
- Hɔhɔ̃
- Akɔta ƒe ka
- Lãmetsi siwo le gota (lãmeka siwo le ahɔhɔ̃ kple aklã godo) .
- Lãmetsiwo
- Ƒunukpeƒewo
- Ƒuwo
Eyata atikewɔwɔ me nɔnɔme manyaxlẽ aɖewo li siwo ate ŋu ado kplamatse ame ƒe lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ nyuie. Nusiwo gblẽ le eŋu ate ŋu anɔ bɔbɔe alo nu sesẽ ŋutɔ. Gross motor skills hã ate ŋu ava tsi megbe (tsi megbe) alo kuxi siwo anɔ anyi ɖaa ate ŋu anɔ aɖaŋu siawo ŋu.
Nɔnɔme siwo gblẽa nu le vidzĩwo kple ɖevi suewo ŋu:
Wo dometɔ aɖewoe nye esi (menye woawo ɖeɖeko o):
- Autism Spectrum Dɔléle
- Ahɔhɔ̃mekawo ƒe Dɔléle
- Tsitsi ƒe Heheɖemegbe
- Down Syndrome kple domenyiŋusẽfianu ƒe nɔnɔme bubuwo
- Dyspraxia (Developmental Coordination Disorder) - Esia lɔ kuxi siwo le ʋuʋu ƒe ɖoɖowɔwɔ me ɖe eme.
- Vidzidzi kaba: Lãmesẽkuxiwo ate ŋu anɔ vidzĩ aɖewo siwo wodzi kaba si gblẽa nu le woƒe lãmekawo ƒe tsitsi ŋu.
Nɔnɔme siwo gblẽa nu le ɖevi suewo kple ame tsitsiwo ŋu:
Esiawo dometɔ aɖewoe nye:
- Ahɔhɔ̃ me dɔdzẽ
- Ʋuʋu ƒe kuxiwo, abe ataxia (ame ƒe dadasɔ ƒe anyimanɔmanɔ) kple spasticity (lãmekawo ƒe sesẽ).
- Lãmetsiŋusẽ ƒe Dɔléle
- Multiple Sclerosis (MS) (si bɔ ɖe ame tsitsiwo me wu) .
- Nuveviwɔame le lãmekawo, lãmekawo, ƒunukpeƒewo, kple ƒuwo ŋu
- Abi si woxɔ le aklã me
- Ʋusɔgbɔdɔ (si bɔ ɖe ame tsitsiwo dome) .
Nɔnɔme siwo gblẽa nu le ame tsitsiwo ko ŋu (akpa gãtɔ):
Esiawo dometɔ aɖewoe nye:
- Tagbɔdɔ ( ŋkuɖoɖonudzi kple nunya ƒe ɖiɖi) .
- Huntington ƒe Dɔléle
- Parkinson ƒe Dɔléle
- Ahɔhɔ̃mekawo ƒe Dɔléle si le Gome
Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta le lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gãwo ŋu?
Ne èsusu be viwò mele eƒe lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gãwo gbɔ ɖom o la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple woƒe ɖeviwo ƒe dɔdala. Ðɔktaa abia nya tso wò dzimaɖitsitsiwo ŋu eye ate ŋu awɔ dodokpɔwo hã ne ehiã.
Ne wò ŋutɔ alo viwòa ƒe lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutetewo dzi ɖe kpɔtɔ, si fia be edze abe ŋutete siwo nɔ wo si tsã la bu le wo ŋu ene la, ke yi ɖɔkta gbɔ kaba ale si nàte ŋui. Vevietɔ ne ɖiɖia dzɔ kpata, elabena ate ŋu anye nɔnɔme sesẽ aɖe si le ete ƒe dzesi.
Mlɔeba la, nu vevitɔ kekeake
Lãmetsiwo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gã nye nusi dona le agbemeŋkekewo katã me, tso fugboe ƒe ɣeyiɣi dzi va ɖo ƒewuiwo me. Vidzĩwo kple ɖevi siwo le zɔzɔm la tua aɖaŋu siawo ɖo ne wole nusiwo ƒo xlã wo me dzrom. Gake dɔwɔna geɖewo li nàte ŋu awɔ atsɔ akpe ɖe wo ŋu le ŋgɔyiyi sia me.
Ðo ŋku edzi be ne dzimaɖitsitsi alo nyabiase aɖewo le viwòa ƒe lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe ŋutete gãwo ŋu la, metsi megbe gbeɖe be nàƒo nu tso eŋu na ɖɔkta o. Nɔnɔme geɖewo li siwo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe ʋuʋu siawo dzi. Ne ède dzesi viwòa kaba eye wòdae la, ate ŋu ana tɔtrɔ gã aɖe nanɔ viwòa ŋu.
` Gross Motor Skills, Ðeviwo ƒe Tsitsi, Lãmetsiwo, Ʋuʋu, Fefe, Tsitsi ƒe Nu veviwo, Ðeviwo ƒe Lãmesẽ
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee