Oo, ŋutigbalẽ sue sia si ƒo xlã ɖaa la do... Edoa dziku ŋutɔ! Ne èxɔ ɖa alo nane la, enye vevesese si womate ŋu ado dzi atsɔ o, alo? Le nyateƒe me la, esia nye nusi bɔ gake wòdoa dziku na mía dometɔ geɖe ŋutɔ. Togbɔ be míeyɔnɛ be ‘ hangnail skin’ hã la, le nyateƒe me la, esia nye abi sue aɖe ŋutɔ. Gake ne womewɔ atike na nu sue sia nyuie o la, ate ŋu ava zu kuxi gã aɖe. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso nusi nàwɔ ne èxɔ ɖa, nusi mele be nàwɔ o, kple alesi nàwɔ axe mɔ ɖe enu be wòagadzɔ ake o ŋu.
Nuka tututue nye lãgbalẽgolo?
Gbã la, mina míaɖɔ nya sia ɖo. Ame geɖe susuna be esia nye ɖaa ƒe akpa aɖe si vuvu. Gake le nyateƒe me la, ema mesɔ o. Hangnail menye wò ɖa o, ke boŋ ŋutigbalẽ sue aɖe si do tso ŋutigbalẽ si ƒo xlã wò ɖa, ɖa ƒe aba dzi. Togbɔ be ele sue ŋutɔ hã la, lãmeka siwo nana wòvea ame ale gbegbe ne edze teƒe aɖe.
Eyata nukatae nu siawo tɔgbi dzɔna? Susu geɖewo tae.
- Asi ƒuƒu: Ne tsi megale ŋutigbalẽa me o eye wòƒu la, ŋutigbalẽ si ƒo xlã ɖaawo ate ŋu agbã bɔbɔe ahaɖe ɖa. Esia bɔ vevietɔ le vuvɔŋɔli kple kuɖiɖi me.
- Asikɔklɔ enuenu: Asiklɔ enuenu le aƒemedɔwo wɔwɔ me, vevietɔ ne wole nuɖazewo klɔm alo le nu klɔm, ate ŋu aɖe ŋutigbalẽa ƒe dzɔdzɔmemiwo ɖa eye wòaƒu.
- Nail polish remover zazã enuenu: Atike siwo le esia me ate ŋu ana ŋutigbalẽa naƒu kaba.
- Atike sesẽwo abe adzalẽ kple tsi siwo wotsɔna klɔa nu ŋu ene zazã.
- Taɖa ɖuɖu ƒe numame: Taɖa ɖuɖu ate ŋu agblẽ nu le ŋutigbalẽ si ƒo xlãe hã ŋu, si ahe nɔnɔme siawo tɔgbe vɛ.
- Ɣeaɖewoɣi la, nuwo abe nunyiame ƒe veve ene ate ŋu ana ɖawo nagbɔdzɔ eye wòagblẽ nu le ŋutigbalẽ si ƒo xlãe ŋu.
Nusiwo mele be míawɔ le esia kpɔkpɔ vɔ megbe o!
Ne míekpɔ hangnail la, míate ŋu alala o... míedi be míavuvui. Gake vodada aɖewo siwo mele be nàwɔ gbeɖe o lae nye esi.
1. Mègaɖui alo agbãe kple nu o: Esiae nye nusi me afɔku le wu. Dɔlékui miliɔn geɖe siwo le míaƒe nu me ate ŋu age ɖe abi sue ma me, si ana dɔlékui sesẽ ŋutɔ aɖe naxɔ mí . Azɔ hã, dɔlékui siwo le wò asiwo ŋu ate ŋu age ɖe wò nu me eye wòana nàdze dɔ.
2. Mègahee kple asi o: Ne èhee la, àvuvu ŋutigbalẽ suea kple ŋutigbalẽ si le lãmesẽ me si lé ɖe eŋu la geɖe wu. Esia ana abi la nalolo, wòase veve, eye wòanɔ bɔbɔe be ʋu nado. Ana dɔyɔɣia hã nadzi ɖe edzi.
Ðo ŋku edzi be mègatsɔ wò nu aƒo ŋutigbalẽ si ƒo xlã wò ɖa alo ahee kple asi gbeɖe o! Ðeko ema ana kuxi sue aɖe nalolo ɖe edzi.
Eyata aleke tututu nèwɔna daa esiae?
Mega tsi dzi o. Ele bɔbɔe ŋutɔ be woakpɔ esia gbɔ nyuie. Ðeko nàwɔ ɖe afɔɖeɖe siawo dzi.
Afɔɖeɖe 1: Tsɔ ŋutigbalẽ si sɔ gbɔ ɖe eme la ɖa nyuie
Ŋutilã ma si le xɔxlɔ̃m lae nye nusi le ʋuʋudedia hem vɛ le afisiafi. Eyata ele be míaɖee ɖa gbã. Gake menye to ehehe abe alesi megblɔe va yi ene o.
- Tsɔ ɖaƒoƒomɔ̃ dzadzɛ alo lãgbalẽŋudɔwɔnu sue aɖe. Anyo be nàtsɔ aha si wotsɔna tutua nu alo dɔlékuiwutike vi aɖe akɔ eŋu hafi azãe.
- Azɔ, lã ŋutigbalẽ si le xɔxlɔ̃m la ɖe ŋutigbalẽa ŋu alesi nàte ŋui, gake màgblẽ ŋutigbalẽ si le lãmesẽ me o .
Afɔɖeɖe 2: Tsɔ Tsi Dzodzoe ƒoe
Ne ètso ŋutigbalẽa heɖee ɖa vɔ la, ne evuvu alo le veve sem vie la, wɔ esia.
- Tsɔ tsi fafɛ aɖe de nugoe dzadzɛ aɖe me. Ele vevie be tsia nakɔ. Ne anya wɔ la, zã tsi si le aŋetu me. Alo, ɖa pɔmpi me tsi nyuie eye nàna wòafa vaseɖe afisi nàte ŋu atsɔ wò asibidɛ ade eme.
- Tsɔ wò asibidɛ si xɔ abi la de tsia me abe miniti 10-15 ene .
- Esia wɔwɔ zi eve alo zi etɔ̃ gbesiagbe aɖe vevesese dzi akpɔtɔ, ana ŋutigbalẽa nafa, eye wòakpe ɖe eŋu be teƒea nanɔ dzadzɛ.
Afɔɖeɖe 3: Zã dɔlékuiwutikewo
Ne vɔvɔ̃ suetɔ kekeake gɔ̃ hã li be abi la axɔ dɔlékui la, esiae nye egbɔkpɔnu nyuitɔ kekeake.
- Bia wò ɖɔkta be wòatsɔ dɔlékuiwutike si sɔ ƒe akpa sue aɖe asisi ɖe abi la ŋu.
- Emegbe nàtsɔ nane abe Band-Aid sue aɖe ene aɖo edzi. To mɔ sia dzi la, krem la anɔ abi la dzi eye wòaxe mɔ na ke kple dɔlékuiwo be woagage ɖe gota kura o.
Ɣekaɣie wòle be míayi ɖɔkta gbɔ le esia ta?
Zi geɖe la, ɖa si wotsɔna ƒoa ɖae la ahaya le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe ne wozã atike si míeyɔ ɖe etame. Gake ɣeaɖewoɣi, vevietɔ ne míehee, gbãe, eye míede abi eŋu la, dɔlékuiwo ate ŋu axɔe. Le atikewɔwɔ me la, míeyɔa dɔlékui sia si ƒo xlã ɖa be ‘Paronychia’ .
Ne dzesi siwo le ete dometɔ aɖe le ŋuwò la, dzudzɔ atikewɔwɔ na ɖokuiwò le aƒeme eye nàkpɔ ɖɔkta enumake.
| Dɔlékuiwo ƒe dzesi siwo ŋu wòle be woakpɔ nyuie le | Numeɖeɖe kple nusi woawɔ |
|---|---|
| Ʋuʋudedi kple abi si dzina ɖe edzi | Ne ŋutigbalẽ si ƒo xlã ɖaa biã, vuvu, eye wòse le eɖokui me be exɔ dzo ne woka asi eŋu la, ate ŋu anye dɔléle ƒe dzesi kaba. |
| Pus-yɔ fũ alo ʋuʋudedi | Ne edze abe ʋuʋudedi ɣi/ɣi siwo me ʋuʋudedi yɔ abi la ƒo xlãe ene la, ke mègadze agbagba gbeɖe be ye ŋutɔ yeaɖee o. Ne ehiã be woaɖe aɖuɖɔ ɖa la, ɖɔkta koe wòle be wòawɔ esia. |
| Vevesese si womate ŋu ado dzi atsɔ o | Ne vevesesea le sesẽm ɖe edzi eye wòse le eɖokui me abe vevesese si le ƒoƒom ene le esi teƒe be wòaɖiɖi gbesiagbe la, yi ɖɔkta gbɔ enumake. |
| Tɔtrɔ le ɖa alo asibidɛ ƒe amadede ŋu | Ne ɖaa alo ŋutigbalẽ si ƒo xlãe trɔ amadede wɔnuku aɖe (blɔ, amadede dzẽ, yibɔ) la, ate ŋu anye dɔlékui sesẽ aɖe ƒe dzesi. |
Le nɔnɔme sia tɔgbe me la, ɖɔktaa aŋlɔ dɔlékuiwutike siwo hiã la na wò.
Aleke mawɔ axe mɔ na nusiawo be woagadzɔ ake o?
Nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàxe mɔ ɖe nusiawo ƒe dzɔdzɔ nu, tsɔ wu be nàda wo. Be nàte ŋu awɔ ema la, na nu tsɛ siawo nazu numame na wò.
- De tsilétike wò asiwo: De tsilétike nyui aɖe zi geɖe gbesiagbe, vevietɔ ne èklɔ asi vɔ. Anyo wu be nàtia esi me ʋeʋẽ lilili mele o. Mègaŋlɔ be be yeatsɔ kreme la asisi nyuie ɖe ŋutigbalẽ si ƒo xlã wò ɖawo ŋu o.
- Do asigɛwo: Ne èdo asigɛ ne èle nuɖazewo klɔm, nèle aƒea me dzram ɖo, alo nèle dɔ wɔm le abɔ me la, ate ŋu aɖe nusiwo gblẽ le ŋutigbalẽa ŋu dzi akpɔtɔ ŋutɔ.
- Na wò ɖawo nanɔ dzadzɛ: Mègana wò ɖawo nadidi akpa o, na woɖɔ wo nyuie, eye nàna woanɔ dzadzɛ.
- Ðe asi le wò ɖa ɖuɖu ƒe numamea ŋu:Togbɔ be esia ate ŋu asesẽ vie hã la, numame sia ɖeɖeɖa le vevie ŋutɔ na wò ɖa kple ŋutigbalẽ ƒe lãmesẽ.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Hangnail menye ɖa o, ke boŋ ŋutigbalẽ kakɛ aɖe si ge tso ɖaa dzi. Eyata , mègatsɔ wò nu fɔe alo atsɔ asi ahee ado goe gbeɖe o.
- Ne èkpɔ nane si le abe ema ene la, tsɔ ɖaƒoƒonu dzadzɛwo lãe nyuie.
- Ne abi la biã, vuvu, ʋuʋudedi le dodom, alo le veve sem vevie la, efia be dɔlékui le eŋu. Ne edzɔ alea la, mègadae le aƒeme o eye nàyi ɖɔkta enumake.
- Wò asiwo kple ŋutigbalẽ si ƒo xlã wò ɖawo ƒe tsidedee nye mɔ nyuitɔ si dzi nàto axe mɔ na esiawo be woagadzɔ o.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee