Ðe míaƒo nu tso ʋuka siwo le míaƒe ŋutilã me ŋu ko: Ʋukawo Kple Veins?

Èbu alesi ʋu sia sina yia ŋgɔ kple megbe le míaƒe ŋutilã me ŋu kpɔa? Bu eŋu kpɔ ko, abe alesi mɔ siwo le du gã aɖe me ene la, mɔ tɔxɛ aɖe le míaƒe ŋutilã hã si be wòatsɔ ʋu. Woyɔa mɔ siawo be ʋukawo kple ʋukawo, siwo le vevie ŋutɔ na míaƒe agbe kple míaƒe lãmesẽ. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso nusiwo ʋuka kple ʋuka siawo nye, alesi wole vevie na míaƒe ŋutilã, kple nusi míate ŋu awɔ be wòanɔ lãmesẽ me ŋu bɔbɔe ŋutɔ.

Nukae nye ‘ʋu ƒe ɖoɖo’ sia le míaƒe ŋutilã me? (Tsitretsitsi ƒe Dɔwɔɖoɖo) .

Kpuie ko la, míeyɔa esia be ʋu ƒe sisi ƒe ɖoɖo . Esia le abe ‘ʋuɖoɖodɔ’ si de ŋgɔ wu le míaƒe ŋutilã me ene. Subɔsubɔdɔ sia ƒe ‘mɔ̃’ vevitɔe nye míaƒe dzi . Ʋu si dzia tona la zɔa mɔ toa ŋutilã bliboa me to ‘mɔ’ siwo woyɔna be ʋukawo kple ʋukawo dzi.

Bu eŋu kpɔ, ʋu siae tsɔa ɔksidzin kple nunyiame siwo míaƒe ŋutilã me lãmenugbagbevi ɖesiaɖe hiã, abe alesi míetsɔa nuɖuɖu vaa aƒemee ene. Azɔ hã, ‘ʋuka’ siawo hã tsɔa gbeɖuɖɔ siwo womelɔ̃ o siwo lãmenugbagbeviawo wɔna, abe carbon dioxide ene, dzonae. Eyata fifia àte ŋu akpɔ alesi gbegbe wòle vevie be nuɖoanyi sia nawɔ dɔ nyuie, alo?

Nukae nye Ʋukawo? – ‘Mɔ veviwo’ siwo tso dzi me yi ŋutilã bliboa me

Enyo, mina míalé ŋku ɖe nusi Arteries nye ŋu gbã. Kpuie ko la, ʋukawo nye ʋuka siwo tsɔa ʋu dzadzɛ si me oxygen le tso dzia me yia ŋutilã ƒe akpawo katã (negbe ʋuka tɔxɛ ɖeka koe li, si ŋu míaƒo nu tsoe emegbe). Wole abe du aɖe ƒe ‘mɔ gãwo’ ene, wotsɔa ʋu tso ‘dugã titina’, dzime, le du dzi sesĩe. Zi geɖe la, ʋu si le ʋukawo me la biãna elabena oxygen sɔ gbɔ ɖe eme wu.

Ʋuka siawo ƒe gliwo le kpekpem eye wosẽna wu ʋukawo tɔ. Esia le alea elabena ele be woanɔ te ɖe nyaƒoɖeamenu sesẽ si dona tso eme ne dzia le ʋu ƒom la nu. Bu eŋu abe pɔmpi si tsɔa tsi tso tsigoe me ene. Ʋuka gãtɔ kekeake si le míaƒe ŋutilã mee nye aorta . Afi siae womaa ʋua le yia ʋuka sue bubu siwo woyɔna be ʋukawo me .

Ke ne kuxiwo le wò ʋukawo ŋu ya ɖe?

Ke hã, ‘mɔ gã’ siawo gɔ̃ hã ate ŋu ahe kuxiwo vɛ. Kuxia koŋue nye ʋukawo ƒe gliwo ƒe sesẽ kple woƒe tsitsi, si woyɔna be ʋukawo ƒe ʋuʋu . Esiae nye esime ʋumemi kple ami siwo míedi tso nuɖuɖu siwo míeɖuna me ƒoa ƒu ɖe ʋukawo me abe ‘plaque’ ene , si xea mɔ na ʋu ƒe sisi. Ele abe gbeɖuɖɔ si le ƒoƒom ɖe tsido xoxo aɖe me ene.

Nukae adzɔ ne esia dzɔ? Ʋuka siwo naa ʋu yia dzia (si woyɔna be dzitodzito me ʋukawo ) ate ŋu axe, si ana dzidɔ nadze ame dzi . Ne ʋuka siwo tsɔa ʋu yia ahɔhɔ̃a me xe, si na be ʋusɔgbɔdɔ , ate ŋu ahe ʋusɔgbɔdɔ hã vɛ .Ʋukawo hã ate ŋu agblẽ. Ɣeaɖewoɣi la, ʋuka aɖe ƒe gli ate ŋu agbɔdzɔ eye wòado abe ʋuʋudedi ene, si míeyɔna be ʋuka me ʋu ƒe sisi . Be nàxe mɔ ɖe nusiawo katã nu la, ele be nàna wò ʋukawo nanɔ lãmesẽ me.

Nukae nye Veins? – ‘Trɔgbɔmɔwo’ tso ŋutilã me trɔna yia dzi me

Azɔ mina míaƒo nu tso Veins ŋu. Ʋukawo le abe ‘mɔ siwo dzi woato atrɔ ayi’ siwo ƒoa ʋu si me oxygen mele o, si me carbon dioxide sɔ gbɔ ɖo tso ŋutilã ƒe akpa vovovowo (negbe ʋuka tɔxɛ ɖeka ko) nu ƒu hetsɔa wo trɔna yia dzia me ene. Esiawoe nye ʋuka siwo dzena blɔ le wò ŋutigbalẽ te. (Womedzena blɔ le esi ʋua le blɔ ta o, ke boŋ le alesi kekeli toa ʋu si me oxygen mele o kple ŋutigbalẽa me ta).

Ʋukawo ƒe gliwo le tsɛ vie wu ʋukawo tɔ. Esia le alea elabena ʋu sina toa ʋukawo me le nyaƒoɖeamenu si bɔbɔ wu ʋukawo me. Nu tɔxɛ siwo le ʋukawo ŋu dometɔ ɖekae nye be ʋukawo le wo ŋu . Esiawo le abe ʋɔtru siwo ʋu mɔ ɖeka ko ene. Valvɔ siawo kpena ɖe ame ŋu be ʋu nagatrɔ ayi anyime o, vevietɔ ne ehiã be ʋu nagatrɔ tso afɔawo me ayi dzia me o. Ne menye nenema o la, nuheŋusẽ ana ʋua katã nayi to! Veu vevi eve siwo ƒoa ʋu nu ƒu tso míaƒe ŋutilã ƒe akpa siwo le etame kple esiwo le ete eye wogbugbɔna vaa dzia mee nye Superior Vena Cava kple Inferior Vena Cava . Woyɔa ʋuka sue siwo do ƒome kple esiawo be venules .

Vein ƒe kuxiwo

Kuxi aɖewo ate ŋu ado mo ɖa le ʋukawo hã ŋu. Ðeka si ame geɖe nya nyuie enye ʋuka siwo me ʋu sina tona . Esia dzɔna ne ʋuka siwo le ʋukawo me mewɔa dɔ nyuie o, si wɔnɛ be ʋu ƒoa ƒu eye ʋukaawo vuvu, wotrona, eye wodzena le ŋutigbalẽa tame. Esia bɔ ɖe afɔwo koŋ me.

Nɔnɔme bubu si ate ŋu agblẽ nu le ame ŋue nye deep vein thrombosis (DVT) . Esia nye ne ʋu ƒe sisi le ʋuka gã aɖe me le ŋutilãa me. Ne ʋumenugbagbeviɣi sia gbã eye wòva dze teƒe abe lãkusi ene la, ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me. Ame aɖewo hã ate ŋu axɔ ʋuka suesuesue siwo le abe akpɔkplɔ ene siwo dzena le ŋutigbalẽa ƒe gowo dzi. Togbɔ be zi geɖe la, esiawo menyea lãmesẽkuxi gã aɖeke o hã la, woate ŋu anye atsyɔ̃ɖoɖo na ame aɖewo.

Kadodo si le ʋukawo kple ʋukawo dome – tɔdzisasrã suesuesue siwo woyɔna be ʋukawo

Enyo, eyata fifia míenya nu tso ʋukawo kple ʋukawo ŋu. Gake ƒomedodo kae le ‘mɔ gã’ siawo kple ‘mɔ siwo dzi woatrɔ ayi’ dome? Afi mae ʋuka suesuesue siwo le tsɛ siwo woyɔna be ʋuka siwo me ʋu sina tona la gena ɖo.

Ʋuka siwo me ʋu sina tona le sue ale gbegbe, wo dometɔ aɖewo le tsɛ wu míaƒe taɖa! Gake wowɔa dɔ vevi aɖe ŋutɔ. Woɖɔlia oxygen kple nunyiame siwo tso ʋukawo me kple lãmenugbagbevi ɖesiaɖe si le ŋutilãa me, eye wotsɔa gbeɖuɖɔ kple carbon dioxide si dona tso lãmenugbagbeviawo me dea ʋua me, to ʋuka siawo me. Esi wònye be ʋuka siawo kaka ɖe míaƒe ŋutilã katã me abe ka ene ta la, ʋu yia ŋutilã ƒe akpa sue ɖesiaɖe. Emegbe ʋuka siawo ƒoa ƒu wɔa ʋuka siwo tsɔa ʋu makɔmakɔa yia dzia me.

Nukatae wòle vevie nenema gbegbe be woana ʋuka kple ʋuka siawo nanɔ lãmesẽ me?

Fifia èse alesi gbegbe ‘ʋukawo’ ƒe ɖoɖo sia si woyɔna be ʋukawo, ʋukawo, kple ʋuka siwo me ʋu sina tona la xɔ asi na míaƒe ŋutilã gɔme. Ne esiawo wɔ dɔ nyuie ko hafi ŋutinu siwo katã le míaƒe ŋutilã me – ahɔhɔ̃, dzi, ayiku, lãmekawo – ate ŋu axɔ ʋu si sɔ eye woanɔ lãmesẽ me.

‘Ʋuʋuka’ sia ƒe dɔwɔwɔ nyuie le vevie na míaƒe lãmesẽ bliboa kple be dɔléle aɖeke naganɔ mía si o.

Ne esiawo le lãmesẽ me la, akpe ɖe mía ŋu míakpɔ mía ta tso dɔléle sesẽwo abe dzidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ ene hã me, siwo ŋu míeƒo nu tsoe va yi. Menye ema ɖeɖeko o, ke ʋu ƒe sisi nyuie hã le vevie ŋutɔ na mí be míawɔ míaƒe gbesiagbedɔwo nyuie eye ŋusẽ nanɔ mía ŋu.

Nukae míate ŋu awɔ be míaƒe ‘ʋukawo’ nanɔ lãmesẽ me?

Nya nyuiae nye be nu geɖe li míate ŋu awɔ be ʋuka kple ʋuka xɔasi siawo nanɔ lãmesẽ me. Abe alesi míewɔa dɔ na míaƒe ʋuwo be woanɔ nɔnɔme nyui me ene la, ele be míalé be na ‘mɔ’ siawo le míaƒe ŋutilã me. Eyata nukae míate ŋu awɔ?

• Ƒo nuɖuɖu si naa lãmesẽ: Ðe nuɖuɖu siwo ŋu wotrɔ asi le, nuɖuɖu siwo me sukli le, nuɖuɖu siwo me dze le, kple nuɖuɖu siwo me ami sɔ gbɔ ɖo (vevietɔ ami siwo woyɔna be trans kple ami siwo me ami ʋeʋĩ le) dzi kpɔtɔ . Ke boŋ ɖu amagbe yeyewo, atikutsetsewo, mɔli, nuku blibowo, tɔmelã, kple lã siwo me ami mele o geɖe wu . Esiawo kpena ɖe mía ŋu míeɖea ʋuka siwo me ʋu sina tona le míaƒe ʋukawo me dzi kpɔtɔna.

• Ʋuʋu, si fia be nàde kame: Ne àte ŋu awɔ nane abe azɔlizɔzɔ, duƒuƒu, tsiƒuƒu, gasɔdodo, alo kamedefefe aɖe si nèlɔ̃a wɔwɔ aɖabaƒoƒo 30 ya teti gbesiagbe la, enyo ŋutɔ. Kamedede doa ŋusẽ dzia, enaa ʋu ƒe sisi nyona ɖe edzi, ekpena ɖe ame ŋu wòɖua kpekpeme dzi, eye wòkpena ɖe ame ŋu hã be ʋu ƒe sisi kple ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖena kpɔtɔna.

• Dzudzɔ atamanono: Atamanonoe nye wò ʋukawo ƒe futɔ gãtɔ kekeake. Atike siwo le sigaret me gblẽa nu le ʋukawo ƒe gliwo ŋu, enaa kpe gbadzɛwo ƒoa ƒu kabakaba, eye wodzia ʋu ƒe sisi ƒe afɔkua ɖe edzi. Eyata ne atamanolae nènye la, agbagbadzedze be yeadzudzɔe nye nunana nyuitɔ kekeake si nàte ŋu ana wò ʋukawo.

• Lé lolo nyuie me ɖe asi: Lolo akpa nana be nɔnɔme siwo gblẽa nu le wò ʋukawo ŋu, abe ʋusɔgbɔdɔ, ʋumemi si sɔ gbɔ, kple suklidɔ ene, nadze ame dzi. Eyata dze agbagba nàlé kpekpeme si sɔ na wò kɔkɔme.

• Dzra dɔléle bubuwo gbɔ nyuie: WòNe nɔnɔme aɖewo abe ʋusɔgbɔdɔ, ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ, alo suklidɔ ene le ŋuwò la, ke ɖu wo dzi nyuie abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene. No wò atikewo edziedzi eye nàwɔ tɔtrɔ le agbenɔnɔ ŋu.

• Ðe nuteɖeamedzi dzi kpɔtɔ: Nuteɖeamedzi si nɔa anyi didi hã menyo na míaƒe ʋukawo o. Dze agbagba nàna wò susu naɖe dzi ɖi to nuwo abe yoga kple ŋugbledede ene me. Ƒo ɖokuiwò ɖe modzakaɖeɖe aɖe si sɔ na wò me.

• Do atikewɔlawo kpɔ edziedzi: Kpɔ ɖɔkta zi ɖeka ya teti le ƒea me be nàlé ŋku ɖe wò ʋu ƒe sisi kple ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ ŋu. To mɔ sia dzi la, ne kuxi aɖe do mo ɖa la, àte ŋu ade dzesii kaba ahaxɔ atike.

Kpuie ko la (Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme) .

Eyata, le nusi ŋu míeƒo nu tsoe egbea nu la, ele be eme nakɔ na wò be alesi gbegbe ‘ʋumɔ’ eve siawo le míaƒe ŋutilã me, siwo woyɔna be ʋukawo kple ʋukawo, le vevie na míaƒe agbee. Togbɔ be ʋukawo tsɔa ʋu dzadzɛ tso dzia me yia ŋutilãa ƒe akpa mamlɛa hã la, ʋukawo tsɔa ʋu ma yia dzia me. Ele be ɖoɖo blibo sia, abe dugã ƒe mɔdodowo ƒe ɖoɖo si ŋu wodzra ɖo nyuie ene, nazɔ nyuie.

Ðo ŋku edzi be ‘ʋuka’ siawo ƒe lãmesẽ me nɔnɔ ƒe akpa gã aɖe le mía ŋutɔwo si me. Nu tsɛwo abe nuɖuɖu nyui, kamedede edziedzi, kple atamanono ƒoƒo asa na ene ate ŋu ana tɔtrɔ gã aɖe nava.

Ne nyabiase alo ɖikeke aɖe le asiwò le esia ŋu la, mègahe ɖe megbe le nuƒoƒo kple wò ƒomea ƒe ɖɔkta me o. Aɖo aɖaŋu si nyo wu na wò. Eyata mina mí katã míalé be na míaƒe ‘ʋukawo’ nyuie eye míanɔ lãmesẽ me, alo?

` Ʋukawo, ʋukawo, ʋu ƒe sisi, dzi ƒe lãmesẽ, ʋukawo, agbenɔnɔ le lãmesẽ me, ʋukawo, ʋukawo