Ðe ADHD le viwòa ŋua? Kpekpeɖeŋu na wò abe dzila ene (Vi si ŋu ADHD le Dzila) .

Ðe wòsesẽna be viwòa ƒe susu nanɔ teƒe ɖekaa? Ðe nuwo buna ɣesiaɣi alo mete ŋu ɖoa ŋku afisi wonɔ dzi oa? Ðe nu gbegblẽ wɔwɔ ƒe seselelãme si nu metsina gbeɖe o, didi si nu metsina o be yeaƒu du adzo adzoa la lia? Ðe wòtsoa nya me ne ame aɖe le nu ƒoma? Le esiawo katã ta la, ɖevi si ŋu ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) le dzila nyenye ate ŋu anye nuteƒekpɔkpɔ si tea ɖeɖi ame ŋu ŋutɔ ɣeaɖewoɣi. Ðewohĩ àdi be yeadzudzɔ tsatsam sia si nye dzikudodo ɖe viwò ŋu ɣesiaɣi, gake ɖewohĩ mànya alesi nàwɔe o.

Mega tsi dzi o. Aɖaŋuɖoɖo aɖewo siwo akpe ɖe ŋuwò nàna aƒemegbenɔnɔ nanɔ bɔbɔe vie na wò kple viwòa siaae nye esi.

Kpɔ woƒe ŋkume eye nàƒo nu, eye nàbu nya si nègblɔ ŋu.

Ðewohĩ asesẽ na viwò be eƒe susu nanɔ nu ɖeka ŋu. Ate ŋu ahe eƒe susu bɔbɔe. Ne ègblɔ nɛ be wòawɔ nane la, eŋlɔna be zi geɖe. Zi geɖe la, esia dzɔna le esi nya si nègblɔ la mege ɖe eƒe susu me ŋutɔŋutɔ o ta.

Esia gbɔ kpɔnu gã aɖe li. Ɣebubuɣi si nàgblɔ nya aɖe na viwòa la, lé ŋku ɖe wo ŋu tẽ eye nàƒo nu . Emegbe, na woagbugbɔ nya si nègblɔ na wò fifia la agblɔ. Nuwɔna bɔbɔe sia akpe ɖe wò nyawo ŋu woanyrɔ ɖe woƒe ahɔhɔ̃ me goglo wu , le esi teƒe be nàge ɖe to ɖeka me ko ado go le evelia me.

Mina míama dɔ gãwo ɖe akpa suewo me.

Ðevi ɖesiaɖe ate ŋu ase le eɖokui me be yegbɔdzɔ ne wotsɔ dɔ gã aɖe nɛ. Esia nye nyateƒe vevietɔ le ɖevi si ŋu ADHD le gome. Ne edze na wò abe dɔ sue aɖe ene hã la, ɖewohĩ womenya afi si woadze egɔme tsoe o. Eyata dɔ gã aɖe mama ɖe akpa sue siwo woate ŋu awɔ me nye aɖaŋu xɔasi aɖe si ɖevi ate ŋu azã le eƒe agbemeŋkekewo katã me.

Tsɔe be èdi be yeagblɔ na viwòa be wòakɔ eƒe xɔ me. Ne míebu tɔtɔ si le xɔa me ŋu la, esia nye dɔ gã aɖe.

• Le ɖevi tsitsi gome : Ŋlɔ nusiwo wòle be woawɔ la ɖi. Bia wo be woade dzesi wo dometɔ ɖesiaɖe ne wole ewu enu.
• Le ɖevi sue gome: Dɔ ɖeka ko na wo le ɣeyiɣi ɖeka me. Ne wowu enu la, na woava gbɔwò nàbia nusi wòle be woawɔ azɔ hã.

Woate ŋu awɔ esia abe fefe ene. Mina míakpɔ alesi míawɔ esia le mɔ ŋutɔŋutɔ nu.

Mina míasrɔ̃ hadomenunya.

Ðewohĩ kuxiwo ate ŋu anɔ viwòa ŋu le ɖokuidziɖuɖu me , abe dzikudodo bɔbɔe, alo tɔtɔ ame bubuwo ne wole nu ƒom ene. Esiawo ate ŋu akpɔ ŋusẽ gbegblẽ ɖe eya kple exɔlɔ̃wo dome ƒomedodo dzi.

Ðeko nàyi edzi anɔ nu ƒom na viwòa. Ne edze agbagba be yeati kpo age ɖe eme la, ɖo ŋku edzi nɛ lɔlɔ̃tɔe be naneke megblẽ le eŋu o. Ne eƒe seselelãme nu sẽ akpa la, fiae be wòagbɔ ya sesĩe . Fia alesi wòana dzeɖoɖo si me nu eve le nada asɔe. Fiae be wòabu ame bubuwo ŋu le dɔmetɔtrɔ kple dɔmenyonyo me .

Nya ADHD eye nàkpɔ ŋudzedze ɖe viwòa ƒe ŋutetewo ŋu.

Srɔ̃ nu tso ADHD ŋu

Xlẽ nu tso ADHD ŋu eye nàwɔ numekuku alesi nàte ŋui . Esia akpe ɖe ŋuwò nàse viwòa gɔme nyuie wu eye wòana ŋusẽ nasu asiwò nàtsɔ aʋli eta.

Te gbe ɖe ɖevia ƒe ŋutetewo dzi

Xɔlɔ̃wo, ƒometɔwo, kple nufialawo le ɖeklemi ɖem ɖevi siwo ŋu ADHD le hele ɖeklemi ɖem wo ɣesiaɣi. Nukokoedonamenyawo gɔ̃ hã ate ŋu agblẽ nu le wo ŋu. Eyata wohiã nya nyui geɖe, kakaɖedzi, kple kpekpeɖeŋu .

Nuka me viwòa bi ɖe? Nu kawoe doa dzidzɔ nɛ wu? Ðewohĩ dzɔdzɔmeŋutinunya dzɔa dzi nɛ vevie. Alo ɖewohĩ enye nutala si le tsitsim. Yi edzi nànɔ dzi dem ƒo nɛ le go siawo me. Nye viwòa ƒe alɔdzedɔwɔƒea ƒe ame gbãtɔ. Wɔ nusianu si nàte ŋui nàtsɔ aʋã eƒe ɖetsɔleme.

Egbegbe mɔ̃ɖaŋununya kple se siwo me kɔ - kpekpeɖeŋu na ɖevia

Dɔwɔwɔ ƒe Dɔwɔɖoɖowo

Le ɖevi tsitsiwo kple sɔhɛ tsitsiwo gome la, lé ŋku ɖe dɔwɔwɔ ƒe dɔwɔnuwo ŋu. Esiawo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò le nusianu me tso gazazã nyuie sɔsrɔ̃ dzi , sukudɔdasiwo yometiti, kple susuŋudɔwɔwɔ ƒe hehexɔxɔ dzi. Dɔdamɔnu aɖewo gɔ̃ hã li siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò le ɣletigbalẽwo ŋu be wòakpe ɖe ŋuwò nàɖo ŋku dɔwo dzi eye nàtu wò asitelefon alo tablɛt be wòaɖe susuhenuwo dzi akpɔtɔ.

Teƒe si woɖe ɖe vovo si woawɔ dɔ tso aƒeme

Na sukudɔdasiwo wɔwɔ nanɔ bɔbɔe, nàɖo seɖoƒe na susuhenuwo, eye nàde ɖoɖowɔwɔ ƒe dzi ƒo. Ðo kplɔ̃ aɖe ɖe xɔa me si me screen aɖeke mele o . Zã ɣeyiɣidzidzenu nàtsɔ ana viwòa nanya ne ɣeyiɣia de be wòagbɔ ɖe eme. De dzi ƒo na viwòa be wòazã ɖoɖowɔnu atsɔ alé ŋku ɖe sukudɔdasiwo, nuŋlɔɖiwo, kple ŋkuɖodzinyawo ŋu.

Na mɔkpɔkpɔwo nadze ƒã

Ate ŋu anye aƒemesewo, gbesiagbedɔwo, alo nuwɔna. Kpɔ egbɔ be viwòa nya nu si tututu nèle mɔ kpɔm na. Wɔ aƒemedɔwo ƒe ɖoɖowɔɖi aɖe be nàlé ŋku ɖe gbesiagbedɔwo ŋu. Hafi nàyi afi aɖe la, ƒo nu tso nuwɔna si nèle mɔ kpɔm na tso egbɔ ŋu nɛ.

Ne èdi be yeatrɔ nuwɔna aɖe la, ke lé fɔ ɖe ɖeka alo eve ŋu le ɣeyiɣi ɖeka me . Tsɔe be viwòa ŋlɔ aɖututu be. Ŋlɔ aɖaka eve ɖi na kwasiɖaa ƒe ŋkeke ɖesiaɖe. Ɣesiaɣi si wòaklɔ aɖuwo la, na nuŋlɔtsi aɖee be wòalé ɖe xexlẽdzesiawo ŋu. Ne eƒo nuŋlɔtsi xexlẽme aɖe nu ƒu la, na teƒeɖoɖoe. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, aɖututu ava zu numame nɛ, eye emegbe àte ŋu alé fɔ ɖe nuwɔna bubu aɖe ŋu.

Dɔnyala ƒe kpekpeɖeŋu kple nɔnɔme nyui

Bu Nuwɔnawo Ŋuti Dɔdamɔnu ŋu kpɔ

Nuwɔna ƒe atikewɔwɔ nye atike si wɔa dɔ ŋutɔ na ADHD, vevietɔ na ɖevi siwo mexɔ ƒe 12 haɖe o. Ewɔa dɔ nyuie wu ne dzilawo ŋutɔe nae. Hehenana viwòa le nuwɔna dzi kpɔkpɔ me ate ŋu akpe ɖe viwòa ŋu wòawɔ dɔ nyuie wu le aƒeme, le suku, kple le nutoa me. Ðevi tsitsiwo kple sɔhɛ tsitsiwo ate ŋu aɖe vi ne woyi atikewɔla gbɔ hena nuwɔna ƒe atikewɔwɔ le wo ɖokui si.

Ne ètsɔ ɖe le nuwɔna ƒe atikewɔwɔ na dzilawo me la, di atikewɔla si bi ɖe vihehe me . Bia wò ɖɔkta be wòana nyatakaka bubuwo.

Nɔ susu nyui dzi.

Ðo ŋku edzi be menye ame aɖeke ƒe vodadae ADHD nye o. Ẽ, ate ŋu asesẽ na mia kple viwòa siaa, gake emae na viwòa nye amesi wònye. Woate ŋu aŋlɔ nusianu be, gake woate ŋu ato nu yeyewo vɛ hã ale gbegbe. Woate ŋu anye ahomya si ɣla eɖokui abe ɖevi ene, gake woƒe susu nɔa nu ŋu nukutɔe ne wole nusiwo wolɔ̃na wɔm.

Lɔ̃ ɖe viwòa ƒe akpa sia akpa dzi. De dzesi wo, de dzi ƒo na wo, tsi tre ɖe wo ŋu. Ne esesẽna na wò be nànɔ susu nyui me la, di kpekpeɖeŋunaha aɖe, le Internet dzi alo le ame ŋutɔ ŋkume. Ne ènya be ame bubuwo hã le nuteƒekpɔkpɔ mawo tɔgbe me tom eye nèbia alesi wole wo dzi kpɔme la, ate ŋu akpe ɖe ŋuwò be màgase le ɖokuiwò me be yetsi akogo o.