Ne èkpɔ ahuhɔ̃e me la, ɖe nède dzesii kpɔ be fli suesuesuewo alo fli suesuesuewo le wò nuyiwo ŋua? Ɣeaɖewoɣi la, fli siawo gadzena wu ne ètsɔ nuyiɖaɖa, alo? Esiawoe nye nusiwo míeyɔna be ‘Lip Lines’ alo nuyi ƒe ʋuʋudedi. Le nyateƒe me la, esia nye nusi ɖea fu na ame geɖe, vevietɔ nyɔnuwo, eye wònana woléa blanui vie ne wobu woƒe dzedzeme ŋu. Eyata, mina míadi nu geɖe tso esia ŋu egbea.
Nukae nye nuyi ƒe fliwo? Aleke wowɔna?
Kpuie ko la,
nuyi ƒe fliwo nye fli siwo le tsitrenu siwo tso wò nuyiwo kple nuyi si le etame va ɖo wò ŋɔti ƒe nugbɔ. Fli siawo ate ŋu anye fli siwo menya kpɔna dzea sii bɔbɔe o ɣeaɖewoɣi, siwo womate ŋu ade dzesii tututu o. Le ame bubuwo gome la, woate ŋu anye fli siwo goglo wu, siwo woate ŋu ade dzesii wu. Fifia ɖewohĩ ànɔ ɖokuiwò biam be ɖe ŋkɔ bubuwo li na fli siawo hã. Ẽ, woli. Ame aɖewo yɔa wo be
"atamanolawo ƒe fliwo," elabena wobɔ ɖe atamanolawo dome wu. Ame bubuwo yɔa wo be
"nuyiɖaɖa ƒe fliwo," elabena ne ètsɔ nuyiɖaɖa de eme la, edzena abe fliawo dzena wu ene. Ðɔktawo yɔa wo be
“perioral rhytides” alo
“perioral wrinkles .” "Peri" gɔmee nye "ƒo xlã" eye "nuƒoƒo" gɔmee nye "nu." Eyata susua va su asiwò, alo? Efia flitete siwo ƒo xlã nu.
Ðo ŋku edzi be nuyi ƒe fli siawo nye fli siwo dzɔna le nu ƒe akpa eveawo ne èko alɔgbɔnu, mele be woatɔtɔ wo kple "alɔgbɔnukoko ƒe fliwo" (alo "nasolabial folds") o? Fli mawo dzea egɔme tso ŋɔti ƒe akpa eveawo eye wowua enu ɖe nu ƒe dzogoewo dzi. Azɔ hã, fli siwo tso nu ƒe dzogoewo dzi va ɖo asike ("marionette fliwo") to vovo tso esiawo gbɔ.
Nukatae nuyi ƒe ʋuʋudedi siawo nɔa mía ŋu? Ƒe ka mee wodzea egɔme zi geɖe?
Zi geɖe la, nusi koŋ gbɔ nuyi ƒe ʋuʋudedi siawo tsonae nye
tsitsi . Enye dzɔdzɔmenu. Lãmetsi siwo ƒo xlã míaƒe nu la va nɔa dɔ wɔm vie le ɣeyiɣi aɖe megbe, eye tɔtrɔ siwo va le ŋutigbalẽa me gbɔe ʋuʋudedi siawo hã tsona. Zi geɖe la,
nuyi ƒe ʋuʋudedi siawo dzea dzedze gɔme ne èxɔ ƒe 40. Gake ne atamanolae nènye, alo ne ŋdɔ xɔ wò ŋutigbalẽ eye wògblẽ nu le eŋu la, ʋuʋudedi siawo ate ŋu adze kaba gɔ̃ hã.
Aleke tututu nuyi ƒe ʋuʋudedi siawo le? Wodzena abe fli siwo le tsitrenu le ŋutigbalẽa dzi le wò nuyiwo kple wò nuyi si le etame siaa tame ene, si fia be tso etame va se ɖe ete. Ne ètsɔ nane abe nuyiɖaɖa ene sisi ɖe eŋu la, ʋuʋudedi siawo gadzena ɖe edzi.
Nukawo koŋue hea nuyi ƒe ʋuʋu vɛ?
Mí katã míexɔa nuyi aɖewo ne míele tsitsim. Nusi koŋ gbɔ esia tsoe nye
collagen kple
elastin ƒe bu le míaƒe ŋutigbalẽ me.Protein ƒomevi eve siawo dzi ɖena kpɔtɔna ne ɣeyiɣiawo va le yiyim. Collagen kple elastin nye nu vevi eve siwo nana míaƒe ŋutigbalẽ nɔa sɔhɛme, nɔa te sesĩe, te ŋu trɔna bɔbɔe, eye tsi nɔa eme. Ne míele tsitsim la, woƒe wɔwɔ dzi ɖena kpɔtɔna, eye abe rababa si tsina ene la, ŋutigbalẽa megate ŋu nɔa te o eye flitetewo tea ƒoƒo. Tsɔ kpe ɖe susu vevi sia ŋu la, susu bubu geɖewo hã li siwo ate ŋu ana nuyi ƒe ʋuʋudedi nadze:
- Ahanono fũu akpa : Nusianu fũ akpa menyo gbeɖe o.
- Domenyiŋusẽfianu ƒe ŋusẽkpɔɖeamedziwo: Ne dawò, fofowò, alo tɔgbuiwòwo ƒe nuyiwo vuvu wòdze ƒã la, anɔ eme be wò hã àxɔe.
- Alɔ̃madɔmadɔ: Alɔ̃madɔmadɔ nyuie gblẽa nu le ŋutilã bliboa ŋu, si me ŋutigbalẽ hã le.
- Mo ƒe dzedzeme aɖewo: Le kpɔɖeŋu me, wò nuyiwo ƒoƒo alo gbe mimi ate ŋu ana ɖa naƒo le lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ta. Le kpɔɖeŋu me, ne èzãa gbe ɣesiaɣi tsɔ noa kɔfi, alo ne ezu numame na wò be nàƒo wò nuyiwo ne èle tame bum...
- Sigaretnono : Esia nye nuyi ƒe ʋuʋu ƒe futɔ gãtɔwo dometɔ ɖeka. Sigaretnono nana ŋutigbalẽa ƒuna, egblẽa kolagen, eye wònana nuyiwo hã ƒoa ƒu ne èle gbɔgbɔm, si wɔnɛ be flitetewo dzena kabakaba.
- Ɣe ƒe nugbegblẽ le ŋutigbalẽ ŋu: Le dukɔ si le abe mía tɔ ene me la, ɣe sesẽna. Ɣe ƒe keklẽ ametakpɔnu manɔmee ate ŋu ana ame natsi kaba eye wòana ame natsi.
Aleke ɖɔktawo wɔna nyaa nuyi ƒe ʋuʋudedi siawo ƒe nɔnɔme?
Ne èyi ɖakpɔ amekola aɖe tso esia ŋu la, ate ŋu azã dzidzenu tɔxɛ aɖe atsɔ anya alesi wò nuyi ƒe ʋuʋudedi sesẽe, si fia alesi wòkeke ta eye wògogloe. Le kpɔɖeŋu me:
- Fafɛ: Ʋuʋudedi siwo menya kpɔna dzea sii bɔbɔe o, siwo me goglo o.
- Le titina: Aŋɔ siwo goglo vie, siwo dzena nyuie.
- Sesẽ: Aŋɔ siwo goglo ŋutɔ, siwo le ɣie.
Nukawoe nye atike nyuitɔ kekeake siwo woate ŋu azã na nuyi ƒe ʋuʋudedi?
Esesẽ be míana ŋuɖoɖo ɖeka pɛ hã na esia.
Atikewɔwɔ nyuitɔ kekeake toa vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Wò ɖɔkta abu nu siawo ŋu atsɔ atia atike si sɔ na wò:
- Alesi wò nuyi ƒe ʋuʋudedi sesẽe.
- Eɖanye be èdi be yeatrɔ asi le atsyɔ̃ɖoɖo ƒe tɔtrɔ bubuwo ŋu (e.g. nuyi siwo yɔ fũu).
- Wò lãmesẽ ƒe nɔnɔme si li fifia.
- Nukawoe nye wò mɔkpɔkpɔ?
Ðe wòanya wɔ be woaɖe nuyi ƒe ʋuʋu ɖa keŋkeŋa?
Ne míagblɔe tututu la,
womate ŋu aɖe nuyi ƒe ʋuʋu ɖa tegbee o. Gake atikewɔwɔ aɖewo ate ŋu
aɖe ʋuʋudedi siawo dzi akpɔtɔ eye woƒe dzedzeme nanyo ɖe edzi hena ɣeyiɣi aɖe .
Atikewɔwɔ siwo menye amekoko o:
Womeɖea lã aɖeke le atikewɔwɔ siawo me o.
- Botulinum toxin ( Botox ®) dodo: Esia nana lãmeka siwo ƒo xlã nu la ɖea dzi ɖi hena ɣeyiɣi aɖe, si wɔnɛ be ʋuʋudediwo megadzena nyuie o.
- Atikewo ƒe lãgbalẽ: Wotsɔa atike tɔxɛ aɖe dea ŋutigbalẽa ƒe akpa si le etame, si ɖea ŋutigbalẽa ƒe akpa xoxoa ɖa eye wòɖea ŋutigbalẽ yeye si le gbadzaa la fiana.
- Dermabrasion: Wozãa mɔ̃ aɖe si trɔna kabakaba tsɔ ƒoa ŋutigbalẽa ƒe akpa si le etame la ɖa.
- Laser ŋutigbalẽ ƒe gbugbɔgadzɔ: Wozãa laser ƒe keklẽ tsɔ ɖea ŋutigbalẽa ƒe akpa si le etame ɖa eye wòdoa ŋusẽ collagen wɔwɔ.
- Nuyi siwo wotsɔ yɔa nuyiwoe: Wodoa nusiwo le abe hyaluronic acid ene ɖe teƒe siwo fliwo le be woayɔ wo me eye woana nuyiawo nadze bliboe.
- Microneedling: (si woyɔna hã be collagen induction therapy) zãa mɔ̃ aɖe si me aŋe nyui geɖe le tsɔ wɔa do suesuesuewo le ŋutigbalẽa me. Esia doa ŋusẽ collagen kple elastin wɔwɔ, si kpena ɖe ŋutigbalẽa ŋu wòwɔa yeye. Wotsɔa radio-frequency kpena ɖe eŋu ɣeaɖewoɣi.
- Ʋumenugbagbeviɣidɔ si me ʋumenugbagbevi dzĩwo sɔ gbɔ ɖo (PRP): Wogbugbɔa ʋumenugbagbevi dzĩ siwo woɖe tso wò ŋutɔ wò ʋu me la dea ŋutigbalẽa me. Esia hã nana ŋutigbalẽa zua yeye eye collagen dona.
Amekoko ƒe atikewɔwɔwo:
Amekoko aɖewo hã ate ŋu ana nuyi ƒe ʋuʋudedi ƒe dzedzeme nanyo ɖe edzi.
- Ami tsɔtsɔ yi teƒe bubu ƒe atikewo: Wokɔa ami si woɖe tso wò ŋutɔ wò ŋutilã ƒe akpa bubu ŋu eye wodoa wo ɖe teƒe siwo ƒo xlã nuyiwo le afisiwo ʋuʋudedi le.
- Lip implants : Amekoko be nuyiwo nalolo tegbee eye woana woanyo ɖe edzi le sɔhɛmenɔɣi.
Amekoko siawo ate ŋu akpe ɖe nuyiwo tame ƒe ʋuʋudedi ŋu vaseɖe afi aɖe. Gake ɖewohĩ womawɔ dɔ nyuie le nuyiwo tame kple ŋɔti ƒe axawo dzi ƒutsotsoewo dzi ɖeɖe kpɔtɔ me nenema gbegbe o.
Ðe mɔ aɖewo li siwo dzi woato axe mɔ ɖe nuyi ƒe ʋuʋu nua?
Le nyateƒe me la,
manya wɔ be woaxe mɔ ɖe nuyi ƒe ʋuʋu nu keŋkeŋ o. Elabena ame aɖeke mate ŋu adzudzɔ tsitsi o. Gake nanewo li míate ŋu awɔ
be míahe ɖa siawo ƒe dzedzeme ɖe megbe, aɖe woƒe sesẽ dzi akpɔtɔ ne wodze, eye míakpɔ míaƒe ŋutigbalẽ ƒe sɔhɛmenɔɣi ta .
Tɔtrɔ siwo va le nuɖuɖu me:
- Ðe caffeine zazã dzi kpɔtɔ: Ðe nu siwo le abe tii kple kɔfi ene nono dzi kpɔtɔ.
- Ðu nuɖuɖu siwo me nunyiame le: avocado, atikutsetsewo (abe strawberry, blueberries ene), broccoli, spinach, kple bubuawo, siwo me vitamin kple antioxidants sɔ gbɔ ɖo .Tsɔ nuɖuɖu siwo me antioxidant sɔ gbɔ ɖo kpe ɖe wò nuɖuɖu ŋu.
- Ðe ahanono dzi kpɔtɔ .
- No tsi geɖe: No tsi lita 2-3 ya teti gbesiagbe. Ele vevie ŋutɔ be tsi nanɔ wò ŋutigbalẽ me.
Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ:
- De ɣe ƒe keklẽŋusẽtike si ƒe SPF nye 30 (Sun Protection Factor 30) alo esi wu nenema ɖe mo gbesiagbe ne èdo go le ŋdɔ me . Zã nuyitike si me SPF le le wò nuyiwo hã dzi.
- Zã nusi tsia dzoxɔxɔ nu abe vitamin C si wozãna ɖe lãme ene gbesiagbe. Esia kpena ɖe ŋutigbalẽa hã ŋu wòwɔa kolagen.
- Wɔ ɖe ŋutigbalẽdzikpɔkpɔ ƒe nɔnɔme nyuiwo dzi: tsɔ atike si wotsɔna klɔa mo fafɛ klɔ mo eye nàtsɔ atike si naa tsi nɔa lãme na ame la asisi ɖe eŋu.
- Dɔ alɔ̃ nyuie: Alɔ̃dɔdɔ nyuie gaƒoƒo 7-8 gbesiagbe le vevie ŋutɔ.
- Ne ènoa atama la, ele be nàdzudzɔ. Esiae nye kpekpeɖeŋu gãtɔ kekeake si nàte ŋu awɔ na wò ŋutigbalẽ.
- Kpɔ nuteɖeamedzi dzi: Na wò susu naɖe dzi ɖi le nuwo abe yoga kple ŋugbledede ene me.
Nukae dzɔna ne nuyiwo vuvum? Ɣeyiɣi didi kae nusiawo nɔa anyi?
Ne mèda nuyi ƒe ʋuʋudedi siawo hekpɔ wo ta tso ŋdɔkutsu dzatsɛ me o la,
woate ŋu ade to ɖe edzi eye woadze le ɣeyiɣi aɖe megbe. Nuyi ƒe ʋuʋu nye
nusi nɔa anyi ɖaa. Gake ne èto atsyɔ̃ɖomiwo dzi la, woate ŋu aɖe wo dzi akpɔtɔ alo aɖe wo ɖa hena ɣeyiɣi aɖe. Le kpɔɖeŋu me, nusiwo dona tso Botox® dɔdamɔnu me ate ŋu anɔ anyi abe ɣleti 6 ene. Nuyi me nuyiwo ate ŋu anɔ anyi abe ƒe ɖeka ene. Amekoko abe ami ƒe asitɔtrɔ kple nuyi dede ame me ene me tsonu ate ŋu anɔ anyi eteƒe nadidi. Gake womate ŋu akpɔ mɔ be esiawo gɔ̃ hã aɖe flitetewo katã ɖa o. Be nànya atikewɔwɔ si tututu sɔ na wò kple nusiwo ado tso eme la, anyo wu be nàƒo nu kple amekola bibi aɖe.
Nya vevi kawoe wòle be nàbia ɖɔkta tso nuyi ƒe ʋuʋu ŋu?
Ne ètsia dzi ɖe nuyi ƒe ʋuʋu hã ŋu la, yi ɖakpɔ amekola aɖe eye nàbia nu tso nusiawo ŋu:
- Nɔnɔme kae nye nye nuyi ƒe ʋuʋudedi? (i.e., fafɛ, si sɔ, alo sesẽa?)
- Nukawoe nye atike nyuitɔ kekeake siwo woate ŋu azã na nye nuyi ƒe ʋuʋudedi?
- Viɖe kple kuxi kawoe le atikewɔwɔ ɖesiaɖe ŋu? Ðe afɔku aɖewo lia?
- Zi nenie wòahiã be woawɔ atike sia nam?
- Nukae nye kreme nyui aɖewo siwo mate ŋu azã atsɔ aɖe nye nuyi ƒe ʋuʋudedi ƒe dzedzeme dzi akpɔtɔ?
Nuyi ƒe fliwo nye fli siwo le tsitrenu siwo dzena le nuyiwo dzi kple wo ƒo xlãe ne ame tsi, ɣeaɖewoɣi la, womenya kpɔna dzea sii bɔbɔe o, ɣeaɖewoɣi wogoglona. Esiawo ate ŋu adzi ɖe edzi le ɣeyiɣi aɖe megbe. Gake ne èwɔ numame nyuiwo eye nèzã atsyɔ̃ɖomi siwo sɔ la, woate ŋu aɖe flitete siawo dzi akpɔtɔ eye nàdze ɖekakpui. Be nàtia atikewɔmɔnu si asɔ na wò wu la, ƒo nu kple amekola bibi aɖe.
## Mlɔeba la, nusiwo dzi wòle be woaɖo ŋkui
Enyo, eyata míeƒo nu geɖe tso nuyi ƒe fliwo ŋu egbea, alo?
Nu vevitɔe nye be nàse egɔme be esia nye tsitsi ƒe akpa si sɔ na ame geɖe. Mègabu eŋu fũu akpa eye nàse veve ɖe enu o. Gake ne ètsi dzi ɖe fli siawo ŋu la, atikewɔmɔnu geɖe li siwo le dedie eye wowɔa dɔ nyuie egbea be woaɖe wo dzi akpɔtɔ eye wò dzedzeme nanyo ɖe edzi.
Nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàƒo nu kple amekola bibi aɖe si dze tso esia ŋu eye nàtia egbɔkpɔnu si sɔ na wò. Azɔ hã, ne èyi edzi wɔ ɖe mɔxexeɖedɔléle nu ƒe mɔnu siwo ŋu míeƒo nu tsoe dzi, abe tsi geɖe nono, nuɖuɖu si me nunyiame le ɖuɖu, ɖokuiwò takpɔkpɔ tso ŋdɔkutsu nu, kple atamanono ene la, àte ŋu akpe ɖe ŋuwò nàhe nuyi ƒe fliwo ƒe gɔmedzedze ɖe megbe eye woaɖe woƒe dzedzeme dzi akpɔtɔ ne wodze.
Wò ŋutigbalẽ xɔ asi na wò, eyata lé be nɛ nyuie!
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