Ðe nèsena le ɖokuiwò me zi geɖe be yeƒe ta gbãna eye yeƒe ta me kɔa? Ate ŋu atso ʋu ƒe sisi (Hypotension) gbɔ!

Ðe nènyɔ zi ɖeka eye wò ta le ƒoƒom eye wò ta le ƒoƒom kpɔa? Alo ɖe ɖeɖi te ŋuwò eye kuviawɔwɔ le ŋuwò ŋkeke bliboa? Togbɔ be ame geɖe susu be nusiawo nye nusiwo sɔ hã la, esia ateŋu anye ʋu ƒe sisi ƒe dzesi, alo ``ʋusɔgbɔdɔ''. Togbɔ be ame geɖe ƒoa nu tso ʋusɔgbɔdɔ ŋu hã la, ehiã be míase ʋusɔgbɔdɔ hã gɔme. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso esia ŋu le nya bɔbɔewo me.

Nuka tututue nye ʋusɔgbɔdɔ (Hypotension)?

Kpuie ko la, ʋu ƒe sisi (Hypotension) nye ne ʋu ƒe sisi (ʋuʋudedi) si ʋu si le zɔzɔm to wò ʋukawo me hena vɛ la ɖiɖi ŋutɔ wu alesi nèsusui.

Ðewohĩ ènya be ne míedzidze nyaƒoɖeamenu la, míeƒoa nu tso dzidzenu eve ŋu.

• Xexlẽdzesi si le etame (Systolic): Esia fia nyaƒoɖeamenu si wò ʋukawo sena ɣesiaɣi si wò dzi le ƒoƒom hele ʋu ƒom.
• Diastolic: Esia fia ʋukawo me nyaƒoɖeamenu le dzi ƒe tsotso eve dome, ne dzia ɖe dzi ɖi vie.

Zi geɖe la, míebua ame si le lãmesẽ me ƒe ʋu ƒe sisi be enye 120/80 mm Hg (mercury milimeta). Ne wò ʋu ƒe sisi ɖiɖi wu 90/60 mm Hg , woyɔnɛ be ʋusɔgbɔdɔ (Hypotension).

Nukawoe nye nyaƒoɖeamenu si mebɔ o ƒomevi veviwo?

Míate ŋu ade dzesi ʋu ƒe sisi le mɔ vevi eve nu. Be nàse esia gɔme nyuie la, kpɔ kplɔ̃ si le ete.

Dzesi kawoe ame si ƒe ʋusɔgbɔdɔ le la kpɔna?

Abe alesi míegblɔe va yi ene la, ɖewohĩ ame aɖewo makpɔ dzesi aɖeke o ne woƒe ʋu ƒe sisi le sue gɔ̃ hã. Gake ne dzesiawo dze la, woate ŋu anye:

• Taɖuame alo taɖuame: Sese le eɖokui me be yele tsia dzi, abe ɖe naneke mele ta me o ene.
• Alɔ̃madɔmadɔ alo susumanɔamesi (Syncope): Àte ŋu abu kasia eye nàdze anyi.
• Ŋku blɔ alo nukpɔkpɔ si me kɔ o: Sese le ɖokuiwò me abe ɖe do viviti ene ne ènyɔ kasia, alo màte ŋu akpɔ nuwo nyuie o.
• Aɖuɖɔtoe alo aɖuɖɔtoe: Àte ŋu ase le ɖokuiwò me be yeƒe dɔgbo le dɔ lém alo aɖuɖɔ.
• Ðeɖiteameŋu si gbɔ eme alo agbemanɔamesi ƒe seselelãme: Ðeɖiteameŋu kple ŋusẽmanɔamesi ƒe seselelãme ŋkeke bliboa, naneke mawɔmawɔe gɔ̃ hã.
• Gbɔgbɔ va nɔa kabakaba eye megadea to o.
• Esesẽna be wò susu nanɔ nu ŋu: Wò susu meganɔa nu ŋu o ne èle dɔ wɔm.
• Dzimaɖitsitsi alo nuwɔna ƒe tɔtrɔ: Àte ŋu awɔ nu le mɔ bubu nu wu alesi nèwɔna ɖaa, eye nàtsi dzimaɖi.

Míaƒe ŋutilã wɔ nuku ŋutɔ. Zi geɖe la, ne míaƒe ʋu ƒe sisi te ɖiɖi la, míaƒe ŋutilã dzea agbagba be yeaɖu edzi. Wonana míaƒe dzi ƒe tsotso dzina ɖe edzi alo woxea míaƒe ʋukawo be míadze agbagba adzi nyaƒoɖeamenua ɖe edzi. Gake ne míaƒe ŋutilã mete ŋu ɖu edzi alea o la, míedzea dzesi siawo kpɔkpɔ gɔme.

Nukatae nyaƒoɖeamenua ɖiɖina alea? Nukawoe nye susu siwo tae?

Menye susu ɖeka koe li si tae ʋu ƒe sisi dzi ɖena kpɔtɔna o, ke boŋ nu geɖe ate ŋu ana wòanɔ anyi. Na míalé ŋku ɖe vevitɔwo ŋu.

• Orthostatic hypotension: Abe alesi míeƒo nu tso eŋu va yi ene la, esia ate ŋu adzɔ le ʋu si sina yia ahɔhɔ̃a me ƒe ɖiɖi kpata ne ètsi tre kpata ta.
• Tsikunɔamesi: Ne mèno tsi si sɔ le ŋkeke si dzi fifia, ʋuʋudedi, alo aɖuɖɔtoetetedɔ le ŋuwò me o la, tsi meganɔa wò ŋutilã me o. Esia ate ŋu ana wò ʋu ƒe agbɔsɔsɔ dzi naɖe akpɔtɔ, si ana wò ʋu naɖiɖi.
• Nuveviwɔame sesẽwo kple ʋu si dona le ame ŋu: Ne ʋu gbogbo aɖe bu le ŋutilãa me, abe afɔku aɖe ene la, ʋu ƒe sisi dzi ɖena kpɔtɔna kpata.
• Fufɔfɔ:Le fufɔfɔ ƒe ɣleti gbãtɔwo me la, tɔtrɔ siwo va le nyɔnu ƒe ʋu ƒe sisi me ate ŋu ana eƒe ʋu naɖiɖi. Zi geɖe la, esia gatrɔna vaa nɔnɔme si sɔ me ne wodzi vidzĩa vɔ.
• Atike aɖewo siwo zãm nèle: Atike aɖewo siwo wozãna na ʋusɔgbɔdɔ, dzidɔ, kple blanuiléle ate ŋu ana ʋu naɖiɖi abe eƒe nugbegblẽ le ame ŋu ene. Gake ɖo ŋku edzi be mègadzudzɔ wò atikewo nono ne mèbia wò ɖɔkta gbã o.
• Dzidɔ: Ne dzia mete ŋu kɔa ʋu nyuie o le nɔnɔmewo abe dzi ƒe tsotso si mesɔ o (arrhythmias), dzidɔ, kple dzitodzito me lãmekawo ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ ta la, ʋu ƒe sisi dzi ɖena kpɔtɔna.
• Lãmetsiŋusẽ ƒe kuxiwo: Ʋu ƒe sisi ate ŋu atso dɔléle siwo do ƒome kple lãmetsiŋusẽ abe ʋumenugbagbeviɣidɔ kple suklidɔ ene hã gbɔ.
• Dɔlékui Sesẽ (Sepsis): Ne dɔlélea va le ŋutilãa ŋu vevie la, tɔtrɔ ate ŋu ava ʋukawo me le esia ta, si ana ʋu ƒe sisi naɖiɖi afɔkutɔe.
• Nulɔdɔ sesẽwo (Anaphylaxis): Nuɖuɖu, atike, alo nudzodzoe aɖewo ƒe nulɔdɔ sesẽ hã ate ŋu ana ʋu ƒe sisi naɖiɖi kpata.
• Nunyiame ƒe anyimanɔmanɔ: Ne nunyiamewo abe vitamin B12 kple folate ene mesɔ gbɔ o la, ʋusɔgbɔdɔ ate ŋu adze ame dzi, si hã ate ŋu ana ʋu naɖiɖi.
• Aha kple atike muamewo: Aha kple atike aɖewo hã ate ŋu ana ʋu naɖiɖi.

Nu vevi kawoe ate ŋu adzɔ ne èŋe aɖaba ƒu ʋu ƒe sisi dzi ko?

Ʋu ƒe sisi menye kuxi gã aɖeke ne dzesi aɖeke mele eŋu o. Gake ne dzesiwo li la, ele be nàtsi dzi ɖe eŋu, elabena ate ŋu ahe kuxi sesẽwo vɛ.

• Anyidzedze Kple Nuveviwɔame: Taɖuame kple taɖuame nana ame ƒe anyidzedze ƒe afɔkua dzina ɖe edzi. Esia ate ŋu ana ƒu nagbã eye wòaxɔ abi vevie le ta (ʋuʋudedi).
• Dzidziƒoame: Ne ʋu ƒe sisi ɖiɖi akpa la, ŋutinu veviwo abe ahɔhɔ̃, ayiku, kple dzi ene mexɔa ʋu kple ɔksidzin agbɔsɔsɔme si hiã o. Esia ate ŋu agblẽ nu le ŋutinu mawo ŋu. Esia ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me.
• Dzidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ: Ʋu ƒe sisi ƒe ɖiɖi fia be ele be dzia nawɔ dɔ sesĩe wu be wòatsɔ ʋu akɔ ɖe ŋutilã bliboa me. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, esia ate ŋu agblẽ nu le dzia ŋu. Azɔ hã, esi ʋu mezɔna nyuie o ta la, ʋukawo ate ŋu adzɔ eye woazɔ mɔ ayi ahɔhɔ̃a me, si ate ŋu ahe nɔnɔmewo abe ʋusɔgbɔdɔ ene vɛ.

Aleke ɖɔkta awɔ ake ɖe esia ŋu?

Ne ʋusɔgbɔdɔ ƒe dzesiwo le ŋuwò la, anyo wu be nàyi ɖɔkta gbɔ. Ele bɔbɔe ŋutɔ be nànya ne wò ʋu ƒe sisi le sue. Àte ŋu anya ne èlé ŋku ɖe ʋu ƒe sisidzidzenu (BP apparatus) ŋu.

Gake nusi sesẽ wue nye be nànya nusita wò ʋu ƒe sisi le sue . Ðɔktaa abia nya wò tso wò dzesiwo, atike siwo nènona, kple atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubuwo ŋu. Emegbe, woate ŋu awɔ dodokpɔ ʋɛ aɖewo atsɔ anya nusi gbɔ wòtso.

Ʋu ƒe sisi ƒe atikewɔwɔ kple edzikpɔkpɔ

Nu vevitɔ kekeake ne wole atike wɔm enye be woadi nusi gbɔ ʋusɔgbɔdɔa tso eye woadae. Le kpɔɖeŋu me, ne atike aɖe ƒe nugbegblẽ le ame ŋu gbɔe ʋusɔgbɔdɔa tso la, ɖɔktaa atrɔ atike ma ƒe agbɔsɔsɔme alo ana atike bubu wò. Ne tsikuɖiɖi gbɔe wòtso la, woana tsi abe saline ene wò.

Tsɔ kpe ɖe nusi gbɔ wòtso dada ŋu la, àte ŋu awɔ nu siawo tɔgbe hã atsɔ akpɔ dzesiawo gbɔ:

• Tɔtrɔ le nuɖuɖu ŋu: Ðewohĩ woƒe ɖɔkta aɖo aɖaŋu na ame aɖewo be woatsɔ dze vi aɖe akpe ɖe woƒe nuɖuɖu ŋu. Esia le alea elabena dze (sodium) ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be tsi nalé ame ƒe ŋutilã me ɖe edzi eye wòana ʋu ƒe sisi nadzi ɖe edzi. Gake wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo ko hafi wòle be nàwɔ esia. Menyo be nàɖu dze abe alesi nèdi ene o.
• No tsi si sɔ: No tsi kplu 8-10 ya teti gbesiagbe. Esia akpe ɖe tsi ƒe agbɔsɔsɔ si le ŋutilãa me ŋu eye wòaxe mɔ ɖe tsikuɖiɖi nu.
• Compression Stockings: Stockings siawo tea afɔwo kple afɔwo blewuu, si kpena ɖe ame ŋu be ʋu nagaƒo ƒu ɖe afɔawo me eye wòaʋuʋui ayi dzi o. Esia ate ŋu ana nyaƒoɖeamenu nadzi ɖe edzi.
• Atikewo: Le go aɖewo me la, wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike tɔxɛwo na wò be wòakpe ɖe ŋuwò nàdzi ʋu ƒe sisi ɖe edzi.

Ne wò ʋu ƒe sisi le sue la, aleke nàwɔ akpɔ ɖokuiwò dzi?

Tsɔ kpe ɖe atike siwo wò ɖɔkta naa wò ŋu la, ne èlé be na nu sue siawo le wò gbesiagbegbenɔnɔ me la, àte ŋu aƒo asa na ʋusɔgbɔdɔ ƒe dzesiwo le akpa gãtɔ me.

• Tso blewu: Ne èfɔ tso aba dzi le ŋdi me la, mègafɔ kpata o. Gbã la, nɔ anyi ɖe aba dzi abe aɖabaƒoƒo ɖeka ene. Emegbe tso blewu. Nenema kee wòle le tsitretsitsi tso zikpui dzi hã gome.
• Nuɖuɖu: Ƒo nu suesuesue siwo ɖua nu enuenu le esi teƒe be nàɖu nu gã siwo yɔ fũu. Ame aɖewo ƒe ʋu ƒe sisi ate ŋu aɖiɖi le nuɖuɖu gbogbo aɖe ɖuɖu vɔ megbe, vevietɔ esi me carbohydrates sɔ gbɔ ɖo (abe bli kple abolo ene).
• Ðe ahanono dzi kpɔtɔ: Ahanono ate ŋu ana tsi nagbɔdzɔ eye ʋu ƒe sisi dzi naɖe akpɔtɔ, eyata ele vevie ŋutɔ be nàɖe ahanono dzi akpɔtɔ.
• Nɔ anyi ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe ta le ƒoƒom: Ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe ta le ƒoƒom alo yeƒe ta le ƒoƒom la, nɔ anyi ɖe anyigba alo zikpui dzi enumake, eɖanye nukae nèle wɔwɔm o. Esia le vevie ŋutɔ na wò dedienɔnɔ elabena ate ŋu axe mɔ na wò be màdze anyi o.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta? Ɣekaɣie wòle be mayi ETU?

Esia nye akpa vevi aɖe ŋutɔ. Ele be nànya ɣeyiɣi si wòle be nàkpɔ ɖɔkta le mɔ si sɔ nu kple ɣeyiɣi si wòle be nàyi kɔdzi enumake.