Ðe viwòa dze suku gɔme teti koe nye ema? Ðe sukua yɔa wò zi geɖe le esi mèwɔa nu gbegblẽ o, mèle susu hem yi nu dzi o, alo be toɖoɖo sesẽ na wò ta? Ðewohĩ ànɔ ɖokuiwò biam be, "Nukae mewɔ nu gbegblẽ? Nukatae vinye le nu wɔm alea?" Ne nenemae la, ke menye wò ɖeka koe o. Menye wò ɖeka koe to nuteƒekpɔkpɔ sia me o. Dzila geɖe wɔa avu kple nya siawo ƒomevi. Egbea, míele nu ƒom tso ADHD, nɔnɔme aɖe si ate ŋu ahe esia vɛ, kple alesi nàte ŋu ana agbe nanɔ bɔbɔe na ƒome si si vi le abe esia ene ŋu.
Nukae nye ADHD? Ðe atikewo zazã ɖeɖe dzaa sɔa?
Kpuie ko la, ADHD, alo Attention Deficit Hyperactivity Disorder, nye tsitsimedɔléle le ɖevi ƒe ahɔhɔ̃ me. Menye ɖevia ƒe vodada alo dzilawo ƒe vodadae o. Ate ŋu ana ɖeviwo nasesẽ na wo be woalé to ɖe nu ŋu (womate ŋu atsɔ susu aɖo nu ŋu o) , woaɖu woƒe tamesusuwo dzi (woƒe susu mewɔa dɔ o) , eye wòasesẽ na wo be woƒe susu nanɔ nu ŋu (nuwɔwɔ fũu akpa) .
Zi geɖe la, ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike na ɖevi si ŋu ADHD le. Atike ƒomevi eve li: `Tagbɔdɔlékuiwutikewo` (abe `Ritalin`) kple `Nu siwo meʋãa ame o` (abe `Strattera` ene). Gake nu vevitɔ kekeake si dzi wòle be nàɖo ŋkui enye be nenye be nàna atike viwòa alo mànae o, nusi nàna, kple agbɔsɔsɔme si nàna la nye nyametsotso si wòle be wò kple viwòa ƒe ɖɔkta nawɔe bliboe .
Ðevi aɖewo kpɔa nu nyuiwo tso atikewo zazã me kaba. Gake le ɖevi aɖewo gome la, exɔa ɣeyiɣi aɖe hafi wokpɔa atike kple agbɔsɔsɔme si sɔ. Azɔ hã, ɖevi aɖewo ate ŋu akpɔ nugbegblẽ bubuwo le atikewo zazã me, abe dzimaɖitsitsi ƒe dzidziɖedzi ene.
Ðo ŋku edzi be atikekuiwo mate ŋu afia ɖevi agbenɔnɔ o. Dɔwɔnu ɖeka koe atikewɔwɔ nye le mɔzɔzɔ sia me. Ne ɖevia nya fa vie le atikewo zazã me eye wòte ŋu tsɔ eƒe susu ɖo nu ŋu ko la, ɣemaɣie nye ɣeyiɣi nyuitɔ si me nàfia agbemenu bubuwo ɖevia, abe ɣeyiɣi zazã nyuie kple seselelãmewo dzi kpɔkpɔ ene.
Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ - nuɖuɖu kple kamedede ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi
Tsɔ kpe ɖe atikewo zazã ŋu la, nu bubu geɖewo li nàte ŋu ate kpɔ. Wokpɔe be tɔtrɔ le nuɖuɖu me kple kamedede koŋ kpɔa ŋusẽ gã aɖe ɖe ɖevi siwo ŋu ADHD le ƒe nuwɔna dzi.
Le kpɔɖeŋu me, ne èkplɔ viwòa yi duƒuƒu alo azɔlizɔzɔ aɖabaƒoƒo 15 do ŋgɔ na suku ate ŋu akpe ɖe eŋu wòanɔ anyi kpoo le ŋkekea me katã. Azɔ hã, nuɖuɖu siwo me sukli le kple nuɖuɖu siwo ƒe amadede wowɔ kple asi dzi ɖeɖe kpɔtɔ hã ɖea vi na ɖevi geɖe. Ɣeaɖewoɣi la, vitamin (siwo wokpɔna to domenyiŋusẽfianu dodokpɔ me, le kpɔɖeŋu me) nana wo ate ŋu akpe ɖe wo ŋu. Gake ele vevie be nàƒo nu kple wò ɖɔkta hafi awɔ nu sia tɔgbe.
Gake kuxi gãtɔ kekeake si le afisiae nye agbagbadzedze be woawɔ nusiawo katã zi ɖeka.
"Abe ADHD vi dzilawo ene la, míesusu be ele be míawɔ nusianu nyuie 100%. Nuɖuɖu, kamedede, atikewo, klass bubuwo... Ne èdze agbagba be yeawɔ nusiawo katã zi ɖeka la, àva wu enu be ɖeɖi nate ŋuwò, kuvia na wò, eye nàna ta. Mègawɔe nenema o. Dze egɔme tso sue, wɔ nusi nàte ŋui, eye nàwɔe le mɔ nyuitɔ nu. "
Nu vevitɔ kekeake: alesi míatrɔ asi le míaƒe susu ŋu abe dzilawo ene
Togbɔ be nuwo abe atike, kamedede , kple kpekpeɖeŋu tso suku ene le vevie hã la, nane li si le vevie wu esiawo katã. Aleae mí dzilawo míeléa ŋku ɖe mía vi kple míaƒe susu ŋui . Gbesigbe nàtrɔ esia la, àse alesi gbegbe aƒea ƒe nɔnɔme atrɔe.
Mɔ fafɛ aɖe li ŋutɔŋutɔ si dzi míato ase esia gɔme. Woyɔe be nukpɔsusu si nye `Dɔwɔƒe ƒe Ƒe.` Kpuie ko la, ADHD nye ahɔhɔ̃a ƒe dɔwɔwɔ ƒe heheɖemegbe. Ema fia be nuwo abe seselelãme dzi ɖuɖu, susu tsɔtsɔ ɖe nu ŋu, kple ɖoɖowɔwɔ ene va nɔa megbe vie wu ƒe si ɖevi xɔ ŋutɔŋutɔ. Zi geɖe la, heheɖemegbe sia anɔ abe ɖevia ƒe ƒe akpa etɔ̃lia ene.
Bu eŋu kpɔ be, ne viwòa xɔ ƒe 9 la, ɖewohĩ eƒe dɔdzikpɔlawo ƒe dɔwɔwɔ anɔ abe ƒe 6. Fifia le esi teƒe be nàbu eŋu be, "Ƒe 9 vi mate ŋu awɔ nu alea o," dze egɔme nàbu eŋu be, "Aleke mawɔ aɖe nya sia me na ƒe 6 vi?" Tɔtrɔ sue sia ana wò dzigbɔɖi kple dɔmenyonyo na viwòa nadzi ɖe edzi ŋutɔ.
Nu vevi bubu si wòle be wòanɔ susu me na wò ɣesiaɣie nye esi:
"Ðevia mele kuxi nam wò o, ke boŋ ele xaxa me."
Ne ɖevi aɖe do ɣli, ʋuʋu ɖe anyigba, alo le avu wɔm kple nyawo la, wole agbagba dzem be yewoagblɔ na wò be, "Nane le fu ɖem nam, kpe ɖe ŋunye." Ne míesrɔ̃ alesi míalé ŋku ɖe eŋu nenema la, le esi teƒe be míado dziku la, míesea veve ɖe ɖevia nu. Ekema kuxiwo gbɔ kpɔkpɔ le bɔbɔe wu.
Aɖaŋuɖoɖo nyui siwo ana gbesiagbedɔwo nanɔ bɔbɔe
Agbenɔnɔ kple ɖevi si ƒe ADHD ate ŋu asesẽ ɣeaɖewoɣi. Aɖaŋuɖoɖo nyui aɖewo siwo ana wòanɔ bɔbɔe wue nye esi.
| Ayɛ | Numeɖeɖe kple kpɔɖeŋuwo |
|---|---|
| Ŋkuɖodzinya be nàwɔ dɔa le ɣeyiɣi nyuitɔ dzi | Ðevi siwo ŋu ADHD le la ŋlɔa nuwo be ne wogblɔe na wo do ŋgɔ. Eyata ɖo ŋku edzi na wo ne ehiã be woawɔ wo. Ðo ɣlidodo ɖe woƒe telefon dzi, eye nàtsɔ agbalẽvi aɖe aŋlɔ ɖe woƒe ʋɔtru ŋu. Le kpɔɖeŋu me, ŋlɔ "De wò sukudɔdasi gbalẽa ɖe wò akplo me" eye nàtsɔe abla ɖe ʋɔtrua nu. |
| Dzideƒo | Menye ɖeko nàna viwòa ŋlɔ nusiwo wòle be wòawɔ o. Ele be nàʋã wo hã be woawɔ wo. Na dzideƒoname abe, "Mina míawu dɔ sia nu eye emegbe míaƒo fefe si nèlɔ̃ wu." |
| Mɔ ɖeka toto | Na wòazu numame na wò be nàwɔ dɔ sesẽwo le ɣeyiɣi ɖeka me gbesiagbe. Le kpɔɖeŋu me, ne èdze sukudɔdasiwo wɔwɔ gɔme le 6 p.m. gbesiagbe la, ɖo ɣlidodo na ɣeyiɣi ma eye nàna wòanye numame na wò. |
| Teƒeɖoɖo Kabakaba | Ele be woaka mo na ɖevi siawo ɣesiaɣi. Eyata be nàtso nya me la, kafu dzidzedzekpɔkpɔ suesuesuewo gɔ̃ hã. Le kwasiɖa sia kwasiɖa ƒe aƒemedɔwo ƒe ɖoɖowɔɖi teƒe la, dze egɔme kple gbesiagbe tɔ. Nane abe, "Èkɔ wò xɔ me egbea, eyata mele nunana sue aɖe nam wò egbea." |
Aleke nèwɔna nɔa te ɖe ŋkeke sesẽwo nu?
Togbɔ be esiawo katã li hã la, ŋkeke aɖewo sesẽna ŋutɔŋutɔ. Ŋkeke aɖewo li siwo me ɖevia meɖoa to naneke o eye wòdoa ɣli ɖe nusianu ta. Nukae nèwɔna le ŋkeke ma tɔgbe dzi?
Nu nyuitɔ si nàwɔ enye be nàbu eŋu be, "Egbe menye ŋkeke nyui aɖeke na ema o" eye nàɖe asi le eŋu.. Ne viwòa ɖo xaxa geɖe me la, mate ŋu awɔ woƒe sukudɔdasiwo o. Màte ŋu aƒo nu kpli wo ahawɔ ɖoɖo ɖe nane ŋu o. Ðeko manya wɔ o. Le ɣeyiɣi mawo tɔgbe me la, tsɔ sukudɔdasiwo da ɖi zã ɖeka. Ðoe kplikpaa be, "Mina míawɔe etsɔ, alo kwasiɖanuwuwu sia." Ɣeaɖewoɣi la, nu nyuitɔ si nàwɔe nye be màwɔ naneke o .
Ðe alesi ame bubuwo bua wòe kple nusi hadomegbenɔnɔ di tso asiwò la ɖa, eye nàbu nusi nyo na wò ƒomea ŋu.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- ADHD menye ɖevi ƒe nuwɔna gbegblẽ o, ke boŋ atikewɔwɔ ƒe nɔnɔmee. Mègase le ɖokuiwò me be yeɖi fɔ le eŋu o.
- Kpekpeɖeŋu ɖeka koe atikewo nye le mɔzɔzɔ sia me. Dzro eme kple wò ɖɔkta ɣesiaɣi.
- Nu vevitɔ si na mɔzɔzɔ sia kpɔ dzidzedzee nye wò susu abe dzila ene kple alesi nèbua viwòae.
- Se viwòa ƒe ‘ƒe si wòaxɔ hafi awɔ dɔ’ gɔme. Esia ana wòanɔ bɔbɔe na wò be nàɖiɖi va ɖo ɖevia ƒe ɖoƒe eye nàwɔ dɔ.
- Ðo ŋku mantra sia dzi be: "Ðevia mele kuxi nam wò o, ke boŋ ele xaxa me."
- Ƒo wo katã ta la, tu ƒomedodo si me lɔlɔ̃ le ɖo kple viwòa. Nusi ko dim wole enye vidada kple vifofo siwo le wo gbɔ eye wolɔ̃ wo.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee