Ðe nèdzra ɖo ɖe ŋkeke gã la ŋua? Esiae nye alesi nàwɔ anye kpeɖeŋutɔ nyuitɔ kekeake le srɔ̃wò ƒe vidzidzi me (Supportive Birth Partner) .

Naneke mesesẽ wu srɔ̃wò lɔlɔ̃a kpɔkpɔ wòanɔ avu wɔm to vidzidzi ƒe vevesese me, akplɔ viwòa ava xexeame o. "Oo nye Mawu, ne ɖe mate ŋu awɔ nane atsɔ aɖe vevesese sia dzi akpɔtɔ ..." Ðewohĩ èbu eŋu zi akpe ɖeka. Menye wò seselelãme ɖeɖekoe nye esia o, ke boŋ srɔ̃ŋutsu ɖesiaɖe le xexeame le esem fifia. Gake le esi teƒe be nànɔ ekpɔm kpekpeɖeŋumanɔmee la, le nyateƒe me la, nu geɖe li nàte ŋu awɔ atsɔ ado alɔe eye mɔzɔzɔ sia nanɔ bɔbɔe wu. Mina míaƒo nu tso ema ŋu egbea.

Nye "Lɔlɔ̃tɔ", ke menye "Hehenala" o.

Zi geɖe la, míebua akpa si srɔ̃ŋutsua wɔna le vidzidzi me be enye "hehenala" tɔ. Abe kamedefefe ƒe hehenala si naa mɔfiamewo abe, "Enyo, azɔ gbɔgbɔ... vie ko... tutu!" Gake menye kamedefefe ŋutɔŋutɔe vidzidzi nye o. Srɔ̃wò mehiã hehenala ɣemaɣi o, ehiã be srɔ̃a lɔ̃ame, exɔlɔ̃ vevitɔ, nanɔ egbɔ.

Bu eŋu kpɔ, ne mèse dzinukpɔkpɔ sue aɖe gɔ̃ hã kpɔ o la, aleke nàwɔ ase ame aɖe si le vevesese sesẽtɔ kekeake me tom le xexeame ƒe seselelãmewo gɔme vavã? Esesẽ ŋutɔ. Eyata ele vevie wu be nàdo alɔ wo tsɔ wu be nàɖo aɖaŋu na wo.

Mɔ 5 siwo dzi nàto akpɔ srɔ̃wò dzi le vidzidzi me

Enyo, eyata mina míakpɔ nusi nàte ŋu awɔ le ɣeyiɣi vevi sia me ɖa.

1. Dzra Ðo

Enye nusi sɔ be nàse le ɖokuiwò me be vɔvɔ̃ ɖo ye eye yemate ŋu awɔ naneke o ne èdze ŋgɔ nane si le abe esia ene zi gbãtɔ. Gake ne èse ale si vidzidzi yia edzii kple nu siwo dzɔna le edziɣi gɔme nyuie la, vɔvɔ̃a dzi aɖe akpɔtɔ ŋutɔ.

Ema fia be, ele vevie ŋutɔ be woade vidzidzi ƒe klasswo ahaxlẽ agbalẽ siwo ƒo nu tso eŋu le fufɔɣi. Agbalẽ aɖewo li siwo woŋlɔ na vifofowo koŋ. Azɔ hã, ƒo nu tso nya sia ŋu na srɔ̃wò. Dzro nuwo me do ŋgɔ, abe nusi wòle mɔ kpɔm na, alesi wòbua vevesesenutsitike ŋu, kple bubuawo ene.

Bia wò ɖɔkta be nukae adzɔ ne eva hiã be woawɔ vidzidɔ na wò kpata alo ne kuxi bubu aɖe do mo ɖa hã. Be woanya nusiwo le abe "Nukae nye nye akpa le nɔnɔme sia tɔgbe me? Ðe woabia tso asinye be madzoa?" ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ ɖe vɔvɔ̃ si mehiã o nu.

2. Na Akɔfafa ƒe Afɔɖeɖewo

Ne èse le ɖokuiwò me be nu ŋutɔŋutɔ aɖe le ye si yeawɔ la, yeƒe kpekpeɖeŋumanɔamesi nu yina. Àte ŋu ana tsi aɖee, ana numeɖenu vi aɖee ne edi, aƒo ha aɖe, awɔ asi nɛ, alo akpe ɖe eŋu wòaʋu ayi nɔnɔme bubu me. Zi geɖe la, kpekpe ɖe eŋu be wòale tsi dzodzoe kpena ɖe eŋu wòɖea vevesesea dzi kpɔtɔna. Nu suesuesue siawo tɔgbe ana wòase le eɖokui me be ŋusẽ le ye ŋu ŋutɔ.

3. Mègadze agbagba be yeaɖɔe ɖo o

Esiae nye kuxi si le ŋutsu akpa gãtɔ ŋu. Esiae nye nusi míeyɔna be "the guy thing." Míedzea agbagba be míaɖu nusianu dzi, akpɔ kuxiwo gbɔ. Ne ame si míelɔ̃ la le veve sem la, esɔ be míadi be "yeaɖɔe ɖo".

4. Nye Eƒe Taʋlila

Togbɔ be ɖewohĩ màse vevesese si le vidzidzi me gɔme o hã la, ènya srɔ̃wò nyuie wu ame bubu ɖesiaɖe si le xɔa me. Eyata ne mate ŋu aƒo nu na eɖokui o la, ele be nànye eƒe gbe.

Le kpɔɖeŋu me, ne egblɔ be, "Mese le ɖokuinye me be matutu fifia," eye dɔnɔdzikpɔla gblɔ be, "Ɣeyiɣia mede haɖe o" la, àte ŋu agblɔ bubutɔe be, "Ðɔkta/Dɔnɔdzikpɔla, srɔ̃nye gblɔ be yedi be yeatutu." Mègavɔ̃ be yeawɔ nusi yi ŋgɔ wu kɔdzi ƒe sewo, abia nyawo, ahabia nu o. Ɣeaɖewoɣi la, wò ŋkumekpɔkpɔ ɖeka ate ŋu axɔ eƒe agbe. Vifofo aɖe xe mɔ na srɔ̃a be wòagatsɔ atike si nana nulɔdɔwo o la nɛ esi wòkpɔe.

5. Mègatsɔe Nye Ðokuiwò Si O

Srɔ̃wò ate ŋu aŋe aɖaba aƒu dziwò le vevesesea ta, awɔ nu abe ɖe medi be yeanɔ gbɔwò o ene, eye wòaƒo nu sesĩe gɔ̃ hã. Mègabu wo dometɔ aɖeke be enye ame ŋutɔ tɔ o. Menye eyae o, ke boŋ veveseseae le nu ƒom. Mèdi be yeado dziku adzo o. Nuka kee ɖadzɔ o, ehiã wò. Ðewohĩ nusi wòhiã koe nye be nàlé eƒe asi ahate ɖe eŋu nya aɖeke magblɔmagblɔe. Wò anyinɔnɔ le dziɖeɖi me lɔlɔ̃tɔe nye nunana gãtɔ kekeake si wòate ŋu ana.

Amekae nye "doula"?

Ðewohĩ mèse nya "doula" ŋkɔ kpɔ o. Enye Helagbe me nya si gɔmee nye "nyɔnu kpeɖeŋutɔ." Kpuie ko la, doula nye amesi wona hehee be wòana seselelãme kple ŋutilã me kpekpeɖeŋu vidada le vidzidzi me. Womenaa atikewɔwɔ abe ɖɔktawo alo vixelawo ene o, gake wonaa kpekpeɖeŋu vidadaa kple srɔ̃a le vidzidzia katã me.

Dzɔdzɔmeŋutinunya me numekukuwo gɔ̃ hã ɖee fia be ne doula ƒe kpekpeɖeŋu le asiwò la , .

• Ɣeyiɣi si wòxɔna hafi dzia vi la dzi ɖena kpɔtɔna abe 25% ene.
• Nuwo abe epidurals ene biabia be woatsɔ aɖe vevesese dzi akpɔtɔ ƒe xexlẽme dzi ɖena kpɔtɔna 60%.
• Alesi wòate ŋu adzɔe be woato vidzidɔ me dzi ɖena kpɔtɔna 50%.

Esia le alea elabena vɔvɔ̃ kple dzimaɖitsitsi si vidada sena ne eya ɖeka koe li la nana nuteɖeamedzi ƒe lãmetsiwo abe epinephrine kple norepinephrine ene ƒe wɔwɔ dzina ɖe edzi. Lãmetsiŋusẽ siawo ate ŋu ana vidzidɔa ƒe tete nagbɔdzɔ alo atɔ te. Gake ne ame aɖe li si akpe ɖe vidadaa ŋu la, kakaɖedzi kple dziɖeɖi si wòsena le eɖokui me la nana vidzidzi nɔa bɔbɔe.

Doula ƒe amesinɔnɔ hã nyea gbɔdzɔe gã aɖe na srɔ̃ŋutsua. Elabena ekema mehiã be srɔ̃ŋutsua nanye "Coach" o. Togbɔ be doula la doa gbɔdzɔemɔnu siwo hiã na vidadaa hã la, srɔ̃ŋutsua ate ŋu alé srɔ̃a lɔlɔ̃a ƒe asi, ana lɔlɔ̃e, eye wòate ɖe eŋu. Togbɔ be nukpɔsusu sia mexɔ ŋkɔ tututu le Sri Lanka haɖe o hã la, ebɔ ŋutɔ le dutadukɔwo me.