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Ðe kuxi siawo hã le ŋuwò ne èle notsi kplu nam? (Formula Feeding) Mina míaƒo nu!

Ðe kuxi siawo hã le ŋuwò ne èle notsi kplu nam? (Formula Feeding) Mina míaƒo nu!

Eɖanye be èle ɖoɖo wɔm be yeadze notsi notsi nana viwòa gɔme, atsɔ notsi notsi akpe ɖe eŋu, alo yeatrɔ tso no me notsi dzi ayi notsi notsi me o, esɔ be nyabiasewo nanɔ asiwò. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso nya siwo wobiaa amewo zi geɖe wu la dometɔ aɖewo ŋu. Nu siawo nyanya le vevie na wò kple viwò suea.

Ðe wòsɔ be vidzĩ naɖe ta vie le notsi nono vɔ megbea?

Zi geɖe la, vidzĩwo ɖea notsi vi aɖe ne wono notsi fũ, ne wole ƒoƒom, alo ne wole aɖuɖɔ ƒom. Le nyateƒe me la, esi vidzĩ sue ŋutɔwo ƒe nuɖuɖumeŋusẽ metsi bliboe haɖe o ta la, esɔ ŋutɔ be woaɖe notsi vi aɖe ɣeaɖewoɣi le nuɖuɖu nana wo dometɔ ɖesiaɖe megbe alo ne wole ʋuʋum. Míeyɔa esia be ‘ʋuʋudedi’. Menye naneke si ŋu woatsi dzi ɖo o.

Ne viwòa le tsitsim nyuie, le lolom ɖe edzi, eye edze abe meɖea fu nɛ be wòaɖe notsi sue ma ado goe o ene la , ke menye kuxie o. Zi geɖe la, ɖeko míesusuna be notsi agbɔsɔsɔme si dona la sɔ gbɔ wu esi le eme ŋutɔŋutɔ.

Gake nu vovovo eve li nàwɔ, notsi vi aɖe tsɔtsɔ ƒu gbe kple notsi si nèno la katã alo akpa gãtɔ tsɔtsɔ ƒu gbe sesẽe (aɖuɖɔtoe sesẽ) . Aɖuɖɔtoe nye nu siwo le dɔgboa me la nyanya kpata. Míeyɔa aɖuɖɔɖɔɖɔ be notsi vi aɖe si le sisim blewuu tso nu alo ŋɔti me.

Ne èsusu be viwòa le ʋuʋum, alo ɖikeke aɖe le mewò le notsi agbɔsɔsɔme si le dodom ŋu la, ele be nàƒo ka na wò ɖɔkta enumake . Wɔ nuŋlɔɖi tso zi nenie viwòa le notsi ƒom kple alesi wòle dodom, kple ne ele ʋuʋum. Ƒã ŋutɔ hafi ate ŋu anye nulɔdɔ , nuɖuɖumeŋusẽ ƒe kuxi, alo kuxi bubu si hiã be woakpɔ egbɔ. Wò ɖɔkta ate ŋu agblɔ na wò nenye be esɔ alo nane si ŋu wòle be nàtsi dzi ɖo.

Nukae woate ŋu awɔ be vidzĩa ƒe notsi ƒe ɖiɖi dzi naɖe akpɔtɔ?

Fifia, ne ɖɔkta gblɔ be esɔ be viwòa naɖe asi le notsi vi aɖe ŋu la, nu ʋɛ aɖewo li nàte ŋu awɔ atsɔ aɖe edzi akpɔtɔ. Na míakpɔ nusiwo wonye ɖa.

  • Ne èno notsi ounce ɖeka va ɖo eve tso aŋetu la me vɔ la , na nuɖuɖu nyui vidzĩa .
  • Mègana no viwòa esime wòmlɔ eƒe akɔta o. Kpɔ egbɔ be vidzĩa ƒe ta kɔkɔ wu eƒe afɔwo .
  • Ne èna nuɖuɖu viwòa vɔ la , lé viwòa ɖe te aɖabaƒoƒo 30 ya teti . Anyo wu be nàlé viwòa ɖe akɔnu. Ɣeaɖewoɣi la, ale si woléa vidzĩ ɖe vidzĩzikpui dzi la ate ŋu ana notsi nado.
  • Mègawɔ nuwo abe vidzĩa ʋuʋu, asiléle, alo fefe kple vidzĩa le nuɖuɖu nana vɔ megbe o.
  • Kpɔe ɖa be do si le aŋetu ƒe no me ƒe lolome sɔ na viwòa eye be tsi si sina toa eme la sɔ na viwòa hã. Le kpɔɖeŋu me, no siwo sina kabakabaEsia ate ŋu ana vidzĩa natsi, alo notsi agbɔsɔsɔme si woate ŋu ano zi ɖeka ate ŋu asɔ gbɔ akpa be vidzĩa mate ŋu akpɔ egbɔ o. No si sina blewu nyo wu na vidzĩ akpa gãtɔ siwo wona no vaseɖe esime woxɔ abe ɣleti 3 ene, eye ɣeaɖewoɣi emegbe gɔ̃ hã.
  • Na viwòa mlɔ abati alo abadzivɔ me eye nàkɔ abaa ƒe ta ɖe dzi vie . Àte ŋu atsɔ avɔ sue ʋɛ aɖewo alo vidzĩ ƒe avɔ si woxatsa ɖe mattress la te (menye etame o!) ade eme. (Alo àte ŋu aƒle wedge tɔxɛ siwo wowɔ na esia). Mègatsɔ aklala da viwòa ƒe ta te gbeɖe o . Kpɔ egbɔ be mattress la mele ŋeŋem le titina o eye wòle blewuu ale be viwòa nagadze anyi o.

Le dzɔdzɔme nu la, vidzĩ akpa gãtɔ adzudzɔ notsi ƒe sisi ne wonya te ŋu nɔ anyi le wo ɖokui si ko. Eyata ele vevie be nàgbɔ dzi ɖi.

Aleke mawɔ anya ne nulɔdɔ aɖe le vinyea ŋu?

Vidzĩ aɖewo ate ŋu awɔ nulɔdɔ le protein siwo le nyi ƒe notsi me ŋu. Dzesi ʋɛ aɖewo li siwo nàte ŋu adi be woakpe ɖe ŋuwò nànya ne ɖe le viwòa ŋu:

  • Ʋuʋudedi
  • Aɖuɖɔtoe (ʋuʋudedi) .
  • Dɔgbo ƒe vevesese
  • Ŋutilã ƒe ʋuʋudedi
  • Ʋu alo ʋuʋudedi ƒe anyinɔnɔ le vidzĩa ƒe aɖuɖɔ me

Ne dzesi siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema le viwòa ŋu la, kpɔ egbɔ be yegblɔe na wò ɖɔkta . Azɔ hã, anyo wu be nàƒo nu kple ɖɔkta hafi atrɔ tso notsi kplu ɖeka dzi ayi bubu dzi.

Ne viwòa dze taɖuame gɔme kasia, nu mimi sesẽ nɛ, eƒe lãme le ʋuʋum, alo eƒe nulɔdɔ sesẽ aɖe abe gbɔgbɔ sesẽ ene ƒe dzesiwo dze le eŋu la, ele be nàyi ɖɔkta gbɔ enumake, eye màhe ɖe megbe o. Atikewɔwɔ kaba le vevie ŋutɔ le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me.

Ðe soya-mi le dedie be woana vidzĩwoa?

Soya-mi siwo woƒle le fiase me siwo me wotsɔ iron kpe ɖe eŋu la mele dedie o eye wonaa nunyiame siwo katã viwòa hiã. Zi geɖe la, ɖɔktawo kafua soya-mi le nɔnɔme siwo gbɔna me:

  • Ne dzilawo medi be yewoana lãwo ƒe protein yewo vi o (le kpɔɖeŋu me, le ƒome siwo me womeɖua amagbewo o me).
  • Ne dɔléle aɖe si mebɔ o si woyɔna be congenital lactase deficiency , le viwòa ŋu la, esia nye nɔnɔme si me enzyme si hiã be woatsɔ aɖu lactose , si nye sukli vevitɔ si le nyi ƒe notsi me, menɔa anyi le edziɣi o.
  • Ne dɔléle bubu si mebɔ o si woyɔna be `Galactosemia` le viwòa ŋu la, vidzĩa mate ŋu aɖu galactose o. Nya `Lactose` nye sukli kple galactose.

Gake nya lae nye esi: Vidzĩ geɖe siwo ŋu nyinotsi melɔ̃a nu le o hã ate ŋu anye be protein siwo le soya ƒe notsi me ƒe nulɔdɔ hã. Esia tae zi geɖe la, ɖɔktawo kafua notsi ƒomevi tɔxɛ aɖe si woyɔna be ``hypoallergenic formulas'' na vidzĩ mawo tɔgbe.

Soya ƒe notsi kplu nye mɔnu nyui aɖe si woate ŋu azã ɖe nyi ƒe notsi teƒe na vidzĩ siwo wodzi bliboe (si fia be vidzĩ siwo wodzi le kwasiɖa 39 alo emegbe). Gake womekafu soya-notsi na vidzĩ siwo wodzi kaba o . Ne èle soya-notsi nana viwòa ŋu bum la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple ɖɔkta .

"Mègadze agbagba be yeawɔ notsi kplu le aƒeme le susu aɖeke ta o. Togbɔ be nuɖaɖa siwo le Internet dzi adze abe ɖe wole lãmesẽ me ŋutɔ ene eye wogblɔna be nunyiame de blibo hã la, nunyiame veviwo ate ŋu anɔ wo me alo woasɔ gbɔ akpa. Esia ate ŋu ahe lãmesẽkuxi sesẽwo vɛ na viwòa."

Ðe wònyo be nàtrɔ tso mɔli ƒomevi ɖeka dzi ayi bubu dzia?

Zi geɖe la, atike ƒomevi ɖeka ƒe atikewo tɔtrɔ menye kuxi o. Le kpɔɖeŋu me .

Gake ele vevie be nàƒo nu kple wò ɖɔkta hafi atrɔ notsi kplu . Dzila aɖewo asusui be notsi kplu gbɔe yewo vi ƒe fuɖename, gas , ʋuʋudedi, alo dɔmeɖui tsona. Gake zi geɖe la, menye emae nye nusi gbɔ wòtso ŋutɔŋutɔ o . Wò ɖɔkta ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nànya nusi gbɔ dzesi siawo tso eye wòakafu notsi si sɔ na viwòa.

Ðe wòle be mana vitamin bubuwo vinye si wotsɔ notsi kplu naa?

Ao, nunyiame siwo katã viwòa hiã la le vidzĩwo ƒe notsi siwo wodzrana siwo me wotsɔ gayibɔ do ŋusẽe la me. Gake vidzĩ siwo noa notsi nono si mede lita 1 o gbesiagbe ate ŋu ahiã vitamin D ƒe kpeɖeŋutɔ . Anyo wu be nàdzro esia me kple wò ɖɔkta hã.

Ðe vinyea hiã fluoride ƒe kpeɖeŋutɔa?

Vidzĩwo mehiã fluoride ƒe kpeɖeŋutɔ le ɣleti 6 gbãtɔawo me o . Wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na viwòa be nàzã fluoride na viwòa tso ɣleti 6 va ɖo ƒe 3 xɔxɔ. Gake ne fluoride mele wò tsi me o ko hafi.Eyata ele vevie be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo le esia hã ŋu.

Anyo wu be màwɔ vodada siawo ne èle nuɖuɖu nam ame le aŋetu me o.

Mèga `tɔ te aŋetu` o. Esia ate ŋu ana vidzĩa natsi . Menye ema ɖeɖeko o, ke aŋetu la léle ɖe asi ate ŋu ana to me dɔlékuiwo kple aɖu navuvu hã . Lé viwòa ɖe wò akɔnu ɣesiaɣi eye nànɔ anyi kplii ne èle nu ɖum. Esia hã nye mɔnukpɔkpɔ nyui aɖe be nàdzi `kadodo` si le mia kple viwòa dome ɖe edzi.

Nenema ke mègatsɔ notsi ƒe aɖaka mlɔ viwòa mlɔ anyi gbeɖe o . Abe alesi ko aŋetu léle ɖe asi ene la, alɔ̃dɔdɔ kple aŋetu ate ŋu ana notsi natsi, ana to me naxɔ dɔ, eye wòana aɖu navuvu. Numame siawo gblẽa nu le vidzĩa ƒe lãmesẽ ŋu ŋutɔ.

Gbedasi Mamlɛtɔ si Wotsɔ Yi Aƒeme

Enyo, eyata ɖe manyo be nàɖo ŋku nu vevi aɖewo siwo ŋu míeƒo nu tsoe dzi oa?

  • Togbɔ be esɔ be vidzĩwo naɖe ta vie le notsi nono vɔ megbe hã la, kpɔ nyuie be màgaɖe aɖuɖɔ sesẽe o (`ʋuʋudedi`). Ne ɖikeke le ŋuwò la, gblɔe na wò ɖɔkta .
  • Ne nulɔdɔ ƒe dzesiwo le viwòa ŋu (aɖuɖɔtoe, aɖuɖɔtoe, ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋu, ʋu/ʋeʋẽ le aɖuɖɔ me) la, yi ɖɔkta enumake.
  • Kpɔ ɖɔkta ɣesiaɣi ne èle notsi kplu tiam, vevietɔ nane abe soya-mi ene, alo ne èle notsi kplu trɔm. Mègawɔ notsi kplu le aƒeme o.
  • Ele vevie ŋutɔ be woawɔ ɖe ɖoɖo siwo le dedie dzi ne wole nuɖuɖu nam le aŋetu me. Mègalé aŋetu la alo na viwòa mlɔ aŋetu ɖe eŋu o.
  • Ne ɖikeke, nyabiase, alo dzimaɖitsitsi aɖewo le mewò le no nana ŋu la, nunya anɔ eme wu be nàdzro wo me kple ɖɔkta.

Míele lãmesẽ nyui dim na wò kple viwòa ɣesiaɣi!


` Notsi si wotsɔa notsi wɔe, vidzĩwo ƒe nunyiame, vidzĩwo ƒe notsi ƒe ʋuʋu, vidzĩwo ƒe nulɔdɔ, soya notsi, nuɖuɖu nana le aŋetu me, vidzĩwo ƒe lãmesẽ

Frequently Asked Questions (FAQ)

Nukae woate ŋu awɔ be vidzĩa ƒe notsi ƒe ɖiɖi dzi naɖe akpɔtɔ?

Fifia, ne ɖɔkta gblɔ be esɔ be viwòa naɖe asi le notsi vi aɖe ŋu la, nu ʋɛ aɖewo li nàte ŋu awɔ atsɔ aɖe edzi akpɔtɔ. Na míakpɔ nusiwo wonye ɖa.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.

Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee

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Ðe kuxi siawo hã le ŋuwò ne èle notsi kplu nam? (Formula Feeding) Mina míaƒo nu!
Nuɖuɖu Kple Nuɖuɖusiamlɔm 5 lia 2026

Ðe kuxi siawo hã le ŋuwò ne èle notsi kplu nam? (Formula Feeding) Mina míaƒo nu!

Eɖanye be èle ɖoɖo wɔm be yeadze notsi notsi nana viwòa gɔme, atsɔ notsi notsi akpe ɖe eŋu, alo yeatrɔ tso no me notsi dzi ayi notsi notsi me o, esɔ be nyabiasewo nanɔ asiwò. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso nya siwo wobiaa amewo zi geɖe wu la dometɔ aɖewo ŋu. Nu siawo nyanya le vevie na wò kple viwò suea.

Ðe wòsɔ be vidzĩ naɖe ta vie le notsi nono vɔ megbea?

Zi geɖe la, vidzĩwo ɖea notsi vi aɖe ne wono notsi fũ, ne wole ƒoƒom, alo ne wole aɖuɖɔ ƒom. Le nyateƒe me la, esi vidzĩ sue ŋutɔwo ƒe nuɖuɖumeŋusẽ metsi bliboe haɖe o ta la, esɔ ŋutɔ be woaɖe notsi vi aɖe ɣeaɖewoɣi le nuɖuɖu nana wo dometɔ ɖesiaɖe megbe alo ne wole ʋuʋum. Míeyɔa esia be ‘ʋuʋudedi’. Menye naneke si ŋu woatsi dzi ɖo o.

Ne viwòa le tsitsim nyuie, le lolom ɖe edzi, eye edze abe meɖea fu nɛ be wòaɖe notsi sue ma ado goe o ene la , ke menye kuxie o. Zi geɖe la, ɖeko míesusuna be notsi agbɔsɔsɔme si dona la sɔ gbɔ wu esi le eme ŋutɔŋutɔ.

Gake nu vovovo eve li nàwɔ, notsi vi aɖe tsɔtsɔ ƒu gbe kple notsi si nèno la katã alo akpa gãtɔ tsɔtsɔ ƒu gbe sesẽe (aɖuɖɔtoe sesẽ) . Aɖuɖɔtoe nye nu siwo le dɔgboa me la nyanya kpata. Míeyɔa aɖuɖɔɖɔɖɔ be notsi vi aɖe si le sisim blewuu tso nu alo ŋɔti me.

Ne èsusu be viwòa le ʋuʋum, alo ɖikeke aɖe le mewò le notsi agbɔsɔsɔme si le dodom ŋu la, ele be nàƒo ka na wò ɖɔkta enumake . Wɔ nuŋlɔɖi tso zi nenie viwòa le notsi ƒom kple alesi wòle dodom, kple ne ele ʋuʋum. Ƒã ŋutɔ hafi ate ŋu anye nulɔdɔ , nuɖuɖumeŋusẽ ƒe kuxi, alo kuxi bubu si hiã be woakpɔ egbɔ. Wò ɖɔkta ate ŋu agblɔ na wò nenye be esɔ alo nane si ŋu wòle be nàtsi dzi ɖo.

Nukae woate ŋu awɔ be vidzĩa ƒe notsi ƒe ɖiɖi dzi naɖe akpɔtɔ?

Fifia, ne ɖɔkta gblɔ be esɔ be viwòa naɖe asi le notsi vi aɖe ŋu la, nu ʋɛ aɖewo li nàte ŋu awɔ atsɔ aɖe edzi akpɔtɔ. Na míakpɔ nusiwo wonye ɖa.

  • Ne èno notsi ounce ɖeka va ɖo eve tso aŋetu la me vɔ la , na nuɖuɖu nyui vidzĩa .
  • Mègana no viwòa esime wòmlɔ eƒe akɔta o. Kpɔ egbɔ be vidzĩa ƒe ta kɔkɔ wu eƒe afɔwo .
  • Ne èna nuɖuɖu viwòa vɔ la , lé viwòa ɖe te aɖabaƒoƒo 30 ya teti . Anyo wu be nàlé viwòa ɖe akɔnu. Ɣeaɖewoɣi la, ale si woléa vidzĩ ɖe vidzĩzikpui dzi la ate ŋu ana notsi nado.
  • Mègawɔ nuwo abe vidzĩa ʋuʋu, asiléle, alo fefe kple vidzĩa le nuɖuɖu nana vɔ megbe o.
  • Kpɔe ɖa be do si le aŋetu ƒe no me ƒe lolome sɔ na viwòa eye be tsi si sina toa eme la sɔ na viwòa hã. Le kpɔɖeŋu me, no siwo sina kabakabaEsia ate ŋu ana vidzĩa natsi, alo notsi agbɔsɔsɔme si woate ŋu ano zi ɖeka ate ŋu asɔ gbɔ akpa be vidzĩa mate ŋu akpɔ egbɔ o. No si sina blewu nyo wu na vidzĩ akpa gãtɔ siwo wona no vaseɖe esime woxɔ abe ɣleti 3 ene, eye ɣeaɖewoɣi emegbe gɔ̃ hã.
  • Na viwòa mlɔ abati alo abadzivɔ me eye nàkɔ abaa ƒe ta ɖe dzi vie . Àte ŋu atsɔ avɔ sue ʋɛ aɖewo alo vidzĩ ƒe avɔ si woxatsa ɖe mattress la te (menye etame o!) ade eme. (Alo àte ŋu aƒle wedge tɔxɛ siwo wowɔ na esia). Mègatsɔ aklala da viwòa ƒe ta te gbeɖe o . Kpɔ egbɔ be mattress la mele ŋeŋem le titina o eye wòle blewuu ale be viwòa nagadze anyi o.

Le dzɔdzɔme nu la, vidzĩ akpa gãtɔ adzudzɔ notsi ƒe sisi ne wonya te ŋu nɔ anyi le wo ɖokui si ko. Eyata ele vevie be nàgbɔ dzi ɖi.

Aleke mawɔ anya ne nulɔdɔ aɖe le vinyea ŋu?

Vidzĩ aɖewo ate ŋu awɔ nulɔdɔ le protein siwo le nyi ƒe notsi me ŋu. Dzesi ʋɛ aɖewo li siwo nàte ŋu adi be woakpe ɖe ŋuwò nànya ne ɖe le viwòa ŋu:

  • Ʋuʋudedi
  • Aɖuɖɔtoe (ʋuʋudedi) .
  • Dɔgbo ƒe vevesese
  • Ŋutilã ƒe ʋuʋudedi
  • Ʋu alo ʋuʋudedi ƒe anyinɔnɔ le vidzĩa ƒe aɖuɖɔ me

Ne dzesi siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema le viwòa ŋu la, kpɔ egbɔ be yegblɔe na wò ɖɔkta . Azɔ hã, anyo wu be nàƒo nu kple ɖɔkta hafi atrɔ tso notsi kplu ɖeka dzi ayi bubu dzi.

Ne viwòa dze taɖuame gɔme kasia, nu mimi sesẽ nɛ, eƒe lãme le ʋuʋum, alo eƒe nulɔdɔ sesẽ aɖe abe gbɔgbɔ sesẽ ene ƒe dzesiwo dze le eŋu la, ele be nàyi ɖɔkta gbɔ enumake, eye màhe ɖe megbe o. Atikewɔwɔ kaba le vevie ŋutɔ le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me.

Ðe soya-mi le dedie be woana vidzĩwoa?

Soya-mi siwo woƒle le fiase me siwo me wotsɔ iron kpe ɖe eŋu la mele dedie o eye wonaa nunyiame siwo katã viwòa hiã. Zi geɖe la, ɖɔktawo kafua soya-mi le nɔnɔme siwo gbɔna me:

  • Ne dzilawo medi be yewoana lãwo ƒe protein yewo vi o (le kpɔɖeŋu me, le ƒome siwo me womeɖua amagbewo o me).
  • Ne dɔléle aɖe si mebɔ o si woyɔna be congenital lactase deficiency , le viwòa ŋu la, esia nye nɔnɔme si me enzyme si hiã be woatsɔ aɖu lactose , si nye sukli vevitɔ si le nyi ƒe notsi me, menɔa anyi le edziɣi o.
  • Ne dɔléle bubu si mebɔ o si woyɔna be `Galactosemia` le viwòa ŋu la, vidzĩa mate ŋu aɖu galactose o. Nya `Lactose` nye sukli kple galactose.

Gake nya lae nye esi: Vidzĩ geɖe siwo ŋu nyinotsi melɔ̃a nu le o hã ate ŋu anye be protein siwo le soya ƒe notsi me ƒe nulɔdɔ hã. Esia tae zi geɖe la, ɖɔktawo kafua notsi ƒomevi tɔxɛ aɖe si woyɔna be ``hypoallergenic formulas'' na vidzĩ mawo tɔgbe.

Soya ƒe notsi kplu nye mɔnu nyui aɖe si woate ŋu azã ɖe nyi ƒe notsi teƒe na vidzĩ siwo wodzi bliboe (si fia be vidzĩ siwo wodzi le kwasiɖa 39 alo emegbe). Gake womekafu soya-notsi na vidzĩ siwo wodzi kaba o . Ne èle soya-notsi nana viwòa ŋu bum la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple ɖɔkta .

"Mègadze agbagba be yeawɔ notsi kplu le aƒeme le susu aɖeke ta o. Togbɔ be nuɖaɖa siwo le Internet dzi adze abe ɖe wole lãmesẽ me ŋutɔ ene eye wogblɔna be nunyiame de blibo hã la, nunyiame veviwo ate ŋu anɔ wo me alo woasɔ gbɔ akpa. Esia ate ŋu ahe lãmesẽkuxi sesẽwo vɛ na viwòa."

Ðe wònyo be nàtrɔ tso mɔli ƒomevi ɖeka dzi ayi bubu dzia?

Zi geɖe la, atike ƒomevi ɖeka ƒe atikewo tɔtrɔ menye kuxi o. Le kpɔɖeŋu me .

Gake ele vevie be nàƒo nu kple wò ɖɔkta hafi atrɔ notsi kplu . Dzila aɖewo asusui be notsi kplu gbɔe yewo vi ƒe fuɖename, gas , ʋuʋudedi, alo dɔmeɖui tsona. Gake zi geɖe la, menye emae nye nusi gbɔ wòtso ŋutɔŋutɔ o . Wò ɖɔkta ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nànya nusi gbɔ dzesi siawo tso eye wòakafu notsi si sɔ na viwòa.

Ðe wòle be mana vitamin bubuwo vinye si wotsɔ notsi kplu naa?

Ao, nunyiame siwo katã viwòa hiã la le vidzĩwo ƒe notsi siwo wodzrana siwo me wotsɔ gayibɔ do ŋusẽe la me. Gake vidzĩ siwo noa notsi nono si mede lita 1 o gbesiagbe ate ŋu ahiã vitamin D ƒe kpeɖeŋutɔ . Anyo wu be nàdzro esia me kple wò ɖɔkta hã.

Ðe vinyea hiã fluoride ƒe kpeɖeŋutɔa?

Vidzĩwo mehiã fluoride ƒe kpeɖeŋutɔ le ɣleti 6 gbãtɔawo me o . Wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na viwòa be nàzã fluoride na viwòa tso ɣleti 6 va ɖo ƒe 3 xɔxɔ. Gake ne fluoride mele wò tsi me o ko hafi.Eyata ele vevie be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo le esia hã ŋu.

Anyo wu be màwɔ vodada siawo ne èle nuɖuɖu nam ame le aŋetu me o.

Mèga `tɔ te aŋetu` o. Esia ate ŋu ana vidzĩa natsi . Menye ema ɖeɖeko o, ke aŋetu la léle ɖe asi ate ŋu ana to me dɔlékuiwo kple aɖu navuvu hã . Lé viwòa ɖe wò akɔnu ɣesiaɣi eye nànɔ anyi kplii ne èle nu ɖum. Esia hã nye mɔnukpɔkpɔ nyui aɖe be nàdzi `kadodo` si le mia kple viwòa dome ɖe edzi.

Nenema ke mègatsɔ notsi ƒe aɖaka mlɔ viwòa mlɔ anyi gbeɖe o . Abe alesi ko aŋetu léle ɖe asi ene la, alɔ̃dɔdɔ kple aŋetu ate ŋu ana notsi natsi, ana to me naxɔ dɔ, eye wòana aɖu navuvu. Numame siawo gblẽa nu le vidzĩa ƒe lãmesẽ ŋu ŋutɔ.

Gbedasi Mamlɛtɔ si Wotsɔ Yi Aƒeme

Enyo, eyata ɖe manyo be nàɖo ŋku nu vevi aɖewo siwo ŋu míeƒo nu tsoe dzi oa?

  • Togbɔ be esɔ be vidzĩwo naɖe ta vie le notsi nono vɔ megbe hã la, kpɔ nyuie be màgaɖe aɖuɖɔ sesẽe o (`ʋuʋudedi`). Ne ɖikeke le ŋuwò la, gblɔe na wò ɖɔkta .
  • Ne nulɔdɔ ƒe dzesiwo le viwòa ŋu (aɖuɖɔtoe, aɖuɖɔtoe, ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋu, ʋu/ʋeʋẽ le aɖuɖɔ me) la, yi ɖɔkta enumake.
  • Kpɔ ɖɔkta ɣesiaɣi ne èle notsi kplu tiam, vevietɔ nane abe soya-mi ene, alo ne èle notsi kplu trɔm. Mègawɔ notsi kplu le aƒeme o.
  • Ele vevie ŋutɔ be woawɔ ɖe ɖoɖo siwo le dedie dzi ne wole nuɖuɖu nam le aŋetu me. Mègalé aŋetu la alo na viwòa mlɔ aŋetu ɖe eŋu o.
  • Ne ɖikeke, nyabiase, alo dzimaɖitsitsi aɖewo le mewò le no nana ŋu la, nunya anɔ eme wu be nàdzro wo me kple ɖɔkta.

Míele lãmesẽ nyui dim na wò kple viwòa ɣesiaɣi!


` Notsi si wotsɔa notsi wɔe, vidzĩwo ƒe nunyiame, vidzĩwo ƒe notsi ƒe ʋuʋu, vidzĩwo ƒe nulɔdɔ, soya notsi, nuɖuɖu nana le aŋetu me, vidzĩwo ƒe lãmesẽ

Frequently Asked Questions (FAQ)

Nukae woate ŋu awɔ be vidzĩa ƒe notsi ƒe ɖiɖi dzi naɖe akpɔtɔ?

Fifia, ne ɖɔkta gblɔ be esɔ be viwòa naɖe asi le notsi vi aɖe ŋu la, nu ʋɛ aɖewo li nàte ŋu awɔ atsɔ aɖe edzi akpɔtɔ. Na míakpɔ nusiwo wonye ɖa.

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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.

Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee

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