Nusiwo wòle be nàbia wò ɖɔkta tso wò blanuilélea ŋu (Blemaɖemaɖe ƒe Dzesiwo) .

Ðe nèléa blanui ɣeaɖewoɣi, ètsi akogo, alo doa dziku le susu manɔmeea? Ðe susu siwo vaa susu me na wò la le fu ɖem na wòa? Míenya ale si gbegbe wòsesẽna be míanɔ te ɖe seselelãme mawo nu. Zi geɖe la, esiawo ate ŋu anye tagbɔdɔléle aɖe ƒe dzesiwo, abe blanuiléle, dzimaɖitsitsi, alo susu ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ene. Esi wònye be nɔnɔme siawo ƒe dzesiwo ɖi wo nɔewo ale gbegbe ta la, ate ŋu asesẽ na wò ɖɔkta gɔ̃ hã be wòagblɔ dɔléle si le ŋuwò na wò enumake. Eyata, egbea míaƒo nu tso biabia vevi aɖewo siwo akpe ɖe wò kple wò ɖɔkta ŋu be nàse wò nɔnɔmea gɔme.

Nukatae wòle vevie be míade dzesi dzesi siawo pɛpɛpɛ?

Kpuie ko la, atikewɔwɔ nyuitɔ nɔ te ɖe dɔlélea didi nyuie dzi. Atikewɔwɔ ma ke na blanuiléle abe alesi wowɔna na tagbɔdɔléle si nye tagbɔdɔléle ene. Ðewohĩ nɔnɔme siawo dometɔ eve alo esi wu nenema anɔ ŋuwò le ɣeyiɣi ɖeka me. Le kpɔɖeŋu me, ebɔ ŋutɔ be dzimaɖitsitsi kpe ɖe blanuiléle ŋu. Eyata zi alesi nèƒoa nu tso wò dzesiwo ŋu na wò ɖɔkta gaglãa eye eme nakɔ la, zi nenemae wòate ŋu akpe ɖe ŋuwò nyuie wu be nàtia atike si sɔ na wò. Ele abe atike nyuitɔ nana na dɔléle nyuitɔ ene.

Azɔ na míakpɔ nya siwo wòle be nàbia ne èle nu ƒom na ɖɔkta tso nya sia ŋu.

Nya vevi siwo wòle be nàbia ɖɔktaa

Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, ne biabia siawo le susu me na wò la, àte ŋu akpɔ ŋuɖoɖo na nu geɖe siwo ŋu nètsi dzi ɖo.

1. Nukawoe ɖea blanuiléle ƒe dzesiwo fiana?

Nya sia biabia ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàse ɖokuiwò gɔme nyuie wu. Ðewohĩ nane si nènɔ eŋu bum ɣeyiɣi didi aɖee nye sia be, "Ðe esia nye kuxia?", nye blanuiléle ƒe dzesi ŋutɔŋutɔ. Le kpɔɖeŋu me:

• Nu siwo doa dzidzɔ na wò tsã la megatsɔa ɖeke le eme o.
• Blanuiléle kple nu gbɔlo si yɔa dzi me ɣesiaɣi.
• Lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ alo edzi ɖeɖe kpɔtɔ ŋutɔ.
• Alɔ̃madɔmadɔ, alo alɔ̃dɔdɔ fũ akpa.
• Ðeɖiteameŋu ƒe seselelãme ɣesiaɣi.

Nuƒoƒo tso nu siawo ŋu kple wò ɖɔkta akpe ɖe eŋu wòase wò gɔme nyuie wu eye wòakpe ɖe ŋuwò ŋutɔ le atikewɔwɔ me.

2. Nukae nye Dzimaɖitsitsidɔ ƒe dzesiwo?

Nusi sem nèle ate ŋu anye dzimaɖitsitsi. Menye vɔvɔ̃ dzro aɖe koe dzimaɖitsitsi nye o, ke boŋ enye dzimaɖitsitsi sesẽ aɖe si kpɔa ŋusẽ ɖe wò ŋutete be nàwɔ dɔ le gbesiagbegbenɔnɔ me dzi. Nu vevitɔe nye be dzimaɖitsitsi ate ŋu anɔ ame ŋu kpe ɖe blanuiléle ŋu. Ne nɔnɔme eve siawo nɔ anyi ɖekae (wonɔ anyi ɖekae) la, atikewɔwɔ ƒe ɖoɖoa ate ŋu atrɔ. Eyata ele vevie be nànya esia.

3. Nukae Nye Tamebubu ƒe Dɔléle? Nukawoe nye eƒe dzesiwo?

Le nɔnɔme si woyɔna be bipolar me la, wò seselelãme trɔna le nu eve siwo gbɔ eme dome. Ɣeaɖeɣi la, dzi dzɔa wò ŋutɔ, dzi dzɔa wò, eye ŋusẽ le ŋuwò. Woyɔa esia be alɔ̃madɔmadɔ . Le ɣeyiɣi bubu me la, èléa blanui vevie eye nèléa blanui, abe alesi wòle le blanuiléle me ene.

Ne èƒo nu tso dzesi siawo ŋu na wò ɖɔkta la, àse egɔme nenye be dzidzedzekpɔkpɔ kple dziɖeleameƒo ƒe ɖoɖo aɖe li abe esia ene le wò agbe me.

Be gɔmesese nanɔ bɔbɔe la, mina míalé ŋku ɖe nɔnɔme etɔ̃ siawo ƒe nɔnɔme veviwo ŋu le kplɔ̃ dzi.

Srɔ̃ nu tso atikewɔwɔ kple etsɔme ŋu

Ele vevie ŋutɔ be woase atikewɔwɔa kpakple dzesiawo gɔme nyuie.

4. Zi nenie dzesi siawo dzena?

Ele vevie be nàse alesi wò dzesiwo dzenae gɔme. Le kpɔɖeŋu me, zi nenie dzesi siawo dzena? Ðe wodzɔna le ɣeyiɣi ɖeka me loo alo ɖe wodzɔna le nudzɔdzɔ vovovowo mea? Aleke wokpɔa ŋusẽ ɖe wò gbesiagbedɔwo dzii? Ne èŋlɔ nu siawo ƒe ŋkekenyuigbalẽ ɖi la, ate ŋu akpe ɖe wò ɖɔkta ŋu wòanya nusi le edzi yim le wò nɔnɔmea ŋu, vevietɔ ne enye dɔléle sesẽ aɖe abe bipolar ene.

5. Ðe dzesi siawo anyo ɖe edzi ne womewɔ atike na wo oa?

Nya sia biabia naa mɔnukpɔkpɔ ɖɔktaa be wòaƒo nu tso afɔku siwo le atike madimadi me ŋu. Ame aɖewo susuna be, "Manyo le ŋkeke ʋee aɖewo megbe."

6. Ðe wòle be mano atikewoa? Ðe tiatia bubuwo lia?

Esia nye nyabiase vevi aɖe ŋutɔ. To esia dzi la, àte ŋu asrɔ̃ nu tso atikewɔmɔnu siwo nàte ŋu azã ŋu.

• Atikewo: Atike siwo kpena ɖe ame ŋu be seselelãme nali ke.
• Aɖaŋuɖoɖo Kple Atikewɔwɔ: Nuƒoƒo na ame aɖe be wòakpe ɖe ŋuwò nàkpɔ wò tamesusuwo kple seselelãmewo dzi.
• Kamedede: Kamedede hã nyo na susua ŋutɔ.
• Ŋugbledede: Ekpena ɖe ame ƒe susu ŋu wòfa.

Zi geɖe la, nu nyuitɔ kekeake dona tsoa eme ne wozã mɔnu siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema ɖekae.

7. Ɣekaɣie madze vovototo aɖe gɔme sese gɔme?

Esia hã nye nya si wòle be woabia. Ame geɖe dzudzɔa woƒe atikewo nono le kwasiɖa ɖeka alo eve megbe elabena wosusu be "yewomele lãmesẽ me o." Atike aɖewo ate ŋu axɔ kwasiɖa geɖe hafi woawɔ dɔ bliboe. Eyata anyo be nàbia wò ɖɔkta nusi nàkpɔ mɔ na tso wò atikewɔwɔ me kple ɣeyiɣi didi si wòaxɔ hã.

8. Aleke mawɔ agblɔ nya sia na nye ƒometɔwo kple xɔ̃nyewo?

Nuƒoƒo tso tagbɔdɔléle ŋu mele bɔbɔe na ame aɖewo o. Ðewohĩ woanɔ vɔvɔ̃m be hadomegbenɔnɔ naɖe yewo ɖa alo yewomase yewo gɔme nyuie o. Ðo dze kple wò ɖɔkta tso esia ŋu. Woate ŋu aɖo aɖaŋu na wò le ale si nàɖe wò nɔnɔmea me na ame bubuwo ŋu. Wò ƒomea ƒe kpekpeɖeŋu ƒe amesinɔnɔ ate ŋu akpe ɖe ŋuwò ŋutɔ le wò hayahaya ƒe mɔzɔzɔa me.