Nukatae blanuiléle nɔa anyi ne womewɔ atike nɛ o? Mina míaƒo nu tso nusiwo hea hadomenuwɔnawo vɛ ŋu (Treatment-Resistant Depression) .

Ðe blanuiléle le ŋuwò alo ame aɖe si nènya? Ðewohĩ èkpɔ ɖɔkta kpɔ, no atike, eye nèwɔ ɖe aɖaŋuɖoɖoa dzi, gake èse le ɖokuiwò me be yeƒe nɔnɔmea mele nyonyom ɖe edzi o. Ðe wò lãme sẽna ɣeaɖewoɣi, gake emegbe nèsena le ɖokuiwò me be yetrɔ yi yeƒe nɔnɔme xoxoa mea? Míeyɔa esia be "blanuiléle si te ŋu nɔa te ɖe atikewɔwɔ nu." Gake mègavɔ̃ be yease ŋkɔ sia o. Esia mefia be womate ŋu ada gbe le ŋuwò gbeɖe o. Ɣeaɖewoɣi la, nusi gbɔ nɔnɔme sia tso ate ŋu anye nya siwo goglo wu le míaƒe agbenɔnɔ kple hadomegbenɔnɔ me siwo ŋu míebuna o. Mina míaƒo nu tso ema ŋu egbea.

Nu ka tae ame aɖewo yia edzi le blanuiléledɔ lém?

Kpuie ko la, blanuiléle nye nɔnɔme si atikewo ƒe tɔtrɔ le ahɔhɔ̃a me hena vɛ. Woate ŋu atsɔ atike siwo ɖɔkta ŋlɔ nɛ (blanuilélenutsitikewo) kple aɖaŋuɖoɖo/dɔdamɔnu adae dzidzedzetɔe. Gake ɣeaɖewoɣi la, atikewɔmɔnu siawo mete ŋu ɖua dɔlélea dzi keŋkeŋ o.

Ne míelé ŋku ɖe mía ɖokui ŋu le Sri Lanka la, míate ŋu ade dzesi nu vevi geɖe siwo le ŋusẽ kpɔm ɖe nɔnɔme sia dzi.

Hadomegbenɔnɔ ƒe ameŋugblẽnyawo kple ŋukpe

Esia nye kuxi gãtɔwo dometɔ ɖeka le míaƒe dukɔa me. Ne amewo gblɔ be tagbɔdɔléle la, ame akpa gãtɔ susuna be "tagbɔsesẽtɔ."

• Dɔlélea ɣla: Ŋu kpea ame geɖe alo vɔ̃na be yewoalɔ̃ ɖe edzi be blanuiléle le yewo ŋu ahaƒo nu tso eŋu. Ame geɖe kpea fu le esia ta le dzimaɖitsitsiwo abe, "Nukae aƒelikawo abu?", "Ðe xɔ̃nye siwo le dɔme aɖem ɖa ne wova nya?"
• Nyaƒoɖeamenu tso ƒomea gbɔ: Ɣeaɖewoɣi la, ƒomea me tɔwo ŋutɔ mesea nya sia gɔme o. Wogblɔa nyawo abe, "Ema nye nusi mele susum le susu me ko," "Bu eŋu sesĩe vie," kple "Yi gbedoxɔ alo gbedoxɔ me," gake womedi be yewoalɔ̃ ɖe edzi be esia nye dɔléle si hiã atikewɔwɔ o.
• Atikewɔwɔ dzudzɔ: Le ŋukpe sia ta la, ame aɖewo dzudzɔa atikewɔwɔ le titina, ne wokpɔ ɖɔkta alo dze atike nono gɔ̃ hã, le vɔvɔ̃ be ame aɖe ava nya ta. Atikea dzudzɔ ne woƒe lãme sẽ vie, gbɔgblɔ be "ema sɔ gbɔ," ɖeko wòhea dɔlélea gbugbɔgadzɔ vɛ.

Le hadomenyaƒoɖeamenu sia ƒomevi ta la, eva zua kuxi gã aɖe be woawɔ atike na ame nyuie, si mewɔa tɔtrɔ o. Enye nu vevi aɖe si ta blanuiléle nɔa anyi didi ɖo.

Ganyawo kple nya siwo ŋudɔ woate ŋu awɔ

Susu me lãmesẽnyawo gbɔ kpɔkpɔ ate ŋu anye gakuxi ɣeaɖewoɣi. Bu ga si woatsɔ azɔ mɔ tso kɔƒea me ayi dua me ayi tagbɔdɔdala gbɔ, atikewo zazã ƒe ga, kple mɔkeke si buna le dɔme ŋu kpɔ. Le esiawo katã ta la, ate ŋu asesẽ na ame aɖewo ŋutɔ be woayi edzi anɔ atike wɔm.

Togbɔ be wowɔa atike na amewo femaxee le dziɖuɖua ƒe kɔdziwo hã la, kuxi ŋutɔŋutɔwo li abe ameha si le afima kple ɣeyiɣi si mesɔ gbɔ be woaƒo nu kple ɖɔkta faa o ene. Le esia ta la, ame aɖewo ɖea asi le atikewɔwɔ didi ŋu.

Ƒomedodo si le mia kple ɖɔktaa dome

Esia hã nye nya vevi aɖe ŋutɔ. Ðe nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe ɖɔkta sea nu gɔme na yea? Ðe nɔnɔme aɖe le asiwò si me nàte ŋu aƒo nu tso wò kuxiwo, seselelãmewo, kple vɔvɔ̃wo ŋu gaglãa ŋukpe aɖeke manɔmeea?

Ɣeaɖewoɣi la, ne míete ŋu tu ƒomedodo nyui ɖo kple ɖɔkta o la, míegatsɔa ɖeke le atikewɔwɔ me o. Míewɔna ɖe nya si ɖɔkta la gblɔ dzi o. Míate ŋu adzudzɔ atikewɔwɔ gɔ̃ hã, asusu be, "Mese nye nyawo gɔme o."

Eyata nukae míewɔna?

Ne èlé ŋku ɖe nu siawo katã ŋu la, ɖewohĩ àse egɔme be blanuiléle menye dɔléle si woate ŋu ada to atike nono me o. Enye nusi gɔme sese sesẽ. Hadomegbenɔnɔ kple ganyawo ƒe nɔnɔme geɖewo li siwo kpɔa ŋusẽ ɖe edzi.

1. Lɔ̃ ɖe edzi eye nàƒo nu: Gbã la, lɔ̃ ɖe edzi be esia nye dɔléle. Megakpe ŋu na wò o. Ƒo nu tso eŋu kple xɔ̃wò alo ƒometɔ aɖe si dzi nèka ɖo. Ðeko ne wotsɔe de aŋetu me ɖe eme la, ana nuwo nagagblẽ ɖe edzi.

2. Ðo anukware na wò ɖɔkta: Ðo dze kple wò ɖɔkta tso nusianu ŋu. Ðe atikeawo ƒe nugbegblẽ le ame ŋu aɖewo lia? Ðe wòsesẽna be woaxe ga si woatsɔ awɔ atikewɔwɔa? Gblɔ hadomenyaƒoɖeamenu siwo me tom nèle la nɛ. Ne ènya nya nusiawo katã ko la, wò ɖɔkta ate ŋu awɔ atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si asɔ na wò wu.

3. Gbɔ dzi ɖi: Blanuiléle xɔa ɣeyiɣi hafi wòhayana. Mègakpɔ mɔ be nusiwo ado tso eme le zã ɖeka me o. Kpɔ egbɔ be yeyi yeƒe atikewo nono dzi ɣeyiɣi didi si wò ɖɔkta gblɔ na wò. Mègadzudzɔ wò atikewo nono ne ènya se le ɖokuiwò me be yeƒe lãme sẽ vie ko o.

4. Bia kpekpeɖeŋu: Esesẽna be wò ɖeka nàto mɔzɔzɔ sia me. Bia kpekpeɖeŋu tso ƒometɔwo kple xɔlɔ̃wo gbɔ. Ne ehiã la, di aɖaŋuɖola aɖe ƒe kpekpeɖeŋu. Anye ŋusẽtsoƒe gã aɖe na wò.

Menye wò vodadae wònye be blanuiléle gakpɔtɔ li o. Nu geɖe le gotagome siwo ate ŋu ana wòawɔe. Nu vevitɔe nye be nàde dzesi mɔxenu mawo, adze agbagba aɖu wo dzi, eye màgana mɔkpɔkpɔ gbeɖe o eye nàyi edzi anɔ atike nyuitɔ dim.