Dzigbedzesiwo , abi, kple teƒe suesuesuewo le mí katã ŋu le míaƒe ŋutilã ŋu, alo? Wo dometɔ aɖewo nye nusiwo wodzi mí kplii. Bubuwo hã tsina ne míele tsitsim. Esiawo ƒe 99% nye esiwo me afɔku mele o eye wosɔ. Gake ƒã ŋutɔ be teƒe sue aɖe si le abe esia ene ate ŋu anye ŋutigbalẽ me kansa si me afɔku le ƒe dzesi gbãtɔ. Eyata aleke míawɔ anya vovototo si le teƒe siawo siwo me afɔku le kple teƒe siwo sɔ dome? Mègatsi dzi o, esia tae míele nu ƒom tso ABCDE mɔnu vevi sia ŋu egbea ɖo. Ele abe ʋɔnudrɔ̃la ƒe mɔfiame si ku ɖe míaƒe ŋutigbalẽ takpɔkpɔ ŋu ene.
Nukae nye ABCDE mɔnu sia?
Kpuie ko la, ABCDE nye mɔ bɔbɔe aɖe si dzi woato aɖo ŋku nuxlɔ̃amedzesi atɔ̃ siwo le melanoma , si nye ŋutigbalẽ me kansa ƒomevi si me afɔku le wu la dzi. Míate ŋu aɖo ŋku dzesi atɔ̃ siawo siwo dzi woŋlɔ Eŋlisigbe me ŋɔŋlɔdzesi atɔ̃ ɖo la dzi. Ne ènya mɔnu sia la, ne ɖikeke le ŋuwò le dzigbedzesi alo teƒe bubu aɖe si le wò ŋutilã ŋu ŋu la, àte ŋu ase egɔme vevi aɖe nenye be afɔku le eme alo mele eme o.
Bu eŋu kpɔ, wò ŋutigbalẽ le abe anyigbatata dzeani aɖe ene, eye dzigbedzesi siwo le anyigbatata ma dzi le abe du suewo ene. Nusi míewɔna kple ABCDE mɔnu sia enye be míalé ŋku ɖe du mawo ŋu nyuie akpɔe ɖa be tɔtrɔ aɖewo siwo míedi o, siwo wɔ nuku ŋutɔ la le dzɔdzɔm ɖe wo dzi hã.
Azɔ mina míakpɔ nusi ŋɔŋlɔdzesi siawo ABCDE fia ɖa.
| Lɛta | Eŋlisigbe me gɔmesese | Sinhalagbe me gɔmesese bɔbɔe |
|---|---|---|
| A | Masɔmasɔ si mesɔ o | Akpa evea siaa mesɔ o: Ne èɖe fli to dzigbedzesi aɖe titina le susu me la, akpa evea siaa masɔ o. Akpa ɖeka axɔ nɔnɔme si to vovo na akpa kemɛ. Abe aŋgba si womate ŋu abla ɖe afã me o ene. |
| B | Liƒo | Nugbɔ si Mewɔa Eteƒe O: Teƒea ƒe nugbɔ mekɔ o. Le esi teƒe be eƒe nugbɔ nanɔ goglo eye wòanɔ dzadzɛ la, wohea eƒe nugbɔ, me mekɔna o, eye wòdzena abe ɖe mele ɖoɖo nu o ene, abe ɖe wòge ɖe eme hedo go le teƒe aɖewo ene. Ðeko wòle abe ɖe ame aɖe kɔ amadede aɖe ɖe anyi eye wòkaka ene. |
| C. | Amadede | Amadede vovovowo: Zi geɖe la, dzigbedzesi si sɔ nyea amadede dzẽ ɖeka. Gake amadede siwo wu ɖeka ate ŋu atsaka le dzigbedzesi si ŋu ɖikeke le me, abe yevu, aŋutiɖiɖi, aŋutiɖiɖi, kple ɖewohĩ dzĩ, ɣi, alo blɔ ene. |
| D | Eƒe didime | Kekeme: Zi geɖe la, mole la ƒe kekeme lolona wu pɛnsil nutunu ƒe lolome (milimeta 6 alo inch 1⁄4). Gake melanoma aɖewo ate ŋu adze egɔme le sue wu esia, eyata mègadrɔ̃ ʋɔnu woƒe lolome ɖeɖeko o. |
| E | Nusiwo le tɔtrɔm | Tɔtrɔwo le ɣeyiɣi aɖe megbe: Esiae nye dzesi vevitɔ kekeake. Ne ʋuʋudedi si nɔ afima ɣeyiɣi didi aɖe ƒe lolome, nɔnɔme, alo amadede trɔ nyitsɔ laa , alo ne ekɔ wu tsã, alo ne eƒoe yeyee , le veve sem, ʋu le dodom le eŋu, alo le ƒuƒuie la, ke enye nuxlɔ̃amedzesi. |
Nukatae wòle be míatsɔ ɖe le míaƒe ŋutigbalẽ me alea gbegbe ɖo?
Melanoma nye kansa si me afɔku le. Gake nu nyuitɔ kekeakee nye be woate ŋu adae keŋkeŋ ne wokpɔe kaba. Esia tae wòle be míalé ŋku ɖe míaƒe ŋutigbalẽ ŋu ɣesiaɣi ɖo.
Ènya wò ŋutigbalẽ nyuie wu, eyata àte ŋu ade dzesi tɔtrɔ suetɔ kekeake gɔ̃ hã le wò ŋutigbalẽ ŋu bɔbɔe.
Nu vevitɔe nye be nàlé ŋku ɖe nuwo abe mole yeye ƒe dzedzeme alo esi li xoxo ƒe lolome ene ŋu. Ne míede dzesi tɔtrɔwo kaba le mɔ sia nu la, ate ŋu akpe ɖe ame ŋu ŋutɔ le atikewɔwɔa ƒe dzidzedzekpɔkpɔ me.
Nukae dzesi si nye "Dadavi Vɔ̃ɖi" la fia?
Esia hã nye nukpɔsusu vevi aɖe ŋutɔ. Tsɔe be dzigbedzesi gbogbo aɖewo siwo ƒe amadede nye aŋutiɖiɖi le wò ŋutilã ŋu siwo ƒe dzedzeme sɔ. Gake kasia nède dzesii be wo dometɔ ɖeka koe to vovo na bubuawo. Ðewohĩ edo viviti wu bubuawo, alo lolo wu , alo eƒe nugbɔ mele ɖoɖo nu o , alo eƒe ʋeʋẽ lilili . Abe yevu si le koklo yibɔwo ƒe ha me ene la, teƒe ma dzena abe ɖe wotsoe ene.
Ðɔktawo yɔa esia be “Dadavi Vɔ̃ɖi” ƒe dzesi. Eyae nye teƒe si ƒe dzedzeme to vovo na teƒe bubuwo, eye wòto vovo. Tsɔ kpe ɖe ABCDE ƒe dzesiwo ŋu la, ele be nàtsi dzi ɖe teƒe “si to vovo” abe esia ene ŋu godoo.
Aleke tututue nye ŋutɔ malé ŋku ɖe nye ŋutigbalẽ ŋu?
Àte ŋu awɔ ŋutigbalẽ ƒe dodokpɔ sia le aƒeme, màxe fe aɖeke o. Nusi hiã koe nye xɔ si me akaɖi le nyuie, ahuhɔ̃e gã aɖe si ate ŋu akpɔ wò ŋutilã bliboa, kple ahuhɔ̃e sue aɖe si wotsɔ asi lé.
Afɔɖeɖe siwo wòle be nàwɔe nye esi:
1. Kpɔ ŋgɔgbe kple megbe: Yi ahuhɔ̃e gã aɖe ŋgɔ eye nàlé ŋku ɖe wò ŋutilã ƒe ŋgɔgbe kple megbe bliboa ŋu nyuie.
2. Kpɔ axawo: Do abɔ eveawo ɖe dzi eye nàlé ŋku ɖe ŋutilãa ƒe ɖusime kple miame ŋu nyuie.
3. Kpɔ nu me ɖa: Kpɔ nuyiwo, aɖe, kple ŋgonu ememetɔwo ɖa.
4. Lé ŋku ɖe wò asiwo kple asibidɛwo ŋu: Esi wò abɔtawo bɔbɔ la, lé ŋku ɖe wò abɔwo, ŋgɔgbe abɔwo, asibidɛwo, wò asiwo ƒe megbe, kple wò asibidɛwo dome ŋu nyuie.
5. Kpɔ teƒe siwo màte ŋu akpɔ o: Zã ahuhɔ̃e sue aɖe nàtsɔ alé ŋku ɖe ŋutigbalẽ si ƒo xlã wò akɔta, akɔta, kple vidzinuwo ŋu . Enyo wu gɔ̃ hã ne àte ŋu ana ame aɖe nakpe ɖe ŋuwò le esia me.
6. Kpɔ no te : Ne nyɔnue nènye la, kɔ noa ɖe dzi eye nàlé ŋku ɖe ŋutigbalẽ si le ete ŋu nyuie.
7. Kpɔ afɔwo kple afɔwo ɖa: Nɔ zikpui dzi nàlé ŋku ɖe afɔawo ƒe megbe, afɔkpodziwo, kple afɔbidɛwo dome ŋu.
8. Kpɔ wò ta kple kɔ ɖa: Zã ahuhɔ̃e eveawo siaa nàtsɔ alé ŋku ɖe wò ta kple kɔ ƒe megbe ŋu. Klɔ wò ɖa eye nàmae ɖe akpa vovovowo me. Àte ŋu abia wò ɖakpalawo alo wò ɖakpalawo hã be woagblɔ na wò ne nane si wɔ nuku le ta na wò.
Ne èle dodokpɔ sia wɔm la, lé ŋku ɖe dzigbedzesi alo ɖiƒoƒo ɖesiaɖe ŋu tso ta vaseɖe afɔ gbɔ. Zã dzidzenu sue aɖe nàtsɔ adzidze wo dometɔ ɖesiaɖe ƒe lolome eye nàŋlɔe ɖe afi aɖe. Mɔ bɔbɔetɔ si dzi nàto akpɔ tɔtrɔwoe nye be nàɖe foto zi ɖeka le ɣletia me eye nàdzrae ɖo.
Zi nenie wòle be woawɔ dodokpɔ sia?
Dodokpɔ sia wɔwɔ abe zi ɖeka le ɣletia me ene sɔ gbɔ . Anyo wu be nàwɔe le tsilele vɔ megbe, elabena wò ŋutilã bliboa doa goe. Ŋlɔ tɔtrɔ ɖesiaɖe si nède dzesii ɖe agbalẽ aɖe me.
Ɣeyiɣi kawoe nye nyuitɔ kekeake siwo nàte ŋu ayi ɖɔkta gbɔ?
Gake ɖo ŋku edzi be mègatsi dzodzodzoe le esi nèkpɔ tɔtrɔ le wò ŋutigbalẽ ŋu ta ko o. Menye tɔtrɔ ɖesiaɖee nye kansa o. Eye mole si ŋu ABCDE ƒe dzesiwo le gɔ̃ hã mefia kokoko be kansae o. Gake ne ɖikeke le mewò, ne èsusu be, ‘Esia to vovo vie’ la, mègaŋe aɖaba ƒu edzi o.
Nɔnɔme aɖewo siwo me wòle be nàkpɔ wò ɖɔktae nye esi:
- Ne dzigbedzesi alo ŋutigbalẽ ƒe teƒe aɖe si li xoxo ƒe lolome, amadede, alo nɔnɔme trɔ .
- Ne ŋutigbalẽ ƒe abi aɖe gakpɔtɔ li eye mehaya o .
- Ne dzigbedzesi aɖe dze ʋuʋudedi alo ʋu dodo gɔme .
Aleke kee wòɖale o, yi ɖɔkta gbɔ kaba ale si nàte ŋui. Ne ehiã la, aɖo wò ɖe ŋutigbalẽŋutinunyala gbɔ .
Enye nusi sɔ be vɔvɔ̃ naɖo ame ne èkpɔ lãvi aɖe si mewɔ nuku o. Gake nya nyuiae nye be woate ŋu ada ŋutigbalẽ me kansa akpa gãtɔ ne wokpɔe kaba. Eyata nu vevitɔ kekeakee nye be nànɔ ŋudzɔ eye màgatsi dzodzodzoe o.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Wò ŋutigbalẽe nye wò agbanɔamedzi. Lé ŋku ɖe wò ŋutigbalẽ ŋu tso ta va se ɖe afɔ ŋu zi ɖeka le ɣletia me .
- Ðo ŋku ABCDE mɔnu dzi be nàde dzesi mole siwo ŋu ɖikeke le: Asymmetry (axa eveawo ƒe masɔmasɔ), Border (nugbɔ si mesɔ o), Amadede (amadede vovovowo), Diameter (lolo), Evolving (trɔna le ɣeyiɣi aɖe megbe).
- Lé ŋku ɖe "Ugly Duckling" teƒewo ŋu etɔxɛe, siwo to vovo eye woto vovo tso teƒe bubuwo gbɔ.
- Ne ède dzesi tɔtrɔ aɖewo, ʋuʋudedi, alo ʋu le dodom le wò ŋutigbalẽ alo dzigbedzesi aɖe ŋu la, mègatsi dzodzodzoe o, gake mègaŋe aɖaba ƒu edzi hã o.
- Ne ɖikeke le ŋuwò la, yi ɖɔkta gbɔ enumake hena aɖaŋuɖoɖo. De dzesii kabae nye mɔ nyuitɔ si dzi woato akpɔ egbɔ be atikewɔwɔa kpɔ dzidzedze.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee