Ðe wò asibidɛ vuvua? (Sprained Wrist) Mina míanɔ ŋudzɔ ɖe esia ŋu!

Ðe nèdze anyi heƒo wò asibidɛ sesĩe kpɔa? Alo ɖewohĩ ènɔ fefem alo nɔ nu bubu aɖe wɔm eye kasia nèse le ɖokuiwò me abe ɖe wò asibidɛ vuvu enea? Ðewohĩ vuvu kple vevesese aɖewo nɔ eŋu. Ame geɖe to esia me kpɔ. Eyata egbea míele nu ƒom tso asibidɛ siwo vuvu, alo abe alesi ɖɔktawo yɔnae ene la , asibidɛ siwo vuvu . Mègatsi dzi o, zi geɖe la, esia nyea nusi woate ŋu atsɔ atike bɔbɔewo adae.

Nukae wò asibidɛ ƒe ŋeŋe fia?

Kpuie ko la, lãmetutudɔ nye abixɔxɔ le míaƒe ŋutilã ƒe lãkusiwo ŋu. Fifia ɖewohĩ ànɔ nusi nye lãkusi siawo ŋu bum. Lãmetsiwo le abe ka sesẽ siwo kekena siwo léa míaƒe ƒuwo ɖe wo nɔewo ŋu eye wokpena ɖe mía ŋu be míaƒe ƒunukpeƒewo nɔa wo nɔƒe. Wotrɔna ɖe nɔnɔmewo ŋu ŋutɔ eye ŋusẽ le wo ŋu.

Ènya be ƒu sue 8 ye le míaƒe asibidɛ ɖeɖe dzaa me, eye lãkusi siwo ade 20 ye lé wo ɖe tea! Eyata asibidɛ ƒe ŋeŋe nye ne, le susu aɖe ta, wò asibidɛ ƒe lãkusi siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema keke wu woƒe seɖoƒe eye wògblẽa? Lãmetsi si bɔ wu si ate ŋu agbãe nye lãkusi si woyɔna be scapholunate ligament , si doa ka kple ƒu siwo nye scaphoid kple lunate siwo le míaƒe asibidɛ me.

Asibidɛ ƒe ŋeŋe akpa gãtɔ nyea abi suesuesuewo. Wonye teteɖeanyi sue aɖe ko le lãkusiawo ŋu. Gake ɣeaɖewoɣi la, lãkusi siawo te ŋu vuvu. Emegbe egasẽna ɖe edzi vie.

Zi geɖe la, ame ƒe ŋeŋe nyea vevesese. Ðewohĩ asesẽ na wò be nàʋuʋu wò asibidɛ si xɔ abi la alo azãe. Gake woate ŋu atsɔ ɖiɖiɖeme, tsikpe, kple vevesesenutsitike siwo womeƒlena o ada asibidɛ ƒe ŋeŋe akpa gãtɔ le aƒeme.

Gake ne asibidɛ ƒe vevesesea kple dzesi bubuwo meɖiɖi le aƒeme atikewɔwɔ ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe o la, ele be nàyi ɖɔkta gbɔ godoo, alo?

Nukae nye asibidɛ si vuvu ƒe dzesiwo?

Ne asibidɛ aɖe vuvu la, dzesi siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema ate ŋu anɔ ŋuwò:

• Asibidɛ ƒe vevesese: Esiae nye vevitɔ. Vevesesea ate ŋu adzi ɖe edzi ne èʋuʋu asi alo kɔ nane ɖe dzi.
• Ʋuʋudedi: Àte ŋu ade dzesii be vuvu le teƒe si nèxɔ abi le.
• Abi alo amadede ƒe tɔtrɔ: Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu adze abe abi ene, atrɔ azu blɔ alo aŋutiɖiɖi.
• Asibidɛ ʋuʋu sesẽ: Esesẽna be woaʋuʋu abɔ, abɔbɔ, alo aɖɔe ɖo.

Nukawo gbɔe asibidɛwo ƒe ŋeŋe tsona?

Ate ŋu agbã ne wohe asibidɛa ƒe lãkusiwo alo wotro wo wògbɔ woƒe seɖoƒe ŋu. Nusiwo gbɔ wòtsona zi geɖee nye:

• Nusiwo gblẽ le eŋu:Vevietɔ ne míedze agbagba be míaɖe mía ɖokui to míaƒe asiwo dodo ɖe anyigba kple wo dada ɖe anyigba ne míele gegem la me. Bu eŋu kpɔ, èƒu du le mɔa dzi eye kasia wò asi va dze anyigba, eye kpekpemeawo katã va ɖo wò asibidɛ dzi, alo? Le ɣeyiɣi ma tɔgbe me la, àte ŋu aƒoe bɔbɔe.
• Kamedefefewo me afɔkuwo: Ate ŋu adzɔ ne wole bɔl lém esime wole kriket ƒom, le volleyball ƒom, le netball ƒom, alo ne wole kame dem le kamedefefewɔƒe gɔ̃ hã.
• Afɔkuwo: Asibide ate ŋu adzɔ le nuwo abe ʋufɔkuwo ene hã me.

Esiawoe nye nusiwo gbɔ wòtsona wu. Gake ƒã ŋutɔ la, atikewɔwɔ me nɔnɔme aɖewo hã ate ŋu ahe nuteɖeamedzi vɛ na asibidɛ ƒe lãkusiwo, si ana wòavuvu. Le kpɔɖeŋu me:

• Dɔlékui aɖewo .
• Ƒunukpeƒetetedɔ siwo me dɔdzẽ le abe ƒunukpeƒetetedɔ ene .
• Psoriatic ƒunukpeƒetetedɔ .

Ðe asibidɛ ƒe ŋeŋe ate ŋu ahe kuxiwo vɛa?

Zi geɖe la, ƒoƒo bɔbɔe mehea kuxi gãwo vɛ o. Gake ne asibidɛa vuvu la, abi bubuwo ate ŋu adzɔ le ɣeyiɣi ma ke me. Wobua esiawo be wonye kuxi vevitɔwo.

• Ƒu ƒe gbagbã: Ɣeaɖewoɣi la, ƒu si le asibidɛ me ate ŋu agbã alo agbã kpe ɖe ƒu ƒe ŋeŋe ŋu. Esia nye nyateƒe vevietɔ na asibidɛ ƒe gbagbã siwo woyɔna be `Colles fractures` kple `Smith fractures`.
• Lãmetsiwo ƒe tete alo lãmekawo ƒe tete.
• Tendon ƒe abixɔxɔ.
• Lãmetsiŋusẽ ƒe gbegblẽ.

Esia tae wokafui be woayi ɖɔkta ne vevesesea meɖiɖi le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe o. Emegbe woate ŋu akpɔe ɖa be nu bubu siwo gblẽ le wo ŋu abe esia ene hã.

Aleke ɖɔkta awɔ anya kple kakaɖedzi be esia nye lãmetutudɔ?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, ado wò asibidɛ kpɔ gbã (ŋutilãdodokpɔ) . Woabia nya wò tso wò dzesiwo ŋu. Ahiã be nàgblɔ nusi tututu wɔm nènɔ hafi wò asibidɛ nadze vevesese gɔme, alesi wòdze vevesese gɔme, kple bubuawo na ɖɔktaa.

Emegbe ɖɔktaa abia tso asiwò be nàʋuʋu wò asibidɛ ayi ŋgɔ kple megbe, abɔbɔe, eye nàkekee. Woyɔa esia be wò ʋuʋu ƒe didime me dzodzro . Gblɔe na ɖɔkta ne ele veve sem kple afisi wòvea ame le wu.

Dodokpɔ ka ƒomevie wowɔna?

Zi geɖe la, wò ɖɔkta abia be woawɔ X-ray na wò asibidɛ si xɔ abi la. Esia ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nànya alesi gbegbe wò asibidɛ ƒe lãkusiwo gblẽe, kpakple ƒuawo ƒe gbegblẽ, gbagbã, alo gbagbã ɖesiaɖe.

Ɣeaɖewoɣi, vevietɔ ne wosusu be abi la nu sẽ la, wò ɖɔkta ate ŋu abia be woawɔ MRI (Magnetic Resonance Imaging) alo CT scan (Computed Tomography scan) . Esiawo ate ŋu aɖe nusiwo gblẽ le lãmeka falɛfalɛwo abe lãkusiwo kple lãkusiwo ene ŋu afia nyuie wu.

Nukae nye "Terry Thomas ƒe dzesi"?

Esia nye ŋkɔ si wɔ nuku vie, alo? Le asibidɛ ƒe ŋeŋe ƒomevi aɖewo me la, dometsotso sue aɖe nɔa ƒu eve siwo le asibidɛa me dome. Esia tae woyɔnɛ be "Terry Thomas ƒe dzesi." Britaintɔ nukokoedonamela aɖe si ŋkɔe nye Terry Thomas nɔ anyi tsã. Do sue aɖe nɔ eƒe aɖu eve siwo le etame dome. Esia tae wotsɔ eƒe ŋkɔ na dometsotso sia si le asibidɛa me ɖo. Esi wònye be ame akpa gãtɔ menya Terry Thomas le ŋkeke siawo me o ta la, ɖɔktawo yɔnae ɣeaɖewoɣi be "David Letterman ƒe dzesi" alo "Madonna ƒe dzesi." Esia nye nusi ɖɔktawo zãna tsɔ dea dzesi dɔlélewo.

Nukae woate ŋu awɔ atsɔ ada asibidɛ si vuvu?

Zi geɖe la, àte ŋu ada asibidɛ si vuvu le aƒeme. Nu vevitɔe nye be nàdzudzɔ nuwɔna siwo dea nuteɖeamedzi geɖe wu ɖe asibidɛ ŋu, abe kamedefefewo alo dɔwɔna siwo me kamedede geɖe le ene, wɔwɔ. Vevesesenutsitike siwo womeƒlena le atikedzraƒe o abe NSAID (abe ibuprofen kple diclofenac ene) alo acetaminophen (paracetamol) ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be vevesese kple vuvu dzi naɖe akpɔtɔ. Gake ɖo ŋku edzi be anyo wu be nàbia wò ɖɔkta hafi nàno vevesesenutsitikewo wu ŋkeke 10.

Ele vevie ŋutɔ be nàwɔ ɖe RICE mɔnu dzi ne ènya dze vevesese alo dzesi bubuwo sese gɔme ko. Na míakpɔ nusi RICE nye ɖaa?

• R (Gbɔɖeme): Dzudzɔ dɔwɔna ɖesiaɖe si wɔm nènɔ si de abi ŋuwò la wɔwɔ. Mègatsɔ agba fũu akpa na wò asibidɛ o vaseɖe esime wòahaya.
• I (Ice) - De tsikpe: Tsɔ tsikpe ƒomevi aɖewo, tsikpe si wotsɔ tso nufamɔ̃ me, alo tsikpe kotoku aɖe de afɔkpa tsɛ aɖe me eye nàtsɔe asisi ɖe asibidɛ si xɔ abi la ŋu abe miniti 15 ene. Wɔ esia zi geɖe gbesiagbe. Mègatsɔ tsikpe la asisi ɖe ŋutigbalẽa ŋu tẽ o, elabena ate ŋu atɔ dzo ŋutigbalẽa.
• C (Compression): Àte ŋu atsɔ aŋe si me wodea amii abla wò asibidɛ be wòakpe ɖe ŋuwò nàɖe abi dzi akpɔtɔ. Gake ɖo ŋku edzi be mègaxatsae sesĩe ale gbegbe be wòatsi, wòase veve, alo aɖe ʋu ƒe sisi ɖe wò asi kple asibidɛwo me dzi akpɔtɔ o.
• E (Elevation) - Elevation: Dze agbagba nàna wò asibidɛ kple asi nakɔ wu wò dzi ƒe kɔkɔme ɣesiaɣi si wòanya wɔ. Àte ŋu atsɔ akɔtaɖonu aɖo edzi.

Vevietɔ: Ne wò dzesiwo meva nyo ɖe edzi le ŋkeke ʋɛ aɖewo ƒe aƒemedɔdamɔnu siawo gɔmedzedze megbe o la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ.

Ðewohĩ wò ɖɔkta agblɔ na wò be nàdo akɔtaɖonu alo aŋenu ɖe ​​wò asibidɛ si xɔ abi la ŋu. Woyɔa esia be ʋuʋudedi . Ekpena ɖe ŋuwò be wò asibidɛ nanɔ nɔnɔme si medea akpa aɖeke dzi o vaseɖe esime wòahaya. Wò ɖɔkta agblɔ ɣeyiɣi didi si wòle be nàdoe na wò.

Ðe asibidɛ ƒe ŋeŋe hiã be woawɔ dɔ na amea?

Ƒã ŋutɔ be asibidɛ ƒe ŋeŋe nahiã be woawɔ dɔ na ame. Gake ne wò asibidɛ vuvu le anyidzedze alo afɔku me eye nèxɔ abi vevie bubuwo (e.g., ƒu si gbã, lãkusi si vuvu) la, ate ŋu ahiã be nàwɔ dɔ na wò be nàɖɔ nusiwo gblẽ la ɖo.

Ne ehiã be woawɔ dɔ na ame la, woate ŋu azã mɔnu aɖe si me womewɔa nu boo aɖeke le o si woyɔna be ƒunukpeƒetetedɔ . Esia fia be amekolaa tsoa wò asibidɛ sue aɖe ŋutɔ eye wòdea fotoɖemɔ̃ sue aɖe (arthroscope) to eme be wòalé ŋku ɖe ƒuwo kple lãkusiwo ŋu. Emegbe amekolaa zãa dɔwɔnu nyui ŋutɔwo tsɔ dzraa asibidɛ ƒe ƒunukpeƒe kple lãkusi siwo gblẽ ɖo.

Gake ne nusiwo gblẽ la nu sẽ ŋutɔ la, ate ŋu ahiã be woawɔ dɔ na ame le gaglãgbe . Le go sia me la, amekolaa tsoa asibidɛa ƒe megbe, ɖoa ƒuawo, eye wòdzraa lãkusi siwo gblẽ la ɖo.

Ɣeyiɣi didi kae wòxɔna hafi asibidɛ si vuvu la hayana?

Zi geɖe la, exɔa kwasiɖa ʋɛ aɖewo hafi asibidɛ si vuvu la haya keŋkeŋ. Gake ne ènya dze atikewɔwɔ gɔme ko la, ele be dzesiwo abe vevesese kple vuvu ene nadze egɔme anɔ ɖeɖem kpɔtɔ vivivi. Be nàhaya kaba la, ele vevie be nàɖi ɖe eme ahano atike la abe alesi wò ɖɔkta kafui ene pɛpɛpɛ.

Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe asibidɛwo ƒe ŋeŋe nua?

Ne èlé be na nu aɖewo la, àte ŋu axe mɔ ɖe asibidɛwo ƒe ŋeŋe nu le akpa gãtɔ me.

Eɖanye kamedefefe alo kamedede bubuwoe o:

• Do dzo nyuie hafi nàdze fefe alo kamedede gɔme.
• Do ametakpɔnu nyuiwo na kamedefefea. Le kpɔɖeŋu me, kamedefefe aɖewo zãa asibidɛdzikpɔlawo.
• Ne wò asibidɛ le veve sem la, mèga " fe to vevesesea me ." Ne eve wò la, tɔ nàgbɔ ɖe eme.
• Na ɣeyiɣi wò ŋutilã be wòagbɔ ɖe eme ahahaya le dɔ sesẽ wɔwɔ vɔ megbe.
• Fafa eye nàkeke ɖokuiwò le dɔwɔnawo megbe.

Be nànɔ dedie le goawo katã me la, ɖo ŋku nu siawo dzi:

• Na wò aƒe kple dɔwɔƒe nanɔ dzadzɛ eye nusiwo ate ŋu adze anyi ahadze anyi la naganɔ eme o.
• Zã dɔwɔnu alo dɔwɔnu nyuiwo ɣesiaɣi nàtsɔ aɖo nusiwo le kɔkɔƒe gbɔ. Mègalia zikpuiwo, kplɔ̃wo, alo kplɔ̃wo dzi gbeɖe o. Zã nane abe atrakpui sue aɖe ene.
• Ne azɔlizɔzɔ sesẽ na wò alo afɔku gã aɖe le eme be nàdze anyi la, zã atizɔti alo afɔti .

Nukae nàkpɔ mɔ na ne wò asibidɛ vuvu?

Haya bliboe le wò asibidɛ ƒe ŋeŋe vɔ megbeEle be woakpɔ mɔ na. Nuveviwɔame akpa gãtɔ nyea abi siwo woxɔna hena ɣeyiɣi aɖe. Ne lãkusiawo nya haya ko la, ele be nàte ŋu atrɔ ayi wò dɔwɔna siwo katã nèwɔna ɖaa la dzi.

Gake kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple yeƒe ɖɔkta hafi gadze kamededewo abe kamedefefewo ene gɔme. Ne ègade kpekpeme wò asibidɛ dzi hafi wòhaya keŋkeŋ la, àte ŋu adzi abi ake kple kuxiwo kpakple abi bubuwo xɔxɔ ƒe afɔkua ɖe edzi.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Ne èdze anyi alo xɔ abi le mɔ bubu aɖe nu eye wò asibidɛ le veve sem la, yi ɖɔkta gbɔ, vevietɔ ne dzesiawo meva nyo ɖe edzi le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe o.

Ne afɔku gã aɖe dzɔ ɖe dziwò alo nèsusu be ƒu gbã la, yi xɔ si me wowɔa dɔ kpata le enumake.

Nya kawoe wòle be nàbia ɖɔktaa?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, anyo be nàbia nya siawo tɔgbe:

• Ðe nye lãme vuvu alo abi bubu aɖe le ŋunyea?
• Atikewɔwɔ ka ƒomevie mehiã?
• Ðe wòahiã be mana nye asibidɛ nagaʋã oa? Ɣeyiɣi didi kae wòaxɔ?
• Ðe wòahiã be woawɔ dɔ nam?
• Ɣekaɣie mate ŋu adze kamedede abe kamedefefewo ene gɔme ake?

Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme

Asibidɛ ƒe ŋeŋe nye abi si bɔ ŋutɔ le mía dome. Gake ʋuʋudedi nye nuteƒekpɔkpɔ si ɖea fu na ame eye wòvea ame. Ne èxɔ abi le wò asibidɛ ŋu, eɖanye le anyidzedze alo esime nèle fefem o, eye nèle veve sem hele vuvum la, yi ɖɔkta gbɔ kaba ale si nàte ŋui. Emegbe ɖɔktaa ate ŋu akpɔ wò abi la ahawɔ atike nɛ ale be nàte ŋu atrɔ ayi wò dɔwɔna siwo nèwɔna ɖaa dzi kaba ale si nàte ŋui.

Ðo ŋku edzi be mègawɔ kaba be nàhaya o. Wò ŋutilã hiã ɣeyiɣi hafi wòada gbe le eŋu.

Mègadze kamedefefe gɔme o vaseɖe esime wò ɖɔkta nagblɔ na wò hafi. Ate ŋu atɔtɔ vie be màte ŋu aƒo fefe alo asrɔ̃e kwasiɖa ʋɛ aɖewo o. Gake dzigbɔɖi va se ɖe esime wò lãme nasẽ bliboe akpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ ɖe kuxi bubuwo nu le etsɔme. Míele didim be nàhaya kaba!

` Asibidɛ, Ʋuʋudedi, Asi Vevesese, Ligament, RICE Atikewɔwɔ, Asibidɛ Vevesese, Kamedefefe me Nuveviwɔame