Ðe klo siwo vuvu eye wole veve sem hã le ŋuwòa? (Klo si vuvu) - Mina míaƒo nu tso esia ŋu!

Ɣeaɖewoɣi ne èfɔ le ŋdi me, alo le duƒuƒu alo fefe vi aɖe megbe la, ɖe nèsea veve eye wò klowo hã vuvua? Ðewohĩ èsena le ɖokuiwò me gɔ̃ hã be azɔlizɔzɔ sesẽ vie. Menye nane koe klowo ƒe vuvu sia nye o, ke boŋ enye dzesi si míaƒe ŋutilã le na mí. Eyata mina míanɔ ŋudzɔ ɖe esia ŋu.

Nuka tututue nye klo ƒe vuvu?

Kpuie ko la, klo ƒe vuvu nye tsi si ƒo ƒu ɖe wò klo ƒe ƒunukpeƒe alo ƒo xlãe . Le atikewɔwɔ me la, míeyɔa esia hã be ``Joint Effusion``.

Bu eŋu kpɔ, míaƒe klo nye wɔwɔme si gɔme sese sesẽ ŋutɔ. Enye ƒunukpeƒe gãtɔ kekeake le míaƒe ŋutilã me, si doa ka kple míaƒe ataƒu (`(Femur)`), afɔkpodziƒu (`(Tibia)`), kple klo ƒe ƒu (`(Patella)`). Nu geɖewo, abe ƒunukpeƒetetedɔ (`(Lãmetsiwo)`), lãmekawo (`(Lãmetsiwo)`), kple lãkusiwo (`(Ligaments)`), kpena ɖe ƒunukpeƒe sia ŋu wòwɔa dɔ nyuie. Eyata ne nu gblẽ le akpa siawo dometɔ aɖe ŋu, xɔ abi, alo dɔlékui aɖe le eŋu la, ŋutilãa ƒe dzɔdzɔmenuwɔnae nye be wòaƒo tsi nu ƒu ɖe teƒe ma eye wòavuvu.

Dzesi bubu kawoe dona tso abi me?

Zi geɖe la, dzesi bubu geɖewo kpena ɖe klo ƒe vuvu ŋu. Ðewohĩ ènya esiawo hã nyuie.

Nukawo koŋue hea klo ƒe vuvu vɛ?

Ðɔktawo ma nusiwo gbɔ klo ƒe vuvu tsona ɖe hatsotso vevi eve me.

1. Le afɔku alo abi aɖe ta (Traumatic) .

Esiae nye nɔnɔme si bɔ wu, vevietɔ le kamedefefewɔlawo dome.

• Ligament tear: Lãmetsi vevi siwo le klo, ACL kple MCL ƒe vuvu.
• Meniscus tears: Nusiwo gblẽ le meniscus, si nye ƒunukpeƒe ƒe akpa aɖe si wɔa dɔ abe akɔtaɖonu ene le klo ƒe ƒunukpeƒe ŋu.
• Ƒu ƒe gbagbã: Ƒu ƒe gbagbã le klo me.
• Dislocations: Akpawo abe klo ƒe asike ene ƒe ʋuʋu.
• Ƒunukpeƒetetedɔ: Lãmetsi si vuvu le ƒunukpeƒe.

2. Le atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu aɖe ta (Nontraumatic) .

Klo ƒe vuvu ate ŋu agblẽ nu le ame ŋu o eye atikewɔwɔ me nɔnɔme bubu siwo gbɔ wòtso gbɔe wòtso.

• Ƒunukpeƒetetedɔ: Esia koŋ gbɔe wòtsona.
• Ƒumeŋuɖui: Nɔnɔme si tsoa ƒunukpeƒewo ƒe vuvu kple vuvu ne míele tsitsim gbɔ.
• Rheumatoid Arthritis: Dɔléle si dzea ƒunukpeƒewo dzi le kuxi aɖe si le ŋutilãa ŋutɔ ƒe dɔlélenutsiŋutete ŋu ta.
• Susu bubuwo tae:
• Bursitis: Dɔlékuiwo xɔxɔ le kotoku siwo me tsi yɔ fũu (bursa) siwo ƒo xlã ƒunukpeƒewo.
• Tendinitis: Dɔlékui si le lãmeka si woyɔna be tendon si doa ka kple lãmeka kple ƒu ŋu.
• Dɔlékui alo dɔlékui vovovowo ƒe dɔlékuiwo.
• Dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔlélewo.

Aleke nàwɔ ada klo si vuvu?

Nu gbãtɔ si dzi wòle be nàɖo ŋkui enye be ne wò klo vuvu le afɔku, gege, alo abi si nèxɔ esime nèle kamedefefe wɔm ta la, ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo hafi ate aƒeme atikewɔwɔ kpɔ .

Gake le abi suesuesue siwo mehiã be woawɔ dɔ gã aɖeke o, abe le agbagbadzedze vi aɖe megbe ene gome la, atikewɔwɔ aɖe li si nàte ŋu adze egɔme tso aƒeme. Emae nye RICE mɔnu si xɔ ŋkɔ le xexeame katã .

Togbɔ be àte ŋu azã vevesesenutsitikewo abe NSAID ene atsɔ aɖe vevesese dzi akpɔtɔ hã la, ele be nàƒo nu kple wò ɖɔkta godoo hafi azã wo wu ŋkeke ʋɛ aɖewo .

Ne aƒeme dɔdamɔnu siawo meɖu edzi o la, wò ɖɔkta aɖo aɖaŋu bubuwo na wò.

• Wogblɔna be woazã atizɔtiwo.
• Wokafui be woado akɔtaɖonu tɔxɛ aɖe be kloa nali ke.
• Fia kamedede ƒe atikewɔwɔ.
• Wodoa corticosteroid be woatsɔ aɖe abi kple vevesese dzi akpɔtɔ kaba.

Ðe wòhiã be woawɔ dɔ na klo ƒe vuvua?

Esia nye nusi ame geɖe vɔ̃na na. Gake menye amesiame si ƒe klo vuvu lae hiã be woawɔ dɔ ŋutɔŋutɔ o. Ne lãkusi alo lãkusi aɖe vuvu vevie la, ate ŋu ahiã be woawɔ safui ƒe do abe klo ƒe ƒunukpeƒetetedɔ ene atsɔ adzrae ɖo.

Azɔ hã, ne ƒunukpeƒetetedɔa nu sẽ eye atike bubu aɖeke mate ŋu aɖu vevesesea dzi o eye wòsesẽ akpa be woawɔ gbesiagbedɔwo la, ɖɔkta ate ŋu ado susu ɖa be woawɔ dɔ na klo.

Nukae míate ŋu awɔ be klo nagavuvu o?

Wogblɔ be: "Mɔxexe ɖe enu nyo wu edada." Eyata nanewo li míate ŋu awɔ atsɔ axe mɔ ɖe klo ƒe kuxiwo nu.

Ne èle kamedefefe wɔm alo le kame dem

• Do ametakpɔnu siwo sɔ na kamedefefe si ŋu nya ku ɖo ɣesiaɣi.
• Mèga "fefe to vevesesea me" ko o. Ne èse veve la, tɔ ɖe afima tututu nàɖi ɖe eme.
• Dze wò kamedede gɔme to dzoxɔxɔ kple dzoxɔxɔ nyui wɔwɔ me. Azɔ hã, mègaŋlɔ be be yeafa ne yewu kamededea nu o.

Le gbesiagbegbenɔnɔ me

• Na nusiwo ate ŋu adze anyi ahadze anyi, kple nusiwo mehiã o nanɔ ɖoɖo nu nyuie le aƒeme kple dɔwɔƒe.
• Zã mɔ̃ aɖe si ana nàte ŋu aɖo nane si le etame gbɔ evɔ mahiã be nàli zikpuiwo alo kplɔ̃wo o.
• Ne azɔlizɔzɔ sesẽ na wò la, zã kpekpeɖeŋunu abe atikplɔ ene abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene.

Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?

Míenya azɔ be ne afɔku aɖe dzɔ ɖe dziwò la, ele be nàyi ɖɔkta gbɔ enumake. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, ne abi la meɖiɖi le ŋkeke ʋɛ aɖewo ƒe RICE mɔnu zazã le aƒeme megbe o, alo ne vevesesea dzi ɖe edzi la, ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo.

Klo ƒe vuvu nye dzesi si ɖea fu na ame. Gake mègaŋe aɖaba ƒu edzi o. Enye gbedasi vevi aɖe si tso wò ŋutilã gbɔ. Eyata, metsi megbe gbeɖe be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo nyui ne ehiã o.