Aleke Nàwɔ Aƒo Asa na Asrãdɔ ƒe Dzoxɔxɔ? Mina Míaƒo Nu!

Ðe asrã le ŋuwòa? Alo ɖe asrã le wò ƒomea me alo xɔ̃wò aɖe ŋua? Ekema anya se nu sia si woyɔna be ‘asthma flare-up’ ŋu nya. Ɣeaɖewoɣi la, edoa vɔvɔ̃ na wò ŋutɔŋutɔ ne kasia gbɔgbɔ sesẽ na wò eye nèdze kɔdzidɔ gɔme geɖe wu, alo? Eyata egbea míaƒo nu tso nusi asrã ƒe ʋuʋu nye, nusi woawɔ ne edzɔ, kple alesi woaƒo asa nɛ ŋu.

Nuka tututue nye asrã ƒe ʋuʋu?

Kpuie ko la, asrã ƒe ʋuʋu nye ne wò asrã ƒe dzesiwo gagblẽ ɖe edzi zi ɖeka. Ènyaa, ne asrã le ŋuwò la, hũɖeɖe, kɔdzidɔ, kple gbɔgbɔ sesẽna na wò. Eyata ne dɔlélea le fu ɖem na ame la, dzesi siawo gagblẽna ɖe edzi. Ame aɖewo hã yɔa esia be asrã ƒe amedzidzedze . Ðɔktawo zãa nya "exacerbation" ɣeaɖewoɣi. Gake ne wokpɔ wò asrãa dzi nyuie eye nèno wò asrãtikea nyuie hã la, àte ŋu axɔ dzo kokoko. Susu geɖewo ate ŋu anɔ esia ta. Míeyɔa wo be "nu siwo ʋãa ame." Esiawo nye nusiwo ate ŋu ana wò asrãdɔa nagasẽ ɖe edzi. Nu vevi siwo ʋãa ame enye:

• Nulɔdɔwo : Nuwo abe aƒeme ke, akpɔkplɔ , aŋɔ , aƒemelãwo ƒe ʋuʋudedi, kple koklozi ate ŋu ana asrãa nagagblẽ ɖe edzi.
• Yagbɔgbɔ ƒe dɔlékuiwo (`(Viral respiratory infections)`): Àte ŋu ade dzesii be asrã nu sẽna ɖe edzi ne dzamezã alo dzamezã le ŋuwò.
• Atamadzudzɔ : Menye ame aɖe si noa atama gbɔ nɔnɔ koe o , ke boŋ ne èle nuto si me sigaret ƒe dzudzɔ le me hã ate ŋu ana asrãdɔ nasẽ ɖe edzi.
• Yame ƒe nɔnɔme: Ne ya fafɛ, ƒuƒui, alo ya si xɔ dzo ŋutɔ, si fa miamiamia dze ame dzi zi ɖeka hã ate ŋu ana asrãdɔ nasẽ ɖe edzi le ame aɖewo me.
• Nu bubuwo: Le ame aɖewo gome la, ʋeʋẽ sesẽwo abe ami ʋeʋĩwo, nudzodzoeviwutikewo , nuɖuɖu aɖewo, kple kamedede hã ate ŋu ana asrãdɔ nasẽ ɖe edzi.

Nukae dzɔna le ŋutilãa me ne asrãa nu sẽ ɖe edzi?

Yaƒoƒomɔ̃wo, siwo nye aɖuɖɔtoe siwo le akɔta si me míegbɔa ya le, siwo vuvu vie zi geɖe eye woƒe lãme sẽna la nɔa amesi ŋu asrãdɔ le ŋu.Ele abe abi sue aɖe ene. Womekpɔnɛ tso gota o, gake ele afima ɣesiaɣi. Eyata ne `(Flare-Up)` aɖe dzɔ la, yaƒoƒomɔ̃ siawo gavuvuna, wobiãna, eye woƒe lãme sẽna ɖe edzi. Menye ema ɖeɖeko o, ke boŋ ʋuʋudedi gbogbo aɖewo siwo léna ɖe nu ŋu dzea ƒoƒo ɖe yaƒoƒomɔ̃ siawo me. Aɖuɖɔ sia xea yaƒoƒomɔ̃wo. Le ɣeyiɣi ma ke me la, lãmeka siwo ƒo xlã yaƒoƒomɔ̃awo dzea sesẽ gɔme. Bu eŋu abe rababa ƒe mɔ̃ aɖe ƒoƒo sesĩe ene, si wɔnɛ be teƒe si wòate ŋu ato la dzi ɖena kpɔtɔna. Esiawo katã nana yaƒoƒomɔ̃wo va nɔa kpuie ŋutɔ, si wɔnɛ be gbɔgbɔ kple gbɔgbɔ sesẽna ŋutɔ.

Kpuie ko la, ne asrãa le sesẽm ɖe edzi la, yaƒoƒomɔ̃ siwo le wò lãkusi me la vuvu, ʋuʋudedi yɔa wo me fũ, eye woblana hexena.

Azɔ mina míakpɔ dzesi sue siwo míate ŋu adi hafi asrã sia nagblẽ ɖe edzi ɖa.

Nukawoe nye asrãdɔ ƒe nuxlɔ̃amedzesi siwo fiaa ame kaba?

Menye amesiamee akpɔ dzesi siawo katã o, gake ne wo dometɔ geɖe le ŋuwò la, àte ŋu axɔ asrãdɔ:

• Zi geɖe la, mekɔa akɔta vie .
• Ele abe wò ŋɔti me kɔklɔ ene , ele abe wò ŋɔti me kɔklɔ ene .
• Edze abe wò gbɔgbɔ dzi ɖe edzi vie ene, alo èle gbɔgbɔm le mɔ bubu nu.
• Ðeɖi te ŋunye ŋutɔ le susu aɖeke manɔmee.
• Ewɔna nam abe ɖe wòsesẽna be woawɔ gbesiagbedɔ suesuesuewo gɔ̃ hã ene.
• Nyemete ŋu dɔa alɔ̃ le zã me o , mele ʋuʋum hele tɔtrɔm abe ɖe vɔvɔ̃ ɖom le nye drɔ̃ewo me ene.
• Ame aɖewo ate ŋu axɔ dɔgbo alo taɖuame .
• Seselelãme ƒe tɔtrɔ – dzikudodo, blanuiléle, alo dzimaɖitsitsi ɖe nu suewo ŋu.

Ne èlé ŋku ɖe dzesi siawo ŋu ne wonya dze ko la, àte ŋu axe mɔ na dzobibi gã aɖe be wòagadzɔ o.

Dzesi vevi siwo dzena le asrãdɔ ƒe ʋuʋu ŋue nye:

Fifia esiawoe nye dzesi siwo nèkpɔna ne wò asrãa le sesẽm ɖe edzi ŋutɔŋutɔ eye nèle ``Flare-Up'' xɔm:

• Kɔdzidɔa nu sẽna ɖe edzi. Kɔdzidɔa ate ŋu asẽ ŋutɔ le zã me ne wole alɔ̃ dɔm, alo ne wole dɔ sue ɖesiaɖe wɔm alo le kame dem.
• Eva sesẽna ŋutɔ be woagbɔ ya. Ate ŋu ase le eɖokui me abe ɖe ame aɖe le wò akɔta mimim tso ememe ene.
• Ewɔna nam abe ɖe wole nye akɔta ƒom ene, abe ɖe wole gbɔgbɔm ene .
• Ne ègbɔ ya la, èsea kpẽ ƒe ɖiɖi (`(Wheezing)`) le wò akɔta. Ame aɖewo hã yɔa esia be "ras ras ganava".

Asrã ƒe amedzidzedze aɖewo nu mesẽna o, gake bubuwo ate ŋu asẽ ŋutɔ. Nenema ke ɣeaɖewoɣi la, wò asrã ƒe amedzidzedze ate ŋu ava kpata, gake ɣebubuɣiwo la, ate ŋu ava vivivi le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe. Esia nye nyateƒe vevietɔ ne mèno wò atikewo abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene o.

Aleke mawɔ ade dzesii do ŋgɔ be nye asrãdɔa le sesẽm ɖe edzi?

Ne èxɔ dzo ʋɛ aɖewo kpɔ la, àdze alesi nèsena le ɖokuiwò me kpɔkpɔ gɔme hafi esi kplɔe ɖo. Ðe nèsena le ɖokuiwò me hã be yeƒe akɔta le tetem alo yeƒe ŋɔti le ʋuʋuma? Ðe nèkɔa akɔta zi geɖe dzamezã manɔmeea? Ðe ɖeɖi te ŋuwò le susu aɖeke manɔmeea? Lé ŋku ɖe dzesi siawo siwo le etɔxɛ na wò la ŋu. Ne nenemae la, àte ŋu adzra ɖo ɖe wo ŋu hafi woava dzɔ.

Nukae wòle be mawɔ ne nye asrãa nu sẽ?

Enyo, azɔ na míakpɔ nusi míawɔ ne wò asrãa se le eɖokui me be ele sesẽm ɖe edzi, alo ne ele sesẽm ɖe edzi ŋutɔŋutɔ.

• Vevietɔ wu: Mègatsi dzodzodzoe o! Nɔ anyi kpoo. Ne ètsi dzodzodzoe la, gbɔgbɔ ate ŋu asesẽ na wò wu.
• Gblɔ na amesiwo te ɖe ŋuwò (ƒometɔwo, xɔlɔ̃wo, nufialawo) be ele sesẽm na wò.
• Eyome, ɖo ŋku wò Asrãdɔ Ŋuti Ðoɖowɔɖi dzi . Esiae nye agbalẽ si wò ɖɔkta ŋlɔ na wò si ɖe atike siwo nàno, agbɔsɔsɔme si nàno, kple ɣeyiɣi si nàyi kɔdzi ne wò asrãa nu sẽ la me.
• Zã wò atike si naa gbɔdzɔe ame kabakaba abe alesi wò ɖɔkta gblɔ na wò ene. Zi geɖe la, esia nyea atike si naa gbɔdzɔe ame. Ne atike aɖe le asiwò si nènona gbesiagbe la, ate ŋu anye atike ma ke ƒe agbɔsɔsɔ bubu, alo ate ŋu anye atike bubu. Ele be wò Asrãdɔ ƒe Dɔwɔɖoɖoa nagblɔ esia eme nakɔ.
• Ne àte ŋu abu nusi aʋã wò ŋu (le kpɔɖeŋu me, asikaka avu ŋu, ame aɖe si le sigaret nom) la, dze agbagba nàƒo asa nɛ ne anya wɔ, alo do le teƒea ya teti. Ɣeaɖewoɣi la, ema tututu wɔwɔ ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖu wò asrãdɔa dzi.

Gake ne wò asrãdɔa nu sẽ la, ele be nàdi atikewɔlawo ƒe kpekpeɖeŋu godoo.

Ɣekaɣie wòle be mayi xɔ si me wowɔa dɔ kpata le (ETU) me enumake?

Mègavɔ̃ be yeabia kpekpeɖeŋu ne wò asrãa nu sẽ ɖe edzi o. Ne èse le ɖokuiwò me be kuxi aɖe le fu ɖem na ye la, ele vevie be nàyi atikewɔƒe enumake. Le nɔnɔme siawo me la, ele be nàyi xɔ si me wowɔa dɔ kpata le (ER / Emergency Room) me godoo:

• Ne wò asrãa meva nyo ɖe edzi vie gɔ̃ hã le wò asrãtike nono vɔ megbe o.
• Ne vevesesea nu fa vie le atikeawo nono vɔ megbe hã la, egagblẽna ɖe edzi kaba.
• Ne dzamezãna enuenu, kɔdzidede atraɖii, alo akɔtave sesẽ aɖe le ŋuwò.
• Ne wò nuyiwo kple asibidɛwo trɔ zu blɔ alo ɣie (`(Bluish or grayish lips/fingernails)`), esia fia be wò ŋutilã mele oxygen si sɔ xɔm o.
• Ne esesẽ ale gbegbe be màte ŋu agbɔ ya, aƒo nu, alo azɔ azɔli gɔ̃ hã o.

Ne dzesi siawo dometɔ aɖe le ŋuwò la, mègagblẽ ɣeyiɣi o eye nàyi kɔdzi enumake.

Nukae mate ŋu awɔ atsɔ axe mɔ ɖe asrã ƒe ʋuʋu nu?

Ðe manyo wu be woaxe mɔ ɖe asrã ƒe ʋuʋu nu tsɔ wu be woadae ne edzɔ oa? Nyateƒee, àte ŋui. Nu aɖewo siwo nàte ŋu awɔ atsɔ axe mɔ ɖe wo nue nye esi:

• No wò asrãtikewo abe alesi tututu wò ɖɔkta gblɔ na wò ene. Woyɔa atike aɖewo be controller medicines eye ehiã be nàno wo gbesiagbe. Ele vevie be nàno atike siawo gbesiagbe, ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe lãme sẽ eye dzesi aɖeke mele ŋuwò o gɔ̃ hã. Esia akpe ɖe ŋuwò nàɖu wò asrãdɔa dzi eye wòaɖe mɔnukpɔkpɔ si li be wòaxɔ dzo la dzi akpɔtɔ.
• Na wò atike si naa gbɔdzɔe kabakaba (`(Atike si naa kpekpeɖeŋu kabakaba / Reliever inhaler)`) nanɔ gbɔwò ɣesiaɣi. Ele be wòanɔ asiwò le aƒeme, le suku, le ɔfis, le afisiafi si nàyi. Ale be nàte ŋu azãe le nɔnɔme kpata aɖe me.
• Do wò dzamezã ƒe atike ƒe sia ƒe hafi dzamezã ƒe ɣeyiɣia nadze egɔme. Azɔ hã, mègaŋlɔ COVID-19 ƒe atike be o . Atike siawo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ ta tso dzamezã me, elabena dɔlékui siawo ate ŋu ana wò asrãa nagasẽ ɖe edzi.
• De dzesi nusi tututu hea wò asrãdɔ vɛ. Ekema, te ɖa le nu mawo ŋu alesi nàte ŋui. Tsɔe be wò asrãa nu sẽna ɖe edzi ne ègbɔ ke. Emegbe, àte ŋu awɔ nuwo abe ametakpɔnu dodo ne èle wò aƒea me dzram ɖo, ne èyi teƒe siwo ke le, eye nàzã mɔnuwo atsɔ aɖe ke dzi akpɔtɔ le wò aƒea me.

Nu vevitɔ kekeakee nye be nàwɔ ɖoɖo do ŋgɔ ahanya nusi nàwɔ. Ðo dze kple wò ɖɔkta, wɔ Asrãdɔ ƒe Ðoɖo , eye nàtrɔ asi le eŋu edziedzi. To mɔ sia dzi la, ènya nusi nàwɔ ne dzo aɖe le ŋuwò, eye nènya alesi nàwɔ akpɔ egbɔ ne nuwo va gblẽ vie.

Mlɔeba la, gbedasi si nàtsɔ ayi aƒemee:

Asrã nye dɔléle si dzi woate ŋu aɖu ne wokpɔ egbɔ nyuie. Ele vevie be nàse nusi asrã ƒe ʋuʋu nye, nusi henɛ vɛ, kple eƒe dzesiwo gɔme. Wò Asrã ƒe Dɔwɔɖoɖo dzi wɔwɔ, wò Asrãtikewo nono, asaƒoƒo na nusiwo hea dɔlélea vɛ, kple ɣeyiɣi si nàdi atikewɔla nyanya nye mɔ nyuitɔ siwo dzi nàto anɔ agbe dzidzedzetɔe kple asrã. Ne èfa tu, ènya nu tso eŋu, eye nèwɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo dzi la, àte ŋu anɔ agbe si me lãmesẽ le, si me dzo aɖeke manɔ o. Mègaŋlɔ be be yeaƒo nu kple wò ɖɔkta tso nyabiase alo nusiwo ŋu nètsi dzi ɖo ŋu o.

---

Asrã, Asrã ƒe Dzodzo, Asrã ƒe Amedzidzedze, Yagbɔgbɔ sesẽ, Asrã Dzi ɖuɖu, Asrã ƒe Atike, Gbɔdzɔegbɔgbɔmɔ̃, Asrã ƒe Dɔwɔwɔ ƒe Ðoɖo