Ðe akɔta tena ɖe dziwò ne èle kame dem gɔ̃ hã? Mina míaƒo nu tso (Asrã si Kamedede Hena) ŋu!

Ðe wòsesẽna na wò ɣeaɖewoɣi be nàgbɔ ya ne èle kame dem, le du ƒum, alo le kamedefefe wɔm? Ðe nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe akɔta le ƒoƒom, ɖe nèsena le ɖokuiwò me be yele akɔta ƒom, alo ɖewohĩ gbeɖiɖi aɖe si le ʋuʋum le yeƒe akɔta la le dodom? Ne nenemae la, ke nɔnɔme si ŋu míele nu ƒom tsoe egbea ate ŋu anɔ ŋuwò. Esia nye nusi me ame geɖe tona, eyata mègatsi dzodzodzoe o. Mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito.

Nukae nye asrã si kamedede hena vɛ?

Kpuie ko la, ne èle kame dem, si fia be ne èle kame dem la, yaƒoƒomɔ̃ siwo le wò akɔta (si woyɔna hã be yaƒoƒomɔ̃wo) la xaxana hena ɣeyiɣi aɖe, si nye nusi míeyɔna be ``Asrã si Kamedede hena vɛ''. Ame aɖewo hã yɔnɛ be ``Kamedede-Induced Bronchoconstriction'' alo ``EIB'' . Nusi dzɔnae nye be ne èdo vevie nu la, wò yaƒoƒomɔ̃wo va le kpuie. Ɣemaɣie gbɔgbɔ sesẽna na wò, èkɔa akɔta, wò akɔta sena le eɖokui me be yeƒe akɔta le ƒoƒom, eye ɣeaɖewoɣi la, àte ŋu awɔ gbeɖiɖi si le ʋuʋum (si woyɔna hã be ``ʋuʋudedi'' le atikewɔwɔ me). Ɣeyiɣi aɖewo li siwo me dzesi siawo ate ŋu asẽ ŋutɔ . Bu eŋu kpɔ, .

• Ne ya si ƒo xlãe fa miamiamia ŋutɔ eye wòƒu .
• Ne aŋɔ agbɔsɔsɔme si le nutoa me sɔ gbɔ .
• Ne ɖiƒoƒo ya sɔ gbɔ .

Le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me la, anɔ eme be nɔnɔmea agagblẽ ɖe edzi.

Aleke gbegbee nɔnɔme sia bɔe?

Ebɔ wu alesi nàsusui. Ame siwo ŋu asrã le ƒe 40% va ɖo 90% kpɔa dzesi siawo le kamedede me alo le kamedede megbe. Gake nukutɔe la, ate ŋu adzɔ ɖe amesiwo ŋu asrã mele o hã dzi. Amewo katã ƒe 20% lɔƒo (siwo dome asrãlélawo kple amesiwo menye asrãdɔlélawo o siaa hã le) kpɔa dzesi siawo le kamedede me. Eyata menye wò ɖeɖekoe o, ame bubu geɖewo hã ŋu kuxi sia le.

Nukae nye esia ƒe dzesiwo?

Mina míakpɔ dzesi siwo dzena le ``Asrã si Kamedede Gbɔ'' ƒe nɔnɔme sia me.

• Seselelãme be akɔta le te alo le tetem , abe ɖe ame aɖe le akɔta mimim ene.
• Kpe . Le ame aɖewo gome la, kɔdzi ate ŋu anye dzesi ɖeka kolia. Ne èkpɔ kɔdzi atraɖii, eɖanye le kamedede me alo le kamedede vɔ megbe o, ele be nàtsi dzi.
• Yagbɔgbɔ sesẽ (míeyɔa esia hã be `gbɔgbɔ kpui`). Ate ŋu ase le eɖokui me abe ɖe wòsesẽ be woagbɔ ya ene.

Dzesi siawo ate ŋu anɔ bɔbɔe na ame aɖewo, eye woate ŋu asẽ wu le ame bubuwo gome. Woate ŋu adze egɔme le aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo ko me tso esime nèdze kamedede gɔme, alo woate ŋu adzɔ ne èwu kamedede nu. Gake nya nyuiae nye be zi geɖe la, wofana le ɖiɖiɖeme abe miniti 30 ene megbe.Dzesi siawo nu yina vivivi. Gake ɣeaɖewoɣi la, dzesi siawo ate ŋu adze le gaƒoƒo geɖe le kamedede vɔ megbe, vaseɖe gaƒoƒo 12 megbe . Woate ŋu adzɔ hã ne èle tsitre ɖe teƒe ɖeka ko. Míeyɔa esia be " dzesi siwo dzena le ɣeyiɣi si tsi megbe ." Ate ŋu axɔ ŋkeke ɖeka hafi dzesi siawo siwo dzena le megbe la nu ayi keŋkeŋ.

Nukae hea esia vɛ?

Kamedede sesẽ si me ya mele o si yia edzi lae nye nu vevitɔ si hea nɔnɔme sia vɛ, si woyɔna be Asrã si Kamedede Gbɔ. Woate ŋu ana nɔnɔme sia nagagblẽ ɖe edzi ne:

• Ne ya si ƒo xlãe fa eye wòƒu .
• Ne aŋɔ agbɔsɔsɔme si le nutoa me sɔ gbɔ.
• Ne ya ƒe nyonyome mede o le ɖiƒoƒo ya ta .
• Ne èle hayahayam tso gbɔgbɔtsixe ƒe dɔléle abe dzamezã , kɔdzidɔ, alo asrã ene me .
• Ne ègbɔ nuwo abe dzudzɔ, atikewo , amadede, alo dzudzɔ si dona tso atike siwo wotsɔna klɔa nu me ene .

Kpɔe ɖa le susu me be ame aɖe le du ƒum le ŋdi me le vuvɔŋɔli. Wole ya fafɛ si ƒu kplakplakpla la gbɔm. Ne ya sia ge ɖe lãkusiwo me la, yaƒoƒomɔ̃awo gatsina ɖe edzi, si fia be woxea mɔ. Ɣemaɣie kuxi siawo doa mo ɖa.

Dɔwɔwɔ ka ƒomevie esia hea vɛ wu?

Togbɔ be kamedede ɖesiaɖe ate ŋu ahe dzesi siawo vɛ hã la, zi geɖe la , kamedede sesẽ si me womaɖi ɖe eme enuenu o kple kamedefefe siwo wowɔna le vuvɔŋɔli gbɔe wòtsona wu . Kpɔɖeŋu ʋɛ aɖewoe nye esi:

• Basketball ƒoƒo
• Hockey le tsikpe dzi
• Tsikpedzizɔzɔ
• Duƒuƒu didi
• Skiing, Snowboarding, Snodzizɔzɔ
• Bɔl

Azɔ hã, tsiƒuƒu le xɔ me, ta si me chlorine le , tsi me nɔnɔ, alo tsi me polo ƒoƒo ate ŋu agblẽ nu le wò lãkusi ŋu eye wòana nɔnɔme sia nagado gã ɖe edzi.

Amekae le afɔku me wu le esia ta?

Amesiwo ŋu asrã kple nulɔdɔ le la ate ŋu axɔ aɖuɖɔtoewo ƒe ʋuʋu le kamedede ta. Ebɔ ɖe kamedefefewɔla bibiwo hã me , abe Olympic kamedefefewɔlawo kple bɔlƒola bibiwo kple hockey ƒola bibiwo ene. Numekukuwo ɖee fia be kamedefefewɔla deŋgɔ siawo dometɔ 30% va ɖo 70%...Ate ŋu adzɔ be `(Asrã si Kamedede Gbɔna)` naxɔ ame.

Aleke nèwɔ de dzesi esia?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, abia nya wò tso wò dzesiwo ŋu. Eyae nye ɣeyiɣi didi si wole wo si, ɣeyiɣi didi si wonɔ anyi, kple ŋkekea ƒe ɣeyiɣi si me wobɔ ɖo wu. Abia hã ne asrã alo gbɔgbɔtsixe ƒe kuxi bubu aɖe le wò ƒomea me. Emegbe ɖɔkta alo dɔnɔdzikpɔla atsɔ nuƒomɔ̃ aɖe aɖo wò akɔta eye wòaɖo to wò gbɔgbɔ kple dzi ƒe tsotso. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, woate ŋu awɔ dodokpɔ ʋɛ bubuwo. Esiawo dometɔ aɖewoe nye:

• Aklã ƒe dɔwɔwɔ dodokpɔ : Esiawo léa ŋku ɖe alesi wò aklã le dɔ wɔm nyuie ŋu. Dodokpɔ siwo bɔ wu le aklã ƒe dɔwɔwɔ ŋu tsɔ dea dzesi asrãe dometɔ ɖekae nye spirometry dodokpɔ . Esia bia be nàku ya ɖe mɔ̃ sue aɖe si dzidzea nuwo abe wò lãkusi ƒe ŋutete kple gbɔgbɔ ƒe tsɔtsɔme ene me.
• Kamedede ƒe kuxi dodokpɔ : Wogayɔa esia be aɖuɖɔtoe me dodokpɔ . Le dodokpɔ sia me la, wobia tso asiwò be nàƒu du le afɔdzidemɔ̃ dzi alo ado gasɔ si le tsitrenu. Emegbe, wowɔa spirometry dodokpɔ na wò do ŋgɔ na kamededea kple emegbe be woakpɔe ɖa be tɔtrɔ aɖe va le wò gbɔgbɔ me hã.
• Akɔta ƒe X-ray : Wò ɖɔkta ate ŋu abia be woawɔ akɔta ƒe X-ray atsɔ akpɔe ɖa be nu bubu siwo gbɔ wò dzesiawo tso hã.

Aleke wowɔa nu ɖe ​​esia ŋui?

Asrã si kamedede hena vɛ dada ƒe susu nɔa mɔxexe ɖe dzesiawo nu kple wo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ne wodzɔ ŋu . Tsɔ kpe ɖe mɔxexeɖedɔléle nu ƒe mɔnuwo, abe dzoxɔxɔ dodo hafi dea kame ene ŋu la, wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atikewo na wò be wòakpe ɖe ŋuwò. Atike aɖewo ʋua wò yaƒoƒomɔwo ne dzesiwo dze le ŋuwò, gake bubuwo ya xea mɔ na dzesiawo be woagadze o.

Atike siwo wozãna na asrã si kamedede hena vɛ

Wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike siwo nègbɔna to yagbɔgbɔ alo nebulizer dzi na wò . Esiawo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be woaxe mɔ ɖe dzesiawo nu eye woaɖe wo dzi akpɔtɔ ne wodze. Atike ƒomevi aɖewo siwo wogbɔna na asrã si kamedede hena vɛ lae nye esi:

• Short-acting beta-agonists (SABAs) : Esiawo le atikewo ƒe hatsotso aɖe si woyɔna be bronchodilators me. Wowɔa dɔ to lãmeka siwo le wò yaƒoƒomɔ̃wo me ƒe ɖiɖiɖeme kple wò yaƒoƒomɔ̃wo ʋuʋu me. Wogayɔa wo be "xɔname ƒe gbɔgbɔtsixetsixe." Woateŋu azã wo atsɔ aɖe dzesiwo dzi akpɔtɔ le "EIB" ƒe nudzɔdzɔ aɖe me. Woate ŋu azã wo hã atsɔ axe mɔ na asrã ƒe dzesiwo ne wonoe abe miniti 15 ene hafi kamedede.
• Beta-agonists (LABAs) siwo wɔa dɔ ɣeyiɣi didi : Esia nye aɖuɖɔtoe kekeɖenudɔ ƒomevi bubu. Zi geɖe la, wonaa wo kpena ɖe corticosteroids ŋu (womezãa wo ɖeɖeko na asrã o). Ne ègbɔ atike siawo aɖabaƒoƒo 30 va ɖo gaƒoƒo ɖeka hafi de kame la, woate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ ɖe EIB nu.
• Corticosteroids : Esiawo wɔa dɔ to wò yaƒoƒomɔ̃wo ƒe vuvu dzi ɖeɖe kpɔtɔ me eye wònana wò ya nato eme bɔbɔe. Ðewohĩ wò ɖɔkta aŋlɔ nusiawo na wò be nàno gbesiagbe be wòakpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ ɖe dɔlélea ƒe dzesiwo nu.
• Mast cell stabilizers : Esiawo wɔa dɔ to wò yaƒoƒomɔ̃wo ƒe dɔdzẽ dzi ɖeɖe kpɔtɔ me. Atike sia gbɔgbɔ to nebulizer dzi abe miniti 15 hafi kamedede ene ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ ɖe dzesiawo nu.

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, atike siwo woyɔna be leukotriene modifiers kple antihistamines ate ŋu akpe ɖe ame aɖewo ŋu be woaɖe asrã ƒe dzesiwo dzi akpɔtɔ.

Agbe ka ƒomevie mate ŋu akpɔ mɔ na le nɔnɔme sia me?

Ame geɖe kpɔa woƒe asrãa gbɔ nyuie to kamedede alo asrã si kamedefefe hena vɛ me eye wonɔa agbe si me dzo le, si me lãmesẽ le . Wò hã àte ŋu, ne èwɔ ɖoɖo nyuie, da dɔ na wò, eye nède kame eye nèkpɔ gome le kamedefefe kple nuwɔna vovovo siwo doa dzidzɔ na wò la me. Eya ta mègatsi dzi ɖe eŋu fũu akpa o.

Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe esia nua?

Ẽ, àte ŋu aɖe afɔku si le eme be nàxɔ asrã dzi akpɔtɔ ŋutɔ ne èwɔ ɖoɖo ɖe eŋu hedzra ɖo. Hafi nàƒo ɖokuiwò ɖe kamedede ɖesiaɖe me la, ele be:

• Na ɣeyiɣi nàdo dzo : Hafi nàdze kamedede ɖesiaɖe gɔme la, do dzo aɖabaƒoƒo 6 va ɖo 10 . Dzoxɔxɔ sia ate ŋu ato vovo le wò ƒexɔxɔ, lãmesẽ, kple kamedefefe si wɔm nèle nu. Bia wò ɖɔkta be dzoxɔxɔ ka ƒomevie sɔ na wò hã.
• Kpɔ aŋɔ kple ya ƒe nyonyome ɖa : Hafi nàyi kame le gota la, lé ŋku ɖe ya ƒe nyonyome ƒe dzesi ŋu. Ne ɖiƒoƒo kple aŋɔ ƒe agbɔsɔsɔ sɔ gbɔ la, anyo wu be nàde kame le xɔ me.
• Kpɔ wò nu kple ŋɔti dzi : Zã modzakaɖenu, aɖabɛwu, alo nu ma tɔgbe nàtsɔ akpɔ wò gbɔgbɔtsixetsixe ta tso ya fafɛ kple ƒuƒu si me.
• Kpɔ asrã ƒe dzesiwo dzi : Ne asrã le ŋuwò la, ƒo nu kple wò ɖɔkta hafi nàdze kamedede ƒe ɖoɖo aɖe gɔme be nàɖu wò dzesiwo dzi. Wɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi ne èle wò yagbɔgbɔmɔ̃ zãm hele wò asrãtikewo zãm.
• Gblɔe na hehenalawo kple nufialawo : Ne asrã le viwòa ŋu la, na nufialawo kple hehenalawo nanyae. Ele be ame tsitsiwo nanya nusiwo dzesiawo nye, nusi woawɔ ne edzɔ, kple alesi woakpe asi ɖe atikewo nana ŋu.
• Nɔ ŋudzɔ ɖe dzesiawo ŋu.: Nɔ ŋudzɔ ɣesiaɣi ɖe wò (alo viwò) ƒe asrã ƒe dzesi siwo kamedede hena vɛ ŋu. Na ɖoɖo nawɔ nusi nàwɔ ne ède dzesi ``EIB'' ƒe dzesiwo. Ðo ŋku edzi be dzesiawo ate ŋu ava aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo (alo gaƒoƒo ʋɛ aɖewo gɔ̃ hã) le kamedede vɔ megbe.

Vevietɔ: Tia kamedefefe siwo wowɔna le xɔ me alo kamedefefe siwo me womezãa ŋusẽ boo aɖeke le o ne àte ŋui. Ne kamedefefewo hea asrãdɔ vɛ na wò la, anyo wu be nàtia nuwɔna aɖewo wu bubuwo. Dzidodo ƒe kamedefefewo kple dɔwɔna siwo wowɔna le teƒe siwo vuvɔ le ate ŋu ana wò dzesiwo nagagblẽ ɖe edzi. Ne tsidzifefewo dzɔa dzi na wò la, ate ŋu akpe ɖe ŋuwò be nàwɔ wo le tsita si me dzetsi mele o alo dzɔdzɔme tsidzraɖoƒe.

Fefe ƒomevi kawoe mete ŋu hea nɔnɔme sia vɛ boo o?

Kamedefefe siwo wowɔna le xɔ me kple dɔwɔna siwo me womewɔa nu boo aɖeke le o, alo esiwo me wowɔa nu kpuie le la, mehea asrãdɔ vɛ boo o. Kpɔɖeŋu aɖewoe nye esi:

• Baseball ƒoƒo
• Bowling ƒoƒo
• Fencing
• Golf-ƒoƒo
• Lãmesẽfefewɔwɔ
• Pickleball ƒe bɔl
• Duƒuƒu sesĩe
• Tennis ƒoƒo
• Volleyball ƒoƒo
• Le zɔzɔm

Aleke mawɔ anya ne esia le ŋunye?

Ne èkpɔ asrã ƒe dzesiwo (abe kɔdzi kple gbɔgbɔtsixetsixe ene) le kamedede me alo le kamedede megbe kpuie la, ateŋu axɔ ``Asrã si Kamedede Gbɔ''. Gake dzesiawo ate ŋu asɔ kple nɔnɔme bubuwo tɔ. Eyata kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ be woakpɔ dɔlélea nyuie .

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Ne `(EIB)` ƒe dzesiwo le ŋuwò alo viwòa ŋu la, ƒo nu kple ɖɔkta. Ne anya wɔ la, de dzesi nusiwo gbɔna eye nàgblɔe na ɖɔktaa :

• Nukawoe nye wò dzesiwo?
• Nukae wova ne èwɔe? (Dɔ ma ke wɔwɔ ɣesiaɣi? Xɔme loo alo gota?)
• Ɣeyiɣi didi kae wòxɔ tso esime dzesiawo dze egɔme?
• Ðe nane wɔwɔ ɖea dzesiawo dzi kpɔtɔnaa? Ne nenemae la, ke nukae nye ema?

Ne woŋlɔ atike aɖe na wò be nàgbɔ ya la, bia wò ɖɔkta be wòafia alesi nàzãe nyuie wò . Mègavɔ̃ be yeabia nya tso ale si nàzãe nyuie ŋu o.

Ɣekaɣie wòle be mayi xɔ si me wowɔa dɔ kpata le (ER) me?

Ne gbɔgbɔ sesẽ na wò ŋutɔ alo viwòa kasia alo eƒe lãme le ƒoƒom la , yi atikewɔƒe enumake. Ƒo ka na 911 (alo 1990 le Sri Lanka) alo yi xɔ si me wokpɔa nudzɔdzɔ kpatawo gbɔ le tẽ. Ele be woabu esia be enye nusi dzɔ kpata.

Nya kawoe wòle be mabia ɖɔktaa?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, anyo be nàbia nya siawo tɔgbe:

• Nukae mate ŋu awɔ atsɔ axe mɔ ɖe dɔlélea ƒe dzesiwo nu?
• Ðe mate ŋu ayi edzi anɔ gome kpɔm le kamedefefe alo dɔwɔna siwo doa dzidzɔ nam la mea?
• Aleke woazã atike siae?
• Taflatse àte ŋu afia alesi woazã yagbɔgbɔmɔ̃a lam akea ?

Mlɔeba la, ɖo ŋku esia dzi.

Èɖanye kwasiɖanuwuwu kamedela alo kamedefefewɔla bibi o, asrã ƒe dzesiwo ate ŋu agblẽ wò dɔwɔŋkekea me. Gake ame geɖe siwo ŋu asrãdɔ si kamedede hena vɛ ate ŋu ayi kamedefefewo dzi, akpɔ gome le nuwɔna vovovowo me, eye woanɔ agbe dovevienuwo. Afɔ ʋɛ aɖewo wɔwɔ kpee, abe dzoxɔxɔ ene, ate ŋu ana tɔtrɔ gã aɖe nava. Ðo dze kple wò ɖɔkta tso atike siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàgbɔ ya bɔbɔe ŋu. Ne ètrɔ agbenɔnɔ eye nèwɔ ɖoɖo do ŋgɔ la, àte ŋu anɔ dɔ dzi ahade kame dedie. Mègatsi dzi o, nɔnɔme sia nye esi dzi woate ŋu aɖu! Kamedede ƒe Asrã, EIB, Yagbɔgbɔ ƒe Sesẽ, Asrã ƒe Dzesiwo, Yagbɔgbɔ, Yagbɔgbɔdɔ, Kamedefefewo ƒe Asrã