Ðe asrã le ŋuwò hãa? Mina míadi alesi ya ƒoɖi gblẽa nu le asrãdɔ ŋui ɖa! (Ya ƒe Ðiƒoƒo & Asrã)

Asrã nye lãmesẽkuxi aɖe si le ame geɖe ŋu le míaƒe dukɔa me, eye ate ŋu ado dziku vie, alo? Eɖea fu na wò vevietɔ ne gbɔgbɔ sesẽ na wò eye nèse le ɖokuiwò me be yeƒe akɔta le ʋuʋum. Ðewohĩ mànya alesi gbegbe ya si ƒo xlã mí, si nye ya ƒe nyonyome, ƒe dzadzɛnyenye ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe dziwò ne asrã le ŋuwò gɔ̃ hã o. Emae nye nusi ŋu míele nu ƒom tsoe le nyati sia me egbea. Ne míenya nusiawo nyuie la, míate ŋu akpɔ nyuie le ya ƒoɖi ŋu eye míaɖu míaƒe asrãdɔa dzi ahanɔ lãmesẽ me.

Aleke ya ƒoɖi gblẽa nu le amesiwo ŋu asrãdɔ le ŋu?

Kpuie ko la, ne ame aɖe si ŋu asrã le gbɔ ya ƒoɖi la, eƒe gbɔgbɔ sesẽ ate ŋu agblẽ ɖe edzi. Ðeko wòle abe ami tsɔtsɔ kpe ɖe dzo si le dodo ge ŋu ene. Ya ƒoɖi sia ate ŋu ana asrã ƒe dzesiwo nu nasẽ ɖe edzi zi ɖeka. Míeyɔa esia be asrã ƒe ʋuʋu . Bu eŋu kpɔ, ŋutsuvi sue aɖe li si ŋkɔe nye Nimal, si ŋu asrã le. Gbe ɖeka la, etrɔ gbɔ va aƒeme tso fefem le mɔ aɖe to si dzi ʋuwo ƒe dzudzɔ nɔ dodom le, eye kasia wòte hũɖeɖe eye gbɔgbɔ sesẽ nɛ ŋutɔ. Emae nye nusi ate ŋu adzɔ. Menye ema ɖeɖeko o, ya ƒoɖi hã nana yagbɔgbɔdɔlélewo , abe dzamezã kple vuvɔ ene ƒe afɔkua dzina ɖe edzi. Ne dɔlékui mawo dze ame dzi la, amesi ŋu asrã le ƒe nɔnɔme ate ŋu agblẽ ɖe edzi.

Nukawoe na ya ƒe nyonyome dzi ɖe kpɔtɔ?

Susu vevi geɖewo li siwo tae ya si míegbɔna la ƒo ɖi. Na míalé ŋku ɖe nusiwo wonye ŋu.

1. Ozone si le anyigba dzi

Ðewohĩ èse ozone ƒe ƒuƒoƒoa ŋu nya kpɔ. Enɔ yame kɔkɔ, ƒo xlã Anyigba. Ekpɔa mía ta tso keklẽ gbegblẽ siwo tso ɣea gbɔ la me. Ele vevie na mí ŋutɔ. Gake ozone ƒomevi bubu aɖe li si dzɔna le anyigba gbɔ. Esia menyo na míaƒe lãmesẽ nenema gbegbe o. Ozone sia si le anyigba dzi la dzɔna ne atike siwo tso ʋuwo, dɔwɔƒewo, kple elektrikŋusẽdɔwɔƒewo va kpe ɖe ɣe ƒe keklẽ ŋu. Míeyɔa esia hã be "ozone ƒe ɖiƒoƒo." Ðewohĩ ède dzesii be ɣeaɖewoɣi la, dziŋgɔli le dugãwo me nɔa blɔ alo ɣie, abe afu ene. Emae nye nusi míeyɔna be dzudzɔ . Ozone si le anyigba dzi nye dzudzɔ sia ƒe akpa vevi aɖe. Ne ege ɖe míaƒe lãkusiwo me la, ate ŋu agblẽ nu le lãkusi siwo le ƒuƒlu ŋu eye wòana gbɔgbɔ nasesẽ.

2. Ðiƒoƒo Nusuewo

Nusi kplɔe ɖoe nye ɖiƒoƒo nusuekpɔmɔ̃wo. Esia nye ne ke, ɖiƒoƒo, dzudzɔ, kple ʋetsuvi suesuesuewo le yame. Kpɔɖeŋu aɖewoe nye dzudzɔ si dona tso avewo me dzobibi me, ke si dona tso xɔtuƒewo, kple nu suesuesue siwo dona tso ʋu siwo le mɔa dzi me. Nu suesuesue siawo le sue ale gbegbe be wo dometɔ aɖewo mete ŋu kpɔa míaƒe ŋkuwo gɔ̃ hã o. Zi alesi nu suesuesue siawo le sue la, zi nenemae woate ŋu age ɖe míaƒe lãkusiwo me eye woanɔ yaƒoƒomɔ̃wo me.Ɣemaɣie nuwo abe gbɔgbɔ sesẽ, kɔdzidɔ, kple ʋuʋudedi ene dzɔna. Ðeko wòle abe ŋù sue aɖe si womekpɔna o la ge ɖe lãkusi me ene.

3. Ya bubu siwo ƒoa ɖi ame

Tsɔ kpe ɖe esia ŋu la, ya ƒomevi bubu vovovowo hã li siwo ƒoa ɖi ya. Le kpɔɖeŋu me:

• Carbon Monoxide ƒe dzoxɔxɔ
• Nitrogen Dioxide ƒe dzoxɔxɔ
• Sulphur Dioxide si woyɔna be sulphur Dioxide

Ne wotɔ dzo mɔ̃memi ƒomevi vovovowo koŋue ya siawo dona. Eyae nye be, tso ʋuwo, dɔwɔƒewo, kple elektrikŋusẽdɔwɔƒe aɖewo gbɔ. Ne ya siawo le yame le agbɔsɔsɔ gã me la, ate ŋu agblẽ nu le míaƒe lãkusiwo ƒe dɔwɔwɔ hã ŋu.

Eyata aleke míawɔ anɔ agbe kple ya ƒoɖi sia?

Fifia èse alesi ya ƒoɖi gblẽa nu le amesi ŋu asrãdɔ le ŋu. Eyata aleke míate ŋu aɖɔ ŋu ɖo le nɔnɔme sia me? Gbã la, ne ɖiƒoƒo ya nye nusi ʋãa wò, si fia be ne eya gbɔe asrãdɔa nu sẽna ɖe edzi la, nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nànɔ adzɔge tso egbɔ alesi nàte ŋui. Gake menye ɣesiaɣie wòanya wɔ nenema o. Eyata, na míakpɔ nu bubu siwo nàte ŋu awɔ. Nu vevitɔe nye be nàƒo nu kple wò ɖɔkta eye nàtsɔ nyatakaka siwo ku ɖe ɖiƒoƒo ya ŋu akpe ɖe wò asrãdɔ ƒe afɔɖeɖe ƒe ɖoɖoa ŋu. Esia le abe ɖoɖo si nèwɔ hafi yi aʋa ene. Wò ɖɔktae nye ame nyuitɔ kekeake si akpe ɖe ŋuwò nàwɔ ɖoɖo sia. Eyome, àte ŋu alé ŋku ɖe ya ƒe nyonyome ŋu ɣesiaɣi. Ele bɔbɔe ŋutɔ be nyatakaka sia nasu ame si le ŋkeke siawo me.

• Nyatakakadzraɖoƒewo abe AIRNow (www.airnow.gov) (togbɔ be esia ku ɖe United States ŋu hã la, àte ŋu akpɔ Ya ƒe Nyonyome Ŋuti Nuŋlɔɖi (AQI) ƒe susu blibo aɖe).
• Le dukɔ geɖe me la, yame ƒe nɔnɔme ŋuti dɔwɔƒe siwo le nutoa me taa nyatakaka siawo ɖe woƒe nyatakakadzraɖoƒewo.
• Tsɔ kpe ɖe eŋu la, àte ŋu akpɔ Ya ƒe Nyonyome Ŋuti Nuŋlɔɖi (AQI) to yame ƒe nɔnɔme ŋuti dɔwɔnu siwo kpe ɖe asitelefonwo ŋu dzi.

Zi geɖe la, woɖea dzesi sia fiana le amadedewo me:

• Amadede dzẽ alo ɣi: Ya ƒe nyonyome nyo alo le titina. Menye nya gã aɖekee wònye be woado go o.
• Orange: Ate ŋu agblẽ nu le ame siwo sea veve (amesiwo ŋu dɔlélewo abe asrã ene le ).
• Dzĩ, aŋutiɖiɖi, maroon: Ya la ƒo ɖi ŋutɔ. Anyo wu be amesiame, vevietɔ amesiwo ŋu asrã le, nanɔ xɔ me.

Nukae nèwɔna le ŋkeke siwo dzi ya ƒe nyonyome mede o?

Gbesigbe nèva nya be ya ƒo ɖi la, àte ŋu awɔ nusiawo:

• Ne anya wɔ la, zã yaƒoƒomɔ̃, elabena eɖea ya vaseɖe afi aɖe. Gake mègaŋlɔ be be yeaklɔ AC-filter la ŋu edziedzi o.
• Nusiwo woawɔ le gota, abe dɔwɔwɔ kple kamedede eneDze agbagba nàwɔe le ŋdi me. Zi geɖe la, ya ƒe nyonyome ate ŋu anyo vie le ŋdi me wu ŋkekea ƒe ɣeyiɣi bubuwo.
• Ƒo asa na teƒe siwo ʋuwo sɔa gbɔ ɖo kple ke le alesi nàte ŋui. Ne èle mɔ dzi la, dze agbagba nànɔ adzɔge tso bɔs la ƒe axadzi afisi dzudzɔ sesẽ le.
• Ne kamedefefewɔlae nènye, vevietɔ ɖevi sue si ŋu asrã le la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu tso esia ŋu na wò hehenala. Ðewohĩ anya wɔ be woana hehe ame le kamedefefewɔƒe si me ya le le xɔ me tsɔ wu be woana hehe le gota le ŋkeke siwo dzi ya xɔ dzo ŋutɔ alo ƒo ɖii dzi. Alo, ate ŋu anyo na wò lãmesẽ be nànɔ adzɔge tso hehexɔxɔ gbɔ le ŋkeke siwo dzi ya ƒo ɖi ŋutɔ.

Wò ɖɔkta ate ŋu ana susu nyuiwo wò le alesi nàwɔ akpɔ nɔnɔme siawo gbɔe ŋu.

Gake nu ka kee nèɖawɔ o, mègaŋlɔ nu ɖeka pɛ hã be gbeɖe o! Eye emae nye be nàna wò atike si naa kpekpeɖeŋu kabakaba (Rescue inhaler) nanɔ gbɔwò ɣesiaɣi. Esiae nye wò agbeɖela ne nɔnɔme kpata aɖe do mo ɖa.

Eyata nu vevi kawo dzie wòle be míaɖo ŋkui?

Enyo, mina míaɖo ŋku nya vevitɔ kekeake siwo ŋu míeƒo nu tsoe la dzi azɔ.

• Ðiƒoƒo ya nye nusi gblẽa nu le amesiwo ŋu asrã le ŋu ŋutɔŋutɔ, eyata ele vevie be nànyae.
• De dzesi nusi tututu hea wò asrãdɔ vɛ. Yame ƒe ɖiƒoƒo ate ŋu anye wo dometɔ ɖeka.
• Kpɔ ya ƒe nyonyome ɖa ɣesiaɣi si wòanya wɔ eye nàwɔ ɖoɖo ɖe wò ŋkekea ŋu ɖe edzi.
• Wɔ afɔɖeɖe siwo hiã le ŋkeke siwo dzi ya ƒo ɖi. Nuwo abe aƒeme nɔnɔ, AC sisi, kple gota gome nuwɔnawo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ene.
• Tsɔ wò xɔname ƒe yagbɔgbɔmɔ̃ ɖe asi le afisiafi si nàyi. Esia nye nusi wòle be wòanɔ ame si.
• Ƒo wo katã ta la, ƒo nu kple wò ɖɔkta edziedzi. Ate ŋu aɖo aɖaŋu nyuitɔ kekeake wò le alesi nàwɔ akpɔ wò asrãdɔa gbɔe ŋu .

Eyata, mele mɔ kpɔm be nyatakaka sia kpe ɖe ŋuwò ŋutɔ. Menye xexeame ƒe nuwuwu nye asrãdɔ o. Ne èlé be na nu sue siawo, se wo gɔme nyuie, eye nèɖe afɔ siwo hiã la, wò hã àte ŋu anɔ agbe si me dzidzɔ le eye nànɔ lãmesẽ me kple asrã. Mègatsi dzi o, menye wò ɖeka koe o!

---

Asrã, Ya ƒe Ðiƒoƒo, Yagbɔgbɔdɔ, Lãmesẽ, Aklã, Ya ƒe Ðiƒoƒo, Asrã