Nukae "Time in Range (TIR)" fia na wò amesiwo ŋu suklidɔ le? Mina míakpɔe ɖa pɛpɛpɛ!

Ðe suklidɔ le ŋuwòa? Alo ɖe suklidɔ le wò ƒomea me alo xɔ̃wò aɖe ŋua? Ekema ɖewohĩ èse, alo ɖewohĩ wò ɖɔkta ƒo nu tso nu sia si woyɔna be ‘Ɣeyiɣi si le Agbɔsɔsɔme’ ŋu. Eyata, mina míaƒo nu tso eŋu bɔbɔe eye eme nakɔ egbea. Togbɔ be esia nye nu yeye vie hã la, enye nusi kpena ɖe ame ŋu ŋutɔ le suklidɔ dzi ɖuɖu me.

Nukae nye "Ɣeyiɣi si le Agbɔsɔsɔme" (TIR) ​​sia?

Kpuie ko la, “Ɣeyiɣi si Wozãna” (TIR) ​​nye ɣeyiɣi si suklidɔléla ate ŋu ana suklidɔ (glucose) ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me nanɔ seɖoƒe aɖe si woɖo be wòanɔ . Kpɔe ɖa le susu me be wò ɖɔkta le gbɔgblɔm na wò be nàna wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ nanɔ agbɔsɔsɔ sia kple agbɔsɔsɔ sia dome. Esia dzidzea ɣeyiɣi didi si nànɔ teƒe ma.

Le suklidɔléla akpa gãtɔ gome, amesiwo ŋu Suklidɔ Ƒomevi 1 le kple ame tsitsi siwo ŋu Suklidɔ Ƒomevi 2 le siaa la, zi geɖe la, taɖodzinu sia nɔa miligram 70 va ɖo 180 le desilita ɖeka me (mg/dL) . Gake esia mesɔ na amesiame o, eye ate ŋu ato vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Wodzidzea TIR abe alafa memamã ene . Zi geɖe la, ɖɔktawo gblɔna be nàdze agbagba ana wò TIR nade 70% . Ema fia be ele be wò ʋumesukli nanɔ agbɔsɔsɔ ma me gaƒoƒo 17 ya teti le gaƒoƒo 24 gbesiagbe me. Ɣemaɣie nàte ŋu abu wò suklidɔa be woate ŋu aɖu edzi nyuie.

Aleke nèwɔna dzidzea TIR sia pɛpɛpɛ?

Mɔ bɔbɔetɔ kple esi sɔ wu si dzi nàto anya wò TIR enye be nàzã Continuous Glucose Monitor (CGM) . Ðewohĩ èse mɔ̃ sia ŋkɔ kpɔ. Le nyateƒe me la , enye mɔ̃ sue aɖe si woate ŋu ado si wotsɔ dea wò alɔnu alo ƒodo ƒe ŋutigbalẽ te . Ne èdoe la, edzidzea sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le tsi si le wò ŋutigbalẽ te le domedome la me heŋlɔnɛ ɖi gaƒoƒo 24 gbesiagbe. Ele abe ʋɔnudrɔ̃la sue aɖe si le wò sukli dim ene. Emegbe àte ŋu awɔ sukli ŋuti nyatakaka sia ƒe kɔpi to kɔmpiutadziɖoɖo si do ƒome kple CGM-mɔ̃a alo dɔwɔnu aɖe si le wò fon dzi zazã me eye nàlé ŋku ɖe wò TIR ŋu.

Le nyateƒe me la, àte ŋu akpɔ wò TIR ƒe susu si me kɔ to asibidɛ ƒoƒo me . Gake ne èwɔe nenema la, ele be nàlé ŋku ɖe wò ʋumesukli ŋu zi geɖe gbesiagbe . Ɣemaɣi gɔ̃ hã la, menaa nyatakaka tsitotsito abe `CGM` ene o. Bu eŋu abe agbalẽ aɖe ƒe axawo ʋuʋu ene. Gake `CGM` le abe agbalẽ bliboa xexlẽ ene! Enaa nèkpɔa wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ bliboe.

Le `CGM` mɔ̃ siawo ta la, suklidɔléla geɖewo kple woƒe ɖɔktawo le TIR sia zãm fifia tsɔ le kpekpem ɖe wo ŋu be woakpɔ woƒe suklidɔa gbɔ.Da wò TIR nyatakakawo kpɔ nyuie. Ne èlé ŋku ɖe wò TIR nyatakakawo ŋu la, wò kple wò ɖɔkta miate ŋu aɖo taɖodzinu yeyewo eye miawɔ tɔtrɔ siwo hiã le miaƒe atikewɔwɔ ƒe ɖoɖoa me.

Aleke TIR ƒe nyatakaka sia le?

Le TIR nyatakaka siawo siwo tso kɔmpiutadziɖoɖo siwo le CGM mɔ̃wo dzi me la, zi geɖe la, woɖea wò sukli ƒe agbɔsɔsɔ vovovoawo fiana abe amadede ƒe fli si le tsitrenu ene . Egɔmesese le bɔbɔe ŋutɔ.

• Wotsɔ amadede dama ɖe ɣeyiɣi si me wò sukli ƒe agbɔsɔsɔme nɔ eƒe agbɔsɔsɔ me fia . Esiae nye nusi mí katã míedzea agbagba be míana wòanyo ɖe edzi.
• Wotsɔ amadede bubuwo abe ɣi, aŋutiɖiɖi, kple dzĩ ene ɖea vovototo bubuwo , si fia ɣeyiɣi siwo me sukli ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖena kpɔtɔna alo sɔa gbɔ ɖo, fiana .

Alesi woɖea dometsotso siawo fiana le `CGM` nyatakaka si bɔ me (tso ete yi dzi) enye si:

• Menye 54 mg/dL (< 54 mg/dL) — Ebɔbɔ ŋutɔ (le taɖodzinua te). Esia adze abe ɖe wòle dzo dam ene. Esia ate ŋu anye nɔnɔme si me afɔku le.
• Le 54 mg/dL kple 69 mg/dL dome — Ebɔbɔ (le taɖodzinua te). Esia ate ŋu adze abe aŋutiɖiɖi ene. Esia hã nye nuto si ŋu wòle be woalé ŋku ɖo.
• Le 70 mg/dL kple 180 mg/dL dome — le agbɔsɔsɔ me. Emae nye nusi le amadede dzẽ me . Mí katã míele agbagba dzem be míana akpa dama sia nalolo wu!
• Le 181 mg/dL kple 250 mg/dL dome — kɔkɔ (si wu taɖodzinua). Esia dze abe ɣie ene.
• Elolo wu 250 mg/dL (> 250 mg/dL) — Ekɔ ŋutɔ (si wu taɖodzinua). Esia hã dzena abe amadede dzĩ ene. Ne esia yi edzi la, menyo o.

Gake nenɔ susu me na wò be CGM ƒe nyatakaka aɖewo ate ŋu aɖe nyatakaka siawo afia le mɔ bubu nu. Ne nyatakaka siawo gɔmesese sesẽ na wò la, anyo godoo be nàƒo nu kple wò ɖɔkta . Woate ŋu aɖe eme na wò.

Aleke gbegbee wòle be nye TIR nanye?

Ne suklidɔ le ŋuwò la, sukli ƒe agbɔsɔsɔ si woɖo be wòanɔ wò ʋu me la le etɔxɛ na wò . Ema fia be wò taɖodzinu ƒe didime mesɔ kple tɔnye o. Mia kple wò ɖɔkta miatso nya me ɖekae atso nya me le taɖodzinu ƒe didime si nyo na wò kple didime ma ƒe agbɔsɔsɔme si wòle be nàɖoe be yeanɔ ŋu.Taɖodzinu siawo ate ŋu atrɔ le wò agbemeŋkekewo katã me.

Nu geɖe li siwo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe suklidɔ ƒe taɖodzinuwo dzi:

• Ɣeyiɣi didi kae suklidɔ le ŋuwò ?
• Wò ƒexɔxɔ kple wò lãmesẽ bliboa .
• Atikewɔwɔ me dɔléle bubu siwo gblẽa nu le wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ ŋu, abe ayiku ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie alo dɔgbo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ene le ŋuwò .
• Ne dzitodzito me dɔléle le ŋuwò la .
• Nɔnɔme si me mènya suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o ƒe dzesiwo o (suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o ƒe dzesiwo) .Ne eli. Eyae nye be ne mèse taɖuame kple fifia si nèsena ne wò sukli ƒe agbɔsɔsɔ ɖiɖi o la, ke afɔku le eme vie.
• Ne èfɔ fu alo nèle agbagba dzem be yeafɔ fu , wò taɖodzinuwo trɔna ŋutɔ le ɣeyiɣi siawo me.

Enyo, azɔ mina míakpɔ nusiwo nye aɖaŋuɖoɖo siwo wogblɔna zi geɖe le mɔ gbadza nu.

TIR ƒe taɖodzinuwo na ame tsitsi akpa gãtɔ siwo ŋu suklidɔ ƒomevi 1 alo ƒomevi 2 le:

• Ne mede ɖeke o la, 70% ya teti le ɣeyiɣi si le 70 kple 180 mg/dL dome (le agbɔsɔsɔ si woɖo ɖi me).
• Ele be ɣeyiɣi si wòle be wòanɔ 54 mg/dL te la nade 1% o.
• Ele be ɣeyiɣi si le 54 kple 69 mg/dL dome nade 4%.
• Ele be ɣeyiɣi si le 181 kple 250 mg/dL dome nade 25%.
• Ele be ɣeyiɣi si wòwu 250 mg/dL nade 5%.

TIR ƒe taɖodzinuwo na amesiwo ƒe ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o (suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o) ƒe afɔku lolo wu mamã dedie:

Esia nye na amesiwo ƒe ʋu me sukli mebɔna zi geɖe o.

• Ne mede ɖeke o la, 50% ya teti le ɣeyiɣi si le 70 kple 180 mg/dL dome (le agbɔsɔsɔ si sɔ me).
• Ele be ɣeyiɣi si woazã le 70 mg/dL te la nade 1% o.
• Ele be ɣeyiɣi si wòwu 250 mg/dL nade 10%.

TIR ƒe taɖodzinuwo na ame tsitsi siwo ŋu suklidɔ ƒomevi 1 le le fufɔɣi:

Esia le vevie ŋutɔ, elabena ate ŋu agblẽ nu le vidzĩa ŋu.

• Ne mede ɖeke o la, 70% le ɣeyiɣia me la, ele 63 kple 140 mg/dL dome (le agbɔsɔsɔ si sɔ me). Range si le afisia to vovo vie, èkpɔa? Ele vevie ŋutɔ be nàɖu sukli ƒe agbɔsɔsɔ dzi le fufɔɣi.
• Ele be ɣeyiɣi si wòle be wòanɔ 63 mg/dL te la nade 4% o.
• Ele be ɣeyiɣi si wòwu 140 mg/dL nade 25%.

Mɔfiame siwo ku ɖe fufɔfɔ ƒe suklidɔ kple suklidɔ ƒomevi evelia ŋu le fufɔɣi ate ŋu ato vovo. Le afisia hã la, esiawo nye mɔfiame siwo wozãna le mɔ gbadza nu. Ele vevie be nàdzro suklidɔ ƒe taɖodzinu siwo akpe ɖe ŋuwò wu eye wòasɔ na wò wu la me kple wò ɖɔkta. Woaɖo aɖaŋu na wò le afɔɖeɖe nyuitɔ si nàwɔ na wò nɔnɔmea ŋu.

Ƒomedodo kae le TIR sia kple A1C dome?

Ðewohĩ èse A1C dodokpɔ sia ŋu nya kpɔ . Ðɔkta geɖe zãnɛ tsɔ kpɔa alesi wole wò suklidɔ dzi ɖum nyuie. Eyata ɖe TIR kple A1C nye nu ɖeka? Ẽ, vie.

TIR dzidzea wò sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ɣeyiɣi aɖe me, tso gaƒoƒo ʋɛ aɖewo va ɖo ŋkeke ʋɛ aɖewo, esime nèdo CGM. Ele abe ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe fotoɖeɖe ene . Àte ŋu akpɔ alesi tututu wò sukli trɔna tso ŋkeke yi ŋkeke.

Gake A1C nye ʋudodokpɔ si wowɔna le dodokpɔxɔ me . Edzidzea wò sukli ƒe agbɔsɔsɔ le mama dedie nu le kwasiɖa 8 va ɖo 12 siwo va yi me . A1C dodokpɔ mate ŋu agblɔ alesi wò ʋumesukli trɔnae o. Asixɔxɔ si le mama dedie nu koe wònaa.

Kpuie ko la:

Bu eŋu ale: A1C le abe agbalẽ aɖe ƒe ta kpui aɖe xexlẽ ene .. Gake `CGM` zazã kple ŋkuléle ɖe TIR ŋu le abe ta bliboa xexlẽ ene . Emegbe èva se egɔme si de to wu, si me kɔ wu . Èse egɔmea? TIR la ɖe alesi sukli wɔa nui le ŋkekea ƒe ɣeyiɣi vovovowo me, le nuɖuɖu vɔ megbe, le kamedede megbe la fia kɔte.

Tso ƒe 1960-awo me la, ɖɔktawo kple suklidɔlélawo ɖoa ŋu ɖe A1C ŋu koŋ be woatsɔ akpɔ alesi suklidɔ dzi kpɔkpɔ le edzi yim nyuie. Gake tso esime wova to CGM-mɔ̃wo vɛ la, ɖɔktawo kple dɔnɔwo kpɔe be TIR sia naa suklidɔ dzi kpɔkpɔ ƒe nɔnɔmetata si ŋu viɖe le wu eye wòdea pɛpɛpɛ wu .

Vevietɔ le amesiwo ŋu Suklidɔ Ƒomevi 1 le gome la , sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me ate ŋu atrɔ ŋutɔ le ŋkeke, kwasiɖa, kple ɣleti geɖe megbe. Eyata menye ɣesiaɣie A1C ƒe asixɔxɔ le mama dedie nu nyea woƒe dzikpɔkpɔ ƒe dzidzenu si sɔ o.

Le kpɔɖeŋu me, bu:

Ame aɖe li si ƒe ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ le ɖiɖim ŋutɔ ɣesiaɣi eye wògakɔna ŋutɔ. Gake woƒe A1C ate ŋu anye 7%.

Ame bubu aɖe hã li si ƒe ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔme nɔa anyi abe 154 mg/dL ene ɣeyiɣi akpa gãtɔ. Eƒe A1C hã ate ŋu anye 7%.

Kpɔ? Togbɔ be woƒe A1C sɔ hã la, woƒe TIR ƒe asixɔxɔwo ate ŋu ato vovo kura. Ame gbãtɔ ƒe TIR bɔbɔna elabena ele afisi wòle be wòaɖo taɖodzinua godo ɣesiaɣi. Afɔku gã aɖe le eŋu be suklidɔ naɖiɖi.

Azɔ hã, ɖewohĩ A1C dodokpɔa made pɛpɛpɛ le amesiwo ŋu dɔléle siawo le gome o :

• Ʋusɔgbɔdɔ (ʋu ƒe veve).
• Hemoglobin ƒe vovototowo.
• Iron ƒe anyimanɔmanɔ.
• Fufɔfɔ.
• Aklãdɔléle.

A1C ƒe asixɔxɔwo ƒe nyateƒetoto ate ŋu ato vovo le ameha vovovowo hã dome.

Gake abe alesi nuwo le ene la, TIR ƒe vava mefia be A1C dodokpɔ megali o . Numekuku siwo wowɔ ƒe bla nanewo ɖee fia be A1C ƒe agbɔsɔsɔ ate ŋu agblɔ suklidɔ ƒe kuxiwo ƒe dzɔdzɔ alo mɔxexe ɖe enu. Eyata ɖɔktawo le TIR kple A1C dodokpɔwo siaa ƒom ƒu be woakpɔ suklidɔ ƒe dɔwɔwɔ nyuie wu .

Nukatae TIR sia le vevie nenema gbegbe ɖo?

TIR naa nèkpɔa suklidɔ ƒe tɔtrɔ si dona tso suklidɔ me la nyuie wu . Bu nu geɖe siwo kpɔa ŋusẽ ɖe wò sukli ƒe agbɔsɔsɔ dzi, abe nuɖuɖu si nèɖuna, kamedede si nèwɔna, atike siwo nènona, kple wò nuteɖeamedzi ƒe agbɔsɔsɔ ene ŋu kpɔ ! Eyata, ŋkuléle ɖe wò TIR nyatakakawo ŋu (vevietɔ ne èle `CGM` zãm) ate ŋu ana nàse alesi nu vovovo siawo kpɔa ŋusẽ ɖe wò sukli ƒe agbɔsɔsɔ dzi tẽe gɔme nyuie wu .

Le kpɔɖeŋu me, àte ŋu ade dzesii be wò TIR dzi ɖe kpɔtɔ ne asrã le ŋuwò kwasiɖa ɖeka. Alo, àte ŋu ade dzesii be wò ʋumesukli dzi ɖe edzi ŋutɔ le nuɖuɖu aɖe koŋ ɖuɖu vɔ megbe, eye wò TIR dzi ɖe kpɔtɔ. Ne èkpɔ nane si le abe ema ene la, àte ŋu abia wò ɖɔkta be, ‘Aleke mawɔ adzra ɖo nyuie wu be maɖu nye suklidɔ dzi ɣebubuɣi si madze dɔ?’ Alo, ɖewohĩ àsusu be, ‘Aleke nuɖuɖu ma ƒomevi kpɔa ŋusẽ ɖe dzinyee, eye ɖe wòle be matrɔ alesi meɖunɛa?’ Ne míagblɔe bubui la, TIR ate ŋu akpe ɖe ŋuwò ŋutɔ le wò suklidɔa dzi kpɔkpɔ me le mɔ si asɔ na wò agbenɔnɔ nu .

Ðe suklidɔ ƒe kuxiwo ate ŋu ado mo ɖa ne TIR dzi ɖe kpɔtɔa?

Wogale numekuku wɔm tso esia ŋu, gake numekuku siwo wowɔ fifia ɖee fia be ne TIR ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖe kpɔtɔ la, suklidɔ ƒe kuxiwo ƒe afɔkua dzina ɖe edzi .

Numekukuwo ɖee fia be sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me ƒe tɔtrɔ gãwo (si woyɔna be sukli ƒe tɔtrɔ) ate ŋu ana oxidative stress kple inflammation nadzi ɖe edzi le ŋutilãa me. Nɔnɔme siawo ate ŋu agblẽ nu le lãmenugbagbeviwo ŋu . Numekuku aɖewo ɖee fia be sukli ƒe tɔtrɔ gã siawo do ƒome kple:

• Afɔku si dzina ɖe edzi be sukli naɖiɖi le ʋu me (suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o).
• Dzitodzito me dɔléle ƒe afɔku si dzina ɖe edzi.
• Sidzedze ƒe dɔwɔwɔ ƒe gbegblẽ.
• Agbenɔnɔ ƒe nyonyome dzi ɖe kpɔtɔ.

Gakpe ɖe eŋu la, numekuku aɖe ɖee fia be amesiwo ŋu suklidɔ ƒomevi eve le siwo ƒe TIR mebɔ o eye suklidɔ ƒe tɔtrɔ geɖe le wo ŋu la ate ŋu axɔ ŋkudɔ si do ƒome kple suklidɔ, si nye suklidɔ ƒe kuxi aɖe si gblẽa nu le ŋkuwo ŋu . Numekuku bubu ɖee fia be TIR si bɔbɔ ɖe anyi do ƒome vevie kple dzitodzito me dɔléle si nye autonomic neuropathy, si nye lãmekawo ƒe dɔléle si gblẽa nu le dzitodzitowo ŋu ƒe afɔku si lolo wu .

Eyata numekuku siawo ɖe alesi wòle vevie be nàna wò TIR nakɔ alesi nàte ŋui fia . Esi numekulawo le nu geɖe srɔ̃m la, suklidɔ ŋuti nunyalawo ate ŋu atrɔ TIR ƒe taɖodzinu siawo le etsɔme.

Aleke mawɔ adzi nye TIR ɖe edzi?

Nu vevitɔ si ana wò TIR nanyo ɖe edzi enye be nànya nusi tututu le ŋusẽ kpɔm ɖe wò sukli ƒe agbɔsɔsɔ dzi . Esia ate ŋu axɔ ɣeyiɣi aɖe. Le nyateƒe me la, ate ŋu ase le eɖokui me abe dzɔdzɔmeŋutinunya dodokpɔ si nu metsina gbeɖe o ene. Eyata ele vevie be wò susu nanɔ nu ɖeka ŋu le ɣeyiɣi ɖeka me eye nànyo dɔme na ɖokuiwò . Mègatsi dzodzodzoe o, eye nàdze agbagba akpɔ nusiawo gbɔ vivivi.

Ne ède dzesii be wò sukli ƒe agbɔsɔsɔ yi edzi le dzi yim alo le ɖiɖim le ŋkekea ƒe ɣeyiɣi aɖewo me la, lé ŋku ɖe wò numamewo kple dɔwɔnawo ŋu nyuie le ɣeyiɣi ma lɔƒo.

Le kpɔɖeŋu me, àte ŋu ade dzesii be wò sukli ƒe agbɔsɔsɔ yi edzi le dzidzim ɖe edzi le ŋdi nuɖuɖu vɔ megbe. Susu geɖewo li siwo tae esia ate ŋu anɔ dzɔdzɔm ɖo:

• Menye ɣeyiɣi nyuitɔe wònye be nàno wò suklidɔtike (e.g. insulin ).
• Atike ƒe agbɔsɔsɔ si mesɔ gbɔ o alo esi gbɔ eme.
• Nuɖuɖu siwo nèɖuna kple nunyiame vevi siwo le wo me (carbohydrates, ami, kple protein) ƒe dadasɔ . Ðewohĩ èle carbohydrates ɖum akpa.
• Atike bubu siwo woano le ŋdi me (atike aɖewo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi).
• Nunono siwo me caffeine le abe kɔfi ene nono le ŋdi me (esia gblẽa nu le ame aɖewo ŋu).

Esia nye kpɔɖeŋu ɖeka ko. Suklidɔ nye dɔléle si sesẽ ŋutɔ . Mɔnu geɖe li siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàna wò TIR nanyo ɖe edzi. Abe alesi wònɔna ɖaa ene la, ne èle tɔtrɔwo wɔwɔ le wò dɔdzikpɔkpɔ ƒe ɖoɖoa ŋu bum la, anyo wu be nàwɔ dɔ kple suklidɔ ŋuti nunyala bibi aɖe (e.g., lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ ŋuti nunyala) alo suklidɔ ŋuti beléle kple hehenana ŋuti nunyala si ŋu woɖo kpee (CDCES) . Woate ŋu afia mɔ wò le ɖoɖoa me eye woaɖo wò biabiawo ŋu.

Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme

Eyata, “Ɣeyiɣi si le Agbɔsɔsɔme” (TIR) ​​sia nye mɔnu yeye si ŋu viɖe le ŋutɔ na suklidɔlélawo be woadzidze woƒe suklidɔ ƒe dɔwɔwɔ. TIR ŋuti nyatakakawo kple wò sukli ŋuti nyatakakawo gɔmesese ate ŋu asesẽ vie ɣeaɖewoɣi. Mègatsi dzi o, àte ŋu azu numame na wò vivivi.

Ðo ŋku edzi be wò ɖɔkta nɔa anyi ɣesiaɣi be yeakpe ɖe ŋuwò nàse wò TIR gɔme ahazãe wòaɖe vi na wò. Miate ŋu awɔ ɖeka akpɔ alesi miaƒe TIR trɔnae le ɣeyiɣi aɖe megbe eye miatrɔ asi le miaƒe dɔdzikpɔkpɔ ƒe mɔnuwo ŋu wòasɔ ɖe wo nu. Agbenɔnɔ kple suklidɔ nye kuxi, gake ne wozã dɔwɔnu yeyewo abe esiawo ene la, woate ŋu ana wòanɔ bɔbɔe vie. Menye wò ɖeka koe o, eye ame geɖewo li siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò le mɔzɔzɔ sia me.

`Suklidɔ, Ɣeyiɣi si Wozãna, TIR, Glucose, Sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me, CGM, A1C