Anɔ eme be nya tɔxɛ aɖeke mele asiwò nàgblɔ tso "Ɣetoɖoƒetɔwo ƒe atikewɔwɔ" alo "Eŋlisigbe me atikewɔwɔ" ƒe ɖoɖo si mí katã míenya ŋu o. Gake ènya be atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo deblibo bubuwo le xexe sia mea? Esiawo nye nusiwo va dzɔ le ɣeyiɣi aɖe megbe le dekɔnu vovovowo me, wosɔ kple Ɣetoɖoƒetɔwo ƒe atikewɔwɔ ƒe ɖoɖoa, alo woto vovo kura tso egbɔ. Le míaƒe dukɔa me la, Ayurveda nye nusi te ɖe mía ŋu ŋutɔ. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso " Atikewɔwɔ ƒe Dɔwɔɖoɖo Blibo " gã aɖewo ŋu le xexeame.
Nukae nye Atikewɔwɔ ƒe Ðoɖo Bliboa siawo?
Kpuie ko la, menye atike ɖeka, alo atike ɖeka ko ŋue nya sia ku ɖo o. Esia ku ɖe mɔnu siwo si nufiafia blibowo kple atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo siwo ɖea alesi dɔléle aɖe dzɔnae, alesi ŋutilã wɔa dɔe, kple alesi woadae me ŋu . Ðeko wòle abe ɖe mɔnu ɖesiaɖe kple eƒe "segbalẽ" ene.
Nuɖoanyi vevi siwo le Ɣedzeƒedukɔwo mee nye Chinatɔwo ƒe Atikewɔwɔ (TCM), Kampo ƒe atikewɔwɔ le Japan, kple Ayurveda le India. Le Ɣetoɖoƒedukɔwo me la, ɖoɖowo abe Homeopathy kple Naturopathy ene hã li. Mina míalé ŋku ɖe esiawo dometɔ aɖewo ŋu tsitotsito.
Chinatɔwo ƒe Atikewɔwɔ (TCM) .
Esia nye dɔyɔyɔ ƒe ɖoɖo blibo si ƒe ŋutinya woŋlɔ ɖi si dze egɔme tso keke ƒe 200 D.M.Ŋ. Dukɔwo abe Korea, Japan, kple Vietnam ene gɔ̃ hã to woawo ŋutɔ ƒe atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo tɔxɛ siwo wotu ɖe Chinatɔwo ƒe ɖoɖo sia dzi vɛ.
Le TCM ƒe nya nu la, míaƒe ŋutilã nye ŋusẽ eve siwo tsi tre ɖe wo nɔewo ŋu gake womate ŋu ama wo nɔewo o ƒe dadasɔ si me kɔ nyuie: "Yin" kple "Yang."
- Yin: Esia tsi tre ɖi na vuvɔ, blewu, alo nusi mewɔa naneke o.
- Yang: Esia tsi tre ɖi na dzoxɔxɔ, dzidzɔkpɔkpɔ, alo nuwɔwɔ ƒe nɔnɔme.
Dzixɔse vevi aɖe si le nuɖoanyi sia mee nye be lãmesẽ sua ame si ne ŋutilãa da sɔ le yin kple yang siawo dome. Dɔléle dzɔna ne wogblẽ dadasɔ sia me. Woxɔe se be dadasɔ sia nana be meridian siwo me ŋusẽ vevi , si woyɔna be "Qi," sina tona la xena. TCM dɔwɔlawo zãa gbetikewo, abɔtasisi , kple asisisi tsɔ naa ŋutilãa gaɖoa eƒe nɔnɔme si sɔ me to ŋusẽ vevi sia si woxe mɔ na la ɖeɖeɖa me.
Aleke abɔtasitike wɔa dɔe?
Atikewɔwɔ nye mɔnu si wozãna fifia le xexeame godoo tsɔ ɖea vevesese dzi kpɔtɔna hedaa lãmesẽkuxi bubu geɖe. Vevietɔ numekukuwo ɖee fia be ewɔa dɔ nyuie na nɔnɔmewo abe ʋuʋudedi kple ʋuʋudedi si kansa dada hena vɛ, vevesese le amekoko megbe, akɔtave, kɔve, klove, taɖuame, kple aɖuveve ene.
Togbɔ be Ɣetoɖoƒetɔwo ƒe atikewɔwɔ mate ŋu aɖe alesi esia wɔa dɔe me bliboe o hã la, nufiafia aɖewo li. Nufiafia ɖekae nye be ne woƒo aŋe la, lãmeka aɖewo doa ŋusẽ, si wɔnɛ be ŋutilãa wɔa dzɔdzɔme vevesesenutsitikewo abe endorphins ene . Woxɔe se hã be etrɔa ahɔhɔ̃a ƒe dɔwɔwɔ, si kpɔa ŋusẽ ɖe vevesese ƒe nukpɔsusu dzi.
Chinatɔwo ƒe Materia Medica
Esia le abe agbalẽ si wozãna ɖaa si me nyatakaka siwo ku ɖe atike siwo wozãna le Chinatɔwo ƒe atikewɔwɔ me ŋu ene. Nu gbagbe geɖe siwo wɔa dɔ le gbetike siawo me. Gake kuxi gãtɔ siwo le esiawo ŋu dometɔ ɖekae nye be numiemie ɖeka ma ke gɔ̃ hã, eƒe nɔnɔmewo ate ŋu ato vovo le nuto si me wodoe le, ɣeyiɣi si me woŋee, kple alesi wotrɔ asi le eŋu emegbe nu.
Le kpɔɖeŋu me:
- Chinatɔwo ƒe ɖɔktawo kpɔe dze sii be numiemie si nye Artemisia annua te ŋu léa asrã nu. Le ƒe 1970-awo me la, dzɔdzɔmeŋutinunyalawo ɖe atike aɖe si woyɔna be artemisinin ɖe vovo tso eme. Egbea la, wotsɔa esia wɔa asrãtike nyuiwo.
- *Tripterygium wilfordii * (Thunder God vine): Togbɔ be wozãnɛ na dɔléle siwo dɔlélenutsiŋutete tsona hã la, numekuku aɖewo ɖee fia be ate ŋu agblẽ nu le ayiku, dzi, kple vidzidzi ŋu . Eyata ele vevie be nàkpɔ atikewɔla bibi aɖe ne èle atike sia zãm.
Ayurveda ƒe Atikewɔwɔ
Ayurveda, si gɔmee nye "agbeŋutinunya" nye dzɔdzɔme dɔyɔyɔ ƒe ɖoɖo si dzɔ tso India.
Ayurveda ƒe taɖodzinu vevitɔe nye be wòana ŋutilã, susu, kple gbɔgbɔ nada asɔ eye wòalé amea ƒe lãmesẽ me ɖe asi.
Le esia ta la, wozãa atike vovovowo abe nuɖuɖu, kamedede, ŋugbledede, gbetike, kple asisisi ene. Togbɔ be dɔlélewo abe suklidɔ kple dzidɔ ene ƒe atikewo le Ayurveda me hã la, numekuku siwo wowɔ tso atikewɔwɔ siawo ƒe dzidzedzekpɔkpɔ ŋu le egbegbe dzɔdzɔmeŋutinunya ƒe mɔnuwo nu la mesɔ gbɔ kokoko o. Eyata dzɔdzɔmeŋutinunyalawo ƒe susue nye be ehiã be woagawɔ numekuku deŋgɔ bubuwo le go sia me.
Dzɔdzɔmeŋusẽŋununya
Esia nye ɖoɖo aɖe si dzɔ tso Europa. Dzixɔse vevitɔ le afisiae nye be dzɔdzɔmeŋusẽ le ŋutilãa si be wòada gbe le eɖokui ŋu . Wokpɔa dɔléle be enye tɔtɔ le dzɔdzɔmenuwɔna ma me. Wotu ɖoɖo sia ɖe gɔmeɖosewo abe "gbã la, mègawɔ nuvevi aɖeke o" kple "ɖɔkta abe nufiala ene" dzi.
Kpɔ atikewɔwɔmɔnu vevi aɖewo siwo wozã le mɔnu sia me le kplɔ̃ si le ete la dzi.
| Atikewɔwɔ ƒe mɔnu | Numeɖeɖe bɔbɔe aɖe |
|---|---|
| Nuɖuɖu ƒe tɔtrɔ kple nunyiame kpeɖeŋutɔ | Nuɖuɖu si sɔ na amea kple vitamin kple mineral siwo hiã nana. |
| Gbetikewo zazã | Gbetikewo kple atikewo zazã na dɔléle vovovowo. |
| Tsi ƒe atikewɔwɔ | Atikewɔwɔ to tsi dzodzoe kple fafɛ zazã me le mɔ vovovowo nu. |
| Agbenɔnɔ ŋuti aɖaŋuɖoɖo nana | Aɖaŋuɖoɖo nana le alesi woaɖe nuteɖeamedzi dzi akpɔtɔ, abe kamedede ene ŋu. |
Homeopathy ƒe dɔléle
Esia hã nye atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo blibo aɖe si dzɔ tso Germany. Eɖolae nye Ðɔkta Samuel Hahnemann. Nufiafia vevitɔ si le afisia to vovo vie.
Gɔmeɖose si le homeopathy ŋue nye "gɔmeɖose si ku ɖe nusiwo ɖi wo nɔewo ŋu." Esia fia be atike aɖe ate ŋu ada dɔ na dɔnɔ si ƒe dzesiwo sɔ kple ame si le lãmesẽ me tɔ, to atike ma ke nana le agbɔsɔsɔ sue aɖe ko me.
Bu eŋu kpɔ, ne ètso sabala la, aɖatsi dona le ŋkume na wò eye ŋɔti me tsi le dodom, alo? Eyata le amesi ŋu dzamezã le si ƒe dzesiwo le abe esia ene gome la, mɔli si wotsɔ anyitsi wɔe, .Esia bia be woana atike si me wode tsii ŋutɔ.
Atike siwo wozãna le atikewɔwɔ sia me ƒe agbɔsɔsɔme le sue ale gbegbe be ɣeaɖewoɣi la, atike gbãtɔa ƒe dzesi aɖeke gɔ̃ hã meganɔa anyi o. Le susu sia ta la, ɖikeke kple nyaʋiʋli gã aɖe le dzɔdzɔmeŋutinunyalawo dome le eƒe dzidzedzekpɔkpɔ ŋu. Togbɔ be numekuku aɖewo gblɔ be nu nyuiwo do tso dɔléle aɖewo me hã la, numekuku bubuwo meɖe nu mawo tɔgbe fia o. Eyata womate ŋu agblɔ haɖe be homeopathy nye atike si ŋu kpeɖodzi le godoo na dɔléle ɖesiaɖe o.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Tsɔ kpe ɖe Ɣetoɖoƒetɔwo ƒe atikewɔwɔ ŋu la, atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo blibo geɖe le xexeame siwo bua dɔléle kple dɔyɔyɔ ŋu le mɔ vovovowo nu.
- Ayurveda, Chinatɔwo ƒe atikewɔwɔ, kple homeopathy nye wo dometɔ ʋɛ aɖewo.
- Mɔnu siawo dometɔ geɖe nɔ te ɖe dzixɔse si nye be ŋusẽ le ŋutilã si be wòada gbe le eɖokui ŋu dzi, eye woƒoa nu tso ŋutilã kple susu siaa ŋu.
- Dzɔdzɔmeŋutinunya me kpeɖodzi siwo ku ɖe atikewɔwɔ siawo ŋu la to vovo ŋutɔ. Kpeɖodzi nyuiwo le ame aɖewo si, mele ame aɖewo si o.
- Vevietɔ wu: Ne èle atike bubu alo atikewɔmɔnu si wozãna tsã dim la, ke yi atikewɔla bibi si si nuteƒekpɔkpɔ geɖe le ko gbɔ. Ele vevie ŋutɔ hã be nàna wò Ɣetoɖoƒetɔwo ƒe ɖɔkta (ɖɔkta) nanya nu tso atike siwo katã wɔm nèle ŋu.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee