Ɣeaɖewoɣi la, ɖewohĩ ède dzesii be wò afɔbidɛ ɖeka, vevietɔ esi le afɔbidɛ gã la megbe, bɔbɔ ɖe titina le mɔ si mewɔ nuku o nu. Edze abe akplɔ ene. Ne èdo afɔkpa la, ƒunukpeƒe si wobɔbɔ la tena eye wòsea veve, eye ɣeaɖewoɣi la, exɔa abi gɔ̃ hã. Esia ate ŋu anye vevesese si doa dziku na ame ŋutɔ. Esiae nye nusi míeyɔna be hammertoe le atikewɔwɔ me. Naneke meli si ŋu woatsi dzi ɖo o, esia nye nɔnɔme si gblẽa nu le ame geɖe ŋu. Egbea, míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito.
Nuka tututue nye Hammertoe sia?
Kpuie ko la, míaƒe afɔbidɛwo ƒe lãmekawo kple lãkusiwo ƒe masɔmasɔ gbɔe wòtsona. Dadasɔ sia nana afɔbidɛa ƒe titina ƒunukpeƒea bɔbɔna yia dzi eye wòtsina le ɣeyiɣi aɖe megbe. Wotsɔ ŋkɔ na hammertoe tso nɔnɔme si ɖi hammer ƒe ta gbɔ.
Ne afɔbidɛa bɔbɔ alea la, ne míedo afɔkpa la, zi geɖe la, ƒunukpeƒe si wobɔbɔ la ƒoa afɔkpaa tame. Esia ate ŋu ana ŋutigbalẽ si le afima nabiã, wòazu ʋuʋudedi, wòase veve, eye ɖewohĩ wòaxɔ abi gɔ̃ hã . Esiae nye vevesese vevitɔ si dzɔna le nɔnɔme sia me.
Aleke mawɔ anya ne Hammertoe le ŋunye?
Ne èsusu be nane si le abe esia ene le ye ŋu la, nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàyi ɖɔkta gbɔ. Ðɔktaa ado wò afɔ kpɔ nyuie. Woate ŋu anya afisi afɔbidɛa bɔbɔ ɖo, ne esesẽ, kple ne vevesese aɖe le eŋu.
Le go geɖe me la, woate ŋu akafui be woawɔ X-ray atsɔ akpɔ asibidɛ ƒe ƒuwo ƒe nɔnɔme nyuie. Esia ana nàkpɔ alesi tututu ƒoƒo sia le kple nenye be ƒunukpeƒeawo gblẽ.
Nukawoe nye nusiwo mate ŋu awɔ le aƒeme hafi ayi ɖɔkta gbɔ?
Nu bɔbɔe ʋɛ aɖewo li wò ŋutɔ nàte ŋu awɔ atsɔ aɖe vevesese kple vevesese dzi akpɔtɔ hafi ayi ɖɔkta gbɔ:
- Do afɔkpa siwo sɔ nyuie: Ne èle afɔkpa tiam la, tia afɔkpa siwo ƒe afɔbidɛ ƒe aɖaka kɔkɔ si keke. Wogayɔa esia be ``afɔkpa si ƒe afɔbidɛ keke.'' Ele be teƒe si ade sentimeta afã nanɔ wò afɔbidɛ diditɔ kekeake (si ateŋu anye wò afɔbidɛ gã alo afɔbidɛ evelia) kple afɔkpaa ƒe ŋgɔgbe dome.
- Ƒo asa na afɔkpa kɔkɔwo: Afɔkpa kɔkɔ dodo nana wò afɔ ƒe ŋgɔgbe tea ɖe edzi wu. Eyata, ƒo asa na wo dodo alesi nàte ŋui.Ƒo asa na afɔkpa siwo kɔkɔ wu sentimeta 2 dodo.
- Do afɔkpa siwo sɔ ɖe nusi wɔm nèle nu: Ne èle kame dem alo le azɔli zɔm la, do afɔkpa siwo sɔ na dɔwɔna la eye wosɔ na wò afɔwo.
- Zã afɔbidɛ siwo wotsɔna ƒoa afɔkpodzii: Àte ŋu aƒle afɔbidɛ siwo me atike mele o le atikedzraƒewo. Woate ŋu atsɔ esiawo aƒo xlã afɔbidɛ si wobɔbɔ la ƒe ƒunukpeƒe. Esia aɖe afɔkpaa ƒe nyaƒoɖeamenu dzi akpɔtɔ eye wòaɖe vevesese dzi akpɔtɔ.
- Misisi asibidɛwo: Asibidɛwo sisi ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe vevesese dzi akpɔtɔ eye ʋu nayi edzi nyuie wu .
- De tsikpe: Ne vuvu kple vevesese le eŋu la, tsɔ tsikpe si woxatsa ɖe avɔ me la de eme abe miniti 15-20 ene.
Ðo ŋku edzi be ɖɔkta gbɔ yiyi ne ènya de dzesii be asibidɛ le ƒoƒom ko ate ŋu awɔ akpa gã aɖe le mɔxexe ɖe enu be wòagayi amekoko dzi o.
Atikewɔwɔ ka ƒomevie nèxɔna tso ɖɔkta gbɔ?
Atikewɔwɔ ƒe tiatia vovovowo le alesi wò dɔlélea nu sẽe nu. Tiatia vovovowo li, tso atike bɔbɔewo dzi va ɖo amekoko dzi .
| Atikewɔwɔ ƒe mɔnu | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Afɔkpa siwo sɔ nyuie kple nusiwo wotsɔ blaa nu | Esiae nye nu vevitɔ kekeake. Ðɔktaa ɖo aɖaŋu be nàdo afɔkpa siwo asɔ nyuie eye teƒe nanɔ wò afɔbidɛwo ŋu. Àte ŋu azã nu tɔxɛ aɖe hã atsɔ aɖe nyaƒoɖeamenu si le teƒe si wobɔbɔ la dzi akpɔtɔ. |
| Atikewo zazã | Wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ vevesesenutsitikewo alo atike siwo wua dɔdzẽ be woatsɔ aɖe vevesese kple abi dzi akpɔtɔ. Ɣeaɖewoɣi la, wodoa cortisone ɖe vevesese sesẽ ta. |
| Dɔwɔnu tɔxɛwo (Orthotics/Inserts) . | Ðewohĩ nusi wotsɔ de eme si wowɔ ɖe ɖoɖo nu si wowɔ na wò afɔ koŋ.Woate ŋu aɖo aɖaŋu be woatsɔ afɔkpa ade eme. Esia ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be vevesesea dzi naɖe akpɔtɔ eye wòana nɔnɔmea nagagblẽ ɖe edzi o. Woate ŋu aɖo wò ɖe afɔdɔdala gbɔ hena esia. |
| Kamedede Kple Splinting | Woate ŋu akafu kamedede siwo ado ŋusẽ afɔdzi ƒe lãmekawo ahakeke wo. Le dɔlélea ƒe gɔmedzedze la, woate ŋu akafui be woatsɔ aŋe abla afɔbidɛa be wòana afɔbidɛa nanɔ dzɔdzɔe. |
| Amekoko | Ne nusiawo dometɔ aɖeke mekpena ɖe ame ŋu o alo nɔnɔmea nu sẽ ŋutɔ la, tiatia mamlɛtɔe nye amekoko. Zi geɖe la, woate ŋu awɔ esia evɔ mahiã be woanɔ kɔdzi (ŋkeke ƒe amekoko). Ne kuxia le sue la, woɖea ƒu sue aɖe le ƒunukpeƒe si wobɔbɔ la me eye woɖɔa asibidɛa ɖo. Ne nɔnɔmea nu sẽ la, ate ŋu ahiã be woawɔ dɔ sesẽ wu. |
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ne wò afɔbidɛ ɖeka bɔbɔ abe akplɔ ene eye wòle veve sem ne èdo afɔkpa la, ate ŋu anye afɔkpa ƒe nɔnɔme.
- Nusi koŋ gbɔ esia tsoe nye asibidɛa ƒe lãmekawo kple lãkusiwo ƒe dadasɔ.
- Woate ŋu akpɔ esia dzi le eƒe gɔmedzedze to afɔkpa nyuitɔ tiatia, afɔkpa siwo wotsɔna ƒoa afɔkpawo zazã, kple kamedede me.
- Ne vevesesea, abi, alo nɔnɔmea gagblẽ ɖe edzi la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ.
- Woate ŋu atsɔ atike, dɔwɔnu tɔxɛwo, alo amekoko gɔ̃ hã ada nɔnɔme sia keŋkeŋ ne ehiã, abe alesi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo gblɔe ene. Eyata mègatsi dzi ɖe esia ŋu o, ɖe afɔ nyuitɔwo.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee