Gbã la, míele kafukafu dem mi be miezu vidada! Mɔzɔzɔ sia nya kpɔ ŋutɔ. Gake le ɣeyiɣi ma ke me, vevietɔ le ɣleti etɔ̃ gbãtɔwo me la, ele be nàwɔ avu kple kuxi sesẽ aɖewo. Ele be nànya seselelãme ma si nye be nàse veve le nuɖuɖu kpɔkpɔ vɔ megbe gɔ̃ hã, eye wòsesẽna na wò be nàto ŋkekea me la nyuie. Egbea, míaƒo nu tso ' Ŋdi Dɔléle ' alo ʋuʋudedi kple ʋuʋudedi le fufɔɣi si ame geɖe tona le ɣeyiɣi sia me ŋu. Mègatsi dzi o, esia bɔ ŋutɔ eye nu geɖewo li siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nànɔ te ɖe enu.
Nukatae woyɔe be ‘Ŋdi Dɔléle’ gake esesẽna ŋkeke bliboa?
Esiae nye kuxi gãtɔ kekeake na ame geɖe. Togbɔ be woyɔnɛ be 'Ŋdi Dɔléle' alo "ŋdi me vevesese" hã la, vidada siwo fɔ fu abe etɔ̃ le ene ɖesiaɖe me la xɔa ʋuʋudedi kple ʋuʋudedi sia le ŋkekea ƒe ɣeyiɣi ɖesiaɖe me. Togbɔ be ŋdi me koe ame aɖewo kpɔnɛ hã la, ame akpa gãtɔ kpɔa vevesese sia le ŋkeke bliboa me wu alo wu nenema.
Kpuie ko la, nusi koŋ gbɔ esia tsoe nye lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ siwo dzɔna le wò ŋutilã me. Ne èfɔ fu vɔ la, lãmetsi si nye `(hCG - human chorionic gonadotropin)` si le wò ŋutilã me dzina ɖe edzi kabakaba. Ðɔkta geɖe xɔe se be lãmetsi sia ƒe dzidziɖedzi koŋ gbɔe lãmetutudɔ sia tsona. Azɔ hã, wò ʋeʋẽse dzina ɖe edzi ŋutɔ le ɣeyiɣi sia me. Ne èʋẽna abe tsã ene gɔ̃ hã la, fifia ya ate ŋu asẽ ale gbegbe be wòana nànɔ ʋuʋum.
Nya nyuiae nye be zi geɖe la, vevesese sia nu ayi le vidzidɔ ƒe ɣleti etɔ̃ gbãtɔ me, anɔ abe kwasiɖa 12-14 ene. Eyata nenɔ susu me na wò be ɣeyiɣi kpui aɖe koe esia nye.
Amekawoe ate ŋu ato nɔnɔme sia me wu?
Menye amesiamee toa esia me le mɔ ɖeka nu o. Ame aɖewo ate ŋu ato woƒe fufɔfɔa me evɔ wometsia dzimaɖi kura o. Gake egblẽa nu le ame aɖewo ŋu vie wu.
- Le vidada siwo le mɔ kpɔm na vidzidzi zi gbɔ zi geɖe gome: Ne vidzĩ siwo wu ɖeka le vidzidɔa me la, hCG lãmetsiŋusẽ ƒe agbɔsɔsɔ dzina ɖe edzi sã. Esia ate ŋu ana ame natsi dzodzodzoe eye wòaɖe aɖuɖɔ geɖe wu.
- Ne nɔnɔme sia nɔ ŋuwò le fufɔfɔ aɖe si nèfɔ va yi me: Ne ŋdi me dɔléle nɔ ŋuwò le wò fufɔfɔ gbãtɔ me la, anɔ eme be àxɔe le wò fufɔfɔ evelia me.
- Ƒome ŋutinya ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe ame aɖewo hã dzi. Ne dɔlélea nɔ dawò alo nɔviwònyɔnu ŋu la, anɔ eme be wò hã nàxɔe.
Nukae nàte ŋu awɔ le aƒeme be nàɖe vevesese sia dzi akpɔtɔ?
Togbɔ be womate ŋu atɔ te vevesese sia keŋkeŋ o hã la, woate ŋu aɖu edzi.Nu geɖe li nàte ŋu awɔ be wò ŋkekea nanɔ bɔbɔe vie. Bu eŋu kpɔ be yefɔ le ŋdi me eye nèse le ɖokuiwò me be yeƒe ŋkekea ƒe akpa mamlɛa ato ye ŋu, alo? Ke boŋ te nu siawo kpɔ be wò ŋkekea nanɔ bɔbɔe vie.
| Tee kpɔ (nu nyui siwo nàwɔ) . | Kpɔ nyuie vie (nu nyui siwo màwɔ o) . |
|---|---|
| Ðu nu suesuesue siwo ɖua nu enuenu: Le esi teƒe be nàɖu nu gã aɖe zi ɖeka la, ɖu nu suesuesuewo gaƒoƒo eve ɖesiaɖe. Mègaɖu nu le ƒodo ƒuƒlu me o. | Ʋeʋẽ sesẽwo: Nuɖuɖu dzodzoe ƒe ʋeʋẽwo nu sẽna ŋutɔ. Eyata ɖu nu ne nuɖuɖua fa vie vɔ. Te ɖa le ʋeʋẽ sesẽ siwo doa dzo na ame le nuɖaƒea hã ŋu. |
| Hafi nàfɔ tso aba dzi le ŋdi me: Na nane si le abe crackers ene nanɔ wò aba gbɔ eye nàɖu ɖeka alo eve le aba dzi ne ènya fɔ ko. Emegbe lala miniti 15-20 hafi nàfɔ tso aba dzi. | Nuɖuɖu siwo me ami le, esiwo me ami ʋeʋĩ le, kple esiwo me ami le: Nuɖuɖu siwo me ami le, esiwo wofli, esiwo me ami ʋeʋĩ le, kple esiwo me ami le (abe tomatos kple amititsetse ene) sesẽna na dɔgboa be wòaɖu. Woate ŋu ana lãmetutudɔ hã nadzi ɖe edzi. |
| Ginger kple lemon: Ginger nye atike nyui aɖe na aɖuɖɔtoe. Ginger tii, ginger tsi, alo ginger toffee gɔ̃ hã ate ŋu akpe ɖe ŋuwò. Lime ƒe ʋeʋẽ alo lime ʋee aɖewo dede tsi me kple enono hã ate ŋu akpe ɖe ame geɖe ŋu. | Tsinono kpe ɖe nuɖuɖu ŋu: Tsi geɖe nono esime nèle nu ɖum ate ŋu ana ame nase le eɖokui me be yeɖi ƒo eye wòana ame natsi. Eyata no tsi le nuɖuɖu dome. |
| No tsi geɖe: No tsi sue aɖe le ŋkekea me katã. Tsikunɔamesi hã ate ŋu ana lãmetutudɔ nadzi ɖe edzi. Ne tsinono sesẽ na wò la, te nuwo abe mɔli, mɔli, alo atikutsetse me tsi ene kpɔ. | Fɔfɔ kpata: Mègafɔ kpata le ŋdi me o, eɖanye tso aba dzi alo le anyinɔƒe o. Tso blewu. |
| Gbɔ ɖe eme geɖe: Ðeɖiteameŋu hã ate ŋu ana lãmetutudɔa nu nasẽ ɖe edzi. Eyata gbɔ ɖe eme alesi nàte ŋui, eye anyo wu be nàdɔ alɔ̃ le ŋkekea me. | Awu siwo me mekɔ o dodo: Ƒo asa na awu siwo xaxa ƒo xlã ƒodoa. Esia ate ŋu ana dɔgboa nate ŋu aƒoe eye wòana vevesese nadzi ɖe edzi. |
Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta godoo?
Togbɔ be ‘Ŋdi Dɔléle’ bɔ hã la, ate ŋu anye nusi nu sẽ vie wu ɣeaɖewoɣi. Woyɔa nɔnɔme sia be Hyperemesis Gravidarum . Le nɔnɔme sia me la, aɖuɖɔtoe si gbɔ eme ate ŋu ana tsi nagbɔdzɔ eye nunyiame nagbɔdzɔ, si ate ŋu agblẽ nu le vidadaa kple vidzĩa siaa ŋu.
Ne dzesi siwo gbɔna dometɔ aɖe le ŋuwò la, mègaŋe aɖaba ƒu wo dzi gbeɖe o. Kpɔ wò ɖɔkta enumake. Ðewohĩ ahiã be woaxɔ wò ɖe kɔdzi eye woado dze kple atike bubuwo wò le ʋuka me.
- Ne èɖea ʋu zi geɖe gbesiagbe evɔ mèdzudzɔ o.
- Ne màte ŋu atsɔ tsi vi aɖe gɔ̃ hã ade wò dɔgbo me o.
- Ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe ta le ƒoƒom ne èfɔ, alo ne wò ŋkuwo zu blɔ.
- Ne aɖuɖɔtoe ƒe dodo zi gbɔ zi geɖe le ʋɛ ŋutɔ, alo ne aɖuɖɔ si wotsɔ to eme la ƒe amadede nye ɣie/blɔ dzẽ (esiawoe nye tsikuɖiɖi ƒe dzesi veviwo).
- Ne ame ƒe kpekpeme dzi ɖe kpɔtɔ ŋutɔ.
- Ne èse le ɖokuiwò me be ɖeɖi te ye ŋu eye yegbɔdzɔ ale gbegbe.
Ne dzesi siawo le ŋuwò la, ele vevie be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo evɔ mànɔ aƒeme o. Wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike siwo me afɔku mele o na wò be nàtsɔ aɖu aɖuɖɔtoe dzi.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Aɖuɖɔtoe kple ʋuʋudedi (‘Ŋdi Dɔléle’) bɔ ŋutɔ le fufɔfɔ ƒe gɔmedzedze. Mègana esia natsi dzodzodzoe madzemadzee o.
- Togbɔ be woyɔa vevesese sia be ‘Ŋdi Dɔléle’ hã la, ate ŋu adzɔ le ŋkekea ƒe ɣeyiɣi ɖesiaɖe me.
- Nu bɔbɔewo abe nuɖuɖu suesuesuewo ɖuɖu enuenu, nuɖuɖu siwo me nu ʋeʋĩwo le kple esiwo me ami le ƒoƒo asa na, kple tsi geɖe nono ate ŋu aɖu nɔnɔme sia dzi akpa gãtɔ.
- Ginger kple limoncello nye aƒeme atike nyuitɔwo dometɔ eve na vevesese sia.
- Ne màte ŋu aɖu wò ʋuʋudedi dzi o, tsi vɔ le lãme na wò ƒe dzesiwo ɖem fia, alo nèle lolo dzi ɖem kpɔtɔ la, yi ɖɔkta gbɔ enumake. Mègakpe ŋu gbeɖe be yeaƒo nu tso eŋu o.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee