Ðe dzamezã le ŋuwòa? Alo asrãe? (Flu alo Vuvɔ) - Mina míadi vovototoa ɖa!

Ne èfɔ le ŋdi me la, aɖuɖɔɖɔɖɔ, kɔdzi, ŋutilã ƒe veve, dzoxɔxɔ... Èse le ɖokuiwò me kpɔ be yemate ŋu afɔ tso aba dzi gɔ̃ hã oa? Eyata aleke nàwɔ anya ne dzamezã si bɔ alo asrã si nu mesẽ o ye? Ele vevie be nànya vovototo si le wo ame evea dome. Elabena togbɔ be dzamezã anyo ɖe edzi le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe hã la, asrã ate ŋu ana nànɔ kuxi geɖe me kwasiɖa geɖe. Ɣeaɖewoɣi la, asrã ate ŋu ahe nɔnɔme sesẽwo abe aklãdɔ ene vɛ eye wòahiã be woaxɔ ame ɖe kɔdzi. Eyata mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito.

Nukawoe nye dzamezã ƒe dzesiwo?

Zi geɖe la , dzamezã dzea egɔme tso ŋɔti me vevesese alo ŋɔti me vevesese dzi . Gake zi geɖe la, edzona le ŋkeke ɖeka alo eve megbe. Emegbe ŋɔti ƒe dzesiwo dzea egɔme. No me tsi si le dodom kple ŋɔti si xe . Le abe ŋkeke ene va ɖo atɔ̃ megbe la, kɔdzidɔ hã dzea egɔme. Ame tsitsiwo mexɔa asrã boo ne woxɔ dzamezã o, gake asrã si mede ŋgɔ o ate ŋu adze wo dzi. Gake ɖevi suewo ate ŋu axɔ asrã kple dzamezã. Le vuvɔŋɔli ƒe gɔmedzedze la, tsi aɖe dona le ŋɔti me. Le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe la, tsi sia ate ŋu aƒo eye wòazu ɣi alo amadede dzẽ. Enye nusi sɔ be tsi si dona le eme la ƒe amadede natrɔ le mɔ sia nu. Mefia be dɔlékui aɖe le ŋuwò , abe sinus dɔlékui ene o. Eyata mègatsi dzi ɖe eŋu o.

Ɣeyiɣi didi kae vuvɔ nɔa anyi?

Zi geɖe la , vuvɔ xɔa abe kwasiɖa ɖeka ene . Le ŋkeke etɔ̃ gbãtɔ siwo me nèdze dzesiwo kpɔkpɔ gɔme vɔ megbe la, wòe xɔa ame wu. Esia fia be àte ŋu atsɔ dɔlélea ana ame bubu. Eyata anyo wu be nànɔ aƒeme aɖi ɖe eme alesi nàte ŋui le ŋkeke mawo me. Ne wò vuvɔ ƒe dzesiwo meva nyo ɖe edzi le kwasiɖa ɖeka megbe o la, ke dɔlékui aɖe ate ŋu axɔ wò. Ne nenemae la, ke ɖewohĩ ahiã be nàno dɔlékuiwutikewo. Esia tae wòle vevie be nàyi ɖɔkta gbɔ ɖo. Ɣeaɖewoɣi la, míesusuna be dzamezã le mía ŋu ne nulɔdɔ le mía ŋu (allergic rhinitis / hay fever) aloAte ŋu anye sinus infection (sinusitis) hã. Ne vuvɔe la, dzesiawo adze egɔme kpata eye woaɖiɖi le kwasiɖa ɖeka me. Ne menye nenema o la, ne wò dzesiawo gakpɔtɔ li la, ƒo nu kple wò ɖɔkta be nànya nenye be nulɔdɔ alo sinusitis ye.

Nukawoe nye dzamezã ƒe dzesiwo?

Zi geɖe la, asrã ƒe dzesiwo nu sẽna wu dzamezã, eye wodzea egɔme kpata . Dzesi vevi siwo dzena le asrãdɔa ŋue nye:

• Vemexɔabi
• Asrã sesẽ ƒe amesinɔnɔ
• Taɖuame .
• Ŋutilã ƒe vevesese kple lãmekawo ƒe vevesese
• No me ʋuʋu
• Kpe

Dzamezã ƒomevi aɖewo (vevietɔ hawo ƒe asrã) ate ŋu ana ame naɖe aɖuɖɔ kple aɖuɖɔtoe hã . Dzamezã ƒe dzesi akpa gãtɔ nu yina le ŋkeke eve va ɖo atɔ̃ me. Ke hã, ebɔ be ame ƒe lãme mekɔ o kwasiɖa ɖeka alo esi wu nenema. Aklãdɔ nye dzamezã ƒe kuxi sesẽ aɖe. Esia nye nyateƒe vevietɔ le ɖevi suewo, ame tsitsiwo, kple amesiwo ŋu aɖuɖɔtoe alo dzidɔ le gome. Ne gbɔgbɔ sesẽ na wò la , kpɔ egbɔ be yegblɔe na wò ɖɔkta. Aklãdɔ ƒe dzesi bubue nye asrã si nu yina le ŋkeke ɖeka alo eve megbe, emegbe wògatrɔna. Abe dzamezã ƒe dɔlékuiwo ene la, dzamezã ƒe dɔlékuiwo toa lãkusi siwo le míaƒe ŋɔti, ŋku, alo nu me la me gena ɖe míaƒe ŋutilã me. Ɣesiaɣi si nàka asi teƒe siawo ŋu la, àte ŋu axɔ dɔlékuiwo le míaƒe ŋutilã me. Esia tae wòle vevie ŋutɔ be nàtsɔ adzalẽ kple tsi aklɔ asi eye nàna woanɔ dzadzɛ ɖo.

Ðe esia nye dzamezã loo alo asrãe? Na míakpɔ vovototo si le wo dome.

Aleke nàwɔ anya nusi le asiwò kple kakaɖedzi? Ðɔkta geɖe gblɔna be nàlé ŋku ɖe wò asrã ŋu . Zi geɖe la, asrã ƒe dzesiwo ɖia dzamezã. Gake ƒã hafi asrã si bɔ wu 101°F (38.3°C) nɔa eŋu. Ne dzamezã le ŋuwò la, àxɔ asrã sesẽ enumake eye nàse le ɖokuiwò me be yele dɔ lém vevie. Ŋutilã ƒe vevesese kple lãmekawo ƒe vevesese bɔ ɖe asrã me wu. Tabla si le ete la akpe ɖe ŋuwò nàse vovototo sia gɔme nyuie wu.

Dzesi si dzena	Fa	Wɔɖi
Dzesiwo ƒe gɔmedzedze	Vivivi (le ŋkeke geɖe megbe) .	Kasia (kasia) .
Asrã	Ƒã hafi (asrã vi aɖe) .	Zi geɖe (dzoxɔxɔ sesẽ, si wu 101°F) .
Ŋutilã ƒe vevesese	Vie ko	Zi geɖe eye wòsẽa ŋu
Kpe	Mucous alo kɔdzi ƒuƒu	Zi geɖe la, kɔdzi ƒuƒu si nu sẽ eye wòsẽna
Taɖuame	Medzᴐna zi geɖe o	Often
Ŋutilã si me agbe mele o	Vie ko	Esẽ ŋutɔ (ate ŋu anɔ anyi kwasiɖa 2-3) .

Ɣekaɣie wòhiã be nàyi ɖɔkta gbɔ?

Ne dzamezã alo asrã ƒe dzesiwo le ŋuwò eye dzesi sesẽ siwo gbɔna dometɔ ɖeka alo esi wu nenema , yi ɖɔkta gbɔ enumake.

• Asrã si nɔa anyi ɖaa: Ne asrã le ŋuwò wu ŋkeke etɔ̃ la, ate ŋu anye dɔlékui bubu ƒe dzesi.
• Vevesese sesẽ ne wole nu mimim: Ne ame le ŋɔti me ve vie la, esɔ. Gake ne vevesesea nu sẽ ale gbegbe be màte ŋu ami o la, ate ŋu anye dɔléle si hiã be woawɔ atike nɛ, abe strep throat ene.
• Kɔdzidede si nɔa anyi ɖaa : Ne wò kɔdzidɔa medzo le kwasiɖa eve va ɖo etɔ̃ megbe o la, ate ŋu anye nɔnɔme aɖe abe aɖuɖɔtoedɔléle ene . Asrã hã nye nusi gbɔ kɔdzidɔ si nɔa anyi ɖaa tsona.
• No me ʋuʋu atraɖii kple taɖuame:Ne wò ŋɔti gakpɔtɔ le ʋuʋum, vevesese le wò ŋkuwo kple mo ŋu, eye wò ŋɔti me tsi si le sisim le kwasiɖa ɖeka megbe la, ate ŋu anye dɔlékuiwo ƒe dɔlékui si le wò ŋɔti me.

Nɔnɔme siwo hiã atikewɔwɔ kpata (yi ETU!) .

Le go aɖewo me la, ahiã be woawɔ atike na wò kpata. Ne ame tsitsie nènye la , kpɔ nyuie ŋutɔ le dzesi siwo gbɔna ŋu. Ne esiawo dometɔ aɖe le asiwò la, yi Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) enumake.

• Akɔtave sesẽ
• Taɖuame sesẽ
• Yagbɔgbɔ kpuie
• Taɖuame
• Tɔtɔ
• Aɖuɖɔtoe si nɔa anyi ɖaa

Ne ɖevi sue aɖee , tsɔ kpe ɖe dzesi siwo le etame ŋu la, kpɔ nyuie le esiawo ŋu:

• Yagbɔgbɔ sesẽ alo gbɔgbɔ kabakaba
• Ŋutilã ƒe amadede si trɔna blɔ
• Nusiwo hea susu ɖa
• Kuviawɔwɔ kple ɖekematsɔleme ɖe naneke ŋu
• Dzikudodo si dzi womate ŋu ado dzi atsɔ o
• Dzesiawo nu fa, emegbe kasia wogagblẽna ɖe edzi
• Rash kple dzoxɔxɔ

Ðe nàte ŋu axe mɔ ɖe dzamezã kple asrã nua?

Ẽ, àte ŋui. Mɔ vevitɔ kple bɔbɔetɔ kekeake si dzi nàto axe mɔ ɖe dzamezã kple dzamezã nue nye be nàklɔ asi enuenu. Ne ètsɔ adzalẽ kple tsi dzodzoe klɔ asi nyuie hena sɛkɛnd 20 ya teti ate ŋu awu dɔlékuiwo. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, àte ŋu axɔ dzamezã ƒe atike si woatsɔ axe mɔ ɖe dzamezã nu. Le kwasiɖa eve me tso esime nèxɔ atike la, wò ŋutilã wɔa dɔlékuiwutike siwo kpɔa tawò tso dzamezã me. Ne èdo ka kplikplikpli kple ame aɖe si ŋu asrãdɔ le kpɔ la, àte ŋu ano dɔlékuiwutike siwo woŋlɔ na wò hã be wòakpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ ɖe dɔlélea nu. Ðo dze kple wò ɖɔkta tso esia ŋu.

Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme

• Kpuie ko la, asrã nye dɔléle si nu sẽ wu dzamezã. Dzesiawo dzea egɔme kpata eye wòsesẽna na ŋutilãa ŋutɔ.
• Mɔ nyuitɔ si dzi nàto ade vovototo wo ame evea domee nye be nàdzidze wò dzoxɔxɔ. Zi geɖe la, dzoxɔxɔ nyea dzoxɔxɔ si wu 101°F (38.3°C).
• Asiklɔ kple adzalẽ edziedzi nye mɔ nyuitɔ si dzi nàto akpɔ ɖokuiwò ta tso dɔléle siawo evea siaa si me.
• Ne nuxlɔ̃amedzesiwo abe gbɔgbɔ sesẽ, akɔtave sesẽ, alo asrã si xɔ wu ŋkeke 3 ene le ŋuwò la, yi ɖɔkta gbɔ enumake.

Vuvɔ, asrã, vuvɔ, dzesiwo, dzamezã, dɔlékui ƒe dɔlélewo