Ɣeaɖewoɣi ne èyi ɖɔkta gbɔ la, ate ŋu agblɔ be, "Mesusu be protein aɖe le nye aɖuɖɔ me." Ne aɖuɖɔtoe dodokpɔ si wowɔna edziedzi ɖe nane si le abe ema ene fia la, ɖewohĩ wò ɖɔkta aɖe gbe be woawɔ dodokpɔ tɔxɛ aɖe atsɔ aɖo kpe edzi. Woyɔa dodokpɔ ma be "gaƒoƒo 24 ƒe aɖuɖɔ me protein dodokpɔ." Ðewohĩ àvɔ̃ vie ne èse ŋkɔa, gake enye dodokpɔ bɔbɔe ŋutɔ, si wowɔna le aƒeme. Míaƒo nu tso wo katã ŋu egbea.
Nukae nye aɖuɖɔ me protein dodokpɔ sia si wowɔna gaƒoƒo 24?
Kpuie ko la, esia bia be nàƒo aɖuɖɔ si dona le wò ŋutilã me katã nu ƒu le gaƒoƒo 24 me eye nàdzidze protein agbɔsɔsɔme si le aɖuɖɔ ma me.
Bu míaƒe ayikuwo be wonye nusiwo wotsɔna tsia ayiku me siwo de ŋgɔ wu la dometɔ eve. Tsinu siawo kɔa míaƒe ʋu ŋu, wogaxɔa nusiwo ŋutilã hiã (abe protein ene), eye woɖea gbeɖuɖɔ siwo míedi o la doa goe abe aɖuɖɔ ene. Zi geɖe la, tsi, potassium, sodium, urea, kple creatinine agbɔsɔsɔme aɖe nɔa aɖuɖɔ me. Ema sɔ.
Gake ne kuxi aɖe do mo ɖa alo gblẽ nu le ayiku ƒe tsilénu ŋu la, adze protein siwo ŋutilã hiã la ɖeɖe to tsilénu sia me eye woaɖe wo ɖa le aɖuɖɔ me. Protein ƒomevi vevitɔ si dona le aɖuɖɔ me ye woyɔna be albumin . Ne albumin ƒe agbɔsɔsɔ si le aɖuɖɔ me dzi ɖe edzi la, míeyɔnae le atikewɔwɔ me be albuminuria .
Nukatae ɖɔkta aɖe kafu dodokpɔ sia?
Wowɔa dodokpɔ sia koŋ be woakpɔe ɖa be wò ayikuwo le dɔ wɔm nyuie hã. Le ayikudɔ ƒe gɔmedzedze la, ɖewohĩ dzesi aɖeke manɔ eŋu o. Gake protein si le aɖuɖɔ me ate ŋu anye dzesi gbãtɔawo dometɔ ɖeka. Esia tae dodokpɔ sia le vevie ŋutɔ ɖo.
Ne atikewɔwɔ me nɔnɔme siwo gbɔna dometɔ aɖe le ŋuwò alo nèsusui la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖe gbe be yeado dodokpɔ sia kpɔ.
| Nɔnɔme/Nu si gbɔ wòtso | Numeɖeɖe kpui aɖe |
|---|---|
| Suklidɔ | Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, suklidɔ ate ŋu agblẽ nu le ʋuka tsɛ siwo le ayiku me ŋu, si ana protein nadze le aɖuɖɔ me. |
| Ʋusɔgbɔdɔ | Ʋusɔgbɔdɔ hã nye nu vevi aɖe si nana ayiku gblẽna. |
| Ayikudɔléle | Wozãa dodokpɔ sia tsɔ dea dzesi ayikudɔ eye woléa ŋku ɖe amesi ŋu dɔlélea le xoxo ƒe nɔnɔme ŋu. |
| Preeclampsia le fufɔɣi | Nɔnɔme sesẽ aɖe si do ƒome kple ʋusɔgbɔdɔ si ate ŋu adzɔ ɖe funɔwo dzi. Eƒe dzesi vevitɔwo dometɔ ɖekae nye protein ƒe toto le aɖuɖɔ me. |
| Susu bubuwo tae | Ne afɔkuwo abe dzidɔ, dɔlélewo abe lupus ene, alo ayikudɔléle le ƒomea me le ŋuwò. |
Nukatae dodokpɔ sia le vevie le fufɔɣi?
Le fufɔɣi la, míetsia dzi ɖe nɔnɔme aɖe si woyɔna be preeclampsia ŋu koŋ. Esia nye nɔnɔme sesẽ aɖe si ate ŋu adze vidada kple vidzĩ siaa dzi. Le esia me la, ʋu ƒe sisi va dzina ɖe edzi ŋutɔ.
Ne èfɔ fu la, ɖewohĩ èɖo ŋku edzi be wò vidzidzidɔwɔƒea doa wò aɖuɖɔ kpɔna edziedzi. Wozãa tsinyegoe sue aɖe tsɔ léa ŋku ɖe protein ŋu kaba. Ne dodokpɔ ma ɖee fia be wò protein ƒe agbɔsɔsɔ sɔ gbɔ la, wò ɖɔkta abia gaƒoƒo 24 ƒe dodokpɔ sia be wòaɖo kpe edzi.
Ne preeclampsia ƒe dzesi bubuwo le ŋuwò la, woate ŋu abia tso asiwò be nàwɔ dodokpɔ sia.
- Mo, asiwo, kple afɔwo ƒe vuvu
- Taɖuame
- Vevesese le akɔta te
- Nukpɔkpɔ ƒe tɔtrɔ (abe nukpɔkpɔ si me mekɔ o ene) .
- Yagbɔgbɔ sesẽ
- Kpekpeme ƒe dzidziɖedzi kpata
Aleke woawɔ dodokpɔ sia pɛpɛpɛ le aƒeme?
Mègatsi dzi o, esia le bɔbɔe ŋutɔ eye wòle bɔbɔe. Kɔdzi alo dodokpɔxɔa ana nugoe tɔxɛ aɖewo kple ze tɔxɛ aɖe si nàte ŋu atsɔ abla ɖe nugododeƒea ŋu wò. Aleae wòle be nàƒo wò aɖuɖɔ nu ƒui:
1. Ti kpo gbãtɔa: Ne èdze wò ŋkekea gɔme la, mègaƒo wò aɖuɖɔ gbãtɔ nu ƒu le ŋdi me o . Ðeko nàkɔe ɖe nugododeƒea abe alesi nèwɔnɛ ɖaa ene. Gake ŋlɔ ɣeyiɣia tututu ɖe afi aɖe . Esia le vevie ŋutɔ. Míagblɔ be èɖe aɖuɖɔ le ŋdi ga 7 me, ŋlɔ ɣeyiɣi ma ɖi.
2. 2. .Dze nuƒoƒoƒu gɔme fifia: Emegbe le ŋkekea me katã, vaseɖe ŋdi ga 7 le ŋufɔke, ɣesiaɣi si nàɖe aɖuɖɔ la, nàɖe aɖuɖɔ ɖe agba si wona wò me eye nàkɔe ɖe aŋetu si wona wò la me nyuie.
3. Na wòanɔ dedie: Ŋlɔ wò ŋkɔ kple ɣeyiɣi si nèɖe aɖuɖɔ ɖe aŋetu ɖesiaɖe dzi. De aŋetu siawo kotoku me eye nàdzra wo ɖo ɖe fridzi me .
4. Ƒo mamlɛtɔa nu ƒu: Dze agbagba nàxɔ aɖuɖɔ mamlɛtɔ le gaƒoƒo 24 megbe pɛpɛpɛ, le ɣeyiɣi ma ke si me nèdze egɔme la me (le míaƒe kpɔɖeŋua me la, le ŋufɔke ƒe ŋdi ga 7 me).
5. Tsɔe yi dodokpɔxɔa me: Azɔ, yi dodokpɔxɔa kaba ale si nàte ŋui eye nàtsɔ aɖuɖɔtoe siwo katã nèƒo ƒu la aɖo ɖa.
Nu vevitɔe nye be woaƒo aɖuɖɔ ɖesiaɖe nu ƒu le gaƒoƒo 24 me. Ne wo dometɔ aɖe bu la, ate ŋu ahe emetsonu siwo mesɔ o vɛ.
Nya kae nyatakakaa gblɔ?
Zi geɖe la, ele be protein agbɔsɔsɔme si dona le ame tsitsi ƒe aɖuɖɔ me gbesiagbe nade miligram 150 (mg) . Ne wò dodokpɔa sɔ gbɔ wu 150 mg sã la, wò ɖɔkta aɖe gbe be woagawɔ dodokpɔ bubuwo be woake ɖe nusi gbɔ wòtso ŋu.
Gake ne nu geɖe do tso eme la, mefia kokoko be dɔléle sesẽ aɖe le ŋuwò o. Ɣeaɖewoɣi la, alakpanyawo ate ŋu adzɔ. Esia fia be nusi dona tso eme lolo le susu bubu aɖe ta, togbɔ be kuxi ŋutɔŋutɔ aɖeke meli o hã.
| Nu siwo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe emetsonuwo dzi | |
|---|---|
| Susu siwo tae alakpanya nyui aɖe ate ŋu adzɔ ɖo | |
| Aɖuɖɔtoedɔléle (UTI) . | Ʋu le aɖuɖɔ me |
| Tsikuɖiɖi | Kamedede sesẽ si wowɔ nyitsɔ laa |
| Asrã | Nuteɖeamedzi Sesẽ |
| Nu bubu siwo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe emetsonuwo dzi | |
| Vitamin C ƒe kpeɖeŋutɔ | Dɔlékuiwutike aɖewo |
| Atike siwo wozãna na Parkinson ƒe dɔlélea | Aɖuɖɔtoe siwo woƒo ƒu ƒe dzoxɔxɔ |
Nukae dzɔna le dodokpɔa megbe?
Le dodokpɔ sia me tsonu kple wò dzesiwo nu la, wò ɖɔkta atso nya me le nusi nàwɔ azɔ ŋu. Woate ŋu abia tso asiwò be nàwɔ dodokpɔ bubu aɖewo. Le kpɔɖeŋu me:
- Ʋudodokpɔ siwo dzidzea nu aɖewo le ʋua me
- Ayikuwo ƒe Ultrasound
- Aɖuɖɔ dodokpɔ tɔxɛ bubuwo
Wò ɖɔktae tsoa nya me le esiawo katã ŋu. Adzro wò nɔnɔmea me ahagblɔ nusi hiã na wò. Eyata mègatsi dzi ɖe emetsonuwo ŋu o eye nàtsi dzimaɖi ɖeɖeko. Ƒo nu tso emetsonuwo ŋu na wò ɖɔkta ɣesiaɣi.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Gaƒoƒo 24 ƒe aɖuɖɔ me protein dodokpɔ nye dodokpɔ bɔbɔe aɖe si me womewɔa nuvevi ame o, si naa nyatakaka vevi geɖe tso wò ayiku ƒe lãmesẽ ŋu.
- Be woakpɔ emetsonu siwo de pɛpɛpɛ la, ele vevie be woawɔ ɖe mɔfiame siwo ku ɖe aɖuɖɔ nuƒoƒoƒu ŋu dzi pɛpɛpɛ. Mègadzo le kpɔɖeŋu ɖeka pɛ hã dzi o.
- Mègasusu be dɔléle sesẽ aɖe le ye ŋu le esi yeƒe protein sɔ gbɔ ɖe yeƒe aɖuɖɔ me ta ko o. Ate ŋu atso ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe nɔnɔme bubuwo hã gbɔ.
- Ðo dze kple wò ɖɔkta gaglãa tso wò dodokpɔa me tsonu kple dzesi ɖesiaɖe si nèle (abe abi, ʋu si le wò aɖuɖɔ me ene) ŋu.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee