Ðe wò asibidɛwo le ɣiea? (Yellow Palms) - Mina míaƒo nu tso esia ŋu!

Èlé ŋku ɖe wò asiwo ŋu hesusu be, "Oo, nye asiwo le ɣie vie" kpɔa? Enye nusi sɔ be vɔvɔ̃ naɖo ŋuwò vie ne èkpɔ ema. Ame aɖewo susuna be esia nye dɔléle sesẽ aɖe abe jaundice ene ƒe dzesi . Gake mègatsi dzi o. Zi geɖe la, nusita asiwo le ɣie ate ŋu anye nu bɔbɔe aɖe ŋutɔ, si do ƒome kple nusi nèɖuna . Eyata mina míana eme nakɔ le nya sia ŋu.

Nukatae míaƒe asibidɛ trɔna zua ɣie?

Susu vevitɔ si ta asibidɛwo trɔna zua ɣie zi geɖe enye dɔléle aɖe si woyɔna be carotenemia . Esia nye amadede ɣi kple aŋutiɖiɖi le míaƒe ŋutilã ƒe akpa aɖewo, vevietɔ míaƒe asibidɛwo kple afɔkpodziwo, tsɔ wu be wòanye dɔléle.

Kpuie ko la, nuɖuɖu siwo me amadede si nye carotene sɔ gbɔ ɖo fũ akpa ɖuɖu gbɔe Carotenemia tsona. Carotenoids nye dzɔdzɔme amadede siwo naa atikutsetsewo kple amagbewo ƒe amadede nyea ɣi kple aŋutiɖiɖi.

Tsɔe be èɖu nuɖuɖu geɖe abe esia ene ŋkeke geɖe:

• Karɔt
• Na
• Papaya
• Mango
• Mɔli vivi
• Agba siwo le abe kabɔb ene

Carotene sɔ gbɔ ɖe nuɖuɖu siawo me. Ne míeɖu wo fũ akpa la, carotene si sɔ gbɔ la gena ɖe míaƒe ŋutigbalẽ me, vevietɔ le teƒe siwo ŋutigbalẽ le ɣie, abe míaƒe asibidɛwo kple afɔkpodzi ene.

Ðe esia bɔ ɖe ɖevi suewo mea?

Ɛ̃. Nɔnɔme sia bɔ ɖe ɖeviwo kple vidzĩwo me wu ame tsitsiwo. Zi geɖe la, vidadawo tsɔa nuwo abe karɔt kple mɔli ene ƒua gbe na wo viwo. Ne woyi edzi na wo fũ la, vidzĩa ƒe asiwo, afɔkpodzi, kple ɣeaɖewoɣi ŋɔti ƒe akpa eveawo ate ŋu azu ɣie. Azɔ hã, amesiwo ɖua amagbewo ƒe nuɖuɖu zu numame na la ate ŋu axɔ nɔnɔme sia.

Ke ne nye asibidɛ trɔ zu ɣie togbɔ be nyemeɖua nuɖuɖu siwo me carotene sɔ gbɔ ɖo o hã ɖe?

Nane si ŋu wòle be míaɖɔ ŋu ɖo vie lae nye esi. Ne mèɖua nuɖuɖu siwo me carotene sɔ gbɔ ɖo fũ o, gake wò asibidɛwo le ɣie ne èbɔbɔ nɔ anyi nyuie gɔ̃ hã la, ate ŋu anye atikewɔwɔ me dɔléle bubu si le ŋuwò ƒe dzesi. Le nɔnɔme sia tɔgbe me la, ele vevie be nàkpɔ ɖɔkta ahaxɔ aɖaŋuɖoɖo.

Tabla si le ete la ɖe atikewɔwɔ me nɔnɔme siwo ate ŋu ahe Carotenemia vɛ la dometɔ aɖewo fia.

Ðe vitamin A ƒe dzidziɖedzi hã gbɔ esia tsoa? (Vitamin A ƒe Aɖi) .

Ẽ, keŋkeŋ. Vitamin A nye vitamin vevi aɖe na míaƒe ŋku, ŋutigbalẽ, kple dɔlélenutsiŋutete. Gake esi wònye vitamin si me ami le ta la, ne míenoe fũ la, meɖenɛ ɖa le ŋutilãa me bɔbɔe o eye wòƒoa ƒu ɖe aklã me boŋ. Woyɔa esia be Hypervitaminosis A.

Carotenemia ate ŋu adzɔ hã le vitamin A ɖuɖu fũ ta, si ana ŋutigbalẽa nazu ɣie. Afɔku sia lolo ŋutɔ le amesiwo noa vitamin A ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ ɣeyiɣi didi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee la gome.

Vitamin A ƒe aɖi ate ŋu ahe dzesi bubuwo vɛ tsɔ kpe ɖe ŋutigbalẽa ƒe ɣie ŋu.

Nukae wòle be nàwɔ tso esia ŋu?

Nya nyuiae nye be nuɖuɖu me carotenemia menye dɔléle si me afɔku le o eye edada le bɔbɔe ŋutɔ.

1. Nuɖuɖu: Nu bɔbɔetɔ kekeake si nàwɔe nye be nàɖe nuɖuɖu siwo me carotene sɔ gbɔ ɖo (abe karɔt, mɔli, kple papaya ene) ɖuɖu dzi akpɔtɔ hena ɣeyiɣi aɖe. Ne èwɔe nenema la, wò ŋutigbalẽ ƒe ɣie nu ayi le dzɔdzɔme nu le kwasiɖa alo ɣleti ʋɛ aɖewo megbe.

2. Vitamin A dzi ɖuɖu: Ne èsusu be wò asibidɛwo le ɣie le vitamin A ƒe kpeɖeŋutɔ ta la, ƒo nu kple wò ɖɔkta enumake eye nàbia nenye be ele be nàdzudzɔ enono. Mègano vitaminwo gbeɖe o, ne ɖɔktawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee gɔ̃ hã.

3. Atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo: Ne dzesi bubuwo abe ɖeɖiteameŋu, lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ , alo ƒodo ƒe veve ene le ŋuwò tsɔ kpe ɖe wò ŋutigbalẽ ƒe ɣie ŋu la, yi ɖɔkta gbɔ godoo eye nàdo nane abe ʋudodo ene. To mɔ sia dzi la, àte ŋu anyae kple kakaɖedzi nenye be atikewɔwɔ me dɔléle bubu aɖe gbɔe wòtso.

Mlɔeba la, mègatsi dzodzodzoe ne ède dzesii be wò asibidɛ ƒe amadede trɔ o. Zi geɖe la, enyea nya bɔbɔe aɖe. Gake ne ɖikeke aɖe le mewò la, nunya anɔ eme be nàƒo nu kple ɖɔkta vɔvɔ̃manɔmee.