Ne èzu vidada alo vifofo yeye la, naneke meli si doa dzidzɔ na wò wu viwò suea kpɔkpɔ wòanɔ tsitsim gbesiagbe, alo? Gake le ɣeyiɣi ma ke me la, nu suetɔ kekeake gɔ̃ hã ate ŋu ana vɔvɔ̃ naɖo ŋuwò. Èsusu kpɔ be, "Oo, vidzĩ si le aƒe si te ɖe mía ŋu la le ʋuʋum fifia, eye tɔnye ya meʋuʋu haɖe oa?" Mega tsi dzi o. Menye vidzĩwo katã tsina le mɔ ɖeka nu alo le duƒuƒu ɖeka me o. Togbɔ be woƒe tsitsi ƒe nu vevi aɖewo le wo si hã la, esɔ be ɖevi sue natsi kaba vie alo atsi megbe vie. Vidzĩ ƒe agbe me nu vevi gbãtɔwo dometɔ ɖeka. Eyata mina míaƒo nu tso wo katã ŋu egbea.
Ɣekaɣie vidzĩ dzea ʋuʋu gɔme?
Zi geɖe la , vidzĩwo dzea ʋuʋu gɔme ne woxɔ abe ɣleti 4 ene . Wowɔa nane gbã abe ʋuʋu tso axa ɖeka yi axa ke ene. Emegbe wodzea ʋuʋu gɔme. Zi geɖe la, vidzĩwo ʋuʋuna tso woƒe dɔme va ɖoa woƒe akɔta gbã.
"Tummy Time" le vevie ŋutɔ le afisia. Kpuie ko la, Tummy Time nye ne ètrɔ viwòa ɖe wò ƒodo ŋu esime wòle ŋudzɔ. Esia ate ŋu adze egɔme tso ŋkeke ʋɛ gbãtɔ siwo le vidzidzi megbe ke.
Tummy Time nye kamedede nyui aɖe si ado ŋusẽ viwòa ƒe kɔ, ta, abɔta, kple akɔta ƒe lãmekawo . Esiae naa ŋusẽ si hiã wo be woaʋuʋu eye emegbe woanɔ anyi.
Tummy Time kpena ɖe viwòa ŋu wòtua seselelãme-nugɔmesese, dadasɔ, nukpɔkpɔ, kple kuxiwo gbɔ kpɔkpɔ gɔ̃ hã ƒe ŋutetewo ɖo. Esia tae wòle vevie be nàna ɣeyiɣi viwòa gbesiagbe hena Tummy Time.
Aleke woawɔ akpe ɖe vidzĩ ŋu wòaʋuʋu?
Kaka vidzĩ akpa gãtɔ naxɔ abe ɣleti 6 ene la, woate ŋu aʋuʋu. Gake abe alesi megblɔe va yi ene la, menye vidzĩwo katãe le ɖeka o. Nu ʋɛ aɖewo li nàte ŋu awɔ atsɔ ade dzi ƒo na viwòa be wòaʋuʋu.
| Nukae woate ŋu awɔ? | Viɖe si le ema ŋu |
|---|---|
| Na wòanɔ wò akɔta. | Ne viwòa melɔ̃a ƒodo ƒe ɣeyiɣi o la, dae ɖe wò akɔta alo wò akɔta, le wò ƒodo te. Esia akpe ɖe viwòa ŋu wòase le eɖokui me be yeƒe dzi dze eme wu elabena ate ŋu akpɔ wò. Vidzĩ aɖewo melɔ̃a tummy time o elabena womate ŋu akpɔ wò o. |
| Fe le anyigba. | Nɔ anyi ɖe anyigba kple viwòa nàɖo dze, adzi ha, eye nàfe kple fefenuwo. Ne èko alɔgbɔnu la, viwòa senɛ le eɖokui me be yele dedie. Ekpena ɖe viwòa ƒe ahɔhɔ̃ ŋu wòtsina eye wòdoa ŋusẽ kadodo si le mia kple viwòa dome. |
| Zã fefenu aɖe. | Da fefenu aɖe ɖe viwòa ƒe ŋkume eye nàde dzi ƒo nɛ be wòatrɔ ta ɖe mɔ ma nu. Emegbe, tsɔ fefenua yi afisi nèdi be wòaʋuʋu le. Ne viwòa dze agbagba be yeado asi ɖe edzi la, adze agbagba be yeaʋuʋu. |
| Hadzidzi kple ɣeyiɣi ƒe didime | Hadzidzi ƒoƒo ɣeyiɣi kpui aɖe le Tummy Time me ate ŋu akpe ɖe viwòa ŋu wòatu eƒe ŋutete be wòaʋuʋu ɖe haƒoƒo ƒe ɣeyiɣia nu. Ate ŋu akpe ɖe wo ŋu hã be woaʋuʋu. |
Ɖo ŋku edzi...
Ðɔktawo kafui be nàna viwòa ƒe ƒodo ƒe ɣeyiɣi aɖabaƒoƒo 15-30 gbesiagbe hafi wòaxɔ ɣleti 2. Eyata ɖo ɣeyiɣi suesuesuewo ɖi le ŋkekea me katã be wòana mɔnukpɔkpɔ viwòa be wòazu numame na wò be wòaʋuʋu.
Ðe wòle be nàtsi dzi ne viwòa ʋuʋu le eƒe alɔ̃ mea?
Togbɔ be enyea dzidzɔ be woakpɔ vidzĩ wòanɔ ʋuʋum le ŋkeke me hã la, ʋuʋu le eƒe alɔ̃ me le zã me ate ŋu ado vɔvɔ̃ na vidadawo vie.
"Ðe wòle be matrɔ vidzĩa ɖe megbe be wòadze ŋgɔea?"
Esia nye kuxi si le vidada geɖe ŋu. Ne èlé ŋku ɖe viwòa ŋu le zã me la, àte ŋu akpɔe be eƒo ɖe eƒe dɔgbo alo axadzi. Ne esia dzɔ la, mehiã be nàtrɔe ɖe megbe o . Anyo ɣesiaɣi be nàmlɔ anyi wòadze ŋgɔ dzi, gake ne eʋuʋu le eɖokui si la, menye kuxie wònye o. Nusitae nye be ŋusẽ le vidzĩ ŋu be wòate ŋu aʋuʋu le eɖokui si, eye ne eƒe yaƒoƒomɔ̃ xe la, ŋusẽ le eŋu be wòaʋuʋu ta ayi ŋgɔ kple megbe hafi ado le eme.
Amerika Ðeviwo ƒe Dɔlélewo Ŋuti Nusrɔ̃ƒe gblɔ be Vidzĩwo ƒe Ku Kpata (SIDS) .Mɔ nyuitɔ si dzi nàto axe mɔ ɖe esia nue nye be nàtsɔ viwòa mlɔ akɔta. Mlɔƒe ɖe woƒe dɔgbo dzi nana SIDS ƒe afɔkua dzina ɖe edzi.
"Nukae nèwɔna ne vidzĩa ʋuʋu eye wòdze abe ɖe wòku ene?"
Ne viwòa ʋuʋuna ɣeaɖewoɣi eye wòdze abe ɖe wòle kuxi me tom le eƒe tɔtrɔ me ene la, àte ŋu ate viwòa atrɔ ake. Àte ŋu atsɔ akɔtaɖonu sue aɖe alo afɔkpa si woxatsa hã ade eƒe akɔta le Tummy Time me be wòakpe ɖe eŋu wòakɔ ta ɖe dzi. Mègagblẽ viwòa ɖeka ɖi gbeɖe le Tummy Time me o. Afɔku li be wòaxɔ SIDS ne edɔ alɔ̃ le ɣeyiɣi sia me.
Kpɔ nyuie le dedienɔnɔ ŋu ne viwòa dze ʋuʋu gɔme!
Esi viwò suea dze xexe si le ʋuʋum la me dzodzro gɔme la, ele be míabu woƒe dedienɔnɔ ŋu zi eve.
| Dedienɔnɔ ƒe ɖoɖowo | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Dzudzɔ ablaɖeɖe. | Ne viwòa nya dze ʋuʋu gɔme ko la, ele be nàdzudzɔ atsyɔtsyɔ nɛ. Ne emli la, ele be wòate ŋu azã eƒe asiwo faa atsɔ akɔ ta ɖe dzi. |
| Na abadzivɔa nanɔ dzadzɛ. | Mègatsɔ naneke da ɖe vidzĩa ƒe aba dzi, abe avɔwo, akɔtaɖonuwo, alo fefenuwo ene o . Esiawo ate ŋu ana ame nagbɔdzɔ eye wòana SIDS ƒe afɔkua nadzi ɖe edzi. Mɔ̃ siwo nana vidzĩa nɔa nɔnɔme aɖe koŋ me (alɔ̃dɔdɔ ƒe nɔnɔmewo) zazã hã nye afɔku. |
| Lé ŋku ɖe tsitsi ŋu. | Lé ŋku ɖe viwòa ƒe tsitsi ŋu. Ne ède dzesii be ŋutete megale ye ŋu o la, ƒo nu kple wò ɖɔkta . |
Kpɔ nyuie le nu siawo ŋu vevietɔ:
Viwòa, .
- Ne mèkɔ ta ɖe dzi o
- Ne esesẽna na wò be nàɖu wò ta dzi ne èbɔbɔ nɔ anyi
- Ne mèdo asi ɖe fefenuawo gbɔ o
- Ne mèléa ŋku ɖe wò asiwo ŋu o alo nèle wò asibidɛwo lém ɣesiaɣi
Esiawo ate ŋu anye tsitsimedɔléle aɖe ƒe dzesiwo. Eyata ne èkpɔ nane si le abe esia ene la, mègatsi dzodzodzoe o eye nàyi wò ɖeviwo ƒe dɔdala gbɔ enumake hena aɖaŋuɖoɖo.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Vidzĩ ɖesiaɖe to vovo. Mègatsi dzi ɖe viwòa tsɔtsɔ sɔ kple vidzĩ bubuwo ŋu o.
- "Tummy Time" le vevie be vidzĩ ƒe lãmekawo nasẽ ŋu eye woasrɔ̃ alesi woaʋuʋui.
- Na viwòa mlɔ eƒe akɔta ɣesiaɣi. Gake ne eʋuʋu le eɖokui si la, mègadze agbagba be yeatrɔe o.
- Ne viwòa nya dze ʋuʋu gɔme ko la, dzudzɔ wo tsyɔtsyɔ. Mègatsɔ naneke de abadzivɔa me, abe akɔtaɖonuwo, avɔwo, alo fefenuwo ene o.
- Ne ède dzesii be viwòa ƒe tsitsi tsi megbe alo ŋutete siwo nɔ esi tsã la bu la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee