Τι είναι η ουροδόχος κύστη μας; Ας μιλήσουμε γι' αυτό λεπτομερώς!

Έχετε σκεφτεί ποτέ αυτό το μικρό όργανο που μοιάζει με μπαλόνι στο σώμα μας, την ουροδόχο κύστη ; Αυτό είναι το πιο σημαντικό μέρος όπου συλλέγουμε και αποθηκεύουμε ούρα, τα οποία ονομάζουμε « ούρα ». Σήμερα, λοιπόν, θα μιλήσουμε για το τι ακριβώς είναι αυτή η ουροδόχος κύστη, πώς λειτουργεί και ποιες ασθένειες μπορεί να προκαλέσει, εντάξει;

Τι είναι η ουροδόχος κύστη; Τι κάνει;

Με απλά λόγια, η ουροδόχος κύστη είναι ένα μικρό, κοίλο όργανο μέσα στο σώμα μας που συλλέγει και αποθηκεύει ούρα. Είναι σαν ένα μπαλόνι. Η κύστη ενός ενήλικα μπορεί κανονικά να χωρέσει περίπου 500 έως 700 χιλιοστόλιτρα ούρων (περίπου δύο φλιτζάνια νερό). Όταν νιώθετε την ανάγκη να πάτε στην τουαλέτα, οι μύες της ουροδόχου κύστης σφίγγονται και οι σφιγκτήρες της ουρήθρας χαλαρώνουν λίγο. Τότε είναι που τα ούρα βγαίνουν από το σώμα. Η ουροδόχος κύστη είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος του ουροποιητικού μας συστήματος .

Τώρα, κοιτάξτε, τα νεφρά μας είναι αυτά που φιλτράρουν το αίμα και απομακρύνουν τα ανεπιθύμητα πράγματα που περιέχει, όπως άλατα, περίσσεια νερού , τοξίνες και άχρηστα προϊόντα, ως ούρα. Όταν τα ούρα που σχηματίζονται με αυτόν τον τρόπο συσσωρεύονται στην κύστη, διογκώνονται σαν μπαλόνι. Όταν γεμίζουν με περίπου 200 έως 350 χιλιοστόλιτρα ούρων, τα νεύρα στην κύστη λένε στον εγκέφαλό μας: «Εντάξει, τώρα ήρθε η ώρα να πάμε στην τουαλέτα». Αφού ουρήσουμε, η κύστη συστέλλεται ξανά και μικραίνει. Συνήθως αποβάλλουμε περίπου 950 έως 1900 χιλιοστόλιτρα ούρων (δηλαδή περίπου 2 λίτρα) την ημέρα.

Ξέρετε πού βρίσκεται αυτή η κύστη;

Η κύστη βρίσκεται στην κάτω κοιλιακή χώρα . Για την ακρίβεια, βρίσκεται σε ένα σημείο επειδή συνδέεται με άλλα όργανα και τη λεκάνη μας μέσω ινών συνδετικού ιστού (συνδέσμων) .

• Σε έναν άνδρα, η ουροδόχος κύστη βρίσκεται ανάμεσα στο ηβικό οστό μπροστά και το ορθό πίσω.
• Σε μια γυναίκα, η ουροδόχος κύστη βρίσκεται μπροστά από τον κόλπο και τη μήτρα.

Ποια είναι τα κύρια μέρη της ουροδόχου κύστης;

Η κύστη αποτελείται από τέσσερα κύρια μέρη. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά:

• Θόλος / Κορυφή: Αυτό είναι το πάνω, μπροστινό μέρος της ουροδόχου κύστης. Μοιάζει σαν να είναι στραμμένο προς το στομάχι μας.
• Βάση / Βυθός: Αυτό είναι το κάτω, πίσω μέρος της ουροδόχου κύστης.
• Σώμα:Ολόκληρη η περιοχή μεταξύ της κορυφής και του κάτω μέρους ονομάζεται «σώμα».
• Λαιμός: Πρόκειται για μια στενή μυϊκή ζώνη κατά μήκος του κάτω μέρους της ουροδόχου κύστης. Εδώ συνδέεται η ουρήθρα μας.

Πώς μοιάζει η κύστη; Από ποια στρώματα αποτελείται;

Η κύστη έχει συνήθως βαθύ ροζ χρώμα. Έχει πλάτος περίπου 5 εκατοστά όταν είναι άδεια, αλλά μπορεί να διασταλεί ή να τεντωθεί σε περίπου 6 εκατοστά όταν είναι γεμάτη. Αποτελείται από τρία κύρια στρώματα:

• Ουροθήλιο : Αυτό είναι το εσωτερικό τοίχωμα της ουροδόχου κύστης. Αυτό εμποδίζει τα ούρα να διαρρεύσουν στο σώμα. Μια πολύ σημαντική λειτουργία, έτσι δεν είναι;
• Lamina propria (Υποβλεννογόνιος χιτώνας): Πρόκειται για ένα λεπτό, χαλαρό στρώμα συνδετικού ιστού . Περιέχει πρωτεϊνικά μόρια, αιμοφόρα αγγεία και νεύρα.
• Muscularis propria: Αυτό είναι το παχύτερο στρώμα μυός στο εξωτερικό της ουροδόχου κύστης. Αποτελείται από τρία στρώματα λείων μυών . Οι λείοι μύες είναι ένας τύπος μυός που συστέλλεται και χαλαρώνει αυτόματα, χωρίς τον συνειδητό μας έλεγχο.

Ποιες είναι οι συχνές ασθένειες που μπορούν να επηρεάσουν την ουροδόχο κύστη;

Δυστυχώς, η ουροδόχος κύστη μας μπορεί επίσης να αναπτύξει μια ποικιλία ασθενειών. Ας δούμε μερικές από τις πιο συνηθισμένες παθήσεις:

• Καρκίνος της ουροδόχου κύστης : Αυτό συμβαίνει όταν τα κύτταρα στην ουροδόχο κύστη αναπτύσσονται ανεξέλεγκτα. Συχνά ξεκινά στα κύτταρα του εσωτερικού στρώματος , του ουροθηλίου, για το οποίο μιλήσαμε νωρίτερα.
• Κυστίτιδα: Πρόκειται για φλεγμονή της ουροδόχου κύστης που προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη. Είναι η πιο συχνή από τις ασθένειες που συνήθως ονομάζουμε Ουρολοίμωξη (ΟΥΟ) .
• Διάμεση κυστίτιδα / σύνδρομο πόνου στην ουροδόχο κύστη (IC/BPS): Πρόκειται για μια χρόνια πάθηση που προκαλεί πόνο στην ουροδόχο κύστη και συχνή ή επείγουσα ανάγκη για ούρηση.
• Υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη: Σε αυτή την πάθηση, μπορεί να χρειαστεί να ουρείτε συχνά ή μπορεί να έχετε διαρροή ούρων χωρίς να το συνειδητοποιείτε.
• Ακράτεια ούρων: Αυτό συμβαίνει όταν χάνετε τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης σας. Μπορεί να έχετε διαρροή ούρων ακόμα και όταν δεν το θέλετε.
• Πέτρες στην ουροδόχο κύστη:Αυτά είναι μεταλλικά αποθέματα που σχηματίζονται μέσα στην ουροδόχο κύστη. Αυτή η πάθηση εμφανίζεται συχνά σε άτομα που δυσκολεύονται να αδειάσουν πλήρως την ουροδόχο κύστη τους.

Πώς θα καταλάβετε αν υπάρχει πρόβλημα με την ουροδόχο κύστη σας;

Εάν έχετε πρόβλημα με την ουροδόχο κύστη, ενδέχεται να εμφανίσετε ορισμένα από αυτά τα συμπτώματα:

• Αδυναμία ελέγχου των ούρων .
• Κάψιμο ή πόνος κατά την ούρηση.
• Τα ούρα εμφανίζονται σκούρα στο χρώμα .
• Αίμα στα ούρα.
• Ουρείτε πιο συχνά από ό,τι συνήθως.
• Αίσθημα ότι η κύστη δεν είναι εντελώς άδεια όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα.
• Τα ούρα έχουν έντονη ή δυσάρεστη οσμή .
• Πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή (δυσπαρευνία) .

Ποιες είναι οι συνήθεις εξετάσεις που γίνονται για τον έλεγχο της υγείας της ουροδόχου κύστης;

Οι γιατροί χρησιμοποιούν διάφορες εξετάσεις για να δουν πόσο καλά λειτουργεί η κύστη και να εντοπίσουν προβλήματα με αυτήν. Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει εξετάσεις όπως οι εξής:

• Ουροανάλυση / εξέταση ούρων: Θα σας ζητηθεί να ουρήσετε σε ένα ειδικό κύπελλο. Στη συνέχεια, το δείγμα ούρων θα εξεταστεί για την εμφάνιση, τη χημική του σύνθεση και θα υποβληθεί σε μικροσκοπική εξέταση.
• Καλλιέργεια ούρων: Και πάλι, ουρείτε σε ένα ειδικό κύπελλο. Στη συνέχεια, ελέγχεται για βακτήρια ή μύκητες.
• Απεικονιστικές εξετάσεις: Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να λάβουν λεπτομερείς εικόνες της ουροδόχου κύστης. Για παράδειγμα, υπερηχογράφημα , αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία.
• Κυτταρολογία: Ένας γιατρός λαμβάνει ένα δείγμα κυττάρων από την ουροδόχο κύστη σας και τα ελέγχει για σημάδια καρκίνου.
• Κυστεοσκόπηση: Σε αυτή τη διαδικασία, ένας λεπτός, φωτιζόμενος σωλήνας (κυστεοσκόπιο) με προσαρτημένη κάμερα χρησιμοποιείται για να εξετάσει το εσωτερικό της ουροδόχου κύστης.
• Ουροδυναμικός έλεγχος: Περιλαμβάνει διάφορες εξετάσεις που εξετάζουν πόσο καλά η ουροδόχος κύστη και άλλα μέρη του ουροποιητικού σας συστήματος αποθηκεύουν και απελευθερώνουν ούρα.
• Βιοψία: Ένας γιατρός λαμβάνει κύτταρα, ιστό, υγρό ή κάποιο ογκίδιο από την ουροδόχο κύστη και το εξετάζει σε εργαστήριο. Συχνά γίνεται βιοψία για να επιβεβαιωθεί η ύπαρξη καρκίνου.

Πώς μπορώ να θεραπεύσω το πρόβλημα της ουροδόχου κύστης μου;

Η θεραπεία για τα προβλήματα της ουροδόχου κύστης εξαρτάται από τα συμπτώματά σας και τη συγκεκριμένη διάγνωση του γιατρού σας. Οι συνήθεις θεραπείες περιλαμβάνουν:

• Φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών .
• Αλλαγές στη διατροφή.
• Φυσικοθεραπεία(Φυσικοθεραπεία) .
• Αλλαγές στη συμπεριφορά.
• Επανεκπαίδευση της ουροδόχου κύστης.
• Χειρουργική επέμβαση .

Βοηθάει το πόσιμο νερό στην αντιμετώπιση των προβλημάτων της ουροδόχου κύστης;

Εξαρτάται πραγματικά από την κατάσταση της ουροδόχου κύστης σας. Το νερό είναι πολύ σημαντικό για την αποβολή των αποβλήτων και των βακτηρίων από το ουροποιητικό μας σύστημα. Επίσης, η κατανάλωση περισσότερου νερού αραιώνει τα ούρα σας, πράγμα που σημαίνει ότι γίνονται λιγότερο συμπυκνωμένα. Τα συμπυκνωμένα ούρα μπορούν να ερεθίσουν περαιτέρω την ουροδόχο κύστη σας, γεγονός που μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας. Επομένως, είναι καλύτερο να ρωτήσετε τον γιατρό σας εάν η κατανάλωση περισσότερου νερού θα βοηθήσει με το πρόβλημα της ουροδόχου κύστης σας και πόσο πρέπει να πίνετε.

Εάν έχω προβλήματα με την ουροδόχο κύστη, ποια είδη ποτών πρέπει να αποφεύγω;

Εάν έχετε οποιοδήποτε πρόβλημα με την κύστη, τα ακόλουθα ποτά και υγρά μπορεί να ερεθίσουν την κύστη σας. Επομένως, είναι καλύτερο να τα περιορίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο:

• Αλκοόλ
• Καφές
• Ανθρακούχα ποτά (όπως αναψυκτικά)
• Τσάι
• Όξινοι χυμοί φρούτων (όπως χυμός πορτοκαλιού, γκρέιπφρουτ, ανανά, λάιμ)
• Χυμός ντομάτας
• Πικάντικες σάλτσες
• Ξύδι

Ποιες βιταμίνες βοηθούν στον έλεγχο των ούρων;

Αυτές οι βιταμίνες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της επιθυμίας για ούρηση και στη μείωση του κινδύνου ακράτειας ούρων:

• Βιταμίνη C: Η βιταμίνη C από τις τροφές μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της επιθυμίας για ούρηση. Καλές πηγές περιλαμβάνουν τα πορτοκάλια, τις πιπεριές, το μπρόκολο και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Ωστόσο, η λήψη υψηλών δόσεων δισκίων βιταμίνης C μπορεί μερικές φορές να συμβάλει στην ακράτεια ούρων.
• Βιταμίνη D: Οι περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν βιταμίνη D από το ηλιακό φως. Ωστόσο, μπορεί επίσης να ληφθεί από γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια και αυγά.

Σημαντικό: Πριν ξεκινήσετε να παίρνετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα βιταμινών , είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για εσάς.

Λοιπόν, ποια είναι τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε από αυτή την ιστορία; (Μήνυμα για το σπίτι)

Έτσι, πιθανότατα τώρα καταλαβαίνετε ότι η ουροδόχος κύστη μας είναι ένα εύκαμπτο, κοίλο όργανο που αποθηκεύει ούρα μέχρι να φύγουν από το σώμα. Η ουροδόχος κύστη μπορεί να επηρεαστεί από μια ποικιλία παθήσεων. Ορισμένα συμπτώματα μπορεί να είναι επώδυνα, άβολα ή ενοχλητικά. Εάν έχετε συμπτώματα μιας πάθησης της ουροδόχου κύστης, μην φοβάστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Στη συνέχεια, μπορείτε να βρείτε την αιτία και να λάβετε τη σωστή θεραπεία για τα συμπτώματά σας. Θυμηθείτε, δεν χρειάζεται να ντρέπεστε να μιλήσετε για αυτά τα πράγματα. Η υγεία σας είναι το πιο σημαντικό πράγμα!

` Ουροδόχος κύστη, ούρα, ούρηση , νεφρά, ουροποιητικό σύστημα, ουρολοίμωξη, ουρολοίμωξη, καρκίνος ουροδόχου κύστης, κυστίτιδα, υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη, ακράτεια ούρων, πέτρες στην ουροδόχο κύστη, εξέταση ούρων