Όταν ο γιατρός σας σάς πει ότι έχετε κατάθλιψη, μπορεί να σας πει να ξεκινήσετε να παίρνετε φάρμακα. Εκείνη την περίοδο, είναι πολύ φυσιολογικό το μυαλό σας να έχει πολλές ερωτήσεις και φόβους όπως: «Είναι αυτό το φάρμακο όντως κατάλληλο για μένα;», «Θα βοηθήσει η λήψη αυτού;», «Θα υπάρξουν παρενέργειες;» Η κατάθλιψη δεν είναι απλώς ένα αίσθημα θλίψης, είναι μια πάθηση που επηρεάζει ολόκληρη τη ζωή μας. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι όταν μιλάμε για θεραπεία, έχουμε ψυχικά προβλήματα. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για αυτά τα αντικαταθλιπτικά ή για πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε γι' αυτά.
Για ποιον είναι πιο αποτελεσματικό αυτό το φάρμακο;
Δεν υπάρχει απλή απάντηση σε αυτό. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι αυτά τα φάρμακα λειτουργούν για πολλούς ανθρώπους. Αλλά μπορεί να έχετε ακούσει ότι αυτά τα φάρμακα λειτουργούν καλύτερα για άτομα με πολύ σοβαρή κατάθλιψη . Υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτή την ιστορία, αλλά υπάρχει ένας τρόπος να την κατανοήσετε.
Με απλά λόγια, είναι κάπως έτσι. Όταν οι γιατροί κάνουν έρευνα, χρησιμοποιούν κάτι που ονομάζεται «εικονικό φάρμακο». Δηλαδή, δίνουν στους ασθενείς ένα φάρμακο, αλλά στην πραγματικότητα δεν περιέχει κανένα φάρμακο. Είναι απλώς μια μπάλα ζάχαρης. Παραδόξως, μερικοί άνθρωποι αισθάνονται λίγο καλύτερα μετά τη λήψη αυτού του «εικονικού φαρμάκου». Αυτό οφείλεται στην νοητική πεποίθηση που δημιουργεί.
Τώρα, όταν σε κάποιον με σοβαρή κατάθλιψη χορηγείται ένα πραγματικό φάρμακο, αυτό δείχνει πολύ καλύτερο αποτέλεσμα από ένα «εικονικό φάρμακο». Αλλά για κάποιον με ήπια κατάθλιψη , μερικές φορές δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ της ανακούφισης από το «εικονικό φάρμακο» και της ανακούφισης από το πραγματικό φάρμακο.
Αυτό σημαίνει ότι εάν τα καταθλιπτικά σας συμπτώματα δεν είναι πολύ σοβαρά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αναρρώσετε καλά με άλλες μη φαρμακευτικές θεραπείες.
Για παράδειγμα, αξίζει να δοκιμάσετε πρώτα πράγματα όπως η συμβουλευτική , ειδικά η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) . Αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την κατάθλιψη αλλάζοντας τον τρόπο που σκέφτεστε και συμπεριφέρεστε.
Πώς επιλέγετε το κατάλληλο φάρμακο για εσάς;
Οι γιατροί δεν έχουν ακόμη έναν τρόπο να πουν «Αυτό είναι το κατάλληλο φάρμακο για αυτόν τον ασθενή». Αυτό ποικίλλει σημαντικά από άτομο σε άτομο. Αλλά συνήθως, οι γιατροί ξεκινούν αυτή τη θεραπεία με μια συγκεκριμένη σειρά. Ας δούμε τι είναι.
Φάρμακα πρώτης επιλογής: SSRIs
Αυτά είναι τα πρώτα φάρμακα που συνήθως συνταγογραφεί ένας γιατρός. Δρουν ελέγχοντας τα επίπεδα ενός νευροδιαβιβαστή που ονομάζεται σεροτονίνη στον εγκέφαλό μας. Η σεροτονίνη είναι ένας χημικός αγγελιοφόρος που βοηθά στη διατήρηση του ελέγχου της διάθεσής μας.
| Τύπος φαρμάκου | Σημαντικές πληροφορίες |
|---|---|
| Εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) |
|
Δεύτερος τύπος φαρμάκου που πρέπει να λάβετε υπόψη: SNRIs
Εάν τα φάρμακα SSRI δεν έχουν λειτουργήσει καλά για εσάς, ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει τον επόμενο τύπο. Αυτά δρουν τόσο στη σεροτονίνη όσο και στη νορεπινεφρίνη, χημικές ουσίες στον εγκέφαλο.
| Τύπος φαρμάκου | Σημαντικές πληροφορίες |
|---|---|
| Εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης (SNRIs) |
|
Τι γίνεται αν η φαρμακευτική αγωγή από μόνη της δεν είναι αρκετή; - Πρόσθετες θεραπείες
Μερικές φορές, δηλαδή, περίπου το 30% - 50% των ατόμων με κατάθλιψη δεν αναρρώνουν πλήρως με ένα μόνο φάρμακο. Εάν συμβεί αυτό σε εσάς, ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να προσθέσει ταυτόχρονα μια άλλη μέθοδο θεραπείας. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Άλλοι τύποι αντικαταθλιπτικών (άτυπα αντικαταθλιπτικά)
- Άλλα φάρμακα για ψυχικές ασθένειες (άτυπα αντιψυχωσικά)
- Ρινικό σπρέι κεταμίνης
Εξάλλου,Υπάρχουν θεραπείες που διεγείρουν τον εγκέφαλο . Αυτές χρησιμοποιούνται συνήθως για σοβαρή κατάθλιψη που δεν έχει ανταποκριθεί σε άλλες θεραπείες.
- Ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT)
- Διακρανιακή μαγνητική διέγερση (TMS)
- Διέγερση του πνευμονογαστρικού νεύρου (VNS)
Ερωτήσεις που πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε στον γιατρό σας
«Η κατάθλιψη είναι μια από τις πιο σύνθετες ιατρικές παθήσεις. Για να επιτευχθούν τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα, πρέπει να υπάρχει καλή κατανόηση μεταξύ του ασθενούς και του γιατρού.»
Επομένως, όταν επισκεφτείτε τον γιατρό σας, μην διστάσετε να κάνετε αυτές τις ερωτήσεις. Θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε πλήρως τη θεραπεία σας.
| Ερώτηση προς ερώτηση | Γιατί είναι αυτό σημαντικό; |
|---|---|
| Πόσο καιρό θα χρειαστεί για να δω αποτελέσματα; | Η γνώση ότι η φαρμακευτική αγωγή χρειάζεται χρόνο για να δράσει βοηθά στην πρόληψη της πρόωρης απογοήτευσης. |
| Θα είναι πιο δύσκολο για μένα τις πρώτες μέρες; | Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν μικρή ενόχληση καθώς το σώμα προσαρμόζεται σε αυτά. Είναι σημαντικό να το γνωρίζετε αυτό εκ των προτέρων. |
| Πόσο καιρό έχω μέχρι να ξαναδώ τον γιατρό; | Είναι απαραίτητο να παραμένετε σε συχνή επαφή για να παρακολουθείτε την πρόοδο της θεραπείας και να κάνετε τυχόν απαραίτητες αλλαγές. |
| Ποιες είναι οι συχνές παρενέργειες; Πόσο διαρκούν; | Γνωρίζοντας ποιες είναι οι συχνές και σοβαρές παρενέργειες, μπορείτε να αποφύγετε τον πανικό και να ενημερώσετε γρήγορα τον γιατρό σας εάν συμβεί κάτι σοβαρό. |
| Τι κάνετε αν αυτό το φάρμακο σταματήσει να λειτουργεί; | Είναι σημαντικό να υπάρχει ένα σχέδιο για τα επόμενα βήματα (αλλαγή της δοσολογίας του φαρμάκου, αλλαγή σε άλλο φάρμακο). |
| Για πόσο καιρό χρειάζεται να παίρνω αυτό το φάρμακο; | Είναι σημαντικό να έχετε μια σαφή κατανόηση της περιόδου θεραπείας. |
| Ποιες άλλες θεραπείες είναι διαθέσιμες χωρίς φαρμακευτική αγωγή; | Γνωρίζοντας επιλογές όπως η συμβουλευτική, μπορείτε να συνδυάσετε διάφορες μεθόδους θεραπείας. |
Μην εγκαταλείπετε την ελπίδα πολύ νωρίς!
Είναι φυσιολογικό να νιώθετε ότι πρέπει να γίνετε γρήγορα καλά. Αλλά η αλήθεια είναι ότι αυτά τα αντικαταθλιπτικά χρειάζονται χρόνο για να δράσουν. Ο ακριβής λόγος για αυτό δεν είναι γνωστός, αλλά μια θεωρία είναι ότι χρειάζονται μέρες ή εβδομάδες για να αλλάξουν τις χημικές οδούς στον εγκέφαλό μας που προκαλούν κατάθλιψη και να τις επαναφέρουν στο φυσιολογικό.
Συνήθως χρειάζονται περίπου 4 έως 6 εβδομάδες για να δείτε σημαντική βελτίωση. Ωστόσο, για να πείτε πραγματικά «Αυτό το φάρμακο δεν λειτουργεί καθόλου για μένα», πρέπει να το παίρνετε συνεχώς για τουλάχιστον 8 εβδομάδες .
Επίσης, μην διακόψετε τη θεραπεία επειδή η πρώτη θεραπεία δεν είχε αποτέλεσμα. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι πιθανότητες ανάρρωσής σας είναι πολύ υψηλότερες όταν δοκιμάζετε περισσότερες από μία θεραπείες.
Το πιο σημαντικό είναι ότι η κατάθλιψη είναι μια θεραπεύσιμη ασθένεια. Η φαρμακευτική αγωγή και άλλες θεραπείες είναι πολύ αποτελεσματικές. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μην εγκαταλείπετε την ελπίδα, να παραμένετε σε επαφή με τον γιατρό σας και να ακολουθείτε τις οδηγίες του.
Μήνυμα για το σπίτι
- Τα αντικαταθλιπτικά είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία, αλλά μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να βρείτε το κατάλληλο φάρμακο και τη δοσολογία για εσάς.
- Συζητήστε στενά και ανοιχτά με τον γιατρό σας για να αναπτύξετε ένα θεραπευτικό σχέδιο. Μην διστάσετε να κάνετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε.
- Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, θεραπείες όπως η ψυχολογική συμβουλευτική (ειδικά η Γνωσιακή Συμβουλευτική - CBT) είναι πολύ σημαντικές. Όταν αυτά τα δύο χρησιμοποιούνται μαζί, τα αποτελέσματα είναι πολύ επιτυχημένα.
- Να είστε υπομονετικοί. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να δείτε τα πλήρη αποτελέσματα του φαρμάκου. Ποτέ μην διακόπτετε τη λήψη του φαρμάκου ή αλλάζετε τη δοσολογία χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας.
- Δεν είσαι μόνος/η. Μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου να ξεπεράσει την κατάθλιψη. Με τη σωστή θεραπεία, μπορείς να αναρρώσεις.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment