Έχετε νιώσει ποτέ έναν παράξενο πόνο ή δυσκαμψία όταν λυγίζετε μια άρθρωση ή κάνετε κάτι; Ίσως όταν κάνετε μια ακτινογραφία, ο γιατρός να λέει: «Μοιάζει με ένα μικρό εξόγκωμα στο οστό». Αυτό ονομάζουμε οστεόφυτα στην ιατρική ορολογία, αλλά στην καθομιλουμένη, αυτά ονομάζονται «οστικά άκανθα» ή οστικά άκανθα . Μην τρομάξετε όταν ακούσετε αυτό το όνομα. Ας μιλήσουμε για τα πάντα με απλά λόγια σήμερα.
Τι ακριβώς είναι αυτά τα οστικά άκανθες;
Με απλά λόγια, πρόκειται για μαλακά, σκληρά, επιπλέον οστικά εξογκώματα που σχηματίζονται στα άκρα των οστών μας, ειδικά εκεί που συναντώνται δύο αρθρώσεις. Μοιάζουν με μικρά εξογκώματα στην κορυφή του οστού. Τις περισσότερες φορές, αυτά δεν προκαλούν κανένα πρόβλημα. Αλλά όταν αυτά τα εξογκώματα αρχίσουν να τρίβονται σε ένα άλλο οστό, ένα νεύρο ή έναν τένοντα, αρχίζουν να εμφανίζονται συμπτώματα όπως πόνος και δυσκαμψία.
Αυτοί οι όγκοι των οστών μπορούν να αναπτυχθούν σε διάφορα μέρη του σώματος. Για παράδειγμα:
- Στα χέρια
- Στους ώμους
- Στο λαιμό
- Πλάτη (σπονδυλική στήλη)
- Στο οστό του ισχίου
- Στα γόνατα
- Στα τακούνια
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν αυτή την πάθηση. Ανακαλύπτονται μόνο τυχαία όταν λαμβάνεται ακτινογραφία για άλλο λόγο.
Γιατί σχηματίζονται αυτοί οι οστικοί όζοι;
Η κύρια και πιο συνηθισμένη αιτία αυτού είναι η φθορά των αρθρώσεων . Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται οστεοαρθρίτιδα . Σκεφτείτε το σαν ένα αμορτισέρ σε ένα αυτοκίνητο. Ανάμεσα σε δύο αρθρώσεις μας υπάρχει ένα μαξιλάρι που ονομάζεται χόνδρος. Αυτό εμποδίζει τα οστά να τρίβονται μεταξύ τους και βοηθά την άρθρωση να κινείται εύκολα. Καθώς μεγαλώνουμε, παίρνουμε βάρος ή χρησιμοποιούμε την άρθρωση για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό το μαξιλάρι φθείρεται.
Όταν συμβαίνει αυτό, το σώμα μας σκέφτεται: «Κάτι έχει υποστεί ζημιά εδώ, πρέπει να το διορθώσω». Σε αυτό το σημείο, το σώμα προσπαθεί να δημιουργήσει νέο οστό για να ενισχύσει την κατεστραμμένη περιοχή. Αυτό το επιπλέον οστό που σχηματίζεται είναι αυτό που βλέπουμε ως οστικές άκανθες.
Εκτός από αυτό, υπάρχουν και αρκετοί άλλοι λόγοι:
- Άλλες βλάβες στις αρθρώσεις: Αυτές μπορούν επίσης να προκληθούν από παθήσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα , ο λύκος και η ουρική αρθρίτιδα , οι οποίες βλάπτουν τις αρθρώσεις.
- Τραυματισμός :Αυτά τα οζίδια μπορούν επίσης να σχηματιστούν μετά από τραυματισμό σε άρθρωση ή τένοντα καθώς το σώμα προσπαθεί να επουλωθεί.
- Υπερβολική χρήση αρθρώσεων: Φανταστείτε κάποιον να ασχολείται με ένα άθλημα όπως τρέξιμο ή χορό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στη συνέχεια, αυτά μπορούν επίσης να συμβούν λόγω της πίεσης που ασκείται στις αρθρώσεις.
- Γενετική επιρροή (Γονίδια): Εάν κάποιος στην οικογένειά σας το έχει, μπορεί επίσης να έχετε την τάση να το αναπτύξετε.
- Παχυσαρκία : Καθώς αυξάνεται το σωματικό βάρος, αυξάνεται και η πίεση στις αρθρώσεις, ειδικά στα γόνατα και τους γοφούς. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ταχεία φθορά των αρθρώσεων και σχηματισμό όγκων.
- Διατροφή: Ορισμένες διατροφικές ελλείψεις μπορούν επίσης να επηρεάσουν αυτό.
- Στένωση της σπονδυλικής στήλης: Η στένωση της σπονδυλικής στήλης μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω στένωσης των οδών των νωτιαίων νεύρων.
Ποια είναι τα συμπτώματα των όγκων των οστών;
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τις περισσότερες φορές δεν υπάρχουν συμπτώματα. Ωστόσο, τα προβλήματα ξεκινούν όταν ο όγκος μεγαλώνει και αρχίζει να πιέζει ένα κοντινό νεύρο, τένοντα ή άλλο οστό. Τότε μπορεί να εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα.
| Σύμπτωμα | Περιγραφή |
|---|---|
| Πόνος στις αρθρώσεις | Πόνος στην προσβεβλημένη άρθρωση. |
| Δυσκαμψία των αρθρώσεων | Αίσθημα πόνου ή δυσκαμψίας κατά την προσπάθεια κάμψης ή κίνησης της άρθρωσης. |
| Μούδιασμα ή αδυναμία | Εάν ένα οστικό άκανθος στη σπονδυλική στήλη συμπιέσει ένα νεύρο, μπορεί να αισθανθείτε ένα μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στα χέρια ή τα πόδια σας. |
| Μυϊκοί σπασμοί | Μυϊκές κράμπες, πόνος ή αδυναμία. |
| Εξογκώματα κάτω από το δέρμα | Μπορεί να αισθάνεστε ή να μοιάζει με εξογκώματα κάτω από το δέρμα, ειδικά στα χέρια και τα δάχτυλα. |
Το σημαντικό είναι ότι αυτά τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν όταν ασκείστε ή χρησιμοποιείτε αυτήν την άρθρωση.
Μερικές φορές, αυτό το οστέινο άκανθος μπορεί να σπάσει και να κολλήσει μέσα στην άρθρωση. Αυτό ονομάζεται «χαλαρό σώμα». Εάν συμβεί αυτό, η άρθρωση μπορεί να κλειδώσει και να μην μπορεί να κινηθεί.
Πώς να το αναγνωρίσετε αυτό;
Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, συμβουλευτείτε πρώτα τον οικογενειακό σας γιατρό. Αυτός ή αυτή πιθανότατα θα σας παραπέμψει σε έναν ρευματολόγο ή ορθοπεδικό γιατρό.
- Φυσική εξέταση: Ο γιατρός θα ψηλαφήσει πρώτα την άρθρωσή σας για να δει εάν υπάρχει κάποιο ογκίδιο, πρήξιμο και πού εντοπίζεται ο πόνος.
- Ακτινογραφία: Αυτή είναι η πιο σημαντική και απλούστερη εξέταση για τη διάγνωση οστικών άκρων. Μια ακτινογραφία μπορεί να δείξει καθαρά τα οστικά άκρα.
- Άλλες εξετάσεις: Μερικές φορές, μπορεί να χρειαστούν περαιτέρω εξετάσεις για να διαπιστωθεί εάν έχουν υποστεί βλάβη νεύρα ή έχουν επηρεαστεί άλλοι μαλακοί ιστοί.
- Αξονική τομογραφία: Αυτή είναι σαν μια πολύ ισχυρή ακτινογραφία. Μπορεί να τραβήξει πολύ καθαρές, εγκάρσιες εικόνες του εσωτερικού του σώματος.
- Μαγνητική τομογραφία: Χρησιμοποιεί μαγνήτες και ραδιοκύματα για να παράγει λεπτομερείς εικόνες από τα πάντα, από οστά, χόνδρους, τένοντες και νεύρα.
- Ηλεκτροαγώγιμες δοκιμές: Αυτές οι δοκιμές βοηθούν στον προσδιορισμό του εάν ένα οστικό άκανθος έχει προκαλέσει βλάβη σε ένα νεύρο.
Θεραπεία και σπιτικές θεραπείες
Εάν δεν υπάρχουν συμπτώματα, τις περισσότερες φορές δεν χρειάζεται θεραπεία. Ωστόσο, εάν υπάρχει πόνος και δυσφορία, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει αυτές τις θεραπείες.
Έλεγχος πόνου και οιδήματος
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει παυσίπονα όπως παρακεταμόλη (ακεταμινοφαίνη) ή ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη για τη μείωση του πόνου και του οιδήματος.
Αλλά να θυμάστε!Μην χρησιμοποιείτε ποτέ αυτά τα παυσίπονα για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, καθώς μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες. Εάν τα χρησιμοποιείτε για περισσότερο από ένα μήνα, φροντίστε να μιλήσετε ξανά με τον γιατρό σας και να συζητήσετε μια διαφορετική θεραπευτική επιλογή.
Άλλες θεραπείες
- Ξεκούραση: Είναι σημαντικό να ξεκουράζετε την πάσχουσα άρθρωση όταν ο πόνος είναι πιο έντονος.
- Ενέσεις στεροειδών: Ο γιατρός σας μπορεί να σας χορηγήσει μια ένεση στεροειδών απευθείας στην άρθρωση για να μειώσει γρήγορα το πρήξιμο και τον πόνο στην άρθρωση.
- Φυσικοθεραπεία: Πρόκειται για μια πολύ σημαντική θεραπεία. Οι ασκήσεις που εκτελούνται υπό την καθοδήγηση ενός φυσιοθεραπευτή μπορούν να ενδυναμώσουν τους μύες γύρω από την άρθρωση, να αυξήσουν το εύρος κίνησης της άρθρωσης και να μειώσουν τον πόνο.
Χειρουργική
Εάν οι παραπάνω θεραπείες δεν βοηθήσουν ή εάν το οστικό άκανθος παρεμβαίνει στις καθημερινές σας δραστηριότητες σε σημείο που να επηρεάζει την κινητικότητά σας, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση ως έσχατη λύση για την αφαίρεση του επιπλέον οστού .
Δεν μπορούν να αποτραπούν αυτά από το να συμβούν;
Είναι λίγο δύσκολο να αποτρέψουμε τα οστικά άσπρα που σχηματίζονται φυσικά λόγω αρθρίτιδας. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να ελαχιστοποιήσουμε την ανάπτυξη των άσπρων που εμφανίζονται λόγω άλλων αιτιών.
- Να φοράτε καλά παπούτσια: Να φοράτε παπούτσια που δεν είναι στενά, έχουν καλό χώρο για τα δάχτυλα των ποδιών σας, καλή στήριξη της καμάρας και έχουν αντικραδασμική προστασία που απορροφά την πίεση που αισθάνονται τα πόδια σας όταν περπατάτε.
- Να φοράτε χοντρές κάλτσες: Φορώντας ένα ζευγάρι χοντρές κάλτσες, αποτρέπετε την τριβή των παπουτσιών στα πόδια σας.
- Σωστή άσκηση: Οι τακτικές ασκήσεις με βάρη, όπως το περπάτημα και το ανέβασμα σκάλας, βοηθούν στη διατήρηση της δύναμης των οστών.
- Έλεγχος βάρους: Η απώλεια υπερβολικού βάρους είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης οστικών άκανθων, καθώς μειώνει την πίεση στις αρθρώσεις.
Το πιο σημαντικό είναι ότι εάν έχετε συμπτώματα όπως πόνο, πρήξιμο ή δυσκαμψία στις αρθρώσεις σας, μην τα αγνοήσετε και επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Εάν μια πάθηση όπως η αρθρίτιδα διαγνωστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να αποτρέψει βλάβες που μπορεί να οδηγήσουν σε οστικές άκανθες.
Μήνυμα για το σπίτι
- Τα οστικά άκανθα είναι επιπλέον όγκοι που σχηματίζονται στα οστά. Αυτά είναι συνήθως ακίνδυνα.
- Ο πόνος εμφανίζεται μόνο εάν αυτοί οι όζοι προσκρούουν σε νεύρα, τένοντες ή άλλα οστά.
- Η κύρια αιτία είναι μια πάθηση που ονομάζεται οστεοαρθρίτιδα, η οποία εμφανίζεται με την ηλικία.
- Μην κάνετε αυτοθεραπεία για τον πόνο μακροπρόθεσμα. Πάντα να ζητάτε τη συμβουλή του γιατρού σας.
- Αυτά μπορούν να αποφευχθούν σε κάποιο βαθμό διατηρώντας ένα υγιές βάρος, φορώντας καλά παπούτσια και αποφεύγοντας πράγματα που βλάπτουν τις αρθρώσεις.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας