Διαβάστε αυτό το ιστολόγιο που μπορεί να αποτελέσει πηγή δύναμης για εσάς που παλεύετε με τον καρκίνο του μαστού (Breast Cancer Blogs)

Πόσο άλλαξε τη ζωή σας η μέρα που ένας γιατρός σας είπε «Έχετε καρκίνο του μαστού »; Ο ξαφνικός φόβος, το σοκ, η αβεβαιότητα για το μέλλον... Πρέπει να νιώσατε πολύ μόνη με όλα αυτά. Όσο κι αν σας βοήθησαν η οικογένεια και οι φίλοι σας εκείνη τη στιγμή, δεν σκεφτήκατε ποτέ «Μόνο κάποιος που το έχει περάσει αυτό μπορεί πραγματικά να το καταλάβει;» Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει μεγαλύτερη δύναμη από το να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι σε αυτό το δύσκολο ταξίδι. Γι' αυτό και αυτά τα ιστολόγια για τα οποία μιλάμε σήμερα θα σας βοηθήσουν πολύ. Καθώς τα διαβάζετε, θα συνειδητοποιήσετε ότι υπάρχουν χιλιάδες άλλοι σε όλο τον κόσμο που αντιμετωπίζουν αυτή την εμπειρία, την παλεύουν και γιορτάζουν τη ζωή όπως εσείς.

Γιατί είναι σημαντικό για εσάς να διαβάζετε αυτά τα ιστολόγια;

Με απλά λόγια, αυτά γράφονται από άτομα που ζουν με καρκίνο του μαστού όπως εσείς και έχουν περάσει όλες τις ίδιες εμπειρίες. Έτσι, τα λόγια τους μιλούν απευθείας στην καρδιά σας.

• Η μοναξιά εξαφανίζεται: Κάθε φορά που σκέφτεστε «Είμαι ο μόνος που νιώθει έτσι;», αυτές οι ιστορίες θα σας υπενθυμίζουν ότι δεν είστε μόνοι.
• Λαμβάνετε πρακτικές συμβουλές: μπορείτε να πάρετε ιδέες για μικρά πράγματα που μπορεί να ξεχάσετε να ρωτήσετε τον γιατρό σας, όπως πώς να αντιμετωπίσετε τις παρενέργειες των θεραπειών, πώς να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση και ποιες θρεπτικές τροφές να τρώτε.
• Αποκτά ψυχική δύναμη: Διαβάζοντας για το πώς άλλοι έχουν ξεπεράσει αυτή την πρόκληση, σας δίνει την αυτοπεποίθηση ότι μπορείτε να το κάνετε κι εσείς.
• Ένα μέρος για να μοιραστούμε συναισθήματα: Μερικές φορές δεν μπορούμε καν να εκφράσουμε τους φόβους, τη θλίψη και τον θυμό μας στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους, από φόβο μήπως πληγωθούν. Αλλά όταν διαβάζουμε αυτό το ιστολόγιο, νιώθουμε μεγάλη ανακούφιση να βλέπουμε ότι κάποιος άλλος έχει εκφράσει τα συναισθήματά μας με λόγια.

Μερικά από τα καλύτερα ιστολόγια που θα σας ενδυναμώσουν

Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά από τα ιστολόγια που έχουν προταθεί από ασθενείς με καρκίνο και γιατρούς σε όλο τον κόσμο και έχουν φωτίσει τις ζωές πολλών. Κάθε ένα από αυτά είναι διαφορετικό. Θα μπορέσετε να βρείτε ένα που να μιλάει στην καρδιά σας και να σας ταιριάζει.

1. Ζώντας πέρα ​​από τον καρκίνο του μαστού

Αυτό είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό ιστολόγιο. Αυτός ο ιστότοπος, που συνιστάται από ιατρικούς ογκολόγους, λειτουργεί από έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό αφιερωμένο στον καρκίνο του μαστού. Περιλαμβάνει πραγματικές ιστορίες ασθενών, πληροφορίες για θεραπείες και πολύτιμα άρθρα σχετικά με τον τρόπο διαχείρισης συναισθημάτων όπως ο φόβος και το άγχος.Αν θέλετε να λάβετε πληροφορίες από μια αξιόπιστη πηγή, αυτό είναι το καλύτερο μέρος.

2. Nalie.ca

Φανταστείτε να σας διαγνώσουν με καρκίνο του μαστού σε ηλικία 24 ετών; Η Nalie Agustin είναι μια δυναμική νεαρή γυναίκα που ζει στον Καναδά και έχει αντιμετωπίσει αυτή την εμπειρία. Δεν μιλάει μόνο για την ανάρρωση στο blog της. Μιλάει για πολλά πράγματα, όπως πώς να προσθέσετε κίνητρο στη ζωή, πώς να ταξιδέψετε και πώς να παραμείνετε όμορφη. Το μήνυμα ότι μπορείτε να ξανασηκωθείτε ανεξάρτητα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε στη ζωή μεταφέρεται σε κάθε της ανάρτηση. Αν κι εσείς χρειάζεστε ελπίδα και θετική ενέργεια για τη ζωή, αυτό το blog θα σας φανεί πολύ χρήσιμο.

3. Ηλίθιος, χαζός καρκίνος του μαστού

Το όνομα μπορεί να ακούγεται λίγο περίεργο, αλλά η Ann Marie Giannino, η συγγραφέας αυτού του ιστολογίου, μιλάει με ειλικρίνεια για τη σκληρή πραγματικότητα του καρκίνου. Γράφει με ειλικρίνεια για τα συναισθήματα που κρύβουμε μέσα μας, όπως η θλίψη, η κατάθλιψη και ο θυμός. Για κάποιον που έχει κουραστεί να του λένε να «σκέφτεται θετικά», αυτό το ιστολόγιο μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να εκφράσει τα αληθινά του συναισθήματα .

4. Σημείο της Νάνσυ

Αυτό το ιστολόγιο συνιστάται για άτομα που ζουν με καρκίνο. Αυτό συμβαίνει επειδή το ιστολόγιο της Nancy Stordahl είναι γεμάτο πληροφορίες. Συζητά συγκεκριμένα θέματα που σχετίζονται με ασθενείς με μεταστατικό καρκίνο του μαστού . Εάν έχετε πρόσφατα διαγνωστεί ή απλώς θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτήν την ασθένεια, το "Nancy's Point" είναι απαραίτητο να το διαβάσετε.

5. Φασιονίστα του Καρκίνου

Όταν ξεκινάμε θεραπεία για τον καρκίνο, μερικές φορές νιώθουμε ότι χάνουμε τον εαυτό μας. Τα μαλλιά μας πέφτουν, το δέρμα μας γίνεται πιο λεπτό και το δέρμα μας αλλάζει χρώμα. Είναι σημαντικό να ξαναχτίσουμε την αυτοπεποίθησή μας σε περιόδους σαν κι αυτές. Η Melissa Berry, η οποία γράφει το blog Cancer Fashionista, κάνει ακριβώς αυτό μιλώντας για τη μόδα και την ομορφιά. Μοιράζεται πώς να διατηρήσετε την εμφάνιση και την αυτοεκτίμησή σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας . Γράφει για διάφορα προϊόντα, λύσεις για την τριχόπτωση και χημειοθεραπείες.

6. Σηκωθείτε κάνοντας swing

Αυτό το ιστολόγιο έχει μια ελαφρώς διαφορετική ιστορία. Είναι γραμμένο από τη Λάρα Χάφμαν. Η μητέρα της διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού το 1987. Έτσι, γράφει σε αυτό το ιστολόγιο όχι μόνο από την οπτική γωνία μιας ασθενούς, αλλά και για τις δικές της εμπειρίες ως παιδί μιας ασθενούς με καρκίνο . Επομένως, αυτό το ιστολόγιο είναι πολύ σημαντικό για τους ασθενείς καθώς και για τις οικογένειές τους. Είναι ένα καλό μέρος για να κατανοήσετε τα συναισθήματα που βιώνουν όταν το αγαπημένο σας πρόσωπο υποφέρει από μια τέτοια ασθένεια.

Να το έχετε αυτό υπόψη σας όταν διαβάζετε το ιστολόγιο.

Όση δύναμη κι αν σας δίνει αυτό το ιστολόγιο, υπάρχει ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε.

Θα πρέπει να λαμβάνετε αποφάσεις σχετικά με τις επιλογές θεραπείας , τα φάρμακα και τις ιατρικές συμβουλές μόνο αφού μιλήσετε με τον γιατρό σας. Εάν έχετε οποιεσδήποτε νέες ιδέες μετά την ανάγνωση αυτού του ιστολογίου, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτές. Αυτός είναι ο πιο υγιεινός και ασφαλής τρόπος.