Η χρήση κάνναβης από εσάς φαίνεται εκτός ελέγχου; (Διαταραχή Χρήσης Κάνναβης) Ας μιλήσουμε γι' αυτό!

Η κάνναβη, γνωστή και ως μαριχουάνα, είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν για διασκέδαση, όταν συγκεντρώνονται με φίλους. Αλλά μερικές φορές αυτό το «μικρό» κομμάτι μπορεί να γίνει υπερβολικό και να γίνει ανεξέλεγκτο. Στη συνέχεια, αρχίζει να επηρεάζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες, τις σχέσεις και την υγεία σας. Έχετε κάποιο τέτοιο πρόβλημα λόγω της χρήσης κάνναβης; Ή μήπως κάποιος που γνωρίζετε πάσχει από αυτή την πάθηση; Έτσι, σήμερα θα μιλήσουμε για την ασθένεια που προκαλείται από αυτή τη χρήση κάνναβης, δηλαδή τη Διαταραχή Χρήσης Κάνναβης .

Τι είναι η Διαταραχή Χρήσης Κάνναβης;

Με απλά λόγια, η Διαταραχή Χρήσης Κάνναβης (ΔΧΚ) είναι μια πάθηση κατά την οποία η χρήση κάνναβης (μαριχουάνας) προκαλεί προβλήματα στη ζωή σας και επηρεάζει την ψυχική σας υγεία. Είναι επίσης ένας τύπος Διαταραχής Χρήσης Ουσιών (ΔΧΟ).

Όταν λέμε κάνναβη, εννοούμε οποιοδήποτε προϊόν προέρχεται από το φυτό «Cannabis sativa». Αυτό σημαίνει τα αποξηραμένα άνθη, τα φύλλα, τους μίσχους και τους σπόρους του. Αυτό το φυτό περιέχει περισσότερες από 500 χημικές ουσίες. Η «κανναβιδιόλη» («CBD») είναι μια τέτοια χημική ουσία.

Η μαριχουάνα αναφέρεται σε οποιοδήποτε μέρος ή προϊόν του φυτού «Cannabis sativa», αλλά πρέπει να περιέχει σημαντική ποσότητα μιας χημικής ουσίας που ονομάζεται τετραϋδροκανναβινόλη (THC) . Αυτή η «THC» είναι που σας δίνει αυτό το «ευφορία», δηλαδή την αίσθηση μέθης. Η μαριχουάνα είναι ένας τύπος κάνναβης, αλλά δεν είναι όλες οι μορφές κάνναβης μαριχουάνα. Η πάθηση «CUD» προκαλείται κυρίως από ουσίες που περιέχουν «THC» (δηλαδή, μαριχουάνα).

Αυτή η πάθηση «CUD» μπορεί να ποικίλλει σε σοβαρότητα - κάποιοι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν ήπια συμπτώματα , άλλοι μέτρια συμπτώματα και άλλοι σοβαρά συμπτώματα . Συνήθως περιλαμβάνει μια ανεξέλεγκτη επιθυμία για χρήση κάνναβης, αυξημένη ανοχή στην κάνναβη (που σημαίνει ότι χρειάζεστε περισσότερο για να νιώσετε όπως παλιά) και συμπτώματα στέρησης όταν σταματήσετε.

Η CUD μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία σας, στις σχέσεις σας με την οικογένεια και τους φίλους σας, αλλά και σε ολόκληρη τη ζωή σας. Επομένως, είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια μόλις αρχίσετε να παρατηρείτε συμπτώματα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αυτού του «CUD» και του εθισμού στη μαριχουάνα;

Ονομάζουμε διαταραχή χρήσης κάνναβης (ΔΧΚ) ήπια, μέτρια ή σοβαρή. Ο εθισμός στη μαριχουάνα είναι η πιο σοβαρή μορφή της πάθησης. Σημαίνει τη συνέχιση της χρήσης μαριχουάνας παρά τα προβλήματα που προκαλεί. Ο εθισμός στη μαριχουάνα εμφανίζεται όταν το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου σας συνηθίζει στη χρήση του ναρκωτικού, ωθώντας σας να το αναζητήσετε.

Πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση «CUD»;

Στην πραγματικότητα, η «CUD» είναι μια σχετικά συχνή πάθηση. Μια μελέτη του 2021 διαπίστωσε ότι περίπου το 5,8% των ατόμων ηλικίας 12 ετών και άνω στις Ηνωμένες Πολιτείες (δηλαδή περίπου 16,3 εκατομμύρια άνθρωποι) είχαν «CUD» τους τελευταίους 12 μήνες. Αυτή η πάθηση μπορεί επίσης να παρατηρηθεί στη Σρι Λάνκα σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό.

Ποια είναι τα συμπτώματα της «Διαταραχής Χρήσης Κάνναβης»;

Σύμφωνα με το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο (DSM-5) της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας, τα ακόλουθα είναι τα συμπτώματα της Διαταραχής Χρήσης Κάνναβης:

• Χρήση περισσότερης κάνναβης και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από ό,τι σκοπεύατε.
• Μια έντονη επιθυμία ή παρόρμηση για χρήση κάνναβης.
• Οι προσπάθειες μείωσης ή ελέγχου της χρήσης κάνναβης έχουν αποτύχει.
• Χρειάζεται πολύς χρόνος για να ανακαλύψετε, να χρησιμοποιήσετε ή να ανακάμψετε από τις επιπτώσεις της κάνναβης.
• Η αδυναμία εκτέλεσης εργασιών στην εργασία, στο σχολείο ή στο σπίτι λόγω χρήσης κάνναβης.
• Συνέχιση της χρήσης κάνναβης παρά τα προβλήματα στη σχέση.
• Εγκατάλειψη κοινωνικών, επαγγελματικών ή ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων λόγω χρήσης κάνναβης.
• Επαναλαμβανόμενη χρήση κάνναβης, ακόμη και σε επικίνδυνες καταστάσεις , όπως η οδήγηση οχήματος.
• Συνέχιση της χρήσης κάνναβης παρά το γεγονός ότι γνωρίζει ότι προκαλεί σωματικό ή ψυχικό πρόβλημα.
• Αυξημένη ανοχή (που σημαίνει ότι χρειάζεστε περισσότερη κάνναβη για να νιώσετε την ίδια ευφορία όπως πριν).
• Βιώνοντας συμπτώματα στέρησης κατά τη διακοπή της κάνναβης και χρησιμοποιώντας ξανά κάνναβη για να ξεπεράσετε αυτά τα συμπτώματα.

Εάν έχετε τέτοια συμπτώματα, είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή το συντομότερο δυνατό.

Άλλα συμπτώματα και συμπεριφορές

Επιπλέον, μπορούν να παρατηρηθούν και ορισμένα άλλα χαρακτηριστικά και συμπεριφορές:

• Σύγχυση, δυσκολία συγκέντρωσης.
• Προβλήματα μνήμης.
• Δυσκολία στην εκμάθηση νέων πραγμάτων.
• Βλέποντας ή ακούγοντας πράγματα που δεν υπάρχουν («Ψευδαισθήσεις»).
• Παραληρήματα.
• Μακριά από φίλους και οικογένεια.
• Ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση και τη συμπεριφορά.
• Θυμώνω και αρνούμαι όταν κάποιος ρωτάει για χρήση κάνναβης.
• Δεν νοιάζονται για την εμφάνισή τους όπως παλιά.
• Μυστική συμπεριφορά για την απόκρυψη της χρήσης κάνναβης.

Ποιες είναι οι αιτίες της «Διαταραχής Χρήσης Κάνναβης»;

Ένα άτομο που αναπτύσσει «Διαταραχή Χρήσης Κάνναβης» μπορεί συνήθως να ακολουθήσει ένα μοτίβο όπως αυτό:

1. Πειραματική χρήση.

2. Περιστασιακή χρήση.

3. Βαριά χρήση.

4. Διαταραχή χρήσης ουσιών.

Αυτό το ταξίδι είναι λίγο περίπλοκο. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη μιας διαταραχής χρήσης ουσιών. Οι κύριοι είναι:

• Οι επιδράσεις της THC στη χημεία του εγκεφάλου σας.
• Γενετικοί παράγοντες (επιρροή από την κληρονομικότητα).
• Συνθήκες ψυχικής υγείας.
• Εύκολη πρόσβαση και έκθεση στην κάνναβη.

Χημεία εγκεφάλου

Η χημική ουσία «THC» επηρεάζει τον εγκέφαλό σας, ειδικά το «κέντρο ανταμοιβής».

Όλοι είμαστε βιολογικά προγραμματισμένοι να αναζητούμε την ευχαρίστηση. Τις περισσότερες φορές, αυτή η ευχαρίστηση προέρχεται από υγιεινά πράγματα. Όταν περνάτε χρόνο με κάποιον που αγαπάτε ή όταν τρώτε ένα νόστιμο γεύμα, το σώμα σας απελευθερώνει μια χημική ουσία που ονομάζεται ντοπαμίνη . Αυτή είναι που σας κάνει να νιώθετε χαρούμενοι και γεμάτοι. Είναι σαν ένας κύκλος. Αναζητάτε αυτές τις εμπειρίες επειδή σας κάνουν να νιώθετε καλά.

Όταν χρησιμοποιείτε ναρκωτικά όπως η μαριχουάνα, μια τεράστια έκκριση ντοπαμίνης διέρχεται από τον εγκέφαλό σας. Ωστόσο, αντί να σας παρακινούν να κάνετε τα πράγματα που χρειάζεται να κάνετε για να επιβιώσετε (φαγητό, εργασία, περνώντας χρόνο με αγαπημένα πρόσωπα), αυτά τα υψηλά επίπεδα ντοπαμίνης μπορούν να προκαλέσουν επιβλαβείς αλλαγές στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά σας.

Αυτό σας οδηγεί στο να αναζητάτε περισσότερη ευχαρίστηση από τη μαριχουάνα από ό,τι θα αναζητούσατε από υγιεινές εμπειρίες. Με την πάροδο του χρόνου, η μαριχουάνα («THC») αλλάζει τη χημεία του εγκεφάλου σας, καθιστώντας σας λιγότερο ευαίσθητους σε αυτήν. Στη συνέχεια, χρειάζεστε περισσότερη για να νιώσετε το ίδιο αποτέλεσμα.

Γενετική επιρροή (κληρονομικότητα)

Έρευνες έχουν δείξει ότι μεταξύ 40% και 60% του κινδύνου εμφάνισης οποιασδήποτε διαταραχής χρήσης ουσιών είναι γενετικός. Αυτό σημαίνει ότι εάν κάποιος στην άμεση οικογένειά σας (ένας αδελφός, ένας γονέας) είχε διαταραχή χρήσης ουσιών, είναι πιο πιθανό να την αναπτύξετε κι εσείς. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι μια μετάλλαξη σε ένα γονίδιο που ονομάζεται CHRNA2 (που βρίσκεται στο χρωμόσωμα 8) συνδέεται με την CUD.

Ψυχικές παθήσεις

Περίπου οι μισοί άνθρωποι με πρόβλημα ψυχικής υγείας έχουν επίσης διαταραχή χρήσης ουσιών (π.χ., «CUD»). Ομοίως, περίπου οι μισοί άνθρωποι με διαταραχή χρήσης ουσιών έχουν επίσης πρόβλημα ψυχικής υγείας. Αυτό ονομάζεται «διπλή διάγνωση» .

Οι διαταραχές χρήσης ουσιών και άλλες ψυχικές παθήσεις προκαλούνται από διάφορους αλληλένδετους παράγοντες:

• Γενετικοί κίνδυνοι.
• Προβλήματα που εμφανίζονται στις ίδιες περιοχές του εγκεφάλου.
• Περιβαλλοντικές επιρροές.

Έρευνες δείχνουν ότι οι ψυχικές παθήσεις μπορούν να οδηγήσουν σε χρήση ουσιών και η χρήση ουσιών μπορεί να οδηγήσει σε ψυχικές παθήσεις. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρησιμοποιούν κάνναβη σε μια προσπάθεια να διαχειριστούν τα συμπτώματα των προβλημάτων ψυχικής υγείας τους (αυτό ονομάζεται «αυτοφαρμακευτική αγωγή»). Αυτό μπορεί επίσης να συμβάλει στην πάθηση «CUD».

Εύκολη πρόσβαση και έκθεση στην κάνναβη

Η εύκολη διαθεσιμότητα της κάνναβης αποτελεί έναν ιδιαίτερα σημαντικό παράγοντα περιβαλλοντικού κινδύνου. Παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα έκθεσης και χρήσης κάνναβης περιλαμβάνουν:

• Κάποιος στο σπίτι σας κάνει χρήση κάνναβης.
• Οι φίλοι σου που χρησιμοποιούν κάνναβη.
• Να έχει πιστοποιητικό ιατρικής χρήσης μαριχουάνας (σε χώρες/πολιτείες όπου είναι νόμιμη).

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για τη «Διαταραχή Χρήσης Κάνναβης»;

Ορισμένοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης CUD. Μερικοί από αυτούς περιλαμβάνουν:

• Ηλικία: Τα άτομα που αρχίζουν να χρησιμοποιούν κάνναβη πριν από την ηλικία των 18 ετών έχουν τέσσερις έως επτά φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν CUD από τους ενήλικες.
• Ισχύς της μαριχουάνας: Η χρήση μαριχουάνας υψηλής ισχύος (δηλαδή, υψηλά επίπεδα THC) μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης CUD. Επίσης, ορισμένες μέθοδοι χρήσης μαριχουάνας (όπως το άτμισμα συμπυκνωμάτων) μπορούν να παρέχουν πολύ υψηλά επίπεδα THC στον οργανισμό.
• Συχνότητα χρήσης: Μία μελέτη διαπίστωσε ότι το 17% των ατόμων που έκαναν χρήση κάνναβης μία φορά την εβδομάδα και το 18,8% των ατόμων που έκαναν χρήση κάνναβης καθημερινά εμφάνισαν σημάδια εξάρτησης από την κάνναβη.
• Κατάθλιψη: Τα άτομα με κατάθλιψη διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης CUD.
• Φύλο: Οι άνδρες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν CUD.
• Χρήση άλλων ναρκωτικών: Η χρήση άλλων ναρκωτικών, όπως το αλκοόλ, η νικοτίνη ή τα παραισθησιογόνα, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης CUD.

Οι παράγοντες κινδύνου για CUD, ειδικά μεταξύ των εφήβων, περιλαμβάνουν:

• Χρήση ναρκωτικών από τους γονείς.
• Αποδυνάμωση της σχολικής εκπαίδευσης.
• Αντικοινωνική και αντιπολιτευτική συμπεριφορά.
• Χρήση αλκοόλ ή/και νικοτίνης.
• Σεξουαλική κακοποίηση κατά την παιδική ηλικία.

Τι επιπλοκές μπορεί να προκαλέσει αυτό;

Η CUD μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική, σωματική και κοινωνική σας υγεία. Ορισμένες από τις σωματικές επιπλοκές της πάθησης που σχετίζονται με τη χρήση κάνναβης περιλαμβάνουν:

• Ψύχωση που προκαλείται από κάνναβη.
• Διαταραχή άγχους που προκαλείται από κάνναβη.
• Διαταραχή ύπνου που προκαλείται από κάνναβη.
• Σύνδρομο υπερέμεσης από κάνναβη.
• Χρόνια βρογχίτιδα εάν καπνίζετε ή κάνετε χρήση ατμιστικής μαριχουάνας.
• Προβλήματα γονιμότητας.

Τα μικρά παιδιά με CUD είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν επιπλοκές όπως:

• Σοβαρή «CUD» (εθισμός στη μαριχουάνα).
• Επηρεάζοντας την ανάπτυξη του εγκεφάλου.
• Γνωστική εξασθένηση.
• Εξασθένηση των εκπαιδευτικών αποτελεσμάτων.
• Αυξημένη πιθανότητα εγκατάλειψης του σχολείου.
• Μειωμένος δείκτης νοημοσύνης («IQ»).

Πώς το αναγνωρίζετε αυτό;

Δεν υπάρχει μία μόνο εξέταση που να μπορεί να διαγνώσει τη Διαταραχή Χρήσης Κάνναβης. Αντίθετα, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης θα εξετάσουν λεπτομερώς το ιατρικό σας ιστορικό και τις συμπεριφορές που σχετίζονται με τη χρήση κάνναβης. Μπορούν επίσης να διενεργήσουν εξετάσεις ναρκωτικών.

Δεδομένου ότι είναι σύνηθες για τα άτομα με CUD να έχουν κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας, ο γιατρός θα σας ρωτήσει επίσης για το ιστορικό ψυχικής υγείας σας.

Σύμφωνα με το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο (DSM-5) της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας, για να διαγνωστεί κάποιος με Διαταραχή Χρήσης Κάνναβης, τουλάχιστον δύο από τα συμπτώματα που συζητήσαμε νωρίτερα πρέπει να υπάρχουν για περισσότερο από 12 μήνες .

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι το `CUD` μπορεί να υπάρχει σε διαφορετικά επίπεδα:

• Ήπια «CUD»: Δύο ή τρία συμπτώματα.
• Μέτριο «CUD»: Τέσσερα ή πέντε συμπτώματα.
• Σοβαρή CUD: Έξι ή περισσότερα συμπτώματα.

Ποιες είναι οι θεραπείες;

Υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες για τη Διαταραχή Χρήσης Κάνναβης. Η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα της πάθησης και ποικίλλει από άτομο σε άτομο - μπορεί να χρειάζεστε διαφορετικές θεραπείες σε διαφορετικές χρονικές στιγμές.

Επειδή η ΚΝΔ είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί να υποτροπιάσει, απαιτείται συνεχής φροντίδα για την επιτυχή θεραπεία.

Επειδή τα άτομα με CUD συχνά έχουν και άλλες ψυχικές παθήσεις, είναι συνήθως καλύτερο να αντιμετωπίζονται μαζί παρά ξεχωριστά.

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι θεραπείας για την CUD:

1. Αποτοξίνωση.

2. Γνωσιακές και συμπεριφορικές θεραπείες.

Επίσης, υπάρχουν διαφορετικά μέρη και τρόποι για να λάβετε θεραπεία:

• Συμβουλευτική εξωτερικών ασθενών.
• Εντατική εξωτερική θεραπεία.
• Νοσηλεία σε νοσοκομείο.
• Μακροπρόθεσμες θεραπευτικές κοινότητες, όπως κοινότητες νηφάλιας διαβίωσης.

Αποτοξίνωση (απομάκρυνση τοξινών από το σώμα)

Η αποτοξίνωση περιλαμβάνει τη διακοπή της χρήσης κάνναβης και την απομάκρυνσή της από το σώμα σας. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της CUD σας, ένας γιατρός μπορεί να σας συστήσει να μειώσετε σταδιακά τη χρήση σας (σταδιακά) για να μειώσετε τα συμπτώματα στέρησης. Αυτό είναι το πρώτο σημαντικό βήμα στη θεραπεία της CUD. Μπορείτε να υποβληθείτε σε αποτοξίνωση σε νοσοκομειακή ή εξωτερική βάση.

Οι επιστήμονες ερευνούν επί του παρόντος φάρμακα για την «αποτοξίνωση» από την κάνναβη.

Γνωσιακές και συμπεριφορικές θεραπείες

Η ψυχοθεραπεία (θεραπεία μέσω ομιλίας) μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της CUD και άλλων συνυπαρχόντων ψυχικών παθήσεων. Η ψυχοθεραπεία διδάσκει επίσης υγιείς μηχανισμούς αντιμετώπισης.

Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορούν να συστήσουν γνωστικές και συμπεριφορικές θεραπείες μόνες τους ή σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή.

Μερικές επιτυχημένες θεραπείες για ενήλικες με CUD περιλαμβάνουν:

• Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ): Η ΓΣΘ είναι μια δομημένη, στοχοκεντρική μορφή ψυχοθεραπείας. Στη ΓΣΘ, ένας σύμβουλος ψυχικής υγείας σας βοηθά να εξετάσετε σε βάθος τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Μέσω της ΓΣΘ, μπορείτε να μάθετε να απελευθερώνετε ανθυγιεινές σκέψεις και συμπεριφορές και να αναπτύσσετε πιο υγιή πρότυπα σκέψης και συνήθειες. Η ΓΣΘ για την CUD εστιάζει επίσης στην παρακίνηση για αλλαγή, στην εκπαίδευση σχετικά με τη θεραπεία και στην πρόληψη υποτροπών.
• Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT): Η DBT είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για άτομα που δυσκολεύονται να διαχειριστούν και να ελέγξουν τα συναισθήματά τους. Η DBT έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στη θεραπεία και τη διαχείριση μιας ποικιλίας ψυχικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της CUD.
• Θεραπεία Κοινότητας με Δυναμική Δράση (ACT): Η ACT παρέχει υπηρεσίες ψυχικής υγείας στην κοινότητα, αντί για περιβάλλον οικιακής φροντίδας ή νοσοκομείου. Η ACT είναι μια θεραπεία που προσαρμόζεται σε κάθε άτομο. Το θεραπευτικό σας σχέδιο βασίζεται στα δυνατά σας σημεία, τις ανάγκες και τους μελλοντικούς σας στόχους.
• Θεραπευτικές Κοινότητες (ΘΚ): Οι ΘΚ είναι μακροχρόνια θεραπεία κατ' οίκον που βοηθά άτομα με CUD να αναπτύξουν νέες και πιο υγιείς αξίες και συμπεριφορές σχετικά με τη χρήση ουσιών και τις σχετικές ψυχικές παθήσεις.
• Διαχείριση Έκτακτης Ανάγκης (ΔΑ): Η ΔΑ περιλαμβάνει την ενθάρρυνση υγιεινών συμπεριφορών μέσω της επιβράβευσης της καλής συμπεριφοράς. Συχνά, σε άτομα με ΔΑΑ δίνεται κάτι χρηματικής αξίας για να τα ενθαρρύνει να απέχουν από τη χρήση κάνναβης. Για παράδειγμα, εάν λάβετε αρνητικό αποτέλεσμα σε ένα τεστ ναρκωτικών, έχετε την ευκαιρία να κερδίσετε ένα βραβείο ή μια δωροεπιταγή.

Η συμμετοχή σε ομάδες αυτοβοήθειας όπως η Marijuana Anonymous μπορεί επίσης να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της CUD.

Τι είδους μέλλον μπορεί να περιμένει κάποιος με «Διαταραχή Χρήσης Κάνναβης»;

Η πρόγνωση της Διαταραχής Χρήσης Κάνναβης εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:

• Ο τύπος και η σοβαρότητα της `CUD`.
• Το επίπεδο εξάρτησης από τα ναρκωτικά και οι δυσκολίες που αντιμετωπίζονται στη διακοπή του καπνίσματος.
• Δέσμευση για πλήρη αποχή από τα ναρκωτικά.
• Περίοδος θεραπείας.
• Γενετικοί παράγοντες.
• Πώς τα καταφέρνεις όταν έχεις άγχος;

Οι διαταραχές χρήσης ουσιών, συμπεριλαμβανομένης της Διαταραχής Χρήσης Κάνναβης, είναι ασθένειες που διαρκούν μια ζωή. Ωστόσο, μπορείτε να αναρρώσετε και να ζήσετε μια πλήρη ζωή. Η λήψη βοήθειας είναι απαραίτητη για την ανάρρωση. Διαφορετικοί άνθρωποι βρίσκουν αποτελεσματικές διαφορετικές μεθόδους, αλλά η συνεχής θεραπεία και οι ομάδες αυτοβοήθειας βοηθούν πολλούς ανθρώπους.

Η ΚΝΚ είναι μια υποτροπιάζουσα ασθένεια. Εάν βρίσκεστε σε ανάρρωση, διατρέχετε υψηλό κίνδυνο υποτροπής. Αυτό μπορεί να συμβεί χρόνια μετά την τελευταία χρήση κάνναβης.

Λόγω της πιθανότητας υποτροπής, θα χρειαστείτε συνεχή θεραπεία. Ο γιατρός σας θα εξετάσει μαζί σας το θεραπευτικό σας σχέδιο και θα το προσαρμόσει ώστε να ανταποκρίνεται στις μεταβαλλόμενες ανάγκες σας.

Πώς να αποφύγετε αυτή τη «Διαταραχή Χρήσης Κάνναβης»;

Ο κίνδυνος κατάχρησης ουσιών, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης κάνναβης, αυξάνεται σημαντικά σε περιόδους στρες και αλλαγών στη ζωή. Για έναν ενήλικα, ο κίνδυνος κατάχρησης ουσιών μπορεί να αυξηθεί λόγω παραγόντων όπως το διαζύγιο, η απώλεια εργασίας ή ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου. Για ένα μικρό παιδί, ο κίνδυνος μπορεί να αυξηθεί λόγω παραγόντων όπως η μετακόμιση, ένα οικογενειακό διαζύγιο ή μια αλλαγή σχολείου.

Σε περιόδους αλλαγών όπως αυτές, είναι σημαντικό να ακολουθείτε υγιείς στρατηγικές αντιμετώπισης, όπως η άσκηση, ο διαλογισμός ή η εκμάθηση ενός νέου χόμπι. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη διαχείριση του άγχους σας, σκεφτείτε να απευθυνθείτε σε έναν σύμβουλο ψυχικής υγείας .

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Η Διαταραχή Χρήσης Κάνναβης είναι μια σύνθετη ψυχική πάθηση και πάθηση του εγκεφάλου. Λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στον εγκέφαλό σας, μπορεί να είναι δύσκολο να διακόψετε τη χρήση κάνναβης, ακόμα κι αν θέλετε. Εάν εσείς ή κάποιος που αγαπάτε έχει Διαταραχή Χρήσης Κάνναβης, μιλήστε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης το συντομότερο δυνατό. Ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας μπορεί να σας καθοδηγήσει στη θεραπεία που χρειάζεστε. Να θυμάστε ότι το να ζητάτε βοήθεια δεν είναι αδυναμία, είναι δύναμη! Δεν είστε μόνοι και υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που μπορούν να σας βοηθήσουν σε αυτό το ταξίδι.

Κάνναβη , Μαριχουάνα, Διαταραχή Χρήσης Κάνναβης, Ναρκωτικά, Εθισμός, Ψυχική Υγεία, Θεραπεία