Καταλαβαίνω πώς νιώθετε όταν ο γιατρός σας σάς λέει ότι η μητέρα, ο πατέρας ή κάποιος που αγαπάτε πάσχει από Αλτσχάιμερ. Μπορεί να σας φανεί συντριπτικό και μπερδεμένο, σαν να έχει ξαφνικά καταρρεύσει ολόκληρος ο κόσμος σας. Μπορεί να αναρωτιέστε: «Τι να κάνω τώρα;» «Από πού ξεκίνησαν όλα αυτά;» Είναι πολύ συνηθισμένο. Αλλά να θυμάστε, δεν είστε μόνοι. Αυτό το άρθρο αφορά το πώς να σας βοηθήσουμε σε αυτό το ταξίδι και να σας ενδυναμώσουμε.
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια προοδευτική ασθένεια. Στην αρχή, μπορεί να αντιμετωπίσετε απώλεια μνήμης και σύγχυση. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να χρειαστείτε βοήθεια με τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Επομένως, είναι σημαντικό να έχετε ένα σχέδιο για να αναλάβετε αυτή τη νέα ευθύνη. Ας δούμε πώς να το καταστρώσετε.
Βήμα πρώτο: Ας φτιάξουμε μια καλή ομάδα
Αυτή είναι μια μεγάλη ευθύνη. Μην κουβαλάς αυτό το βάρος μόνος σου. Δεν είναι κάτι που μπορείς να κάνεις. Γι' αυτό, συγκέντρωσε μια μικρή ομάδα από μέλη της οικογένειας, στενούς φίλους και άτομα που μπορείς να εμπιστευτείς για να σε βοηθήσουν.
Φανταστείτε, η αδερφή σας θα μπορούσε να σας μιλάει κάθε μέρα. Ο αδερφός σας θα μπορούσε να σας φέρνει ψώνια. Ο καλύτερός σας φίλος θα μπορούσε να σας δίνει ένα διάλειμμα μία φορά την εβδομάδα και να περνάτε λίγο χρόνο με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Σκεφτείτε τα δυνατά και αδύνατα σημεία του καθενός και μοιραστείτε τη δουλειά. Όταν μοιράζεστε τη δουλειά με αυτόν τον τρόπο, θα νιώσετε μεγάλη ανακούφιση.
Βήμα δεύτερο: Ας κατανοήσουμε την καθημερινή ζωή
Ρίξτε μια καλή ματιά στην καθημερινή ρουτίνα του αγαπημένου σας προσώπου. Κατανοήστε ακριβώς τι μπορεί να κάνει μόνο του και με τι χρειάζεται βοήθεια. Μπορείτε επίσης να λάβετε βοήθεια από γιατρούς και ειδικούς αποκατάστασης για αυτό.
Κοιτάξτε τον παρακάτω πίνακα. Δείτε πόσα από αυτά τα πράγματα μπορεί να κάνει μόνος του.
| Ημερήσια δραστηριότητα | Μάθετε αν χρειάζεστε βοήθεια. |
|---|---|
| Μαγείρεμα και φαγητό | Δίνετε προσοχή στην ασφάλεια όταν χρησιμοποιείτε αέριο και σόμπες; Τρώτε στην ώρα σας; |
| Μπάνιο, καθαρισμός σώματος, τουαλέτα | Μπορώ να κάνω ντους μόνος μου; Υπάρχει κίνδυνος να γλιστρήσω και να πέσω; |
| Σάλτσα | Μπορείτε να επιλέξετε και να φορέσετε κατάλληλα ρούχα; |
| Περπάτημα και μετακίνηση | Πέφτεστε συχνά; Χρειάζεστε βοήθεια όταν περπατάτε; |
| Πληρωμή λογαριασμών και διαχείριση χρημάτων | Ξεχνάς πράγματα όπως το μέτρημα χρημάτων και την έγκαιρη πληρωμή λογαριασμών; |
| Λήψη φαρμάκων στην ώρα τους | Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Παίρνετε τα φάρμακά σας εγκαίρως και σωστά; Ή μήπως χρειάζεται να ετοιμάσετε ένα κουτί με φάρμακα; |
| Οικιακή εργασία | Μπορείτε να κάνετε πράγματα όπως το καθάρισμα του σπιτιού και της αυλής; |
Βήμα τρίτο: Καταχώρηση του ιατρικού ιστορικού σε ένα αρχείο
Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Ποιες άλλες ασθένειες έχει το αγαπημένο σας πρόσωπο; Ποια φάρμακα παίρνει; Ποιοι είναι οι γιατροί που τον θεραπεύουν; Ποιες αλλεργίες έχει; Γνωρίζετε όλες τις προηγούμενες χειρουργικές επεμβάσεις, θεραπείες και αναφορές εξετάσεων;
Αν δεν τα γνωρίζετε, ξεκινήστε να τα συλλέγετε όλα αυτά και να δημιουργείτε ένα μεγάλο αρχείο σήμερα κιόλας. Τώρα που όλα είναι ηλεκτρονικά, δημιουργήστε ένα αρχείο στον υπολογιστή σας με όλες αυτές τις πληροφορίες.
Επίσης, κρατήστε μαζί σας ένα αντίγραφο αυτού του αρχείου σε μια μονάδα flash (στικ USB). Αυτό θα είναι πολύ χρήσιμο εάν πρέπει να πάτε στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Επίσης, χρειάζεστε την άδεια του ασθενούς για να αποκτήσετε πρόσβαση στις ιατρικές του πληροφορίες. Επομένως, εάν υπάρξει μια κατάσταση στο μέλλον όπου δεν θα είναι σε θέση να λάβει αποφάσεις, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τη δημιουργία ενός νομικού εγγράφου («Πληρεξούσιο Υγειονομικής Περίθαλψης») που σας δίνει την εξουσία να λαμβάνετε ιατρικές αποφάσεις.
Βήμα τέταρτο: Τακτοποίηση οικονομικών και νομικών θεμάτων
Αυτό μπορεί να είναι ένα ευαίσθητο θέμα, καθώς τα χρήματα μπορούν να αποτελέσουν πηγή συγκρούσεων μέσα στις οικογένειες. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σκεφτόμαστε το μέλλον και να τακτοποιούμε αυτά τα πράγματα.
Οικονομικά
Καθώς η μνήμη του ασθενούς επιδεινώνεται, μπορεί να είναι δύσκολο να βρει λεπτομέρειες για πράγματα όπως τραπεζικοί λογαριασμοί, επενδύσεις και αποταμιεύσεις. Επομένως, συλλέξτε λεπτομέρειες για τα ακόλουθα:
- Αριθμοί τραπεζικών λογαριασμών
- Επενδύσεις και μετοχές (επενδυτικές συμμετοχές)
- Ασφαλιστήρια συμβόλαια
- Σύνολο ενεργητικού
- Εκκρεμή χρέη
- Τρέχοντα έξοδα
Για να το κάνει αυτό, το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να σας αναθέσει την εξουσία λήψης οικονομικών αποφάσεων. Αυτό ονομάζεται «Διαρκές Πληρεξούσιο». Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν δικηγόρο σχετικά με αυτό.
Νομικό Σχέδιο
- Διαθήκη: Βρείτε ένα ενημερωμένο αντίγραφο της διαθήκης τους. Εάν δεν έχει συνταχθεί κάποιο ή εάν χρειάζεται ενημέρωση, κάντε το το συντομότερο δυνατό. Είναι σημαντικό να το κάνετε αυτό όσο ο ασθενής είναι ακόμα σε θέση να λάβει αποφάσεις.
- Διαθήκη Ζωής: Αυτό είναι επίσης ένα νομικό έγγραφο. Μια «Διαθήκη Ζωής» είναι ένα γραπτό έγγραφο που καθορίζει ποια ιατρική περίθαλψη πρέπει να δοθεί σε ένα άτομο σε περίπτωση που νοσήσει σε τελικό στάδιο και δεν είναι σε θέση να εκφράσει τις επιθυμίες του. Μπορείτε επίσης να το συζητήσετε με τον γιατρό σας και έναν δικηγόρο για να λάβετε αποφάσεις.
Βήμα πέμπτο: Φυλάξτε τα πιο σημαντικά έγγραφα σε ένα ασφαλές μέρος
Αυτό είναι σαν να ψάχνεις για θησαυρό. Αλλά όλα αυτά τα έγγραφα θα είναι πολύ σημαντικά για εσένα στο μέλλον. Βρες τα όλα, βάλε τα σε ένα αρχείο και φύλαξέ τα σε ασφαλές μέρος, όπως ένα χρηματοκιβώτιο τράπεζας (χρηματοκιβώτιο).
| Τύπος εγγράφου | Γιατί είναι αυτό σημαντικό; |
|---|---|
| Πιστοποιητικό γέννησης, Εθνική ταυτότητα | Για νομικούς σκοπούς και για την επαλήθευση της ταυτότητας. |
| Πιστοποιητικό γάμου | Για περιουσιακά στοιχεία και νομικά ζητήματα. |
| Τίτλοι αυτοκινήτου, τίτλοι γης | Για την επιβεβαίωση της κυριότητας του ακινήτου. |
| Λίστα τραπεζικών λογαριασμών, αριθμών ΑΤΜ/Πιστωτικών καρτών | Για τη διαχείριση χρημάτων. |
| Ασφαλιστήρια συμβόλαια (υγείας, ζωής) | Για να λάβετε έξοδα θεραπείας και άλλα επιδόματα. |
| Όλα τα ιατρικά αρχεία | Για τον σχεδιασμό ιατρικής περίθαλψης και σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. |
| Νομικά έγγραφα όπως διαθήκη, πληρεξούσιο κ.λπ. | Λήψη αποφάσεων για το μέλλον και διαχείριση ακινήτων. |
Αν προσπαθήσετε να τα κάνετε όλα αυτά ταυτόχρονα, θα νιώσετε εξαντλημένοι. Γι' αυτό, κάντε αυτές τις εργασίες μία προς μία. Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας καθώς και το αγαπημένο σας πρόσωπο. Κάντε ένα διάλειμμα και βρείτε κάποιον να μιλήσετε για τα συναισθήματά σας. Μόνο όταν είστε δυνατοί θα είστε σε θέση να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Μήνυμα για το σπίτι
- Είναι φυσιολογικό να νιώθετε αναστάτωση και λύπη όταν μαθαίνετε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο πάσχει από Αλτσχάιμερ. Αλλά να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι.
- Μην αναλαμβάνετε μόνοι σας αυτή την ευθύνη. Ζητήστε βοήθεια από την οικογένεια και τους έμπιστους φίλους σας και εργαστείτε ως ομάδα.
- Κάντε ένα σαφές σχέδιο για την καθημερινή ρουτίνα του ασθενούς, τις ιατρικές πληροφορίες, τα οικονομικά και τα νομικά ζητήματα.
- Συγκεντρώστε όλα τα σημαντικά έγγραφα και φυλάξτε ένα αρχείο στον υπολογιστή και ένα αντίγραφο αυτού σε μια μονάδα flash για ασφαλή φύλαξη. Αυτό θα είναι πολύ χρήσιμο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
- Ενώ φροντίζετε το αγαπημένο σας πρόσωπο, φροντίστε και τον εαυτό σας. Είναι σημαντικό να φροντίζετε τη σωματική και ψυχική σας υγεία.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας