Ο γιατρός σας μπορεί να σας έχει πει ότι τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σας είναι υψηλά. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών όπως καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μειώσετε αυτόν τον κίνδυνο είναι να ελέγχετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας. Ο πιο συνηθισμένος τύπος φαρμάκου που συνταγογραφείται από τους γιατρούς για αυτό ονομάζεται στατίνη. Αλλά μερικές φορές, ακόμη και η λήψη αυτών των φαρμάκων δεν σας δίνει τα αποτελέσματα που θέλετε. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι μισοί από τους ανθρώπους που λαμβάνουν στατίνες εξακολουθούν να μην έχουν καταφέρει να μειώσουν τη χοληστερόλη τους σε ένα υγιές επίπεδο μετά από δύο χρόνια. Αν λοιπόν αυτό συμβαίνει σε εσάς, τι πρέπει να κάνετε;
Γιατί οι στατίνες μερικές φορές δεν λειτουργούν σωστά;
Όταν η χοληστερόλη σας δεν μειώνεται παρά τη λήψη στατίνης, ορισμένοι γιατροί το ονομάζουν αυτό «αντίσταση στις στατίνες». Αλλά αυτή η πάθηση είναι στην πραγματικότητα πολύ σπάνια. Εάν παίρνετε τα φάρμακά σας σωστά, είναι δύσκολο να πιστέψετε ότι δεν λειτουργούν καθόλου. Αλλά θα μπορούσε να είναι ότι δεν λειτουργούν αρκετά καλά. Ακολουθούν ορισμένοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να μην έχετε τα αποτελέσματα που ελπίζετε.
| Πιθανή αιτία | Απλή εξήγηση |
|---|---|
| Δεν παίρνετε σωστά το φάρμακο | Αρχικά, αναρωτηθείτε: «Παίρνω τα φάρμακά μου ακριβώς όπως μου είπε ο γιατρός, τη σωστή στιγμή;» Αν ξεχνάτε ή παραλείπετε μια μέρα, αυτός θα μπορούσε να είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο η χοληστερόλη σας δεν μειώνεται. |
| Παρενέργειες | Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν παρενέργειες (π.χ. μυϊκούς πόνους) που είναι δύσκολο να ανεχθούν από τις στατίνες. Εάν αυτός είναι ο λόγος που αποφεύγετε να παίρνετε τα φάρμακά σας, φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά. |
| Η ιατρική από μόνη της δεν αρκεί | Εάν τα επίπεδα χοληστερόλης σας ήταν πολύ υψηλά εξαρχής, τα φάρμακα με στατίνες από μόνα τους μπορεί να μην είναι αρκετά για να τα μειώσουν. Μπορεί να χρειαστεί να εξετάσετε άλλες επιλογές. |
| Ανθυγιεινή διατροφή | Εάν τρώτε πολλές τροφές πλούσιες σε κορεσμένα λιπαρά (λιπαρά τρόφιμα, κόκκινο κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά), είναι δύσκολο οι στατίνες από μόνες τους να μειώσουν τη χοληστερόλη. Μια υγιεινή για την καρδιά διατροφή είναι απαραίτητη. |
| Θα χρειαστεί λίγο περισσότερος χρόνος. | Οι στατίνες δεν είναι φάρμακο άμεσης χορήγησης. Εάν μόλις αρχίσατε να τις παίρνετε, ο γιατρός σας συνήθως θα ελέγξει εάν η χοληστερόλη σας έχει μειωθεί μετά από περίπου 2 μήνες. Να είστε υπομονετικοί. |
| Ανεπαρκής δόση | Μπορεί η δόση που σας έχει συνταγογραφηθεί να μην είναι αρκετή. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να αυξήσετε ελαφρώς τη δόση. |
| Άλλα προβλήματα υγείας | Εάν έχετε προβλήματα με τον θυρεοειδή, το συκώτι ή τα νεφρά σας, η χοληστερόλη σας μπορεί επίσης να είναι υψηλή. Ο γιατρός σας θα κάνει εξετάσεις αίματος και ούρων για να τα ελέγξει. |
| Άλλα φάρμακα | Ορισμένα άλλα φάρμακα που παίρνετε μπορεί να επηρεάσουν τη δράση των στατινών. Ενημερώστε τον γιατρό σας για όλα τα φάρμακα που παίρνετε (ακόμα και βιταμίνες και συμπληρώματα) . |
| Γενετικά αίτια (Γονίδια) | Αν και πολύ σπάνια, υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι άνθρωποι δεν ανταποκρίνονται στις στατίνες λόγω ορισμένων γενετικών αλλαγών. Ωστόσο, το πιο σημαντικό είναι να βρεθεί ένας τρόπος για τη μείωση της χοληστερόλης. |
Εάν οι στατίνες δεν λειτουργούν, ποιες είναι οι άλλες επιλογές;
Εάν ο γιατρός σας δεν μπορεί να βρει έναν τρόπο να ελέγξει τη χοληστερόλη σας με στατίνες, υπάρχουν άλλα φάρμακα που μπορείτε να δοκιμάσετε. Πρώτον, μπορείτε να δοκιμάσετε έναν διαφορετικό τύπο στατίνης. Αλλά να θυμάστε ότι όλες λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο.
Εάν δεν μπορείτε να πάρετε στατίνες ή εάν δεν λειτουργούν, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει μια διαφορετική κατηγορία φαρμάκων που μειώνουν τη χοληστερόλη. Αυτά είναι φάρμακα που λειτουργούν διαφορετικά.
Σημαντικό: Μην χρησιμοποιείτε κανένα από αυτά τα φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Αυτές οι πληροφορίες είναι μόνο για ενημέρωσή σας.
| Κατηγορία φαρμάκου | Πώς λειτουργεί |
|---|---|
| Απομονωτικά χολικού οξέος | Εμποδίζει το σώμα να απορροφήσει το λίπος από τις τροφές που τρώμε. |
| Αναστολείς απορρόφησης χοληστερόλης | Εμποδίζει τον οργανισμό να απορροφήσει χοληστερόλη από τις τροφές. |
| Νιασίνη (νικοτινικό οξύ) | Βοηθά στη μείωση της κακής χοληστερόλης (LDL). |
| αναστολείς PCSK9 | Αναστέλλει μια ειδική πρωτεΐνη και βοηθά το συκώτι να απομακρύνει την κακή χοληστερόλη (LDL). |
| Φιβράτες | Μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα καλής χοληστερόλης (HDL). |
| αναστολείς του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου | Δρουν διαφορετικά από τις στατίνες, σταματώντας το ήπαρ να παράγει χοληστερόλη. Για παράδειγμα, το μπεμπεδοϊκό οξύ (Nexletol). |
Θεραπεία για σπάνιες γενετικές παθήσεις
Εάν η υψηλή χοληστερόλη σας προκαλείται από μια σπάνια γενετική πάθηση όπως η οικογενής υπερχοληστερολαιμία, υπάρχουν άλλες διαθέσιμες ειδικές θεραπείες. Για παράδειγμα, η αφαίρεση λιποπρωτεϊνών (μια διαδικασία που απομακρύνει την κακή χοληστερόλη από το αίμα), συγκεκριμένα φάρμακα όπως η Λομιταπίδη και η Μιπομερσένη (Kynamro) και, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί μεταμόσχευση ήπατος. Αυτές οι αποφάσεις αποφασίζονται από τον ειδικό σας.
Ας αλλάξουμε όχι μόνο την ιατρική, αλλά και τον τρόπο ζωής!
Είτε παίρνετε στατίνες είτε όχι, μην ξεχνάτε ότι η καλή διατροφή και η άσκηση είναι απαραίτητες για τη διατήρηση υγιών επιπέδων χοληστερόλης. Εάν οι στατίνες δεν έχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα, ίσως θελήσετε να επανεξετάσετε τι τρώτε και πίνετε.
Πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε:
- Κορεσμένα λιπαρά: Κόκκινο κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα πλήρους λιπαρών και τρόφιμα τηγανισμένα σε λάδι.
- Τρανς λιπαρά: Αυτά μπορούν να βρεθούν στη μαργαρίνη, σε ορισμένα συσκευασμένα τρόφιμα και σε προϊόντα αρτοποιίας.
Πράγματα που μπορείτε να φάτε περισσότερο:
- Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Λιπαρά ψάρια όπως σολομός, σκουμπρί και ρέγγα, λιναρόσποροι και ξηροί καρποί όπως καρύδια.
- Φυτικές ίνες: Βρώμη, κριθάρι, φασόλια, φακές, φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
- Πρωτεΐνη ορού γάλακτος: Μια υγιής πρωτεΐνη που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Εκτός από αυτόν τον έλεγχο της διατροφής, ένας ενεργός τρόπος ζωής μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα καλής χοληστερόλης (HDL) . Επίσης,
- Διακοπή του καπνίσματος
- Απώλεια βάρους
- Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ
Τέτοια πράγματα είναι επίσης πολύ χρήσιμα για τον έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης σας.
Σκεφτείτε και το ρίσκο σας.
Ο γιατρός σας μπορεί να σας έχει δώσει έναν συγκεκριμένο στόχο για τη χοληστερόλη. Εάν εξακολουθείτε να μην επιτυγχάνετε αυτόν τον στόχο ακόμη και με στατίνη, πρέπει να λάβετε υπόψη τους άλλους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Καθώς ο κίνδυνος αυξάνεται, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει πιο επιθετικά μέτρα για τη μείωση της χοληστερόλης σας.
Για παράδειγμα, εάν έχετε ήδη υποστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο , είναι πολύ σημαντικό να μειώσετε τη χοληστερόλη σας. Είναι επίσης πολύ σημαντικό εάν έχετε και άλλους παράγοντες κινδύνου (όπως διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση) εκτός από τη χοληστερόλη. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τους κινδύνους σας και τι πρέπει να κάνετε για να προστατεύσετε την υγεία σας.
Μήνυμα για το σπίτι
- Λάβετε τις στατίνες σας ακριβώς όπως σας τις συνταγογράφησε ο γιατρός σας, στη σωστή δοσολογία και στην ώρα τους. Ποτέ μην διακόπτετε τη λήψη τους αυθαίρετα.
- Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε παρενέργειες από το φάρμακό σας, αντί να το διακόψετε, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά. Μπορεί να είστε σε θέση να μεταβείτε σε ένα διαφορετικό φάρμακο.
- Η φαρμακευτική αγωγή από μόνη της δεν είναι αρκετή. Μια υγιεινή για την καρδιά διατροφή και η καθημερινή άσκηση είναι απαραίτητες για τον έλεγχο της χοληστερόλης.
- Αν οι στατίνες από μόνες τους δεν επαρκούν για τον έλεγχο της χοληστερόλης σας, μην ανησυχείτε. Υπάρχουν πολλά άλλα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν.
- Συζητάτε πάντα το θεραπευτικό σας σχέδιο και τους παράγοντες κινδύνου με τον γιατρό σας και μαζί μπορείτε να πάρετε τις καλύτερες αποφάσεις.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας