Νιώθετε μερικές φορές ότι δυσκολεύεστε να ουρήσετε , σαν να μην αδειάζει σωστά η κύστη σας ; Ή μήπως δεν μπορείτε να ουρήσετε λόγω κάποιας ιατρικής πάθησης; Σήμερα, θα μιλήσουμε για μια απλή μέθοδο που μπορεί να σας βοηθήσει να ουρήσετε προσωρινά. Αυτή ονομάζεται Χειρισμός Credé.
Τι είναι ο Ελιγμός Credé;
Με απλά λόγια, αυτό περιλαμβάνει την απαλή άσκηση εξωτερικής πίεσης στην κάτω κοιλιακή χώρα, κάτω από τον αφαλό σας, για να βοηθήσετε στην κένωση της ουροδόχου κύστης. Είναι σαν να πιέζετε ένα μπαλόνι γεμάτο με νερό και να αφήνετε το νερό να βγει.
Αυτή η μέθοδος εισήχθη αρχικά για να βοηθήσει στην αφαίρεση του πλακούντα κατά τον τοκετό, αλλά αργότερα άρχισε να χρησιμοποιείται για να βοηθήσει άτομα που δυσκολεύονται να ουρήσουν . Υπάρχει ένας μυς στην ουροδόχο κύστη μας, που ονομάζεται «εξωστήρας μυς». Όταν αυτός ο μυς συστέλλεται, ουρούμε. Λόγω ορισμένων ιατρικών παθήσεων, αυτός ο μυς μπορεί να μην λειτουργεί σωστά. Τότε χρησιμοποιείται αυτή η μέθοδος αποτέφρωσης, ασκώντας πίεση από έξω για να αδειάσει η κύστη.
Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται αυτή η μέθοδος;
Η μέθοδος Crede χρησιμοποιείται κυρίως για την αντιμετώπιση μιας πάθησης που ονομάζεται κατακράτηση ούρων , η οποία συμβαίνει όταν η κύστη δεν μπορεί να αδειάσει πλήρως. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες.
| Αιτίες της κατακράτησης ούρων | Μια απλή περιγραφή |
|---|---|
| Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTIs) | Η ουρήθρα μπορεί να πρηστεί και να μολυνθεί, προκαλώντας απόφραξη της ροής των ούρων. |
| Νευρική βλάβη | Αυτή η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί όταν τα νεύρα που ελέγχουν την ούρηση έχουν υποστεί βλάβη λόγω τραυματισμού του νωτιαίου μυελού ή άλλων ασθενειών (νευρογενής κύστη). |
| Διευρυμένος προστάτης | Καθώς οι άνδρες μεγαλώνουν, ο προστάτης αδένας (καλοήθης υπερπλασία του προστάτη - ΚΥΠ) μπορεί να διευρυνθεί και να φράξει την ουρήθρα. |
| Πέτρες στα νεφρά | Εάν οι πέτρες στα νεφρά ενσωματωθούν στο ουροποιητικό σύστημα, η ροή των ούρων μπορεί να σταματήσει. |
Είναι ασφαλές να συνεχίσω να χρησιμοποιώ αυτή τη μέθοδο;
Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο. Η μέθοδος Credo δεν αποτελεί ποτέ μακροπρόθεσμη λύση . Θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο προσωρινά. Εάν έχετε πρόβλημα με την κατακράτηση ούρων, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε τον γιατρό σας και να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία, για παράδειγμα, να τοποθετήσετε έναν καθετήρα (Foley).
Να θυμάστε ότι πρόκειται για μια προσωρινή μέθοδο που χρησιμοποιείται σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, όχι για καθημερινή θεραπεία.
Πώς να κάνετε τον ελιγμό Credé;
Παρόλο που μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, είναι απαραίτητο να μάθετε πρώτα τον σωστό τρόπο από έναν γιατρό ή μια εκπαιδευμένη νοσοκόμα. Είναι καλύτερο να τους το δείξετε για να βεβαιωθείτε ότι γίνεται σωστά.
Αυτό συνήθως γίνεται ως εξής:
- Αρχικά, καθίστε/σταθείτε στην τουαλέτα ή σε ένα κρεβάτι.
- Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα χέρια σας στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας, κάτω από τον αφαλό σας και πάνω από το ηβικό οστό.
- Τώρα τρίψτε απαλά προς τα κάτω με την παλάμη σας. Ή χτυπήστε απαλά με τα δάχτυλά σας. Αυτό θα ξεκινήσει την κένωση της ουροδόχου κύστης.
- Μια άλλη μέθοδος είναι να πιέσετε απαλά την περιοχή προς τα μέσα με την παλάμη ή τα ακροδάχτυλά σας. Θα πρέπει να διατηρήσετε αυτήν την πίεση μέχρι να σταματήσουν να ρέουν τα ούρα.
- Αν το κάνετε αυτό μόνοι σας, μπορείτε να ασκήσετε μεγαλύτερη πίεση σκύβοντας λίγο προς τα εμπρός ενώ σφίγγετε.
Ποια είναι τα οφέλη και οι κίνδυνοι αυτού;
Όπως κάθε ιατρική επέμβαση, έτσι και αυτή έχει οφέλη και κινδύνους.
| Οφέλη | Κίνδυνοι & Επιπλοκές |
|---|---|
| Βοηθά στην πλήρη κένωση της ουροδόχου κύστης. Αυτό μπορεί να αποτρέψει τον σχηματισμό λίθων στην ουροδόχο κύστη, το πρήξιμο της ουροδόχου κύστης, το πρήξιμο των νεφρών και τη μόνιμη νεφρική βλάβη. | Αυτό δεν είναι καθόλου κατάλληλο για κάποιον που έχει υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά. Μπορεί να προκαλέσει πόνο, σπάσιμο ραμμάτων, αιμορραγία και μόλυνση. |
| Προσφέρει άμεση ανακούφιση. | Αν κάνετε κάτι τέτοιο σε παιδιά με νευρολογικές διαταραχές, μπορεί να προκληθεί νεφρική βλάβη (ρήξη νεφρού). |
| Δεν απαιτείται ειδικός εξοπλισμός. | Με μακροχρόνια χρήση, τα ούρα μπορεί να ρέουν προς τα πίσω στους νεφρούς (κυστεοουρητηρική παλινδρόμηση - VUR). |
| Άλλοι κίνδυνοι: Μώλωπες, κήλη, αιμορροΐδες, υψηλή πίεση στην ουροδόχο κύστη και πρήξιμο των νεφρών (υδρονέφρωση). |
Ποιες είναι οι εναλλακτικές λύσεις στο σύστημα Crede;
Ευτυχώς, υπάρχουν άλλοι ασφαλείς και μακροπρόθεσμοι τρόποι αντιμετώπισης της κατακράτησης ούρων. Ο γιατρός σας θα επιλέξει αυτόν που είναι ο καλύτερος για την περίπτωσή σας.
- Καθετήρας Foley : Ένας γιατρός εισάγει έναν καθετήρα στην ουρήθρα και συλλέγει τα ούρα σε μια σακούλα.
- Αυτοκαθετηριασμός: Τοποθέτηση προσωρινού καθετήρα, ούρηση και στη συνέχεια άμεση αφαίρεση του καθετήρα. Αυτό θα πρέπει επίσης να μαθευτεί από γιατρό.
- Φάρμακα: Αντιβιοτικά για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, άλφα-αναστολείς για τη διόγκωση του προστάτη , κ.λπ.
- Χειρουργική επέμβαση: Χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση λίθων στα νεφρά (ουρητηροσκόπηση, λιθοτριψία κρουστικών κυμάτων), χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του προστάτη αδένα (προστατεκτομή).
- Ασκήσεις πυελικού εδάφους: Ασκήσεις KegelΜπορείτε να ενισχύσετε τους μύες που ελέγχουν την ούρηση με ασκήσεις όπως:
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Αυτό είναι κάτι που σίγουρα πρέπει να θυμάστε. Εάν έχετε οποιαδήποτε δυσκολία ή πόνο κατά την ούρηση , ειδικά εάν δεν έχετε ουρήσει για περισσότερες από 6 ώρες και αισθάνεστε σφίξιμο ή πίεση στην κάτω κοιλιακή χώρα, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό . Μερικές φορές αυτό μπορεί να είναι επείγον. Εάν συμβεί αυτό, θα μεταφερθείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) . Μην αναβάλλετε τέτοια πράγματα, καθώς μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στα νεφρά σας.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ο χειρισμός Credé είναι μια προσωρινή μέθοδος που βοηθά στην αποβολή των ούρων σφίγγοντας την κάτω κοιλιακή χώρα όταν υπάρχει κατακράτηση ούρων.
- Αυτή δεν είναι μια μακροπρόθεσμη λύση . Εάν έχετε πρόβλημα με την ούρηση, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία.
- Αυτό δεν είναι κατάλληλο για άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά και παιδιά με νευρολογικές διαταραχές .
- Πριν δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο μόνοι σας, μάθετε ακριβώς πώς να την κάνετε από έναν γιατρό ή έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία.
- Εάν δεν μπορείτε να ουρήσετε για αρκετές ώρες, μπορεί να πρόκειται για επείγον περιστατικό. Ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή.
👩🏽⚕️ Συχνές ερωτήσεις (FAQ) από τον γιατρό
💬 Τι είναι το σύστημα Crede;
Με απλά λόγια, αυτή είναι μια μέθοδος που βοηθά στην κένωση της ουροδόχου κύστης ασκώντας απαλή πίεση από το εξωτερικό της κάτω κοιλίας. Αυτό βοηθά στην απελευθέρωση των ούρων όταν οι μύες της ουροδόχου κύστης δεν λειτουργούν σωστά.
💬 Γιατί κολλάνε τα ούρα;
Υπάρχουν διάφορες αιτίες κατακράτησης ούρων. Οι πιο συχνές είναι η νευρική βλάβη (π.χ. τραυματισμός του νωτιαίου μυελού), οι ουρολοιμώξεις (UTI) και η διόγκωση του προστάτη στους άνδρες.
💬 Η διόγκωση του προστάτη επηρεάζει την ούρηση;
Ναι, είναι μια συχνή αιτία κατακράτησης ούρων στους άνδρες. Καθώς μεγαλώνουμε, ο προστάτης αδένας μπορεί να διευρυνθεί και να εμποδίσει τη διέλευση των ούρων. Αυτό δυσκολεύει την πλήρη κένωση της ουροδόχου κύστης.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας