Έχετε μούδιασμα ή αδυναμία στο πόδι σας; Ας μάθουμε για (Τραυματισμό Περονιαίου Νεύρου)!

Έχετε νιώσει ποτέ ένα αίσθημα μυρμηγκιάσματος, πόνο ή δυσκολία στο να σηκώσετε τα δάχτυλα των ποδιών ή των αστραγάλων σας στο κάτω μέρος του ποδιού σας, κάτω από το γόνατο; Ή μήπως νιώθετε σαν το πόδι σας να σέρνεται στο έδαφος όταν περπατάτε; Αυτά τα πράγματα μπορεί μερικές φορές να προκληθούν από ένα πρόβλημα με ένα νεύρο στο πόδι μας. Μια τέτοια πάθηση ονομάζεται τραυματισμός του περονιαίου νεύρου . Ας μιλήσουμε γι' αυτό λίγο πιο λεπτομερώς σήμερα, έτσι δεν είναι;

Τι είναι αυτή η βλάβη του περονιαίου νεύρου;

Με απλά λόγια, η περονιαία νευροπάθεια είναι μια δυσλειτουργία του κοινού περονιαίου νεύρου . Αυτό το νεύρο είναι αυτό που φέρνει αίσθηση στο μπροστινό και στο πλάι των ποδιών σας. Είναι επίσης το ίδιο νεύρο που σας βοηθά να σηκώσετε τα δάχτυλα των ποδιών και των αστραγάλων σας.

Φανταστείτε, αν κάτι προκαλούσε βλάβη σε αυτό το νεύρο, θα μπορούσατε να αισθανθείτε μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, πόνο ή αδυναμία στα πόδια σας. Μερικές φορές, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε μια πάθηση που ονομάζεται «πτώση ποδιού». Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να σηκώσετε το πόδι σας από τον αστράγαλό σας. Στη συνέχεια, πρέπει να το σέρνετε στο έδαφος όταν περπατάτε. Δεν είναι λίγο ενοχλητικό αυτό;

Πώς βρίσκεται το περονιαίο νεύρο στο σώμα μας;

Είναι σαν ένα μικρό «σύρμα» μέσα στο σώμα μας. Το περονιαίο νεύρο ξεκινά από την κορυφή των γλουτών μας, εκεί που βρίσκονται το ισχιακό οστό και οι γλουτιαίοι, κοντά σε ένα μεγάλο νεύρο που ονομάζεται ισχιακό νεύρο. Από εκεί, κατεβαίνει το πίσω μέρος του μηρού σας, γυρίζει και κατεβαίνει το μπροστινό μέρος του ποδιού σας όταν το γόνατό σας είναι τεντωμένο, και στη συνέχεια φτάνει μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών σας.

Τώρα κοιτάξτε, αυτό το νεύρο διαιρείται σε δύο ακόμη κλάδους κοντά στο γόνατο .

Διαφορά μεταξύ βαθιών και επιφανειακών περονιαίων νεύρων

Αυτοί οι δύο κλάδοι είναι:

1. Βαθύ περονιαίο νεύρο : Αυτό διατρέχει το εσωτερικό του ποδιού σας, πάνω από τον αστράγαλο. Ελέγχει τη λειτουργία του εσωτερικού του ποδιού σας, ειδικά του μεγάλου και του δεύτερου δακτύλου του ποδιού σας.

2. Επιφανειακό περονιαίο νεύρο : Αυτό εκτείνεται κατά μήκος του εξωτερικού μέρους του ποδιού. Παρέχει αισθητικότητα στα εξωτερικά δύο τρίτα του ποδιού και στο πάνω μέρος του ποδιού. Βοηθά επίσης στον έλεγχο όλων των άλλων δακτύλων.

Καταλαβαίνεις πόσο σημαντικό είναι αυτό το νεύρο;

Ποιος είναι πιο πιθανό να αναπτύξει αυτή την πάθηση;

Οποιοσδήποτε μπορεί να αναπτύξει βλάβη στο περονιαίο νεύρο . Ωστόσο, άτομα με ορισμένα προβλήματα υγείας ή τραυματισμούς διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να την αναπτύξουν. Για παράδειγμα:

• Νευρική ανορεξίαΨυχικές παθήσεις που σχετίζονται με το φαγητό, όπως η «νευρική ανορεξία».
• Κληρονομικές νευρολογικές ασθένειες όπως η νόσος Charcot- Marie -Tooth.
• Φλεγμονώδεις καταστάσεις στο σώμα, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή ο λύκος .
• Τραυματισμοί στο γόνατο ή τον αστράγαλο.
• Ο δείκτης μάζας σώματος ( ΔΜΣ ) είναι πολύ χαμηλός, που σημαίνει ότι είναι για άτομα που είναι λεπτά.
• Για όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 .

Όχι μόνο αυτό, αλλά αν είστε κάποιος που σταυρώνει συνεχώς τα πόδια του με λυγισμένα τα γόνατα ή αν το πόδι του είναι σε γύψο ή αν είστε κάποιος που περνάει πολύ χρόνο στο κρεβάτι (ανάπαυση στο κρεβάτι), διατρέχετε επίσης ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο.

Ποιες είναι οι αιτίες των διαταραχών του περονιαίου νεύρου;

Τις περισσότερες φορές, αυτά τα νευρικά προβλήματα προκαλούνται από τραυματικό τραυματισμό στο γόνατο, το πόδι ή τον αστράγαλο. Αυτοί οι τύποι τραυματισμών περιλαμβάνουν:

• Κάταγμα αστραγάλου.
• Το κάταγμα της περόνης είναι ένα κάταγμα στο μακρύ οστό στο πίσω μέρος του ποδιού, την περόνη .
• Εξάρθρωση γόνατος.
• Κάταγμα γόνατος .

Συγκεκριμένα, να θυμάστε ότι εάν εξαρθρώσετε το γόνατό σας, διατρέχετε πολύ υψηλό κίνδυνο εμφάνισης βλάβης στο περονιαίο νεύρο. Εκτιμάται ότι περίπου δύο στους πέντε ανθρώπους που εξαρθρώνουν το γόνατό τους θα εμφανίσουν αυτή τη νευρική βλάβη.

Μερικές φορές, αυτή η πάθηση μπορεί επίσης να εμφανιστεί μετά από χειρουργική επέμβαση, όπως αντικατάσταση γόνατος ή ισχίου .

Αυτή η διαταραχή μπορεί να συμβεί όχι μόνο λόγω αυτών των ατυχημάτων, αλλά και επειδή το περονιαίο νεύρο είναι συμπιεσμένο . Πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν αυτή τη συμπίεση είναι:

• Σχηματισμός θρόμβου αίματος.
• Σφιχτός γύψος ποδιών.
• Ο σχηματισμός όγκου σε αυτήν την περιοχή.

Ποια είναι τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής;

Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της βλάβης του περονιαίου νεύρου είναι μια πάθηση που ονομάζεται «πτώση ποδιού». Η «πτώση ποδιού» είναι ένα συγκεκριμένο μοτίβο βάδισης που εμφανίζεται όταν περπατάτε. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να λυγίσετε τον αστράγαλό σας για να βάλετε το πόδι σας μπροστά. Αντίθετα, πρέπει να σηκώσετε το ένα γόνατο ψηλότερα από το άλλο για να σηκώσετε το πόδι σας από το έδαφος. Νιώθετε σαν το πόδι σας να σέρνεται στο έδαφος. Αυτό μπορεί εύκολα να σας κάνει να σκοντάψετε και να πέσετε.

Άλλα συμπτώματα είναι:

• Αδυναμία κίνησης του ποδιού.
• Αδυναμία κάμψης των δακτύλων των ποδιών ή του αστραγάλου προς τα πάνω (οι γιατροί το ονομάζουν «ραχιαία κάμψη»).
• Απώλεια αίσθησης στο άνω μέρος του ποδιού ή του αστραγάλου.
• Πόνος στο πόδι ή στο κάτω μέρος του ποδιού.

Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Πώς ακριβώς διαγιγνώσκει ένας γιατρός κάτι τέτοιο;

Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, θα εξετάσει πρώτα το πόδι σας και θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας. Στη συνέχεια, μπορεί να κάνει διάφορες εξετάσεις για να επιβεβαιώσει την ακριβή πάθηση.

• Απεικονιστικές εξετάσεις : Αυτές περιλαμβάνουν εξετάσεις όπως αξονική τομογραφία , υπερηχογράφημα ή μαγνητική τομογραφία .
• Νευρογραφία μαγνητικού συντονισμού (MR): Πρόκειται για μια ειδική εξέταση μαγνητικής τομογραφίας που χρησιμοποιείται για να αποκτήσει μια καλή εικόνα των νεύρων.
• Ηλεκτρομυογράφημα (EMG ): Αυτό εξετάζει πώς οι μύες σας ανταποκρίνονται στη νευρική διέγερση.
• Μελέτη αγωγιμότητας νεύρων : Αυτή μετράει πόσο γρήγορα και πόσο καλά ταξιδεύουν οι ηλεκτρικοί παλμοί κατά μήκος των νεύρων σας.

Μετά από αυτές τις εξετάσεις, ο γιατρός μπορεί να σας πει ακριβώς εάν έχετε βλάβη στο περονιαίο νεύρο ή κάποιο άλλο πρόβλημα.

Πώς αντιμετωπίζεται η βλάβη του περονιαίου νεύρου;

Η θεραπεία εξαρτάται από το πού βρίσκεται η νευρική βλάβη και πόσο σοβαρή είναι. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί ξεκινούν με μη χειρουργικές θεραπείες.

Μη χειρουργικές θεραπείες

• Ένθετα παπουτσιών : Αυτά ονομάζονται νάρθηκες , σιδεράκια ή ορθωτικά . Αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να περπατήσετε σωστά ακόμα κι αν έχετε «πτώση ποδιού».
• Φυσικοθεραπεία : Περιλαμβάνει ασκήσεις για την αύξηση της δύναμης του ποδιού σας και του εύρους κίνησης που μπορείτε να κινήσετε σωστά το πόδι σας.
• Εκπαίδευση βάδισης: Αυτή η άσκηση σας εκπαιδεύει να περπατάτε σωστά χωρίς να «πέφτετε το πόδι».

Χειρουργική θεραπεία

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά εάν το νεύρο έχει υποστεί σοβαρή συμπίεση ή βλάβη, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση. Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, μπορεί να είστε σε θέση να:

• Ανακουφίστε την πίεση στο νεύρο όπου αυτό συμπιέζεται.
• Επιδιόρθωση του κατεστραμμένου νεύρου.
• Εάν ένα νεύρο έχει υποστεί σοβαρή βλάβη, μπορεί να ανακατασκευαστεί χρησιμοποιώντας ιστό δότη από άλλο άτομο.

Πώς μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης αυτού του είδους διαταραχής;

Δεν υπάρχει τρόπος να αποτραπεί πλήρως η βλάβη του περονιαίου νεύρου. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών προβλημάτων:

• Αποφύγετε να σταυρώνετε τα πόδια σας όσο το δυνατόν περισσότερο, ειδικά στο γόνατο.
• Μειώστε τις δραστηριότητες που ασκούν πίεση στα γόνατά σας, ειδικά στα πλάγια ή στο πίσω μέρος των γονάτων.
• Εάν αισθανθείτε οποιονδήποτε τραυματισμό ή μούδιασμα στο πόδι σας, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.

Αν προσέξετε αυτά τα μικρά πράγματα, μπορείτε να αποφύγετε ένα μεγάλο πρόβλημα.

Τι μπορείτε να περιμένετε εάν έχετε βλάβη στο περονιαίο νεύρο;

Η ανάρρωση εξαρτάται από το πού βρίσκεται ο τραυματισμός και πόσο σοβαρός είναι. Για πολλούς ανθρώπους, οι μη χειρουργικές θεραπείες μειώνουν σημαντικά τα συμπτώματα, μερικές φορές ακόμη και τα εξαλείφουν εντελώς.

Ειδικά αν έχετε αυτή την πάθηση μετά από ολική αρθροπλαστική γόνατος , έχετε περισσότερες πιθανότητες να αναρρώσετε πλήρως. Ωστόσο, αν αυτή η πάθηση προκλήθηκε λόγω εξάρθρωσης γόνατος, οι πιθανότητες να εξαφανιστούν εντελώς τα συμπτώματα είναι λίγο λιγότερες. Αλλά μην ανησυχείτε, η θεραπεία σίγουρα θα προσφέρει ανακούφιση.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναρρώσει κανείς μετά την επέμβαση;

Εάν υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση για τραυματισμό του περονιαίου νεύρου, ο χρόνος ανάρρωσής σας μπορεί να ποικίλλει. Συνήθως, θα χρειαστεί να περιορίσετε τις δραστηριότητές σας για τις πρώτες έξι εβδομάδες μετά την επέμβαση. Μετά από έξι εβδομάδες, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά τις δραστηριότητές σας. Συνήθως χρειάζονται περίπου τρεις έως τέσσερις μήνες για να αναρρώσετε πλήρως.

Τι άλλο θέλετε να ρωτήσετε τον γιατρό;

Όταν πηγαίνετε να δείτε τον γιατρό, είναι καλή ιδέα να κάνετε τις εξής ερωτήσεις:

• Ποιος είναι ο πιο πιθανός λόγος για να αναπτύξω αυτή τη διαταραχή του περονιαίου νεύρου;
• Ποιες επιλογές θεραπείας έχω;
• Τι μπορεί να συμβεί αν δεν το αντιμετωπίσω αυτό;
• Τι μπορώ να κάνω για να αποτρέψω την επανάληψη αυτού του προβλήματος;

Είναι πολύ σημαντικό να τα γνωρίζετε αυτά τα πράγματα.

Ποιες άλλες νευρολογικές παθήσεις έχουν παρόμοια συμπτώματα;

Υπάρχουν ορισμένες νευρολογικές παθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα παρόμοια με την περονιαία νευροπάθεια. Γι' αυτό ο γιατρός θα κάνει μια ενδελεχή εξέταση για να διαπιστώσει εάν έχετε περονιαία νευροπάθεια ή κάτι άλλο.

Μερικές παθήσεις με παρόμοια συμπτώματα είναι:

• ALS (Αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση - ALS)
• Κήλη δίσκου (κήλη δίσκου στη σπονδυλική στήλη)
• Πολλαπλή σκλήρυνση
• Νόσος Πάρκινσον

Επομένως, εάν αισθανθείτε κάτι ασυνήθιστο στο πόδι σας, είναι συνετό να το δείξετε σε έναν γιατρό χωρίς καθυστέρηση και να μάθετε ακριβώς ποιο είναι το πρόβλημα.

Συνοπτικά (Μήνυμα για το σπίτι)

Εντάξει, λοιπόν, ο τραυματισμός του περονιαίου νεύρου για τον οποίο μιλήσαμε σήμερα είναι βλάβη σε ένα νεύρο που εκτείνεται από τους γλουτούς μας κάτω από τα πόδια μας και φτάνει μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών μας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα, πόνο, αδυναμία στο κάτω μέρος του ποδιού και ιδιαίτερα μια δυσκολία στο περπάτημα που ονομάζεται «πτώση του ποδιού».

Το πιο σημαντικό είναι να μην πανικοβληθείτε εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, αλλά να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση μπορεί να βελτιωθεί με μη χειρουργικές θεραπείες, όπως ένθετα παπουτσιών και φυσικοθεραπεία.

Λοιπόν, φροντίστε τα πόδια σας. Γιατί, τα πόδια μας στηρίζουν ολόκληρο το σώμα μας, σωστά;

περονιαίο νεύρο, πτώση ποδιού, μούδιασμα ποδιού, πόνος στο πόδι, τραυματισμός νεύρου, μούδιασμα ποδιού, τραυματισμός νεύρου