Όταν κοιτάζεστε στον καθρέφτη και βλέπετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας, μερικές φορές σας κάνει να νιώθετε λίγο λυπημένοι, έτσι δεν είναι; Πιθανότατα νομίζετε ότι αυτό σας κάνει να φαίνεστε κουρασμένοι και μεγαλύτεροι από την ηλικία σας. Αν και πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για αυτό, είναι στην πραγματικότητα κάτι φυσιολογικό για τους περισσότερους ανθρώπους. Μην ανησυχείτε λοιπόν. Σήμερα, θα μιλήσουμε για το γιατί συμβαίνει αυτό, τι μπορείτε να κάνετε γι' αυτό και πότε πρέπει να μιλήσετε με έναν γιατρό.
Τι ακριβώς είναι οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια;
Με απλά λόγια, οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας εμφανίζονται όταν το δέρμα κάτω από τα μάτια σας γίνεται πιο σκούρο από το περιβάλλον δέρμα. Ανάλογα με τον φυσικό τόνο του δέρματός σας, αυτό το σκούρο χρώμα μπορεί να είναι μπλε, μοβ, καφέ ή μαύρο.
Αυτό συνήθως δεν αποτελεί ένδειξη σοβαρής ασθένειας. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι θέλουν να εξαλείψουν την ενόχληση που αισθάνονται για την εμφάνισή τους εξαιτίας αυτού. Αυτή η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε, σε οποιαδήποτε ηλικία. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να την αναπτύξουν.
- Ηλικιωμένοι: Επειδή το δέρμα λεπταίνει καθώς μεγαλώνετε.
- Άτομα που έχουν αυτή την πάθηση στην οικογένειά τους: Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να είναι κληρονομική.
- Άτομα με ελαφρώς πιο σκούρους τόνους δέρματος: Αυτό συμβαίνει επειδή το δέρμα παράγει περισσότερη χρωστική ουσία.
Ποιες είναι οι κύριες αιτίες των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια;
Δεν υπάρχει ένας μόνο λόγος για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, αλλά πολλοί λόγοι μπορούν να τους επηρεάσουν. Ας δούμε ποιοι είναι οι κύριοι λόγοι. Μπορείτε εύκολα να το καταλάβετε με αυτόν τον πίνακα.
| Λόγος | Απλά εξηγημένο |
|---|---|
| Γηράσκων | Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα κάτω από τα μάτια μας γίνεται πιο λεπτό και χαλαρώνει. Αυτό κάνει τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα να γίνονται πιο ορατά. Αυτό μπορεί να κάνει την περιοχή να φαίνεται πιο σκούρα. Μερικές φορές, δημιουργούνται δακρυϊκές κοιλότητες κάτω από τα μάτια, οι οποίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν μαύρους κύκλους. |
| Γενεσιολογία | Εάν άλλα μέλη της οικογένειάς σας το έχουν, θα μπορούσατε επίσης να το έχετε γενετικά. Είναι πολύ συνηθισμένο. |
| Δερματικές παθήσεις (δερματίτιδα) | Δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα μπορούν να προκαλέσουν διαστολή των αιμοφόρων αγγείων κάτω από τα μάτια, η οποία γίνεται ευδιάκριτη μέσα από το δέρμα. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. |
| Συχνό τρίψιμο των ματιών | Όταν τρίβετε ή ξύνετε συνεχώς τα μάτια σας, η περιοχή μπορεί να πρηστεί και τα ευαίσθητα αιμοφόρα αγγεία να σκάσουν. Αυτή είναι επίσης μια αιτία εμφάνισης μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. |
| Έλλειψη ύπνου | Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, το δέρμα σας γίνεται χλωμό, κάνοντας τα σκούρα αιμοφόρα αγγεία από κάτω πιο ορατά. |
| Υπερμελάγχρωση | Όταν εκτίθεστε σε υπερβολική ηλιακή ακτινοβολία, το σώμα σας παράγει περισσότερη από τη χρωστική ουσία που δίνει στο δέρμα σας το χρώμα του, που ονομάζεται μελανίνη. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει σκουρόχρωμη σκούρα επιδερμίδα κάτω από τα μάτια σας. |
| Αφυδάτωση | Όταν δεν πίνετε αρκετό νερό, το δέρμα κάτω από τα μάτια σας γίνεται ξηρό, σκούρο και άψυχο. |
| Επιρροές στον τρόπο ζωής | Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορούν επίσης να προκληθούν από παράγοντες όπως το άγχος, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα. |
Ποιες είναι μερικές απλές θεραπείες που μπορούν να γίνουν στο σπίτι;
Υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να μειώσετε αυτή τη σκοτεινή εμφάνιση.
- Κοιμηθείτε αρκετά: Προσπαθήστε να κοιμάστε καλά τουλάχιστον 7 ώρες την ημέρα . Αυτό θα μειώσει την εμφάνιση των μαύρων κύκλων γύρω από τα μάτια.
- Κρατήστε ένα επιπλέον μαξιλάρι: Χρησιμοποιήστε ένα επιπλέον μαξιλάρι για να κρατάτε το κεφάλι σας ελαφρώς ανασηκωμένο ενώ κοιμάστε. Αυτό θα αποτρέψει τη συσσώρευση υγρού κάτω από τα μάτια σας κατά τη διάρκεια της νύχτας, μειώνοντας την εμφάνιση πρηξίματος.
- Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα: Τυλίξτε δύο παγωμένα κουτάλια ή παγάκια σε ένα πανί και τοποθετήστε τα στα μάτια σας. Αυτό θα συστέλλει τα διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους.
- Φέτες αγγουριού:Τοποθετήστε δύο φέτες αγγουριού πάνω από τα μάτια σας. Τα αγγούρια είναι πλούσια σε νερό και βιταμίνη C, η οποία βοηθά στη μείωση του πρηξίματος.
- Φακελάκια τσαγιού: Τοποθετήστε δύο χρησιμοποιημένα φακελάκια τσαγιού κάτω από τα μάτια σας, κρύα. Η καφεΐνη και τα αντιοξειδωτικά στο τσάι μπορούν να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσουν τους μαύρους κύκλους.
- Περιποίηση προσώπου: Μια περιποίηση προσώπου που κάνει απαλό μασάζ στην περιοχή γύρω από τα μάτια μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος.
- Μακιγιάζ: Αν θέλετε να το καλύψετε γρήγορα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καλό κονσίλερ και foundation που να ταιριάζει με τον τόνο του δέρματός σας.
Εάν χρειαστεί ιατρική περίθαλψη, ποιες είναι οι επιλογές;
Εάν οι σπιτικές θεραπείες είναι δύσκολο να ελεγχθούν ή θέλετε μια μόνιμη λύση, μπορείτε να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με μια ιατρική θεραπεία που είναι κατάλληλη για εσάς. Αυτός ή αυτή μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε έναν δερματολόγο.
Ακολουθούν μερικές από τις διαθέσιμες επιλογές θεραπείας:
- Τοπικές κρέμες: Οι τοπικές κρέμες που περιέχουν συστατικά όπως η βιταμίνη C και οι κρέμες λεύκανσης του δέρματος όπως η υδροκινόνη μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης των σκούρων κηλίδων.
- Χημικά peeling: Αυτή η θεραπεία, η οποία χρησιμοποιεί ουσίες όπως τα άλφα-υδροξυοξέα, μειώνει την μελάγχρωση κάτω από τα μάτια.
- Θεραπεία με λέιζερ: Η τεχνολογία λέιζερ αναδιαμορφώνει και συσφίγγει το δέρμα.
- Πληρωτικά ιστών: Πληρωτικά όπως το υαλουρονικό οξύ εγχέονται για να εξαλείψουν την εμφάνιση των βυθισμένων ματιών και να λειάνουν το δέρμα.
- Βλεφαροπλαστική: Αυτή η χειρουργική επέμβαση αφαιρεί την περίσσεια λίπους και δέρματος γύρω από τα μάτια.
- Ενέσεις PRP: Πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια (PRP) που λαμβάνεται από το αίμα του ίδιου του ασθενούς εγχέεται ξανά για την αποκατάσταση του δέρματος γύρω από τα μάτια και την τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου.
Σημαντικό: Πριν υποβληθείτε σε οποιαδήποτε από αυτές τις ιατρικές θεραπείες, θα πρέπει οπωσδήποτε να συζητήσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, καθώς και το εάν είναι κατάλληλη για το δέρμα σας , με έναν εξειδικευμένο γιατρό .
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό για αυτό;
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα δύο μάτια συνήθως δεν είναι μεγάλο πρόβλημα. Ωστόσο, αν μόνο το ένα μάτι είναι σκοτεινό και συνοδεύεται από πρήξιμο, θα μπορούσε να είναι σημάδι ενός άλλου προβλήματος υγείας. Σε μια τέτοια περίπτωση, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε τον γιατρό σας.
Γιατί τα μικρά παιδιά έχουν μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια τους;
Τα μωρά και τα παιδιά μπορούν να εμφανίσουν μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια τους με αυτόν τον τρόπο. Το δέρμα τους είναι πολύ λεπτό και ευαίσθητο, επομένως τα αιμοφόρα αγγεία είναι εύκολα ορατά. Όπως και στους ενήλικες, μπορεί να προκληθεί από παράγοντες όπως η κληρονομικότητα, το συχνό τρίψιμο των ματιών και η κόπωση. Μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα μιας ήπιας ασθένειας όπως ένα κρυολόγημα, μια γρίπη ή μια λοίμωξη του αυτιού. Εάν ανησυχείτε για τους μαύρους κύκλους του παιδιού σας κάτω από τα μάτια, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν παιδίατρο.
Μήνυμα για το σπίτι
- Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι μια πολύ συχνή πάθηση και συνήθως δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Συχνά πρόκειται για ένα αισθητικό πρόβλημα.
- Η γήρανση, η κληρονομικότητα, η έλλειψη ύπνου, οι συνήθειες του τρόπου ζωής και ορισμένες δερματικές παθήσεις είναι οι κύριες αιτίες αυτού.
- Μπορείτε να βρείτε ανακούφιση με σπιτικές θεραπείες, όπως να κοιμάστε αρκετά, να πίνετε άφθονα υγρά και να εφαρμόζετε κρύες κομπρέσες.
- Εάν το πρόβλημα επιμένει, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με ιατρικές θεραπείες (καλλυντικά, λέιζερ, fillers).
- Εάν υπάρχει κάποιο σκούρο σημείο ή πρήξιμο κάτω από το ένα μόνο μάτι , ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή, καθώς θα μπορούσε να είναι σημάδι κάποιου άλλου προβλήματος υγείας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας