Έχετε κι εσείς πόνο στην πλάτη; Είναι πρόβλημα μεσοσπονδύλιου δίσκου; Ας μάθουμε ακριβώς γι' αυτό! (Προβλήματα μεσοσπονδύλιου δίσκου)

Όποιος έχει βιώσει πόσο δύσκολο είναι να σταθεί κανείς όρθιος, να καθίσει ή να περπατήσει με πόνο στην πλάτη ξέρει ακριβώς τι είναι αυτός ο πόνος. Τι ακριβώς είναι αυτός ο έντονος πόνος που σε κάνει να νιώθεις «ωχ» ακόμα κι αν κινηθείς λίγο; Τις περισσότερες φορές, η αιτία αυτού είναι ένα πρόβλημα με έναν «δίσκο» στη σπονδυλική μας στήλη. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για αυτό το πρόβλημα με τους δίσκους για το οποίο όλοι μιλάνε, αλλά δεν είναι ακριβώς γνωστό.

Τι είναι αυτός ο σπονδυλικός δίσκος;

Με απλά λόγια, η σπονδυλική μας στήλη είναι μια συστάδα από μικρά κόκαλα στοιβαγμένα το ένα πάνω στο άλλο. Αυτά τα οστά τα ονομάζουμε σπονδύλους . Σκεφτείτε αυτούς τους σπονδύλους σαν τούβλα. Αντί για δύο τούβλα που χτυπούν το ένα το άλλο, υπάρχει κάτι σαν «αμορτισέρ» σε ένα αυτοκίνητο για να απορροφά τους κραδασμούς που συμβαίνουν όταν κινούνται μπρος-πίσω. Αυτό το ελαστικό μαξιλαράκι είναι αυτό που ονομάζουμε « μεσοσπονδύλιο δίσκο» ή απλώς «δίσκο».

Αυτός ο δίσκος έχει δύο μέρη:

1. Το εξωτερικό σκληρό μέρος: Πρόκειται για ένα πολύ ισχυρό, ινώδες κάλυμμα. Σαν το εξωτερικό στρώμα ενός ελαστικού. Αυτό το ονομάζουμε «(ινώδη δακτύλιο)».

2. Το μαλακό εσωτερικό μέρος: Αυτό είναι σαν ένα τζελ. Αυτό το μέρος δίνει στον δίσκο την ευελιξία του . Αυτό ονομάζεται «πηκτοειδής πυρήνας».

Αυτός ο δίσκος δεν είναι απλώς κάτι που υπάρχει. Είναι σφηνωμένος ανάμεσα σε δύο σπονδύλους και συγκρατείται στη θέση του από τους συνδέσμους και τους μύες γύρω του. Έτσι, συνήθως δεν είναι τόσο εύκολο για έναν δίσκο να «γλιστρήσει».

Τι συμβαίνει σε αυτόν τον δίσκο καθώς μεγαλώνουμε; Όταν είμαστε νέοι, το εσωτερικό του είναι πιο ρευστό και σαν τζελ. Αλλά καθώς μεγαλώνουμε, ακόμη και στη νεότητά μας, η παροχή αίματος σε αυτόν τον δίσκο μειώνεται. Στη συνέχεια, το μαλακό μέρος στο εσωτερικό αρχίζει σταδιακά να σκληραίνει και να στεγνώνει. Μέχρι τη μέση ηλικία, αυτός ο δίσκος γίνεται τόσο σκληρός όσο ένα παλιό κομμάτι καουτσούκ. Λόγω αυτών των αλλαγών, το εξωτερικό περίβλημα του δίσκου γίνεται αδύναμο και καταστρέφεται εύκολα.

Τι σημαίνει όταν ένας δίσκος προεξέχει; (Κήλη δίσκου)

Αυτή είναι η πάθηση που πολλοί άνθρωποι αποκαλούν «ολίσθηση δίσκου». Αυστηρά μιλώντας, αυτό που συμβαίνει εδώ δεν είναι ότι ο δίσκος ολισθαίνει, αλλά ότι ένα μέρος του δίσκου προεξέχει.

Φανταστείτε ότι στύβετε ένα ντόνατ γεμάτο μαρμελάδα. Τι συμβαίνει τότε; Η μαρμελάδα βγαίνει από ένα αδύναμο σημείο στο ντόνατ, σωστά; Αυτό συμβαίνει και εδώ. Λόγω κάποιας πίεσης, το εξωτερικό σκληρό κάλυμμα του δίσκου «ινώδης δακτύλιος» αποδυναμώνεται, σκίζεται και το πηκτοειδές τμήμα μέσα στον «πηκτοειδή πυρήνα» βγαίνει.

Ο δίσκος που προεξέχει έτσι πιέζει ένα κοντινό νεύρο. Τότε εμφανίζονται συμπτώματα όπως αφόρητος πόνος και μούδιασμα. Αρχικά, οι μύες στην πλάτη γίνονται δύσκαμπτοι και μπορεί να μην μπορείτε να κινηθείτε σωστά. Στη συνέχεια, ο πόνος μπορεί να ταξιδέψει κατά μήκος του συμπιεσμένου νεύρου στο πόδι, και μερικές φορές ακόμη και στο χέρι.

Τις περισσότερες φορές, περίπου το 90% αυτών των προβλημάτων με τους δίσκους εμφανίζονται στην κάτω ράχη, δηλαδή στην οσφυϊκή μας περιοχή. Τα προβλήματα στην αυχενική χώρα εμφανίζονται πολύ λιγότερο συχνά.

Ποιος είναι πιο πιθανό να το πάθει αυτό;

Η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου είναι πιο συχνή σε γυναίκες και άνδρες ηλικίας μεταξύ 30 και 50 ετών. Ωστόσο, μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε δραστήριους νέους. Παραδόξως, αυτό το πρόβλημα είναι λιγότερο συχνό σε πολύ ηλικιωμένους, οι οποίοι έχουν χάσει σχεδόν όλο το ζελέ τους και έχουν γίνει δύσκαμπτοι.

Τα καλά νέα είναι ότι δεν προκαλούν πόνο όλες οι κήλες μεσοσπονδύλιου δίσκου . Μερικοί άνθρωποι υποβάλλονται σε μαγνητικές τομογραφίες που δείχνουν προβλήματα με τους μεσοσπονδύλιους δίσκους τους, αλλά δεν αισθάνονται πόνο ή δυσφορία. Αυτό συμβαίνει επειδή η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου δεν πιέζει κάποιο νεύρο.

Τι σημαίνει η φθορά ενός μεσοσπονδύλιου δίσκου; (Εκφυλιστική νόσος του μεσοσπονδύλιου δίσκου)

Αυτό είναι κάτι για το οποίο μιλούν πολλοί άνθρωποι. Στην πραγματικότητα, είναι περισσότερο μια φυσική διαδικασία που συμβαίνει με τη γήρανση παρά μια ασθένεια. Όπως ακριβώς τα μαλλιά μας γκριζάρουν και το δέρμα μας ρυτιδώνεται, έτσι και οι δίσκοι μας σταδιακά φθείρονται, συρρικνώνονται και στεγνώνουν με την πάροδο του χρόνου. Αυτό ονομάζεται Εκφυλιστική Νόσος του Δίσκου.

Αυτή η πληρωμή δεν είναι η ίδια για όλους. Για ορισμένους, συμβαίνει πολύ γρήγορα και σοβαρά. Συγκεκριμένα,

• Για όσους έχουν αδύναμους μύες
• Για όσους έχουν κακή στάση σώματος (καμπουριασμένοι)
• Για τους παχύσαρκους

Επειδή η σπονδυλική στήλη αυτών των ανθρώπων βρίσκεται συνεχώς υπό περιττή πίεση, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι φθείρονται γρήγορα. Αυτή η φθορά μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στην πλάτη, δυσκαμψία και άλλα προβλήματα.

Πρέπει να δω έναν γιατρό;

Απολύτως ναι. Όταν νιώθετε πόνο στην πλάτη, μην τον αγνοείτε απλώς ως ένδειξη αδυναμίας. Επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας , ειδικά εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα.

• Αφόρητος, έντονος πόνος στην πλάτη.
• Εάν ο πόνος ταξιδεύει προς τα κάτω σε ένα πόδι ή χέρι (ειδικά σαν ηλεκτροπληξία).
• Εάν έχετε μούδιασμα ή μειωμένη αίσθηση στα πόδια, τα πέλματα ή τα χέρια σας.
• Εάν οι μύες σας είναι αδύναμοι και δυσκολεύεστε να περπατήσετε ή να σηκώσετε βάρη.
• Το πιο σημαντικό: Εάν δυσκολεύεστε να ελέγξετε τα ούρα ή τα κόπρανά σας ή εάν αισθανθείτε μούδιασμα σε αυτήν την περιοχή, πρόκειται για επείγουσα ανάγκη . Μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) ενός νοσοκομείου.

Ο γιατρός σας θα σας εξετάσει, θα σας ζητήσει εξετάσεις όπως ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία, εάν είναι απαραίτητο, και θα σας συστήσει την καλύτερη θεραπεία για την πάθησή σας. Αυτή μπορεί να περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, φυσικοθεραπεία ή, πολύ σπάνια, χειρουργική επέμβαση.