🤔 Πρήστηκε ξαφνικά το πόδι σας; Πονάει; Νιώθετε ζέστη; Να μιλήσουμε λίγο για την εν τω βάθει θρόμβωση;

Πρήζεται ξαφνικά το πόδι σας; Πονάει; Νιώθετε ζέστη; Να μιλήσουμε λίγο για την εν τω βάθει θρόμβωση ;

Σας έχει συμβεί κι εσάς αυτό; Ξαφνικά το ένα πόδι πρήζεται και όταν περπατάτε, νιώθετε έναν περίεργο πόνο στην περιοχή, ίσως η περιοχή αυτή να είναι κόκκινη και να ζεσταίνεστε πιο πολύ από το άλλο πόδι όταν την αγγίζετε... Ή, αφού καθίσετε σε λεωφορείο ή αεροπλάνο για πολλή ώρα, το πόδι σας ξαφνικά πρήζεται και πονάει;

Σε τέτοιες στιγμές, μπορεί να σκεφτόμαστε «Ω, μάλλον είναι απλώς κόπωση». Ωστόσο, αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να παίρνουμε αψήφιστα. Διότι, αυτά τα συμπτώματα μπορεί μερικές φορές να είναι σημάδια μιας πιο σοβαρής πάθησης που ονομάζεται βαθιά φλεβική θρόμβωση (ΕΦΘ) . Επίσης, μερικές φορές τα συμπτώματα μιας δερματικής λοίμωξης, όπως η κυτταρίτιδα, μπορεί να είναι παρόμοια. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να μάθετε ακριβώς ποιο είναι το πρόβλημα . Η ΕΦΘ είναι κάτι που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα αν δεν αντιμετωπιστεί. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε ότι ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να έχουν ΕΦΘ χωρίς να εμφανίζουν συμπτώματα.

🔎 Με απλά λόγια, τι είναι η ΕΒΦΘ;

Φανταστείτε, έχουμε φλέβες που μεταφέρουν αίμα μέσα στο σώμα μας. Ορισμένες φλέβες βρίσκονται βαθιά στο σώμα. Η εν τω βάθει θρόμβωση είναι όταν σχηματίζεται ένας θρόμβος αίματος (που ονομάζεται θρόμβος) σε μία από αυτές τις βαθιές φλέβες (συνήθως στο πόδι). Αυτό μπορεί να προκληθεί από αργή ροή αίματος, βλάβη σε μια φλέβα (όπως χειρουργική επέμβαση ή τραυματισμό) ή κάποια άλλη πάθηση που προκαλεί εύκολα θρόμβωση του αίματος.

👀 Έχετε κι εσείς αυτά τα σημάδια; (συμπτώματα ΕΒΦΘ)

Εάν έχετε DVT, μπορεί να δείτε ή να αισθανθείτε πράγματα όπως αυτά στο πόδι σας:

• Πρήξιμο του προσβεβλημένου ποδιού (συνήθως του ενός ποδιού).
• Πόνος ή ενόχληση σε αυτό το πόδι (μπορεί να ξεκινήσει στην περιοχή της βουβωνικής χώρας).
• Αλλαγή στο χρώμα του δέρματος στο πόδι (μπορεί να γίνει κοκκινωπό ή μοβ).
• Αίσθημα ζεστάτητας στο ένα πόδι από το άλλο.

Αλλά να θυμάστε:Μερικοί άνθρωποι μπορούν να αναπτύξουν ΕΒΦΘ χωρίς να αισθανθούν τίποτα από αυτά.

🚑 Γιατί είναι επικίνδυνη η ΕΒΦΘ; Κίνδυνος θρόμβωσης στους πνεύμονες (ΠΕ)

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος της εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης είναι ο εξής: Ο θρόμβος αίματος στο πόδι σας, ή ένα κομμάτι του, μπορεί να σπάσει και να ταξιδέψει με το αίμα σας και να κολλήσει σε ένα αιμοφόρο αγγείο στους πνεύμονές σας. Σκεφτείτε το σαν κάτι που κολλάει σε έναν σωλήνα νερού και σταματά τη ροή του νερού. Αυτό ονομάζεται πνευμονική εμβολή (ΠΕ) . Η ΠΕ είναι μια πολύ επικίνδυνη, απειλητική για τη ζωή κατάσταση έκτακτης ανάγκης.

Εάν συμβούν ταυτόχρονα η ΕΒΦΘ και η ΠΕ, αυτό ονομάζεται φλεβική θρομβοεμβολή (ΦΘΕ) .

Να είστε αμέσως ενήμεροι για αυτά τα σημάδια ΠΕ! (Πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο εάν τα έχετε):

• Ξαφνική σοβαρή δύσπνοια .
• Πόνος στο στήθος (που επιδεινώνεται κατά την αναπνοή ή τον βήχα).
• Αίσθημα ζάλης ή λιποθυμίας.
• Ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται ξαφνικά .
• Ο ρυθμός αναπνοής αυξάνεται .
• Βγαίνει λίγο αίμα όταν βήχετε .

Αν συμβεί κάτι τέτοιο σε εσάς ή σε κάποιον που γνωρίζετε, θα πρέπει να πάτε σε ένα μέρος όπου μπορείτε να λάβετε επείγουσα περίθαλψη (νοσοκομείο) χωρίς να χάσετε χρόνο.

📜 Ποιος είναι πιο πιθανό να αναπτύξει ΕΒΦΘ; (Παράγοντες κινδύνου)

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ΕΒΦΘ. Εάν κάποιο από αυτά ισχύει για εσάς, καλό είναι να είστε λίγο πιο προσεκτικοί σχετικά με την ΕΒΦΘ:

• Ηλικία: Πιθανότερο για άτομα άνω των 60 ετών (αλλά μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία).
• Παραμονή σε ένα μέρος: Όταν ταξιδεύουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα (αεροπλάνο, λεωφορείο, αυτοκίνητο), παραμένουμε στο κρεβάτι λόγω ασθένειας ή μετά από χειρουργική επέμβαση. (Επειδή όταν περπατάμε, οι μύες των ποδιών συστέλλονται και αντλούν αίμα προς τα πάνω, κάτι που δεν συμβαίνει όταν μένουμε σε ένα μέρος).
• Χειρουργική επέμβαση ή τραυματισμός : Εάν οι φλέβες στο σώμα έχουν υποστεί βλάβη.
• Εγκυμοσύνη : Υπάρχει ακόμη κίνδυνος για έως και 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό.
• Αντισυλληπτικά χάπια/ ορμονικά φάρμακα: Αυτά μπορούν να επηρεάσουν την πήξη του αίματος.
• Αύξηση βάρους (παχυσαρκία).
• Κάπνισμα.
• Καρκίνος: Ορισμένοι καρκίνοι και οι θεραπείες τους.
• Συγκοπή.
• Ορισμένες εντερικές παθήσεις (IBD).
• Εάν εσείς ή κάποιος στην οικογένειά σας είχε στο παρελθόν ΕΒΦΘ/ΠΕ.
• Ορισμένες παθήσεις προέρχονται από γονίδια.
• Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί ΕΒΦΘ ακόμη και όταν δεν μπορεί να βρεθεί καμία αιτία (μη προκληθείσα ΦΘΕ).

⚠️ Τι άλλο μπορεί να συμβεί λόγω της εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης; (Άλλες επιπλοκές)

Εκτός από την ΠΕ, η ΕΒΦΘ μπορεί επίσης να προκαλέσει:

• Μεταφλεβικό Σύνδρομο: Η ΕΒΦΘ προκαλεί βλάβη στις φλέβες, με αποτέλεσμα επίμονο πόνο στα πόδια, πρήξιμο, αποχρωματισμό του δέρματος και μώλωπες.
• Παρενέργειες φαρμάκων: Τα αραιωτικά αίματος για την ΕΒΦΘ ενέχουν κίνδυνο αιμορραγίας. Γι' αυτό θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας όταν παίρνετε αυτά τα φάρμακα.

🩺 Πότε πρέπει να επισκεφτώ γιατρό;

Να θυμάστε καλά αυτό:

• Εάν έχετε οποιαδήποτε ένδειξη που υποδηλώνει ότι μπορεί να έχετε ΕΒΦΘ, όπως πρήξιμο, πόνο, ερυθρότητα/μωβ αποχρωματισμό ή θερμότητα στο πόδι σας, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Αυτά τα σημάδια μπορούν επίσης να προκληθούν από άλλες παθήσεις (όπως η κυτταρίτιδα), επομένως είναι σημαντικό να μάθετε ακριβώς τι την προκαλεί.
• Εάν έχετε οποιοδήποτε από τα προειδοποιητικά σημάδια μιας ΠΕ (όπως η προαναφερθείσα δύσπνοια και ο πόνος στο στήθος) , πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο για επείγουσα θεραπεία. Είναι καλύτερο να μην καθυστερήσετε.

🛡️ Τι μπορούμε να κάνουμε για να αποτρέψουμε την εν τω βάθει θρόμβωση;

Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ΕΒΦΘ φροντίζοντας για ορισμένα πράγματα:

• Κινήστε τα πόδια σας: Όταν κάθεστε, ταξιδεύετε ή μετά από χειρουργική επέμβαση, κινήστε τα πόδια σας όσο πιο συχνά γίνεται. Προσπαθήστε να μην σταυρώνετε τα πόδια σας όταν κάθεστε. Μετά από ένα μακρύ ταξίδι, σηκωθείτε και περπατήστε για λίγο, τεντώστε τα πόδια σας και περιστρέψτε τους αστραγάλους σας.
• Αν καπνίζετε, σταματήστε.
• Ελέγξτε το βάρος σας και ασκηθείτε (τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα).
• Πίνετε άφθονο νερό.
• Κάλτσες συμπίεσης (ένας ειδικός τύπος κάλτσας): Σε περιόδους κινδύνου, όπως όταν πηγαίνετε σε ένα μακρύ ταξίδι, η χρήση τους μπορεί να είναι χρήσιμη εάν το συστήσει ο γιατρός σας.

💡 Τέλος, τι πρέπει να θυμάστε:

Η εν τω βάθει θρόμβωση μπορεί να είναι λίγο σοβαρή, αλλά αν αναγνωριστεί έγκαιρα, μπορεί να αντιμετωπιστεί. Το πιο σημαντικό είναι να γνωρίζετε τα αναφερόμενα σημάδια, να σκεφτείτε αν διατρέχετε κίνδυνο, να κάνετε ό,τι μπορείτε για να το αποτρέψετε και, σε περίπτωση αμφιβολίας, να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Ειδικά αν έχετε σημάδια ΠΕ, μην καθυστερείτε ούτε δευτερόλεπτο και ζητήστε επείγουσα θεραπεία. Αυτή η επίγνωση είναι η μεγαλύτερη προστασία!