Κι εσάς επίσης σας έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό εξέταση αίματος και σας έχει πει «έλα το πρωί χωρίς να φας ή να πιεις τίποτα και δώσε αίμα», σωστά; Ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται λίγο ενοχλητικό σε μερικούς, η νηστεία είναι πολύ σημαντική για να έχετε τα πιο ακριβή αποτελέσματα από την εξέταση. Είναι λίγο δύσκολο να μην πιείτε ούτε ένα φλιτζάνι καφέ ή τσάι το πρωί. Αλλά με αυτή τη μικρή θυσία, ο γιατρός μπορεί να σχηματίσει μια πολύ σαφή εικόνα της υγείας σας. Ας μιλήσουμε, λοιπόν, για τα πάντα απλά και καθαρά σήμερα.
Τι σημαίνει «νηστεία» για μια εξέταση αίματος;
Με απλά λόγια, η νηστεία για εξέταση αίματος σημαίνει ότι δεν τρώτε ή πίνετε τίποτα άλλο εκτός από νερό για 8 έως 12 ώρες. Αυτό περιλαμβάνει όχι μόνο φαγητό, αλλά και οποιοδήποτε ποτό, όπως τσάι, καφέ, γάλα ή φρουτοχυμούς.
Υπάρχουν επίσης μερικά άλλα πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε να κάνετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
- Τσίχλα
- Κάπνισμα
- Άσκηση
- Ορισμένα φάρμακα και βιταμίνες (θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτό και να λάβετε συμβουλές)
Αλλά να θυμάστε ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να πίνετε νερό. Στην πραγματικότητα, το να πίνετε άφθονο νερό διευκολύνει το άτομο που παίρνει το αίμα σας, καθώς διευκολύνει την εύρεση των φλεβών σας.
Γιατί είναι σημαντικό να νηστεύουμε έτσι;
Σκεφτείτε το, τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στα τρόφιμα που τρώμε και πίνουμε, για παράδειγμα, η ζάχαρη και το λίπος, απορροφώνται απευθείας στο αίμα μας. Στη συνέχεια, αυτά μπορούν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος.
Για παράδειγμα, τι συμβαίνει εάν πιείτε ένα ζαχαρούχο ποτό πριν από μια μέτρηση γλυκόζης αίματος νηστείας; Το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας θα εμφανίζεται στην αναφορά πολύ υψηλότερο από ό,τι είναι στην πραγματικότητα. Αυτό θα εμποδίσει τον γιατρό να σχηματίσει μια ακριβή εικόνα της κατάστασής σας. Μπορεί ακόμη και να σας διαγνωστεί κατά λάθος διαβήτης, παρόλο που δεν τον έχετε.
Κατά τη διάρκεια της νηστείας, ο γιατρός σας μπορεί να λάβει ένα «βασικό αποτέλεσμα» από το σώμα σας. Αυτό σημαίνει ότι χωρίς εξωτερικές επιδράσεις, το σώμα σας μπορεί να δει ποια είναι κανονικά τα επίπεδα σακχάρου και χοληστερόλης στο αίμα σας.
Ποιες εξετάσεις αίματος πρέπει να γίνονται κατά τη νηστεία;
Δεν απαιτούν όλες οι εξετάσεις αίματος νηστεία. Ο γιατρός σας θα σας το εξηγήσει αυτό με σαφήνεια. Ο παρακάτω πίνακας παραθέτει ορισμένες από τις κύριες εξετάσεις που συνήθως απαιτούν νηστεία.
| Όνομα δοκιμής | Τι αναζητά η εξέταση; |
|---|---|
| Δοκιμή γλυκόζης αίματος νηστείας | Για τη διάγνωση και την παρακολούθηση του διαβήτη. Μετρώνται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. |
| Λιπιδικό προφίλ | Για τον έλεγχο των επιπέδων λιπών στο αίμα, όπως η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια. Τα αυξημένα επίπεδα αυτών αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου. |
| Μεταβολικό Πάνελ (Βασικό ή Ολοκληρωμένο) | Ελέγχονται τα επίπεδα σακχάρου στο σώμα, οι ηλεκτρολύτες, η ισορροπία υγρών και η νεφρική λειτουργία. Η ολοκληρωμένη εξέταση ελέγχει επίσης τη λειτουργία του ήπατος. |
| Δοκιμή βιταμίνης Β12 | Για τη μέτρηση του επιπέδου της βιταμίνης Β12 στο αίμα. Αυτό βοηθά στην αναγνώριση ορισμένων τύπων αναιμίας. |
| Δοκιμές σιδήρου | Για να γνωρίζουμε εάν τα επίπεδα σιδήρου του οργανισμού είναι χαμηλά ή υψηλά. |
| Γάμμα-γλουταμυλτρανσφεράση (GGT) | Για τη μέτρηση των επιπέδων του ενζύμου GGT. Ένα υψηλό επίπεδο μπορεί να υποδηλώνει ηπατική νόσο, προβλήματα στη χοληδόχο κύστη ή υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. |
| Πίνακας Νεφρικής Λειτουργίας | Για να ελέγξετε την υγεία των νεφρών. |
Ειδικές εξετάσεις για τον διαβήτη
Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που συχνά διαγιγνώσκεται μέσω τεστ νηστείας.
- Μέτρηση γλυκόζης αίματος νηστείας: Αυτή περιλαμβάνει νηστεία για 8 ώρες και στη συνέχεια αιμοδοσία. Συνήθως γίνεται το πρωί. Εάν το επίπεδο σακχάρου σας είναι 126 mg/dL ή υψηλότερο, είναι σημάδι διαβήτη. Εάν είναι μικρότερο από 100 mg/dL, είναι ένα υγιές επίπεδο.
- Δοκιμασία ανοχής γλυκόζης από το στόμα (OGTT):Αυτή είναι επίσης μια εξέταση για τη διάγνωση του διαβήτη. Αφού έχετε νηστέψει για 8 ώρες, λαμβάνεται δείγμα αίματος. Στη συνέχεια, σας δίνεται ένα ζαχαρούχο ποτό και περιμένετε για δύο ώρες. Μετά από δύο ώρες, λαμβάνεται ένα άλλο δείγμα αίματος και εξετάζεται. Εάν το επίπεδο σακχάρου είναι 200 mg/dL ή υψηλότερο, επιβεβαιώνεται ότι έχετε διαβήτη. Εάν είναι μεταξύ 140-199 mg/dL, πρόκειται για προδιαβητική κατάσταση.
- Εξετάσεις χωρίς νηστεία: Εξετάσεις όπως η τυχαία εξέταση γλυκόζης αίματος (η οποία μπορεί να γίνει οποιαδήποτε στιγμή) και η εξέταση A1c (η οποία μετρά τα μέσα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους τελευταίους 2-3 μήνες, ώστε να μην επηρεάζεται η διατροφή) δεν απαιτούν νηστεία.
Τι κάνεις αν ξεχάσεις να νηστέψεις;
Όλοι κάνουμε λάθη. Αν κατά λάθος φάτε ή πιείτε κάτι, μην ανησυχείτε. Το πιο σημαντικό είναι να είστε ειλικρινείς με τον υπεύθυνο στην αιμοληψία και τον γιατρό σας.
Μην το κρύβετε. Γιατί αν αναλύσετε τα αποτελέσματα με βάση λανθασμένες πληροφορίες, μπορεί να καταλήξετε σε λάθος συμπέρασμα για την υγεία σας. Ίσως ο γιατρός σας πει να έρθετε να κάνετε το τεστ κάποια άλλη μέρα. Αυτό είναι το πιο ακριβές και ασφαλές πράγμα που μπορείτε να κάνετε.
Η νηστεία σας τελειώνει μόλις ολοκληρωθεί η εξέταση. Επομένως, είναι καλή ιδέα να φέρετε μαζί σας στο εργαστήριο ένα μικρό σνακ (όπως ένα μπισκότο) και κάτι για να πιείτε, ώστε να μπορείτε να φάτε και να ανακτήσετε ενέργεια αμέσως μετά την αιμοδοσία σας.
Ειδικές περιστάσεις και κίνδυνοι
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ορισμένες εξετάσεις αίματος απαιτούν νηστεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά για τον διαβήτη κύησης. Αυτό είναι συνήθως ασφαλές, αλλά εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες ή ερωτήσεις σχετικά με αυτό, φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας.
Κίνδυνοι της νηστείας
Παρόλο που η νηστεία είναι γενικά ασφαλής, ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανίσουν μικρές παρενέργειες. Ειδικά για άτομα με διαβήτη, η νηστεία μπορεί να προκαλέσει χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα (υπογλυκαιμία), τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ζάλη, κόπωση και απώλεια συνείδησης. Εάν είστε διαβητικός, να έχετε μαζί σας μια σοκολάτα, χυμό ή δισκίο γλυκόζης όταν πάτε για το τεστ. Πάρτε το αμέσως μόλις τελειώσει το τεστ.
Το πιο σημαντικό: Εάν παίρνετε φάρμακα για τον διαβήτη, ρωτήστε τον γιατρό σας την ημέρα πριν από την εξέταση: «Πρέπει να πάρω τα φάρμακά μου πριν από την εξέταση ή όχι;» και ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες του.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας ακριβώς. Εάν δεν είστε σίγουροι για το εάν ή για πόσο καιρό πρέπει να νηστεύσετε, ρωτήστε ξανά για επιβεβαίωση.
- Η νηστεία σημαίνει να μην τρώτε ή να μην πίνετε τίποτα εκτός από νερό για 8-12 ώρες.
- Μπορείτε να πίνετε άφθονο καθαρό νερό . Διευκολύνει την αιμοληψία.
- Αν κατά λάθος φάτε ή πιείτε κάτι, μην ντρέπεστε ή φοβάστε να το πείτε στον γιατρό ή στο προσωπικό του εργαστηρίου.
- Πάρτε μαζί σας ένα σνακ και ένα ποτό αφού ολοκληρώσετε την αιμοδοσία.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας