Έχετε προβλήματα με το στομάχι σας αυτόν τον καιρό; Ας μιλήσουμε για γαστρεντερίτιδα!

Νιώθετε κι εσείς ναυτία αυτές τις μέρες, νιώθετε ότι πρόκειται να κάνετε εμετό ή πρέπει να πάτε στην τουαλέτα αρκετές φορές την ημέρα; Ή μήπως το μικρό σας είχε αυτό το πρόβλημα; Αυτά μπορεί συχνά να είναι συμπτώματα μιας πάθησης που ονομάζεται γαστρεντερίτιδα. Μην ανησυχείτε, θα μιλήσουμε λεπτομερώς για αυτό σήμερα.

Τι είναι η γαστρεντερίτιδα με απλά λόγια;

Με απλά λόγια, η γαστρεντερίτιδα είναι μια φλεγμονή του στομάχου και των εντέρων σας . Σκεφτείτε αυτά τα όργανα ως ελαφρώς πρησμένα και επώδυνα. Αυτό προκαλεί συμπτώματα όπως ναυτία, έμετο, πόνο στο στομάχι και διάρροια.

Αυτή η πάθηση εμφανίζεται συχνά όταν μια λοίμωξη εισέρχεται στο πεπτικό σας σύστημα (γαστρεντερική οδός). Διάφορα βακτήρια και ιοί μπορούν να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση και αυτό που ονομάζουμε «γρίπη του στομάχου». Ορισμένες χημικές ουσίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν γαστρεντερίτιδα.

Υπάρχουν είδη γαστρεντερίτιδας;

Ναι, μπορούν να διακριθούν δύο κύριοι τύποι:

1. Λοιμώδης γαστρεντερίτιδα: Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος. Εμφανίζεται όταν ιοί, βακτήρια, μύκητες ή παράσιτα εισέρχονται στο στομάχι ή τα έντερα και προκαλούν λοίμωξη.

2. Χημική γαστρεντερίτιδα: Μερικές φορές, αυτή η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί εάν καταποθούν τοξικές χημικές ουσίες, για παράδειγμα, μέσω μολυσμένων τροφίμων ή νερού. Μπορεί επίσης να προκληθεί από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή λήψη υπερβολικής δόσης ορισμένων φαρμάκων.

Πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση;

Στην πραγματικότητα, είναι δύσκολο να βρει κανείς κάποιον που να μην έχει περάσει γαστρεντερίτιδα έστω και μία φορά στη ζωή του. Τις περισσότερες φορές, δεν είναι πολύ σοβαρή. Ωστόσο, μπορεί να επηρεάσει ορισμένες ομάδες κινδύνου, για παράδειγμα, μικρά παιδιά, ηλικιωμένους ή άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Παγκοσμίως, η γαστρεντερίτιδα αποτελεί κύρια αιτία θανάτου.

Ποια είναι τα συμπτώματα της γαστρεντερίτιδας;

Εάν έχετε αυτή την πάθηση, μπορεί να εμφανίσετε ταυτόχρονα εντερικά (μετεωρισμός, πόνος στο στομάχι) και στομαχικά (ναυτία, έμετος) συμπτώματα. Μερικοί άνθρωποι λένε «ανεβαίνει και κατεβαίνει», και έτσι είναι τα πράγματα.

Τα συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Διάρροια - Υδαρή κόπρανα που μπορεί να εμφανίζονται αρκετές φορές την ημέρα.
• Ναυτία και έμετος
• Απώλεια όρεξης
• Κοιλιακός πόνος και κράμπες
• Πυρετός
• Κρυάδα
• Κούραση
• Πόνοι σώματος

Ποια είναι τα πρώτα σημάδια;

Τα συμπτώματα της γαστρεντερίτιδας συχνά εμφανίζονται ξαφνικά. Τα πρώτα συμπτώματα που εμφανίζονται είναι τα πεπτικά συμπτώματα. Αυτά περιλαμβάνουν φούσκωμα, κοιλιακό άλγος, κράμπες, ναυτία ή/και έμετο, τα οποία μπορούν να εμφανιστούν αρκετές φορές σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Καθώς περνάει η μέρα, μπορεί επίσης να εμφανίσετε συμπτώματα που επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα σας, αυτά που ονομάζουμε «συστηματικά συμπτώματα». Αυτά περιλαμβάνουν πυρετό, ρίγη και πόνους στο σώμα.

Πόσο διαρκεί η γαστρεντερίτιδα;

Οι περισσότεροι τύποι γαστρεντερίτιδας διαρκούν περίπου μία ή δύο ημέρες. Το σώμα σας μπορεί να καταπολεμήσει μόνο του τις περισσότερες βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις. Ωστόσο, ορισμένοι τύποι μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο και να απαιτούν θεραπεία για να επουλωθούν.

Ποιος είναι ο κύριος λόγος για αυτό;

Η γαστρεντερίτιδα εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα ενεργοποιείται για να προστατεύσει το στομάχι και τα έντερα. Αυτό σημαίνει ότι όταν υπάρχει μια λοίμωξη ή κάτι επιβλαβές, στέλνει εκεί ανοσοκύτταρα (φλεγμονώδη κύτταρα) για να την καταπολεμήσουν και να επιδιορθώσουν τον κατεστραμμένο ιστό.

Αυτή είναι συνήθως μια προσωρινή αντίδραση σε μια προσωρινή απειλή. Αυτή η φλεγμονή θα υποχωρήσει μετά από λίγες ημέρες. Ωστόσο, οι επίμονες περιπτώσεις γαστρεντερίτιδας είναι κάπως ασυνήθιστες.

Ποιες είναι οι συγκεκριμένες αιτίες της οξείας γαστρεντερίτιδας;

Η οξεία γαστρεντερίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί ξαφνικά λόγω μολυσματικών ασθενειών ή τοξικών χημικών ουσιών.

Λοιμώδη νοσήματα

Αυτή η πάθηση προκαλείται από λοιμώξεις στο πεπτικό σύστημα. Δηλαδή:

• Ιογενής λοίμωξη
• Βακτηριακή λοίμωξη
• Παρασιτική λοίμωξη
• Μυκητιασική λοίμωξη

Αυτές οι λοιμώξεις είναι συχνά η κύρια αιτία γαστρεντερίτιδας.

Ιογενής γαστρεντερίτιδα

Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος. Περίπου το 60% όλων των περιπτώσεων γαστρεντερίτιδας προκαλούνται από ιούς. Ο νοροϊός από μόνος του ευθύνεται για περίπου το 50% των περιπτώσεων.

Η γαστρεντερίτιδα που προκαλείται από έναν ιό ονομάζεται επίσης «γρίπη του στομάχου» από ορισμένους ανθρώπους. Ωστόσο, αυτή δεν είναι ιατρική ονομασία. Δεν προκαλείται από τον ιό της γρίπης. Οι τύποι ιών που μπορούν να προκαλέσουν «γρίπη του στομάχου» είναι:

• Νοροϊός
• Ροταϊός
• Αστροϊός `(Αστροϊός)`
• Αδενοϊός
• Καλυκοϊός
• Σαποϊός

Βακτηριακή γαστρεντερίτιδα

Αυτή η πάθηση προκαλείται από βακτηριακές λοιμώξεις. Οι συχνές βακτηριακές λοιμώξεις περιλαμβάνουν:

• Καμπυλοβακτήριο `(Καμπυλοβακτήριο)`
• Κλωστρίδιο difficile (C. diff)
• Εσεριχία κολί (E. coli)
• Σαλμονέλα
• Σιγκέλα
• Σταφυλόκοκκοι (Staph)

Παρασιτική γαστρεντερίτιδα

Αυτό προκαλείται από παρασιτικές λοιμώξεις. Παραδείγματα:

• Γιαρδιάδια
• Κρυπτοσποριδίωση
• Κυκλοσπορίαση
• Αμοιβάδα (αμοιβική δυσεντερία)

Μυκητιασική γαστρεντερίτιδα

Οι μυκητιασικές λοιμώξεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν γαστρεντερίτιδα. Οι πιο συχνές είναι:

• Καντιντίαση
• Ασπεργίλλωση

Χημική γαστρεντερίτιδα

Ορισμένες χημικές ουσίες μπορούν να βλάψουν το βλεννογόνο του στομάχου και των εντέρων σας και να προκαλέσουν φλεγμονή. Κάποιες το κάνουν αυτό ακόμη και σε μικρές ποσότητες. Άλλες, όπως το αλκοόλ και ορισμένα φάρμακα, προκαλούν γαστρεντερίτιδα μόνο εάν πάρετε υπερβολική δόση.

Αιτίες χημικής γαστρεντερίτιδας:

• Δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα
• Φυτικές τοξίνες, όπως δηλητηριώδη μανιτάρια
• Κοκαΐνη
• Αντικαρκινικά φάρμακα `(Χημειοθεραπεία)`
• Υπερβολική χρήση αλκοόλ
• Υπερβολική χρήση «ΜΣΑΦ» (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα)
• Υπερβολική χρήση κολχικίνης
• Υπερβολική χρήση διγοξίνης

Είναι η γαστρεντερίτιδα μεταδοτική;

Η λοιμώδης γαστρεντερίτιδα είναι μεταδοτική. Όταν έχετε μια λοίμωξη στο πεπτικό σας σύστημα, μπορεί να μεταδοθεί στα κόπρανά σας. Όποιος έρθει σε επαφή με αυτά τα κόπρανα μπορεί να κολλήσει τη λοίμωξη.

Σκεφτείτε μόνο ότι θα μπορούσαν να υπάρχουν μικρά κομμάτια αυτών των περιττωμάτων στις επιφάνειες των τουαλετών, σε χώρους όπου αλλάζονται οι πάνες των μικρών παιδιών και στα χέρια ατόμων που δεν πλένουν σωστά τα χέρια τους. Αν αυτά τα αγγίξουν άλλοι ή αν μπουν στο φαγητό ή το νερό τους, η ασθένεια μπορεί να μεταδοθεί.

Η χημική γαστρεντερίτιδα δεν είναι μεταδοτική. Ωστόσο, μπορεί να επηρεάσει πολλά άτομα στον ίδιο χώρο ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, εάν δηλητηριαστείτε από τροφή, νερό ή το περιβάλλον, και άλλοι που έχουν χρησιμοποιήσει αυτά τα πράγματα μπορούν επίσης να την κολλήσουν.

Πώς μεταδίδεται η γαστρεντερίτιδα;

Αυτές οι μολύνσεις μεταδίδονται συχνά μέσω μολυσμένων τροφίμων ή νερού.Επίσης, μπορείτε να μολυνθείτε αν αγγίξετε ένα μολυσμένο άτομο ή μια επιφάνεια που έχει αγγίξει ένα μολυσμένο άτομο. Για παράδειγμα, μπορείτε εύκολα να μολυνθείτε τρώγοντας φαγητό σε ένα κατάστημα, προετοιμάζοντας φαγητό χωρίς να πλένετε σωστά τα χέρια σας ή αγγίζοντας πράγματα όπως πόμολα και τραπέζια σε δημόσιους χώρους.

Για πόσο καιρό είναι μεταδοτική η γαστρεντερίτιδα;

Οι γαστρεντερικές λοιμώξεις είναι πιο μεταδοτικές όταν έχετε συμπτώματα και για έως και δύο ημέρες μετά την εξαφάνιση των συμπτωμάτων. Κατά τη διάρκεια αυτών των δύο τελευταίων ημερών η λοίμωξη αποβάλλεται από το σώμα σας μέσω των κοπράνων σας.

Ποιος κινδυνεύει περισσότερο να το αναπτύξει αυτό;

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, σχεδόν όλοι εμφανίζουν γαστρεντερίτιδα. Ωστόσο, είναι πιο πιθανό να την εμφανίσετε συχνότερα εάν:

• Εάν είστε άνω των 65 ετών ή κάτω των 6 ετών. (Μικρά παιδιά και ηλικιωμένοι)
• Εάν ζείτε ή εργάζεστε σε κέντρο παιδικής φροντίδας ή οίκο ευγηρίας.
• Αν τρώτε ωμό κρέας ή ψάρι.
• Εάν ταξιδεύετε σε ξένες χώρες, ειδικά σε λιγότερο ανεπτυγμένες περιοχές.
• Εάν έχετε κάποια χρόνια ασθένεια που αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
• Εάν χρησιμοποιείτε συχνά ορισμένα φάρμακα ή αλκοόλ.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της οξείας γαστρεντερίτιδας;

Οι περισσότερες περιπτώσεις γαστρεντερίτιδας είναι βραχύβιες και υποχωρούν από μόνες τους. Όταν συμβεί αυτό, η κύρια επιπλοκή που πρέπει να προσέξετε είναι η αφυδάτωση. Αυτό αποτελεί μεγαλύτερο κίνδυνο για μικρά παιδιά και ηλικιωμένους.

Όταν κάνετε συνεχώς εμετό και διάρροια, το σώμα σας χάνει πολλά υγρά και ηλεκτρολύτες - άλατα - και αν δεν μπορείτε να τα αναπληρώσετε γρήγορα, μπορεί να αφυδατωθείτε και αυτά τα άλατα να διαταραχθούν.

Η αφυδάτωση δεν είναι αστείο! Μπορεί να είναι επικίνδυνη, ειδικά για μικρά παιδιά και ηλικιωμένους. Μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως αδυναμία, ξηροστομία, μειωμένη ούρηση και μερικές φορές απώλεια συνείδησης.

Εάν η γαστρεντερίτιδα συνεχιστεί, μπορεί να αρχίσει να βλάπτει το στομάχι και τα έντερα. Για παράδειγμα, μπορούν να σχηματιστούν έλκη σε αυτά τα όργανα και να αιμορραγούν. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι τύποι γαστρεντερίτιδας που επιμένουν.

Ορισμένες συγκεκριμένες αιτίες γαστρεντερίτιδας μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες που είναι επιπλέον των επιπτώσεων της ίδιας της γαστρεντερίτιδας. Ορισμένες λοιμώξεις ή τοξίνες μπορούν να προκαλέσουν μακροχρόνια βλάβη στο σώμα.

Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και όσοι ζουν σε περιοχές με περιορισμένη πρόσβαση σε καθαρό νερό, διατροφή, αποχέτευση και υπηρεσίες υγείας, είναι πιο ευάλωτα στη γαστρεντερίτιδα. Μπορεί να την εμφανίσουν συχνότερα και να διαρκέσει περισσότερο.

Πώς διαγιγνώσκουν οι γιατροί τη γαστρεντερίτιδα;

Οι γιατροί συνήθως μπορούν να διαγνώσουν γαστρεντερίτιδα με βάση τα συμπτώματά σας.Θα σας ρωτήσουν πότε ξεκίνησαν τα συμπτώματά σας, τι συνέβη εκείνη τη στιγμή και τι θα μπορούσε να τα προκάλεσε.

Εάν έχετε ασυνήθιστα συμπτώματα ή εάν θέλουν να διερευνήσουν περαιτέρω τα συμπτώματά σας, μπορεί να ζητήσουν ορισμένες εξετάσεις. Μια εξέταση κοπράνων ή αίματος μπορεί να επιβεβαιώσει τη γαστρεντερίτιδα και να αποκλείσει άλλες παθήσεις.

Πώς αντιμετωπίζεται καλύτερα η γαστρεντερίτιδα;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η γαστρεντερίτιδα θα υποχωρήσει από μόνη της. Ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσετε το σώμα σας να επουλωθεί είναι να ξεκουράζεστε αρκετά και να πίνετε πολλά υγρά. Είναι επίσης καλή ιδέα να τρώτε ελαφριές, εύπεπτες τροφές για μερικές ημέρες.

Ωστόσο, ορισμένες ασυνήθιστες αιτίες γαστρεντερίτιδας μπορεί να απαιτούν θεραπεία. Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν ή εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε εκτεθεί σε κάτι τοξικό, ενημερώστε τον γιατρό σας.

Ποιες είναι οι ιατρικές θεραπείες;

Οι περισσότερες ιατρικές θεραπείες για τη γαστρεντερίτιδα είναι υποστηρικτική φροντίδα. Αυτό σημαίνει ότι οι θεραπείες στοχεύουν στην υποβοήθηση της φυσικής διαδικασίας επούλωσης του σώματος και όχι στη θεραπεία της νόσου. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Χορήγηση φυσιολογικού ορού (IV υγρά) για την πρόληψη ή τη διόρθωση της αφυδάτωσης.
• Η παρεντερική διατροφή είναι ένας τρόπος να δώσετε στο σώμα σας δύναμη χωρίς να επιβαρύνετε επιπλέον το κουρασμένο πεπτικό σας σύστημα.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, χορηγείται φαρμακευτική αγωγή για συμπτώματα όπως ναυτία και διάρροια.

Ωστόσο, ορισμένες αιτίες γαστρεντερίτιδας απαιτούν φαρμακευτική αγωγή για την αντιμετώπισή τους. Για παράδειγμα, ορισμένες βακτηριακές ή παρασιτικές λοιμώξεις μπορεί να απαιτούν συγκεκριμένα αντιβιοτικά ή αντιπαρασιτικά φάρμακα .

Εάν έχετε γαστρεντερίτιδα λόγω χημικής δηλητηρίασης, μπορεί να χρειαστείτε πρόσθετη θεραπεία για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση της δηλητηρίασης από το σώμα σας. Η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο της δηλητηρίασης και την κατάστασή σας.

Πόσο σύντομα θα γίνω καλύτερα;

Θα πρέπει να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα εντός δύο έως τριών ημερών από την έναρξη των συμπτωμάτων σας ή εάν χρειάζεστε φαρμακευτική αγωγή. Εάν εξακολουθείτε να μην αισθάνεστε καλύτερα, ενημερώστε τον γιατρό σας.

Πόσο σοβαρή είναι η γαστρεντερίτιδα;

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η γαστρεντερίτιδα δεν είναι σοβαρή πάθηση. Ωστόσο, μπορεί να είναι σοβαρή για άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Σε αυτά περιλαμβάνονται παιδιά κάτω των 5 ετών, άτομα άνω των 65 ετών και άτομα με υποκείμενα νοσήματα.

Εάν γνωρίζετε ότι εσείς ή κάποιος που φροντίζετε έχει εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, προσέξτε ιδιαίτερα να αποφύγετε την αφυδάτωση και την υπερβολική άσκηση όταν εμφανίσετε γαστρεντερίτιδα. Ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν γρήγορα.

Μπορεί να προληφθεί η γαστρεντερίτιδα;

Δεν μπορούν να προληφθούν όλες οι περιπτώσεις γαστρεντερίτιδας. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τον προσωπικό μας κίνδυνο και να αποτρέψουμε την εξάπλωση κοινών τροφιμογενών λοιμώξεων στην κοινότητά μας. Για παράδειγμα:

• Πλύνετε καλά τα χέρια σας: Αυτός είναι ένας από τους πιο σημαντικούς και ευκολότερους τρόπους για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους άλλους από μολύνσεις. Το πλύσιμο των χεριών σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα και το καλό σαπούνισμα απομακρύνει τα μικρόβια και τις τοξίνες από τα χέρια σας. Διαφορετικά, μπορεί να τα μεταφέρετε στο στόμα σας και σε άλλους.
• Καθαρίστε καλά: Η καθαριότητα είναι ιδιαίτερα σημαντική σε δημόσιους χώρους όπου πολλοί άνθρωποι μοιράζονται τις ίδιες εγκαταστάσεις, όπως σχολεία, παιδικούς σταθμούς, γηροκομεία και νοσοκομεία. Ο καθαρισμός με απολυμαντικά μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση μικροβίων από κοινές επιφάνειες.
• Ασφαλής χειρισμός τροφίμων: Τα τρόφιμα μπορούν να μολυνθούν σε οποιοδήποτε στάδιο της παραγωγής τους, από τη συγκομιδή έως την αποθήκευση, το μαγείρεμα και την προετοιμασία. Θυμηθείτε να πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά τον χειρισμό τροφίμων. Πλύνετε, ψύξτε, καταψύξτε, μαγειρέψτε και σερβίρετε τα τρόφιμα σύμφωνα με τις οδηγίες ασφάλειας τροφίμων.
• Ασφαλές Ταξίδι: Είναι εύκολο να πάθετε τροφική δηλητηρίαση (που ονομάζεται επίσης «διάρροια του ταξιδιώτη») όταν ταξιδεύετε στο εξωτερικό. Μπορείτε να εκτεθείτε σε μικρόβια εκεί που δεν θα βρείτε στην πατρίδα σας. Όταν ταξιδεύετε, είναι καλύτερο να καταναλώνετε μόνο μαγειρεμένα, αποφλοιωμένα ή συσκευασμένα τρόφιμα και εμφιαλωμένο νερό .
• Ασφαλής χρήση ουσιών: Τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες. Εάν αισθάνεστε ότι τα φάρμακά σας δεν λειτουργούν σωστά ή εάν κάνετε αυτοθεραπεία με άλλες ουσίες, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για ένα καλύτερο μακροπρόθεσμο θεραπευτικό σχέδιο. Εάν έχετε πρόβλημα κατάχρησης ουσιών, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει.

Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε και ποιες να αποφεύγετε όταν έχετε γαστρεντερίτιδα;

Είναι φυσιολογικό να χάνετε την όρεξή σας όταν έχετε γαστρεντερίτιδα. Το πονόλαιμο και τα έντερα που έχετε δεν μπορούν να χωνέψουν ή να απορροφήσουν μεγάλο μέρος της τροφής που τρώτε κανονικά.

Είναι εντάξει να τρώτε μια πολύ περιορισμένη διατροφή για λίγες ημέρες μέχρι να υποχωρήσει η φλεγμονή. Εστιάστε κυρίως σε ελαφριές, εύπεπτες τροφές και αποφύγετε τροφές που μπορεί να επιδεινώσουν τα πεπτικά σας συμπτώματα.

Καλά πράγματα για φαγητό (και ποτό):

• Κράκερς
• Ζωμοί σούπας
• Μπανάνες
• Ψωμί τοστ (Τόστ)
• Ρύζι ή χυλός
• Πουρές μήλων
• Καρπούζι
• Πακέτα πάγου (Παγωτά παγωτού)
• Τσιπς πάγου
• Αθλητικά ποτά ή φόρμουλες ενυδάτωσης όπως το Jeevani

Τρόφιμα (και ποτά) που πρέπει να αποφεύγετε:

• Καφεϊνούχα ποτά - όπως καφές και τσάι.
• Τεχνητά γλυκαντικά
• Γαλακτοκομικά προϊόντα
• Αλκοόλ
• Κόκκινο κρέας
• Πικάντικα φαγητά
• Πικάντικα τρόφιμα, όπως πατατάκια
• Σπόροι και ξηροί καρποί
• Πλούσια ή λιπαρά τρόφιμα
• Γλύκα

Πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή για γαστρεντερίτιδα;

Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα ασυνήθιστα ή προειδοποιητικά συμπτώματα :

• Αδυναμία κατακράτησης υγρών, με σημάδια αφυδάτωσης.
• Τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από πέντε ημέρες.
• Πυρετός που διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες ή πυρετός που υπερβαίνει τους 40 βαθμούς Κελσίου (104 Φαρενάιτ).
• Έντονος πόνος στο στομάχι ή αίσθημα πληρότητας ή σφιξίματος.
• Μη φυσιολογικός καρδιακός παλμός ή αναπνοή.
• Αίμα στα κόπρανα.
• Πράσινος εμετός.
• Αλλαγμένη ψυχική κατάσταση.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ γαστρίτιδας και γαστρεντερίτιδας;

Αυτό είναι επίσης ένα ερώτημα που θέτουν πολλοί άνθρωποι.

• Η γαστρίτιδα είναι μια φλεγμονή που εμφανίζεται μόνο στο στομάχι σας .
• Η γαστρεντερίτιδα είναι μια φλεγμονή τόσο του στομάχου όσο και των εντέρων σας (η εντερίτιδα είναι φλεγμονή του λεπτού εντέρου, αλλά μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στο παχύ έντερο) .

Η γαστρίτιδα προκαλεί συμπτώματα που σχετίζονται με το στομάχι, όπως πόνο στο στομάχι, ναυτία και έμετο. Όταν τα έντερα φλεγμαίνουν, εμφανίζονται εντερικά προβλήματα, όπως δυσκοιλιότητα.

Γαστρεντερίτιδα σημαίνει ότι έχετε και τα δύο αυτά συμπτώματα .

Μήνυμα για το σπίτι

Η γαστρεντερίτιδα είναι κάτι που όλοι βιώνουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Αλλά δεν είναι εύκολο. Εάν αντιμετωπίζετε αυτή την καταιγίδα, ξεκουραστείτε αρκετά, πίνετε πολλά υγρά και τρώτε ελαφριά γεύματα. Να θυμάστε ότι συνήθως υποχωρεί σε μία ή δύο ημέρες.

Μπορεί να είναι ανησυχητικό όταν εμφανίσετε ξαφνικά συμπτώματα όπως φούσκωμα και έμετο. Μπορεί να νιώθετε σαν κάτι να μην πάει καλά. Αλλά αυτά τα συμπτώματα είναι απλώς ένα σημάδι ότι το σώμα σας εργάζεται ήδη για να το διορθώσει.

Πολλοί άνθρωποι δεν χρειάζονται ή δεν ωφελούνται από φαρμακευτική αγωγή. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία για πολλές λοιμώξεις. Ωστόσο, ορισμένες χρειάζονται και ορισμένες απαιτούν φαρμακευτική αγωγή για να τις βοηθήσει να επουλωθούν. Εάν η γαστρεντερίτιδα σας δεν βελτιωθεί, ενημερώστε τον γιατρό σας.

Εάν έχετε ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα ή εάν φροντίζετε κάποιον με ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό εάν εμφανίσετε γαστρεντερίτιδα και να τον ενημερώσετε για την πρόοδό σας. Η υγεία σας είναι το πιο σημαντικό πράγμα!

` Γαστρεντερίτιδα, πόνος στο στομάχι, έμετος, διάρροια, τροφική δηλητηρίαση, λοίμωξη, αφυδάτωση