Φτερνίζεστε επίσης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανθοφορίας; Μπορεί να είναι αλλεργία στη γύρη!

Φτερνίζεστε πολύ αυτές τις μέρες; Έχετε βουλωμένη μύτη, κόκκινα μάτια και φαγούρα στα μάτια; Μπορεί να νομίζετε ότι είναι απλώς ένα κοινό κρυολόγημα. Αλλά αν εμφανίζεται περίπου την ίδια εποχή κάθε χρόνο, η αιτία μπορεί να είναι κάτι που δεν σκέφτεστε. Αυτό ακριβώς συζητάμε σήμερα. Πρόκειται για αλλεργίες που προκαλούνται από τη γύρη που συσσωρεύεται στον αέρα από λουλούδια και δέντρα.

Με απλά λόγια, τι είναι η γύρη;

Η γύρη είναι μια κονιώδης ουσία που παράγεται από τα φυτά κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής τους διαδικασίας, συνήθως κίτρινης. Είναι πολύ ελαφριά, επομένως μπορεί εύκολα να αιωρείται στον αέρα και να εισέλθει στη μύτη, το στόμα και τα μάτια μας. Η γύρη είναι συνήθως ακίνδυνη.

Ωστόσο, για ορισμένους ανθρώπους, όταν η γύρη εισέρχεται στο σώμα τους, το σώμα τους αντιδρά σε αυτήν. Με άλλα λόγια, το ανοσοποιητικό τους σύστημα βλέπει τη γύρη σαν να ήταν ένα επικίνδυνο μικρόβιο που έχει εισέλθει στο σώμα τους. Αυτό προκαλεί συμπτώματα όπως βουλωμένη μύτη, φαγούρα στα μάτια, φτέρνισμα και πονοκεφάλους. Διαφορετικά φυτά, όπως δέντρα, χόρτα και ζιζάνια, απελευθερώνουν διαφορετικούς τύπους γύρης. Η γύρη είναι πιο άφθονη στο περιβάλλον όταν αυτά τα φυτά ανθίζουν. Αυτή είναι η περίοδος κατά την οποία τα άτομα με αλλεργίες διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο.

Γιατί αντιδρά έτσι το σώμα μας;

Αν έχετε αλλεργία στη γύρη, να τι συμβαίνει: Το αμυντικό σύστημα του σώματός σας, το ανοσοποιητικό σύστημα , πιστεύει λανθασμένα ότι αυτό το ακίνδυνο σωματίδιο γύρης είναι ένα μικρόβιο που προκαλεί ασθένεια.

Μπορεί να έχετε αλλεργία μόνο σε ορισμένους τύπους γύρης δέντρων. Ένα άλλο άτομο μπορεί να έχει αλλεργία στη γύρη των χόρτων. Τα συμπτώματα εμφανίζονται ανάλογα με το πότε ανθίζουν αυτοί.

Ποια είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα;

Τα συμπτώματα της αλλεργίας στη γύρη μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά υπάρχουν μερικά κοινά συμπτώματα. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά.

Μπορεί να πονέσει ο λαιμός σας;

Ναι. Όταν έχετε αλλεργίες, το σώμα σας παράγει περισσότερη βλέννα. Αυτή η βλέννα υπάρχει για να παγιδεύει τα αλλεργιογόνα και να τα βοηθά να αποστραγγίζονται από τη μύτη σας. Αλλά μερικές φορές αυτή η βλέννα δεν βγαίνει από τη μύτη σας, αλλά ρέει στο πίσω μέρος του λαιμού σας. Αυτό ονομάζεται «οπισθορρινική έκκριση». Αυτό μπορεί να ερεθίσει τους ευαίσθητους ιστούς στο λαιμό σας, προκαλώντας πρήξιμο και πόνο.

Πώς ξέρετε με βεβαιότητα αν πρόκειται για αλλεργία;

Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα και υποψιάζεστε ότι πρόκειται για αλλεργία στη γύρη, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε τον γιατρό σας. Θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και αν τείνουν να επιδεινώνονται σε συγκεκριμένες περιόδους του έτους.

Υπάρχουν δύο κύριες μέθοδοι δοκιμών για να επιβεβαιωθεί αυτό:

1. Εξέταση αίματος: Αυτή γίνεται για να ελεγχθεί εάν έχετε ένα αντίσωμα που ονομάζεται «(IgE)» στο αίμα σας. Αυτή η «IgE» είναι κάτι που παράγει ο οργανισμός για να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση σε πράγματα όπως η γύρη. Επομένως, η παρουσία αυτών των αντισωμάτων στο αίμα σας σημαίνει ότι μπορεί να έχετε κάποια αλλεργία.

2. Τεστ τρυπήματος δέρματος: Αυτό γίνεται από αλλεργιολόγο. Σε αυτό το τεστ, μια πολύ μικρή βελόνα που περιέχει μια μικρή ποσότητα γύρης τρυπιέται απαλά στην επιφάνεια του δέρματός σας. Μετά από λίγα λεπτά, η περιοχή θα είναι κόκκινη, πρησμένη ή θα σας προκαλεί φαγούρα, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό του τύπου γύρης στον οποίο είστε αλλεργικοί.

Μέθοδοι θεραπείας και πώς να ανακουφιστείτε

Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να διαχειριστείτε τις αλλεργίες στη γύρη και να ανακουφίσετε τα συμπτώματα. Ωστόσο, μην χρησιμοποιείτε κανένα φάρμακο χωρίς ιατρική συμβουλή.

• Ρινική άρδευση: Το ξέπλυμα των ρινικών διόδων με αλατούχο διάλυμα βοηθά στην απομάκρυνση των σωματιδίων γύρης από τη μύτη και παρέχει ανακούφιση από τη ρινική συμφόρηση.
• Φάρμακα που λαμβάνονται κατόπιν ιατρικής συμβουλής:
• Αντιισταμινικά : Δισκία, υγρά ή ρινικά σπρέι που μπλοκάρουν μια χημική ουσία που ονομάζεται ισταμίνη, η οποία παράγεται από τον οργανισμό κατά τη διάρκεια αλλεργιών. Η ισταμίνη είναι αυτή που προκαλεί πράγματα όπως κνησμό και φτέρνισμα.
• Αποσυμφορητικά: Φάρμακα που μειώνουν το πρήξιμο στο εσωτερικό της μύτης που προκαλεί ρινική συμφόρηση. Διατίθενται σε μορφή χαπιών, υγρών ή σπρέι. Ωστόσο, θα πρέπει να αποφεύγετε τη συνεχή χρήση τους.
• Ρινικά σπρέι με κορτικοστεροειδή: Αυτά μειώνουν το πρήξιμο στις ρινικές διόδους και διευκολύνουν την αναπνοή.
• Ενέσεις για αλλεργίες: Αυτή μπορεί να είναι μια καλή λύση για όσους δυσκολεύονται να ελέγξουν τις αλλεργίες τους με άλλα φάρμακα. Σε αυτή την περίπτωση, πολύ μικρές ποσότητες γύρης εγχέονται στο σώμα σας με την πάροδο του χρόνου, επιτρέποντας στο σώμα σας να συνηθίσει τη γύρη με την πάροδο του χρόνου.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευτούμε από τις αλλεργίες;

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να αποφεύγετε τη γύρη όσο το δυνατόν περισσότερο, αντί να προσπαθείτε να την αντιμετωπίσετε. Αυτά τα πράγματα θα βοηθήσουν σε αυτό.

• Να είστε προσεκτικοί με τις ημέρες με υψηλή περιεκτικότητα γύρης: Γενικά, οι ημέρες που είναι ζεστές, ξηρές και θυελλώδεις μπορεί να έχουν υψηλότερες ποσότητες γύρης. Μείνετε σε εσωτερικούς χώρους όσο το δυνατόν περισσότερο σε αυτές τις ημέρες. Οι βροχερές, δροσερές ημέρες έχουν χαμηλότερες ποσότητες γύρης.
• Αποτρέψτε την είσοδο γύρης στο σπίτι σας: Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κλιματιστικό (AC) παρά να έχετε ανοιχτές τις πόρτες και τα παράθυρα. Το στέγνωμα ρούχων σε εξωτερικό χώρο μπορεί να παγιδεύσει γύρη, επομένως είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε στεγνωτήριο.
• Όταν επιστρέφετε από έξω: Αλλάξτε ρούχα και κάντε ένα καλό ντους. Ειδικά πλύνετε τα μαλλιά σας. Διαφορετικά, μπορεί να εισπνέετε τη γύρη από τα ρούχα, τα μαλλιά και τα κλινοσκεπάσματα σας όλη τη νύχτα.
• Προστατέψτε τον εαυτό σας σε εξωτερικούς χώρους: Φορέστε γυαλιά ηλίου. Αυτό θα αποτρέψει την είσοδο γύρης στα μάτια σας. Φορέστε καπέλο. Αυτό θα μειώσει την επαφή της γύρης με τα μαλλιά σας.

Η σχέση μεταξύ γύρης και ορισμένων τροφών (Σύνδρομο Γύρης-Τροφικής Αλλεργίας)

Εάν έχετε αλλεργία στη γύρη, νιώθετε ένα αίσθημα μυρμηγκιάσματος στο στόμα, τα χείλη, τη γλώσσα ή το λαιμό σας μετά την κατανάλωση ορισμένων φρούτων, λαχανικών ή ξηρών καρπών; Αυτή η πάθηση ονομάζεται «Σύνδρομο Στοματικής Αλλεργίας».

Με απλά λόγια, ορισμένες τροφές περιέχουν πρωτεΐνες που είναι πολύ παρόμοιες με τις πρωτεΐνες της γύρης. Έτσι, το ανοσοποιητικό μας σύστημα μερικές φορές μπερδεύει τις δύο πρωτεΐνες. Για παράδειγμα, όταν βλέπει τις πρωτεΐνες σε ένα μήλο, νομίζει ότι είναι γύρη. Έτσι, ξεκινά μια αλλεργική αντίδραση εναντίον της.

Αυτή συνήθως δεν είναι μια επικίνδυνη πάθηση. Ωστόσο, πολύ σπάνια, ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανίσουν σοβαρές αντιδράσεις όπως δυσκολία στην αναπνοή ή «αναφυλακτικό σοκ».

Τα καλά νέα είναι ότι οι αλλεργιογόνες πρωτεΐνες σε αυτά τα τρόφιμα καταστρέφονται κατά το μαγείρεμα. Έτσι, τα τρόφιμα που αποτελούν πρόβλημα μόνο όταν καταναλώνονται ωμά μπορούν να καταναλωθούν μαγειρεμένα ή σε κονσέρβα.