Πρέπει να ξεκινήσουμε έναν κήπο με όλη την οικογένεια; (Οικογενειακή Κηπουρική)

Περνούν τα παιδιά σας τον περισσότερο χρόνο τους μπροστά στα τηλέφωνά τους, στους υπολογιστές ή μπροστά στην τηλεόραση; Αυτό είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για πολλούς γονείς στις μέρες μας. Πιθανότατα σκέφτεστε πόσο υπέροχο θα ήταν να τα βγάλετε έξω και να κάνετε κάτι μαζί ως οικογένεια. Έτσι, η τέλεια λύση είναι να ξεκινήσετε έναν μικρό κήπο με όλη την οικογένεια. Δεν πρόκειται απλώς για μια απλή καλλιέργεια, αλλά για έναν υπέροχο τρόπο για να βελτιώσετε την οικογενειακή ευτυχία, τις σχέσεις και την ψυχική και σωματική υγεία των παιδιών.

Γιατί, λοιπόν, χρειάζεται να φτιάξουμε έναν κήπο;

Με απλά λόγια, τα οφέλη είναι πολύ μεγαλύτερα από ό,τι νομίζετε. Ένας κήπος είναι μια ευκαιρία για όλη την οικογένεια να συνεργαστεί, εργαζόμενη για έναν κοινό στόχο. Αυτό αναπτύσσει ιδιότητες όπως η υποστήριξη, ο δεσμός και η υπευθυνότητα μέσα στην οικογένεια.

Από την άλλη πλευρά, η χαρά και η αυτοπεποίθηση που νιώθει ένα παιδί όταν βλέπει ένα φυτό που έχει φυτέψει να μεγαλώνει και να αποδίδει καρπούς είναι ανεκτίμητες. Νιώθουν περήφανα που το έχουν καλλιεργήσει. Έρευνες έχουν δείξει μάλιστα ότι όταν το καλλιεργούν μαζί ως οικογένεια, βελτιώνεται η ψυχική τους ευεξία και η συνολική τους υγεία.

Επίσης, η εργασία στον κήπο είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ανακουφίσετε το άγχος . Όταν αγγίζετε το έδαφος, ποτίζετε τα φυτά και τα κοιτάτε, νιώθετε απίστευτα χαλαροί και ανάλαφροι. Η εργασία σε εξωτερικούς χώρους παρέχει στον οργανισμό σας βιταμίνη D. Αυτή είναι απαραίτητη για γερά οστά και ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, όταν εργάζεστε στον ήλιο, μην ξεχνάτε να φοράτε αντηλιακό τόσο για εσάς όσο και για τα παιδιά σας.

Πώς μπορούμε να συμμετάσχουμε σε αυτό το έργο;

Δεν χρειάζεται να σκέφτεστε μεγάλα πράγματα. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε από τα μικρά. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα.

1. Επιλέξτε μια καλή τοποθεσία: Επιλέξτε ένα σημείο στον κήπο σας που δέχεται τουλάχιστον 8 με 10 ώρες ηλιοφάνειας την ημέρα . Επίσης, είναι καλύτερο να έχετε εύκολη πρόσβαση σε νερό, κατά προτίμηση κοντά στο σπίτι.

2. Προετοιμασία του εδάφους: Μπορείτε είτε να φτιάξετε παρτέρια στο έδαφος και να τα φυτέψετε. Ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υπερυψωμένα κιβώτια κήπου από ξύλο. Το πιο σημαντικό είναι να επιλέξετε ένα καλά στραγγιζόμενο, εύφορο έδαφος. Είναι καλύτερο να προετοιμάσετε το έδαφος προσθέτοντας λίγο κομπόστ.

3. Αποφασίστε τι θα φυτέψετε: Αυτό είναι το πιο διασκεδαστικό μέρος της δουλειάς. Ρωτήστε όλα τα μέλη της οικογένειας.Ρωτήστε τα παιδιά σας ποια λαχανικά και φρούτα τους αρέσει να τρώνε. Επιλέξτε αυτά που είναι κατάλληλα για το κλίμα μας και εύκολα στην καλλιέργεια. Είναι εύκολο να ξεκινήσετε με πράγματα όπως σπανάκι, γκοτουκόλα, μουκουνουβένα, μπάμιες, γλυκοπατάτες και ντομάτες.

4. Κάντε ένα σχέδιο: Σχεδιάστε ένα σχέδιο του κήπου σας σε ένα μικρό κομμάτι χαρτί, σημειώνοντας πού θα φυτέψετε τι. Συμπεριλάβετε και τα παιδιά σας σε αυτή τη διαδικασία.

Οφέλη της γεωργίας για την ανάπτυξη των παιδιών

Όταν ένα παιδί εργάζεται σε έναν κήπο, μαθαίνει άθελά του πολλές σημαντικές δεξιότητες ζωής. Ας ρίξουμε μια ματιά σε ποιες είναι αυτές.

Μερικές ιδέες για να κάνετε αυτή την εργασία πιο διασκεδαστική

Μην αφήσετε την κηπουρική να γίνει βαρετή για τα παιδιά σας. Δοκιμάστε αυτές τις μικρές ιδέες.

• Φυτέψτε πράγματα που δίνουν γρήγορα αποτελέσματα: Τα μικρά παιδιά δεν έχουν υπομονή. Έτσι, όταν φυτεύετε πράγματα όπως ραπανάκια, σπανάκι και λάχανο που βλασταίνουν σε 3-4 ημέρες, ενδιαφέρονται ακόμη περισσότερο όταν βλέπουν τα αποτελέσματα γρήγορα.
• Δώστε στα παιδιά σας τα δικά τους εργαλεία: μικρά μαχαίρια χειρός, φτυάρια και πολύχρωμα ποτιστήρια που ταιριάζουν στα χέρια τους. Αφήστε τα να επιλέξουν ό,τι θέλουν.
• Μην φυτεύετε μόνο λαχανικά: Αν αρέσει στα παιδιά σας , φυτέψτε λουλούδια όπως ηλιοτρόπια και κατιφέδες που θα ομορφύνουν τον κήπο σας. Θα χαρούν επίσης όταν τα μαζέψουν και τα βάλουν σε μια γλάστρα στο σπίτι.
• Φυτέψτε αρωματικά φυτά: Φυτέψτε αρωματικά φυτά όπως μέντα, φασκόμηλο και φύλλα κάρυ. Η απόλαυση του αρώματος αυτών είναι επίσης μια νέα εμπειρία για τα παιδιά.

Συμβουλές και ασφάλεια για έναν επιτυχημένο κήπο

Μόλις ξεκινήσει η καλλιέργεια, είναι επίσης σημαντικό να τη συντηρείτε καλά.

• Ξεχορτάρι και πότισμα: Φτιάξτε ένα μικρό πρόγραμμα για να ξεχορταριάζουν τα παιδιά σας μία φορά την εβδομάδα. Το καθημερινό πότισμα είναι επίσης απαραίτητο για την υγεία των φυτών.
• Να είστε προσεκτικοί με τα λιπάσματα και τα φυτοφάρμακα: Χρησιμοποιήστε οργανικά λιπάσματα και φυτοφάρμακα όποτε είναι δυνατόν. Εάν χρησιμοποιείτε φυτοφάρμακο, βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλο για τρόφιμα .
• Πλύνετε καλά πριν το φαγητό: Πλύνετε καλά κάθε λαχανικό, φρούτο ή βότανο που μαζεύετε από τον κήπο κάτω από τρεχούμενο νερό πριν το φάτε.
• Σημαντικότερη συμβουλή ασφαλείας: Εάν ένα παιδί έρθει σε επαφή με φυτοφάρμακο, λίπασμα ή άλλη ουσία στο δέρμα του, στα μάτια του ή κατά λάθος την καταπιεί , συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Εάν είναι απαραίτητο, καλέστε το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών Δηλητηριάσεων στο Εθνικό Νοσοκομείο του Κολόμπο για περισσότερες πληροφορίες.

Τέλος, αν ο κήπος σας αποδίδει περισσότερα από όσα μπορεί να καταναλώσει η οικογένειά σας, μοιραστείτε τα με τους γείτονές σας. Ή ακόμα και συγκεντρώστε τα παιδιά σας και δωρίστε τα σε ένα κοντινό γηροκομείο ή ορφανοτροφείο. Το μάθημα που παίρνει ένα παιδί από αυτόν είναι ανεκτίμητο.