Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζετε ως νέα μητέρα ή πατέρας είναι να κάνετε το μικρό σας να ηρεμήσει και να κοιμηθεί καλά. Μερικές φορές, όσο κι αν το κουνάτε ή τραγουδάτε, το μωρό σας δεν σταματά να κλαίει. Σε τέτοιες στιγμές, μια μέθοδος που χρησιμοποιούσαν οι πρόγονοί μας και εξακολουθεί να είναι πολύ δημοφιλής σε όλο τον κόσμο είναι το τύλιγμα του μωρού σας με ένα πανί, ή αλλιώς «σπάργανο». Λέγεται ότι αυτό βοηθά το μωρό να κοιμάται καλύτερα επειδή το νιώθει τόσο ζεστό και ασφαλές σαν να βρισκόταν στην κοιλιά της μητέρας του. Ωστόσο, αν αυτό δεν γίνει σωστά, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε επικίνδυνες καταστάσεις. Ας μιλήσουμε, λοιπόν, σήμερα για το τι είναι το «σπάργανο», πώς ακριβώς γίνεται και, το πιο σημαντικό, πότε να το σταματήσουμε.
Τι ακριβώς είναι το «σπάγγισμα»;
Με απλά λόγια, το «σπάγγισμα» είναι η πράξη του τυλίγματος ενός νεογέννητου μωρού με ένα λεπτό κομμάτι ύφασμα, που ονομάζεται «κουβέρτα», με έναν άνετο, αλλά όχι περιοριστικό τρόπο. Αυτό δίνει στο μωρό την αίσθηση ασφάλειας και ζεστασιάς που ένιωθε στη μήτρα. Αυτό μειώνει το αντανακλαστικό του ξαφνιάσματος και επιτρέπει στο μωρό να κοιμάται ήσυχα για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα.
Αλλά να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται κάθε μωρό να είναι σπάργανο . Δεν είναι απαραίτητο. Αλλά αν χρειαστεί, είναι επιτακτική ανάγκη να ξέρετε πώς να το κάνετε σωστά και με ασφάλεια . Το λανθασμένο σπάργανο μπορεί να προκαλέσει βλάβη στις αρθρώσεις του ισχίου του μωρού και να προκαλέσει ασφυξία λόγω χαλαρού υφάσματος. Ας το προσέξουμε λοιπόν αυτό.
Πώς να σπαργανώσετε σωστά ένα μωρό;
Αυτό δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζετε. Με λίγη εξάσκηση , μπορείτε να το κάνετε πολύ εύκολα. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα.
1. Προετοιμάστε το ύφασμα: Τοποθετήστε την κουβέρτα σε ένα τετράγωνο. Στη συνέχεια, διπλώστε ελαφρώς προς τα κάτω μία από τις πάνω γωνίες.
2. Τοποθετήστε το μωρό: Τώρα τοποθετήστε το μωρό με το πρόσωπο προς τα πάνω στο ύφασμα με το κεφάλι του πάνω από τη διπλωμένη γωνία.
3. Τυλίξτε την πρώτη πλευρά: Με το ένα χέρι πάνω από το σώμα του μωρού, πάρτε την αριστερή γωνία του υφάσματος και φέρτε την κατά μήκος του σώματος του μωρού προς τη δεξιά πλευρά. Τώρα, βάλτε αυτή τη γωνία του υφάσματος κάτω από το δεξί χέρι και το σώμα του μωρού. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να μπαίνει κάτω από την πλάτη του μωρού και κάτω από τα οπίσθια.
4. Τυλίξτε τη δεύτερη πλευρά: Τώρα ισιώστε απαλά το αριστερό χέρι του μωρού και κρατήστε το παράλληλα με το σώμα. Πάρτε τη δεξιά γωνία του υφάσματος και φέρτε την κατά μήκος του σώματος του μωρού προς την αριστερή πλευρά και βάλτε την κάτω από την αριστερή πλευρά.
5. Τακτοποιήστε το κάτω μέρος: Διπλώστε ή στρίψτε απαλά την υπόλοιπη γωνία του υφάσματος κάτω από τα οπίσθια του μωρού.
6. Τελικός έλεγχος: Μόνο το κεφάλι και ο λαιμός του μωρού θα πρέπει να είναι ορατά. Το πιο σημαντικό, τα πόδια του μωρού θα πρέπει να μπορούν να κινούνται ελεύθερα πάνω-κάτω και από πλευρά σε πλευρά. Μην τυλίγετε τα πόδια σφιχτά ή σφιχτά.Εάν συμβεί αυτό, οι αρθρώσεις του ισχίου ενδέχεται να υποστούν βλάβη.
Το πιο σημαντικό: Αφού σπαργανώσετε , να βάζετε πάντα το μωρό σας να κοιμάται ανάσκελα . Ποτέ μην το βάζετε να κοιμάται μπρούμυτα ή στο πλάι.
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του swaddling;
Όπως κάθε πράγμα, αυτή η μέθοδος έχει τα υπέρ και τα κατά της. Ας τα έχουμε υπόψη μας και τα δύο.
| Πλεονεκτήματα | Μειονεκτήματα & Κίνδυνοι |
|---|---|
| Καλός ύπνος: Επειδή το μωρό νιώθει σαν να βρίσκεται στη μήτρα, ξυπνάει λιγότερο συχνά και κοιμάται βαθιά και συνεχόμενα. | Κίνδυνος SIDS: Το ακατάλληλο σπαργάνωμα και η τοποθέτηση ενός μωρού μπρούμυτα για ύπνο αυξάνει τον κίνδυνο Συνδρόμου Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών (SIDS). |
| Λιγότερο κλάμα: Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι τα μωρά που είναι τυλιγμένα σε φουσκάλες κλαίνε λιγότερο. | Προβλήματα ισχίου: Εάν τα πόδια είναι σφιχτά τυλιγμένα, υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης μιας πάθησης που ονομάζεται Αναπτυξιακή Δυσπλασία του Ισχίου (Δυσπλασία του Ισχίου). |
| Βοήθεια για πρόωρα μωρά: Αυτό βοηθά στην ανάπτυξη των νεύρων και των μυών αυτών των μωρών, καθώς και στον συντονισμό των κινήσεών τους. | Υπερθέρμανση: Η κουβέρτα είναι ένα επιπλέον στρώμα καλύμματος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει υπερθέρμανση του μωρού. |
| Σωστή θέση: Οι γονείς που φασκιώνονται είναι πιο πιθανό να βάζουν το μωρό τους να κοιμηθεί ανάσκελα. Αυτή είναι η θέση που συστήνουν οι γιατροί για να μειώσουν τον κίνδυνο SIDS. | Χαλαρό ύφασμα:Αν δεν τυλιχτεί σωστά, το ύφασμα μπορεί να χαλαρώσει όταν το μωρό στριφογυρίζει, με αποτέλεσμα να πέσει στο πρόσωπο του μωρού και να προκληθούν δυσκολίες στην αναπνοή. |
Πώς θα καταλάβετε αν το μωρό σας ζεσταίνετε πολύ;
Ψηλαφήστε το στήθος του μωρού σας ή το πίσω μέρος του λαιμού του. Εάν αυτές οι περιοχές ιδρώνουν και είναι ζεστές, το μωρό σας μπορεί να έχει υπερθερμανθεί. Επίσης,
- Ιδρωμα
- Βρεγμένα μαλλιά
- Ερυθρότητα των μάγουλων
- Ταχεία αναπνοή
Ελέγξτε επίσης για αυτά τα συμπτώματα. Εάν ναι, φορέστε ένα στρώμα ρούχων λιγότερο ή χρησιμοποιήστε ένα πιο λεπτό ύφασμα, όπως βαμβάκι.
Η πιο σημαντική ερώτηση: Πότε πρέπει να σταματήσετε να σπαράζετε;
Αυτό πρέπει να γνωρίζει κάθε μητέρα και κάθε πατέρας.
Θα πρέπει να σταματήσετε να σπαργανώνετε το μωρό σας μόλις δείξει σημάδια ότι προσπαθεί να κυλήσει.
Τα μωρά συνήθως αρχίζουν να το κάνουν αυτό μεταξύ 2 και 4 μηνών . Σε αυτή την ηλικία, τα μωρά μπορούν να κυλιστούν μπρούμυτα, αλλά μπορεί να μην είναι σε θέση να κυλήσουν. Δεδομένου ότι και τα δύο χέρια είναι παγιδευμένα κατά το σπάργανο, αν το κάνουν, μπορεί να μην είναι σε θέση να κυλήσουν με το πρόσωπο προς τα κάτω και να δυσκολευτούν να αναπνεύσουν, γεγονός που μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο SIDS. Επομένως, σταματήστε να κυλάτε εντελώς μόλις το μωρό σας κάνει την παραμικρή προσπάθεια να κυλήσει.
Πώς απογαλακτίζετε ένα μωρό από το σπαργανάρισμα;
Όταν ένα μωρό που έχει συνηθίσει στο σπάργανο αφαιρεθεί ξαφνικά από αυτό, μπορεί να κλάψει λίγο και να μην θέλει να κοιμηθεί. Ας κάνουμε λοιπόν αυτή τη μετάβαση σιγά σιγά.
Αρχικά, ξεκινήστε να τυλίγετε το μωρό σας με το ένα χέρι εκτεθειμένο. Μετά από μερικές ημέρες, αρχίστε να τυλίγετε και το άλλο χέρι. Στη συνέχεια, σταματήστε να το τυλίγετε εντελώς.
Ένα εξαιρετικό πράγμα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια αυτής της μεταβατικής περιόδου είναι ένας «υπνόσακος» ή μια «φορετή κουβέρτα» . Είναι σαν ένας μικρός υπνόσακος που βάζετε στο μωρό σας. Όταν τον φοράτε, τα χέρια του μωρού σας μπορούν να κινούνται ελεύθερα, αλλά το σώμα του θα παραμένει ζεστό. Επίσης, δεν υπάρχουν κίνδυνοι που σχετίζονται με χαλαρά υφάσματα. Αυτός ο «υπνόσακος» είναι ασφαλής για το μωρό σας, παρόλο που μπορεί να κυλήσει. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μέχρι το μωρό σας να γίνει περίπου 2 ετών.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με το σπάργανο ή τη διακοπή του, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας . Αυτός ή αυτή θα σας εξηγήσει τι είναι καλύτερο για το μωρό σας.
Μήνυμα για το σπίτι
- Το σπάργανο είναι ένας τρόπος για να ηρεμήσετε το μωρό σας και να το βοηθήσετε να κοιμηθεί καλύτερα, αλλά δεν είναι υποχρεωτικό.
- Αν σπαργανώνετε το μωρό σας, κάντε το με ασφάλεια και σωστά, ειδικά επιτρέποντας στα πόδια και τους γοφούς του μωρού να κινούνται ελεύθερα.
- Το πιο σημαντικό: Σταματήστε εντελώς το σπαργανάρισμα μόλις δείτε το πρώτο σημάδι ότι το μωρό σας προσπαθεί να γυρίσει (συνήθως γύρω στους 2-4 μήνες).
- Είτε το σπαργανώνετε είτε όχι, τοποθετείτε πάντα το μωρό σας ανάσκελα όταν κοιμάται.
- Όταν εγκαταλείπετε το σπαργανώμα, η χρήση ενός υπνόσακου χωρίς χέρια είναι μια καλή εναλλακτική λύση.
- Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες σχετικά με αυτό, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας