Φανταστείτε ότι έχετε έναν πολύ ταλαντούχο και δημιουργικό υπάλληλο στην ομάδα σας. Αλλά συχνά χάνει τη δουλειά, δυσκολεύεται να παραμείνει συγκεντρωμένος στις συσκέψεις και δεν τελειώνει την εργασία του στην ώρα του. Όσο κι αν προσπαθείτε, νιώθετε ότι η απόδοσή του δεν είναι στο ύψος των περιστάσεων. Ίσως ο λόγος για αυτό να είναι η ΔΕΠΥ, την οποία όλοι έχουμε ακούσει αλλά δεν γνωρίζουμε πραγματικά. Θεωρείται ψυχική ασθένεια. Επομένως, ως διευθυντής, η επίγνωση αυτού του γεγονότος και η υποστήριξη ενός τέτοιου υπαλλήλου είναι πολύ σημαντική τόσο για τον οργανισμό όσο και για τον ίδιο τον υπάλληλο.
Ποιες προκλήσεις αντιμετωπίζει κάποιος με ΔΕΠΥ στον χώρο εργασίας;
Η ΔΕΠΥ είναι μια νευροαναπτυξιακή πάθηση που επηρεάζει την ικανότητα ενός ατόμου να δίνει προσοχή, να οργανώνει και να ελέγχει τα συναισθήματά του. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει την ικανοποίησή του στις προσδοκίες ενός τυπικού εργασιακού περιβάλλοντος. Μελέτες έχουν δείξει ακόμη ότι τα άτομα με ΔΕΠΥ διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να χάσουν τη δουλειά τους ή να μείνουν άνεργα.
«Εάν παρατηρήσετε ξεχασμό, απροσεξία ή καθυστέρηση σε έναν υπάλληλο με ΔΕΠΥ, μην υποθέσετε ότι πρόκειται για έλλειψη σεβασμού ή ενδιαφέροντος για την εργασία του. Αντίθετα, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι πρόκειται για προκλήσεις που είναι εγγενείς στην πάθηση της ΔΕΠΥ και να τον υποστηρίξετε».
Γενικά, μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα όπως:
| Πρόκληση | Περιγραφή |
|---|---|
| Διατήρηση της προσοχής | Είναι δύσκολο να παραμένεις συγκεντρωμένος σε μία εργασία τη φορά και να ακούς τι λέγεται στις συσκέψεις. |
| Διαχείριση χρόνου και εργασίας | Είναι δύσκολο να διαχειριστείς τον χρόνο, να παραμείνεις οργανωμένος και να τηρήσεις τις προθεσμίες. |
| Οργανωτικός | Το να διατηρείτε το γραφείο σας, τα αρχεία σας και τις καθημερινές σας εργασίες οργανωμένα είναι μια πρόκληση. |
| Ακολουθώντας τις οδηγίες | Μπορεί να είναι δύσκολο να ακολουθήσετε επακριβώς τις οδηγίες και να ολοκληρώσετε την εργασία που σας έχει ανατεθεί. |
| Συναισθηματικός έλεγχος και σχέσεις | Μερικές φορές είναι δύσκολο να ελέγξεις τα συναισθήματά σου, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε συγκρούσεις με συναδέλφους. |
Όταν παλεύουν συνεχώς με αυτές τις προκλήσεις, είναι πιθανό να έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση , αρνητική άποψη για τις ικανότητές τους και άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως άγχος και κατάθλιψη.
Αλλά μήπως η ΔΕΠΥ αποτελεί μειονέκτημα; Όχι, ορίστε οι ειδικές ικανότητές τους!
Παρά τις προκλήσεις αυτές, οι εργαζόμενοι με ΔΕΠΥ μπορούν να αποτελέσουν ένα μεγάλο πλεονέκτημα για έναν οργανισμό. Λόγω του διαφορετικού τρόπου λειτουργίας του εγκεφάλου τους, έχουν πολλά μοναδικά ταλέντα.
| Ειδική ικανότητα | Το όφελος για τον οργανισμό |
|---|---|
| Υψηλή δημιουργικότητα | Σκέφτονται έξω από τα συνηθισμένα. Είναι πολύ καλοί στο να βρίσκουν νέες ιδέες και φρέσκες λύσεις. |
| Προθυμία για ανάληψη κινδύνων | Έχουν κίνητρο να δοκιμάσουν νέα πράγματα που οι άλλοι φοβούνται να κάνουν. Αυτό μπορεί να ανοίξει νέους δρόμους για τον οργανισμό. |
| Καλή λειτουργία σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης | Η συγκέντρωσή τους εντείνεται υπό πίεση ή σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, εργάζονται πολύ ήρεμα και αποτελεσματικά. |
| Υπερεστίαση | Μπορούν να εργάζονται για ώρες ασταμάτητα, με απίστευτη συγκέντρωση, σε μια εργασία που αγαπούν και για την οποία είναι παθιασμένοι. Η απόδοσή τους αυτή τη στιγμή είναι εξαιρετική. |
| Ενέργεια και ενθουσιασμός | Είναι συχνά ενεργητικοί, διασκεδαστικοί και αισιόδοξοι, γεγονός που δημιουργεί μια καλή ατμόσφαιρα στον χώρο εργασίας. |
Το πιο σημαντικό είναι να τους βοηθήσετε να διατηρήσουν την ισορροπία τους και να μην εξαντληθούν λόγω της υπερσυγκέντρωσής τους.
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε ως διευθυντής;
Δεν υπάρχει μια ενιαία λύση για την υποστήριξη ενός εργαζομένου με ΔΕΠΥ . Κάθε άτομο είναι διαφορετικό. Υπάρχουν όμως μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε.
1. Να είστε ενήμεροι και ευαίσθητοι
Καταρχάς, τα τμήματα διοίκησης και ανθρώπινου δυναμικού (HR) πρέπει να γνωρίζουν τη ΔΕΠΥ. Κατανοήστε ότι η ΔΕΠΥ δεν είναι τεμπελιά ή έλλειψη ενδιαφέροντος, αλλά μια πραγματική ιατρική πάθηση. Εάν υποψιάζεστε ότι ένας εργαζόμενος έχει αυτά τα συμπτώματα, είναι επίσης σημαντικό να τον ενθαρρύνετε να ζητήσει ιατρική συμβουλή. Θα πρέπει να επισκεφτεί τον γιατρό του για μια σωστή διάγνωση και ένα σχέδιο θεραπείας.
2. Μιλήστε με τον εργαζόμενο και κατανοήστε τον/την.
Ρωτήστε ευθέως: «Τι μπορώ να κάνω για να σας βοηθήσω;» Τα συμπτώματα ΔΕΠΥ σε όλους είναι διαφορετικά. Για μερικούς ανθρώπους, η αναβλητικότητα αποτελεί πρόβλημα, ενώ για άλλους, μπορεί να αποτελεί πρόβλημα συγκέντρωσης.
- Ρωτήστε ποιες είναι οι δυσκολίες τους.
- Ρωτήστε ποια είναι τα δυνατά τους σημεία.
- Ρωτήστε τους πώς τους είναι πιο εύκολο να εργαστούν.
Μην αγνοείτε αυτά που λένε. Αντίθετα, συνεργαστείτε για να βρείτε λύσεις .
3. Δώστε τους εργασία που ταιριάζει με τα δυνατά τους σημεία
Αυτό είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε. Τα άτομα με ΔΕΠΥ διαπρέπουν στο να κάνουν πράγματα που απολαμβάνουν. Όποτε είναι δυνατόν, αναθέστε εργασίες που σχετίζονται με τα ενδιαφέροντά τους και τους τομείς εξειδίκευσής τους. Θα δείτε τη δημιουργικότητα και την αποτελεσματικότητά τους να αυξάνονται.
4. Κάντε συνεργατικές αλλαγές στο εργασιακό περιβάλλον
Οι μικρές αλλαγές μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο. Ακολουθούν μερικές ιδέες:
- Μειώστε τους περισπασμούς: Εάν είναι δυνατόν, τοποθετήστε ένα γραφείο στραμμένο προς τον τοίχο. Δημιουργήστε έναν πιο ήσυχο χώρο. Κεφαλή ακύρωσης θορύβουΕπιτρέψτε τη χρήση τηλεφώνων .
- Δώστε γραπτές οδηγίες: Τα πράγματα που λέτε μπορεί να ξεχαστούν, γι' αυτό δώστε σημαντικές οδηγίες, προθεσμίες κ.λπ. σε ένα email ή σε ένα σύντομο σημείωμα.
- Χωρίστε τις μεγάλες εργασίες σε μικρότερα, διαχειρίσιμα βήματα: Μπορεί να αισθάνονται καταβεβλημένοι όταν αντιμετωπίζουν ένα μεγάλο έργο. Χωρίστε το σε μικρότερα, διαχειρίσιμα βήματα.
- Να είστε ευέλικτοι: Εάν είναι δυνατόν, επιτρέψτε κάποια ευελιξία σε πράγματα όπως οι ώρες εργασίας και η εργασία από το σπίτι. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν πιο εύκολο να παραμένουν συγκεντρωμένοι ενώ εργάζονται από το σπίτι. Άλλοι προτιμούν να βρίσκονται στο γραφείο.
- Επιτρέψτε τους να κάνουν σύντομα διαλείμματα: Επιτρέποντάς τους να κάνουν σύντομα διαλείμματα μεταξύ των εργασιών για να περπατήσουν και να διαταθούν, μπορείτε να τους βοηθήσετε να ανακτήσουν την συγκέντρωσή τους.
- Λάβετε βοήθεια από την τεχνολογία: Ενθαρρύνετέ τα να χρησιμοποιούν πράγματα όπως υπενθυμίσεις ημερολογίου, εφαρμογές λίστας υποχρεώσεων και σημειώσεις.
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τους συναδέλφους σας;
Αν υπάρχει κάποιος στην ομάδα σας με ΔΕΠΥ, μπορείτε κι εσείς να βοηθήσετε.
- Να είστε υπομονετικοί: Αν μπουν στη μέση μιας συζήτησης ή αλλάξουν θέμα, μην το πάρετε προσωπικά.
- Μιλήστε ευθέως και καθαρά: Όταν λέτε κάτι σημαντικό, πείτε το καθαρά και σύντομα.
- Υποστήριξη: Εάν δυσκολεύονται να εκτιμήσουν τον χρόνο που θα χρειαστεί για να ολοκληρωθεί μια εργασία, βοηθήστε τους σε αυτό. Σχεδιάστε μαζί, ρωτώντας: «Πόσες μέρες πρέπει να αφιερώσουμε σε αυτήν την εργασία;»
- Κατανόηση: Η μόνη μεγάλη βοήθεια είναι να κατανοήσετε την κατάστασή τους και να ενεργήσετε με ευαισθησία.
Τελικά, η ΔΕΠΥ είναι μια διαχειρίσιμη πάθηση. Με την κατάλληλη υποστήριξη και κατανόηση, οι εργαζόμενοι με ΔΕΠΥ μπορούν να γίνουν από τους πιο πολύτιμους, ταλαντούχους και δημιουργικούς υπαλλήλους σε έναν οργανισμό. Ως διευθυντής, είναι δική σας ευθύνη να τους καθοδηγήσετε προς αυτή την κατεύθυνση.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η ΔΕΠΥ δεν είναι τεμπελιά ή απροσεξία, είναι μια πραγματική ιατρική πάθηση.
- Οι εργαζόμενοι με ΔΕΠΥ αντιμετωπίζουν προκλήσεις, αλλά έχουν και μοναδικά δυνατά σημεία, όπως η δημιουργικότητα, η επίλυση προβλημάτων και η αντιμετώπιση καταστάσεων έκτακτης ανάγκης.
- Ως διευθυντής, είναι πολύ σημαντικό να μιλάτε ανοιχτά με τον εργαζόμενο, να κατανοείτε τις ανάγκες του και να αναθέτετε εργασία που ταιριάζει με τα δυνατά του σημεία.
- Μικρές αλλαγές στο εργασιακό περιβάλλον (π.χ. παροχή γραπτών οδηγιών, μείωση των περισπασμών, ευελιξία) μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην απόδοσή τους.
- Εάν υπάρχει υποψία για διαταραχή ΔΕΠΥ, ενθαρρύνετε τον εργαζόμενο να συμβουλευτεί γιατρό για ακριβή διάγνωση και σχέδιο διαχείρισης.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας