Είναι η βλέννα τόσο κακή όσο νομίζετε; Ας μάθουμε την αλήθεια!

Όταν σκέφτεστε τη λέξη «βλέννα», πιθανότατα σκέφτεστε πράγματα όπως η βουλωμένη μύτη και η παχύρρευστη βλέννα που κολλάει στο λαιμό σας, σωστά; Μπορεί να θεωρείτε τη βλέννα απλώς μια ενόχληση, κάτι που πρέπει να αποβληθεί από το σώμα σας το συντομότερο δυνατό. Αλλά, ξέρατε ότι αυτή η βλέννα είναι στην πραγματικότητα ένα πολύ σημαντικό, υπερηρωικό μέρος της άμυνας του σώματός μας; Ας μιλήσουμε για αυτή τη βλέννα σήμερα, έτσι δεν είναι;

Τι ακριβώς είναι η βλέννα;

Με απλά λόγια, η βλέννα είναι ένα παχύρρευστο, ελαφρώς ολισθηρό υγρό που βρίσκεται μέσα στο σώμα μας. Είναι σαν ζελέ. Καλύπτει το αναπνευστικό μας σύστημα (δηλαδή τη μύτη, τον λαιμό, τους πνεύμονες), το πεπτικό μας σύστημα (δηλαδή τα έντερα), το ουροποιητικό σύστημα και το αναπαραγωγικό σύστημα.

Σκεφτείτε το σαν μια προστατευτική ασπίδα μέσα στο σώμα μας. Αυτή η ασπίδα εμποδίζει τα επιβλαβή μικρόβια (παθογόνα) να εισέλθουν στο σώμα. Βοηθά επίσης το σώμα μας να απορροφήσει τα καλά πράγματα που χρειαζόμαστε, όπως το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι η βλέννα διατηρεί τα όργανα μέσα στο σώμα μας υγρά και ολισθηρά. Αυτό είναι πολύ σημαντικό.

Μπορεί να έχετε ακούσει για το φλέγμα ως «φλέγμα/πτύελα». Συχνά σκεφτόμαστε φλέγμα όταν έχουμε καταρροή ή βουλωμένο λαιμό. Αλλά η αλήθεια είναι ότι το φλέγμα είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος του ανοσοποιητικού μας συστήματος . Αγωνίζεται συνεχώς για να μας προστατεύσει από ασθένειες.

Ποιες υπηρεσίες προσφέρει η βλέννα στον οργανισμό μας;

Τώρα πιθανότατα καταλαβαίνετε ότι η βλέννα δεν είναι απλώς κάτι. Δείτε πόσο κάνει η βλέννα στο σώμα μας:

• Σταματά τα μικρόβια και τις επιβλαβείς ουσίες: Η βλέννα εμποδίζει την είσοδο επιβλαβών ουσιών όπως τα μικρόβια και η σκόνη στο σώμα μας, όπως ακριβώς κάνει και ο φύλακας της πύλης.
• Μια αποθήκη αντισωμάτων: Η βλέννα περιέχει έναν ειδικό τύπο πρωτεΐνης που ονομάζεται «αντισώματα». Αυτά απενεργοποιούν τα μικρόβια που εισέρχονται στο σώμα και τα αναγνωρίζουν στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος για να τα καταστρέψουν.
• Συλλαμβάνει και αποβάλλει βλαβερές ουσίες: Φανταστείτε ότι περπατάτε σε έναν σκονισμένο δρόμο. Στη συνέχεια, τα σωματίδια σκόνης που εισέρχονται στη μύτη σας κολλάνε σε αυτή τη βλέννα και στη συνέχεια βγαίνουν από τη μύτη σας σαν ρουφηξιά. Με τον ίδιο τρόπο, η βλέννα μας βοηθά να συλλαμβάνουμε και να αποβάλλουμε βλαβερές ουσίες από το σώμα μας.
• Ενυδατώνει τον βλεννογόνο: Η βλέννα βοηθά στη διατήρηση υγρών των ευαίσθητων μεμβρανών ( βλεννογόνων) που ανοίγουν προς τα έξω του σώματός μας (όπως η μύτη και το στόμα).
• Κάνει τους βλεννογόνους ολισθηρούς: Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Για παράδειγμα, η τροφή που τρώμε κινείται εύκολα μέσα στα έντερα λόγω της ολισθηρής φύσης αυτής της βλέννας. Ομοίως, στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα, η αυχενική βλέννα βοηθά στην προετοιμασία του δρόμου για να φτάσει το σπέρμα σε ένα ωάριο.

Πώς σχηματίζεται αυτή η βλέννα; Από πού προέρχεται;

Από πού πιστεύετε ότι προέρχεται αυτή η βλέννα; Αυτή η βλέννα παράγεται από έναν ειδικό τύπο κυττάρων στην βλεννογόνο μεμβράνη μας «(βλεννογόνο). Ονομάζονται «(Κυπελλοειδή κύτταρα)». Αυτά τα κύτταρα ονομάζονται έτσι επειδή έχουν σχήμα μικρού γυαλιού. Αυτά τα κύτταρα και μερικά άλλα κύτταρα συνδυάζονται για να παράγουν «(Μυκίνη)», η οποία είναι το κύριο συστατικό της βλέννας.

Αυτή η βλέννα βρίσκεται σε αυτά τα σημεία του σώματός μας:

• Αισθητήρια όργανα: μάτια, αυτιά, στόμα, μύτη.
• Αναπνευστικό σύστημα: πνεύμονες, τραχεία.
• Πεπτικό σύστημα: στομάχι, έντερα.
• Ουροποιητικό σύστημα: ουροδόχος κύστη, ουρήθρα.
• Γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα.
• Ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα.

Τι περιέχει στην πραγματικότητα η βλέννα;

Οι ουσίες στη βλέννα είναι αυτές που της δίνουν την παχύρρευστη, ολισθηρή υφή της και μας βοηθούν να προστατεύσουμε από τα μικρόβια. Ας ρίξουμε μια ματιά στο τι περιέχει η βλέννα:

• Νερό: Η βλέννα αποτελείται κυρίως από νερό.
• Ηλεκτρολύτες: Άλατα απαραίτητα για τη λειτουργία του σώματος.
• Ένζυμα: Ένζυμα που βοηθούν στην καταστροφή των μικροβίων.
• Αντισώματα (ανοσοσφαιρίνες): Πρωτεΐνες που καταπολεμούν τα μικρόβια.
• Λευκά αιμοσφαίρια: Αυτοί είναι οι στρατιώτες στο σώμα μας. Καταπολεμούν τα μικρόβια.
• Βλεννίνη: Πρόκειται για έναν ειδικό τύπο πρωτεΐνης. Αυτή η βλεννίνη είναι που δίνει στη βλέννα τη ζελατινώδη υφή της.

Πώς μοιάζει κανονικά η βλέννα; Αλλάζει χρώμα;

Κανονικά, η βλέννα ενός υγιούς ατόμου είναι διαυγής, ελαφρώς ρευστή και ολισθηρή. Αλλά όταν έχετε κρυολόγημα ή λοίμωξη όπως η ιγμορίτιδα, η βλέννα που βγαίνει από τη μύτη και το λαιμό σας μπορεί να γίνει παχύρρευστη, κολλώδης και να έχει κρεμώδες λευκό χρώμα.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η βλέννα μπορεί να αλλάξει χρώμα. Πράγματα όπως τα νεκρά κύτταρα, τα μικρόβια και ο καπνός του τσιγάρου μπορούν να αλλάξουν χρώμα όταν συσσωρεύονται στη βλέννα. Δείτε τι σημαίνουν αυτά τα χρώματα:

• Λευκό, κρεμ ή ανοιχτό κίτρινο: Εάν η βλέννα σας είναι παχύρρευστη και έχει αυτό το χρώμα, σημαίνει ότι καταπολεμάτε ένα κρυολόγημα ή άλλη ιογενή λοίμωξη. Αυτό το χρώμα και η υφή εμφανίζονται όταν τα ανοσοκύτταρα σας καταπολεμούν τα μικρόβια.
• Φωτεινό κίτρινο ή πράσινο: Αυτό συνήθως αποτελεί επίσης ένδειξη λοίμωξης. Ανάλογα με τα άλλα συμπτώματα που έχετε (π.χ. πονοκέφαλο, πόνο στο πρόσωπο) και το χρονικό διάστημα που έχετε αυτή την πάθηση, θα μπορούσε να πρόκειται για ιγμορίτιδα ή βακτηριακή λοίμωξη.
• Κόκκινο ή ροζ: Η βλέννα μπορεί να φαίνεται ροζ ή με κόκκινες ραβδώσεις εάν υπάρχει λίγο αίμα σε αυτήν. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν το δέρμα στο εσωτερικό της μύτης είναι ξηρό και κατεστραμμένο. Μικρά αιμοφόρα αγγεία στο εσωτερικό της μύτης μπορούν επίσης να σκάσουν, προκαλώντας συσσώρευση αίματος στη βλέννα.
• Καφέ χρώμα:Η ατμοσφαιρική ρύπανση και το κάπνισμα μπορούν να προκαλέσουν αυτή την καφέ βλέννα. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί επίσης να είναι σημάδι κάποιας λοίμωξης.
• Μαύρο: Αυτό θα μπορούσε να οφείλεται σε κάτι που έχετε εισπνεύσει (π.χ. αναθυμιάσεις άνθρακα). Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί επίσης να είναι σημάδι μιας επικίνδυνης μυκητιασικής λοίμωξης.

Το πιο σημαντικό: Δεν μπορείτε να καταλάβετε ακριβώς από ποια ασθένεια πάσχετε απλώς κοιτάζοντας το χρώμα της βλέννας σας. Εάν η βλέννα σας είναι σκούρα (μαύρη, σκούρα καφέ) ή οποιοδήποτε άλλο χρώμα υποψιάζεστε, ειδικά εάν έχετε άλλα συμπτώματα όπως πόνο στο πρόσωπο ή πονοκεφάλους, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Τι χρώμα είναι λοιπόν η υγιής βλέννα;

Εάν δεν έχετε κάποια ασθένεια, η βλέννα σας είναι συνήθως διαυγής. Η παχύρρευστη, κρεμώδης, κίτρινη ή πράσινη βλέννα μπορεί να σημαίνει ότι έχετε κάποια λοίμωξη. Ωστόσο, εάν έχετε κάποια αλλεργία, μπορεί να έχετε πολύ διαυγή, ρέουσα βλέννα που βγαίνει από τη μύτη σας.

Ποιες ασθένειες επηρεάζουν τους βλεννογόνους;

Οτιδήποτε προκαλεί φλεγμονή οπουδήποτε στο σώμα μας ή διεγείρει το ανοσοποιητικό μας σύστημα μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην ποσότητα, το χρώμα και το πάχος της βλέννας. Ορμονικές και γενετικές παθήσεις μπορούν επίσης να το επηρεάσουν αυτό. Ορισμένες παθήσεις που μπορούν να επηρεάσουν τη βλέννα περιλαμβάνουν:

• Λοιμώξεις: Η ιγμορίτιδα ή οι αναπνευστικές λοιμώξεις είναι οι πιο συχνές αιτίες υπερβολικής παραγωγής βλέννας στη μύτη και το λαιμό.
• Αλλεργίες ή ερεθιστικά: Όταν αλλεργιογόνα ή άλλα ερεθιστικά εισέρχονται στο αναπνευστικό σύστημα, μπορεί να παραχθεί πιο διαυγής βλέννα.
• Πνευμονοπάθειες: Οι χρόνιες πνευμονοπάθειες, όπως οι βρογχεκτασίες και η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), μπορούν να προκαλέσουν συσσώρευση βλέννας όταν οι πνεύμονες και οι αεραγωγοί έχουν υποστεί βλάβη.
• Κυστική ίνωση: Πρόκειται για μια γενετική ασθένεια που προκαλεί στο πάγκρεας και τους πνεύμονες την παραγωγή πολύ παχύρρευστης, κολλώδους βλέννας.
• Προβλήματα του πεπτικού συστήματος: Παθήσεις όπως η εκκολπωματίτιδα, η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD), το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) και οτιδήποτε διεγείρει το πεπτικό σύστημα μπορεί να προκαλέσει βλέννα στα κόπρανα.
• Ορμονικά προβλήματα: Η εμμηνόπαυση και τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων μπορούν να μειώσουν την ποσότητα βλέννας στο αναπαραγωγικό σύστημα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη γονιμότητα και ξηρότητα του κόλπου.
• Καρκίνος: Ορισμένοι τύποι καρκίνου, όπως τα βλεννώδη καρκινώματα, μπορούν να προκύψουν από τη βλεννίνη.

Τι μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από το υπερβολικό σμήγμα;

Τις περισσότερες φορές, πρέπει να αντιμετωπίσετε αυτή την υπερβολική βλέννα όταν είστε άρρωστοι. Το σώμα προσπαθεί να απαλλαγεί από μικρόβια και νεκρά κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος. Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση αυτής της βλέννας:

• Αποχρεμπτικά:Αυτά βοηθούν στην αραίωση της παχύρρευστης βλέννας και στην απομάκρυνσή της από το στήθος.
• Ρινικά ξεπλύματα: Αυτά μπορούν να βοηθήσουν στη διάσπαση της βλέννας στη μύτη και στα ιγμόρεια. Ωστόσο, πρέπει να ακολουθείτε προσεκτικά τις οδηγίες για να τα χρησιμοποιείτε με ασφάλεια.
• Αποσυμφορητικά: Αυτά τα φάρμακα ή τα σπρέι μπορούν προσωρινά να μειώσουν το πρήξιμο και τη βλέννα στη μύτη και το λαιμό.
• Αντιισταμινικά: Αυτά βοηθούν στη διακοπή της υπερβολικής παραγωγής βλέννας λόγω αλλεργιών ή στον έλεγχο της πάθησης.
• Βλεννολυτικά: Αυτά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία χρόνιων πνευμονικών παθήσεων όπως η κυστική ίνωση.

Τι ώρα χρειάζεται να επισκεφτείτε έναν γιατρό;

Εάν το φλέγμα σας έχει ασυνήθιστο χρώμα (όπως έντονο κίτρινο ή πράσινο), πολύ παχύ ή φαίνεται να έχει αίμα, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός σας μπορεί στη συνέχεια να ελέγξει εάν έχετε κάποια λοίμωξη που χρειάζεται θεραπεία.

Είναι η «βλέννα» και το «φλέγμα» το ίδιο πράγμα;

Το «φλέγμα» είναι αυτό που συνήθως ονομάζουμε «φλέγμα στο λαιμό» ή «φλέγμα στο στήθος». Είναι επίσης ένας τύπος βλέννας. Αλλά συνήθως προέρχεται από τα κάτω μέρη του αναπνευστικού μας συστήματος (όπως τους πνεύμονες). Είναι πιο παχύρρευστη από την κανονική βλέννα επειδή καταπολεμά μια λοίμωξη.

Είναι καλύτερο να καταπίνουμε τη βλέννα που βγαίνει από το λαιμό ή να τη φτύνουμε;

Όταν έχετε βλέννα στο λαιμό σας, η κατάποση της δεν θα πονέσει. Αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να βήχουν ή να αισθάνονται έναν κόμπο στο λαιμό τους όταν την καταπίνουν. Ή, μερικοί άνθρωποι μπορεί να το βρουν «δυσάρεστο». Επομένως, δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να φυσάτε τη μύτη σας - αλλά θα πρέπει να το κάνετε με σεβασμό προς τους άλλους.

Αν είναι δυνατόν, βάλτε τη βλέννα σε ένα χαρτομάντιλο ή χαρτοπετσέτα και πετάξτε την στα σκουπίδια. Βεβαιωθείτε ότι πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό μετά. Αν δεν έχετε διαθέσιμο χαρτομάντιλο, μείνετε σε μικρή απόσταση από άλλα άτομα και αφήστε τη βλέννα να βγει.

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Τώρα ξέρετε ότι η βλέννα είναι ο υποτιμημένος ήρωας του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Αν και μπορεί να μας φαίνεται ενοχλητική όταν αρρωσταίνουμε, αυτή η βλέννα στο λαιμό μας, όλη της, στην πραγματικότητα μάχεται για εσάς. Αυτή η βλέννα εργάζεται συνεχώς για να προστατεύσει το σώμα σας από μικρόβια και άλλα πράγματα που μπορούν να σας βλάψουν.

Αν παρατηρήσετε αλλαγές στη βλέννα σας (χρώμα, ποσότητα, υφή), αυτό μπορεί μερικές φορές να σας δώσει μια ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά με το σώμα σας. Επομένως, αν αισθάνεστε κάτι παράξενο ή ύποπτο σχετικά με τη βλέννα σας, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να λάβετε συμβουλές. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε αν είναι φυσιολογικό ή κάτι που πρέπει να ανησυχείτε.

` Βλέννα, φλέγμα, πτύελα, βλέννα στο λαιμό, χρώμα βλέννας, λοιμώξεις, ανοσία