Ως μέλλουσα μητέρα, έχετε πολλά όνειρα για την ημέρα που θα γεννήσετε. Ορισμένες μητέρες προτιμούν να αποφεύγουν όσο το δυνατόν περισσότερο τον ιατρικό εξοπλισμό και τα φάρμακα και να βιώνουν την εμπειρία με έναν πολύ φυσικό τρόπο. Δεν πρόκειται για κάτι ηρωικό, αλλά για εμπιστοσύνη στη δύναμη του σώματός σας και για την προθυμία να ξεκινήσετε αυτό το υπέροχο ταξίδι. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για αυτόν τον φυσικό τοκετό , δηλαδή για έναν «Φυσικό Τοκετό».
Τι ακριβώς είναι ένας φυσικός τοκετός;
Με απλά λόγια, ένας φυσικός τοκετός αφορά την επίτευξη της φυσικής διαδικασίας του τοκετού με όσο το δυνατόν λιγότερη ιατρική παρέμβαση. Δείτε τι συμβαίνει:
- Χωρίς παυσίπονα: Από τη στιγμή που ξεκινά ο τοκετός μέχρι τη γέννηση του μωρού, δεν χρησιμοποιούνται παυσίπονα, όπως η επισκληρίδιος αναισθησία. Αντίθετα, ο πόνος αντιμετωπίζεται μέσω ασκήσεων αναπνοής και διαφόρων στάσεων.
- Λιγότερες τεχνητές παρεμβάσεις: Πράγματα όπως η δημιουργία μιας μικρής τομής (περινεοτομή) στην περιοχή μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού (το περίνεο) για να ανοίξει ο δρόμος για να βγει το μωρό ή η συνεχής παρακολούθηση του καρδιακού παλμού του μωρού (συνεχής παρακολούθηση του εμβρύου) δεν γίνονται εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο.
- Η Μητέρα Πρώτα: Η μητέρα έχει την ευκαιρία να ηγηθεί ολόκληρης της διαδικασίας. Έχει την ελευθερία να παραμένει σε μια άνετη θέση, να περπατάει και να εργάζεται με το μωρό όπως θέλει.
Αυτή η μέθοδος επιχειρεί να τονίσει την ιδέα ότι ο τοκετός δεν είναι ασθένεια, αλλά μάλλον μια πολύ φυσική και ισχυρή διαδικασία που ενυπάρχει στο γυναικείο σώμα.
Γιατί μερικές μητέρες προτιμούν αυτή τη μέθοδο;
Οι λόγοι για την επιλογή ενός φυσικού τοκετού μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Ακολουθούν μερικοί συνήθεις λόγοι.
| Λόγος | Περιγραφή |
|---|---|
| Απροθυμία να υποβληθεί σε ιατρικές παρεμβάσεις | Η επιθυμία για εντελώς φυσικό τοκετό, χωρίς παυσίπονα ή τεχνητά προκλητό τοκετό. |
| Εύκολο, οικείο περιβάλλον | Η επιθυμία να αντιμετωπίσω αυτή τη στιγμή με την οικογένεια, σε ένα οικείο, άνετο μέρος σαν το σπίτι μου. |
| Δυσαρέσκεια με τη νοσοκομειακή περίθαλψη | Ίσως ψάχνετε για μια άλλη επιλογή επειδή δεν μείνατε ικανοποιημένοι με τις υπηρεσίες που λάβατε σε ένα προηγούμενο νοσοκομείο. |
| Περισσότερη ελευθερία και έλεγχος | Η επιθυμία να έχουν ολόκληρη τη διαδικασία υπό τον έλεγχό τους, όπως την θέλουν. |
| Πολιτιστικοί ή θρησκευτικοί λόγοι | Η επιθυμία να γεννήσει κάποιος σύμφωνα με τις πολιτισμικές ή θρησκευτικές του πεποιθήσεις. |
| χαμηλό κόστος | Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να γίνει με χαμηλότερο κόστος από το κόστος μιας γέννας σε νοσοκομείο. |
Πώς αντιμετωπίζετε τον πόνο κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας;
Μπορεί να αναρωτιέστε πώς να αντιμετωπίσετε αυτόν τον πόνο χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το κάνετε αυτό. Αυτοί μπορούν να ενδυναμώσουν τη μητέρα και να τη βοηθήσουν να διαχειριστεί τον πόνο.
Δύο από τις πιο διάσημες μεθόδους στον κόσμο είναι οι μέθοδοι `(Lamaze)` και `(Bradley)`.
- Τεχνική Lamaze: Αυτή η μέθοδος τονίζει ότι ο τοκετός είναι μια φυσική, υγιής διαδικασία. Ωστόσο, η μητέρα επιτρέπεται να χρησιμοποιεί παυσίπονα εάν το επιθυμεί. Της δίνει τη δυνατότητα να αποφασίσει τι είναι καλύτερο για αυτήν.
- Μέθοδος Bradley: Αυτή είναι επίσης γνωστή ως «Γέννηση με καθοδήγηση συζύγου». Εδώ, η έμφαση δίνεται στην αποφυγή της χρήσης φαρμάκων όσο το δυνατόν περισσότερο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, διδάσκονται η καλή διατροφή, η άσκηση, οι τεχνικές βαθιάς αναπνοής και οι τεχνικές χαλάρωσης. Αλλά η μητέρα είναι επίσης ψυχικά προετοιμασμένη για μια έκτακτη ανάγκη, ακόμη και για μια καισαρική τομή.
Εκτός από αυτές τις δύο μεθόδους, πολλά άλλα πράγματα μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον πόνο:
- Αλλαγή θέσεων:Κουνιέται αργά, ακουμπάει στους τοίχους, κάθεται σε μια μπάλα γέννας .
- Απόσπαση προσοχής: ακρόαση μουσικής, σκέψη για κάτι που σας αρέσει.
- Ύπνωση: Ονομάζεται επίσης «(Υπνογέννηση)». Η ύπνωση χρησιμοποιείται για να ηρεμήσει το μυαλό και να ελέγξει τον πόνο.
- Βρίσκοντας νερό: Το να βρίσκεστε σε υδρομασάζ ή τζακούζι χαλαρώνει το σώμα .
- Μασάζ: Ζητήστε από τον σύζυγό σας ή έναν βοηθό να σας κάνει μασάζ στην πλάτη και τον αυχένα.
- Διαλογισμός και περπάτημα.
Σε ποιες περιπτώσεις καθίσταται απαραίτητη η επείγουσα μεταφορά σε νοσοκομείο;
Ακόμα κι αν σχεδιάζετε έναν φυσικό τοκετό, μερικές φορές μπορεί να προκύψουν απρόβλεπτες επιπλοκές. Εάν συμβεί αυτό, εσείς και το μωρό σας θα χρειαστεί να μεταφερθείτε σε νοσοκομείο, συνήθως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) . Αυτό μπορεί να συμβεί σε μια τέτοια περίπτωση.
| Καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε μεταφορά σε νοσοκομείο | |
|---|---|
| Καθυστέρηση στην παράδοση | Παρόλο που έχει περάσει πολύς καιρός από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, πράγματα όπως το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας δεν συμβαίνουν όπως αναμένεται. |
| Το μωρό είναι άβολα. | Σημάδια ότι το μωρό είναι υπό πίεση, όπως ένας ανώμαλος καρδιακός παλμός. |
| Η θέση του μωρού | Το μωρό βρίσκεται σε διαφορετική θέση (π.χ., με τους γλουτούς προς τα κάτω) αντί για το κεφάλι προς τα κάτω. |
| Δυσανεξία στον πόνο | Εάν ο πόνος γίνει αφόρητος, χρειάζονται φυσικές μεθόδους και παυσίπονα. |
| Υψηλή αρτηριακή πίεση | Εάν εμφανιστεί μια πάθηση όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση (προεκλαμψία) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. |
| Βαριά αιμορραγία | Εάν αρχίσετε να αιμορραγείτε έντονα πριν ή μετά τη γέννηση του μωρού. |
Σας ταιριάζει όντως αυτή η μέθοδος;
Ο φυσικός τοκετός μπορεί να είναι μια όμορφη και ενδυναμωτική εμπειρία για μια μητέρα. Αν θέλετε να συμμετέχετε ενεργά στη διαδικασία του τοκετού, να βρίσκεστε στη θέση που θέλετε, να κρατάτε το μωρό σας κοντά σας μετά τη γέννηση και να μοιραστείτε τη στιγμή με την οικογένειά σας, αυτή μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για εσάς.
Αλλά, το πιο σημαντικό είναι να καταλάβουμε ότι αυτό δεν είναι για όλους. Ο τοκετός, είτε γίνεται στο σπίτι είτε σε νοσοκομείο, ενέχει ορισμένους κινδύνους. Επομένως, είναι απαραίτητο να κάνετε προσεκτική έρευνα και να πάρετε μια τεκμηριωμένη απόφαση.
Μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη
- Συζητήστε με τον γιατρό σας: Αυτό είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα. Συζητήστε με τον μαιευτήρα σας για τις προτιμήσεις σας. Αυτός ή αυτή είναι το καταλληλότερο άτομο για να σας πει πόσο ασφαλής είναι ένας φυσικός τοκετός για εσάς, δεδομένης της κατάστασης της υγείας σας.
- Να έχετε ένα Σχέδιο Β: Ακόμα κι αν πιστεύετε ότι όλα θα πάνε καλά, να έχετε ένα σχέδιο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Σχεδιάστε εκ των προτέρων τι θα κάνετε και με ποιον θα επικοινωνήσετε εάν χρειαστεί να μεταφερθείτε σε νοσοκομείο.
- Επιλέξτε μια εξειδικευμένη μαία: Εάν αναζητάτε τη βοήθεια μιας μαίας για αυτό, ερευνήστε προσεκτικά την εμπειρία και τα προσόντα της. Επιλέξτε κάποιον που σέβεται τις απόψεις σας και στον οποίο μπορείτε να εμπιστευτείτε.
- Παιδίατρος: Βρείτε και μιλήστε με έναν παιδίατρο εκ των προτέρων, ο οποίος μπορεί να εξετάσει το μωρό σας μόλις γεννηθεί.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ο φυσικός τοκετός σημαίνει ελαχιστοποίηση της φαρμακευτικής αγωγής και των ιατρικών παρεμβάσεων και επιτρέποντας τη φυσική διαδικασία του τοκετού.
- Αυτή μπορεί να είναι μια πολύ όμορφη και ενδυναμωτική εμπειρία, αλλά δεν είναι μια εμπειρία που ταιριάζει σε όλους και δεν ενέχει κινδύνους.
- Πριν πάρετε κάποια απόφαση σχετικά με αυτό, φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να λάβετε συμβουλές σχετικά με το εάν αυτό είναι κατάλληλο για την κατάσταση της υγείας σας.
- Να είστε πάντα προετοιμασμένοι για μια έκτακτη ανάγκη. Είναι απαραίτητο να έχετε ένα εφεδρικό σχέδιο σε περίπτωση που χρειαστεί να μεταφερθείτε σε νοσοκομείο.
- Ανεξάρτητα από τον τρόπο που θα πραγματοποιηθεί ο τοκετός, το πιο σημαντικό είναι η ασφάλεια της μητέρας και του παιδιού.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας