Πολλοί άνθρωποι στη χώρα μας πάσχουν από μια ασθένεια που ονομάζεται διαβήτης. Ίσως εσείς, ένα μέλος της οικογένειάς σας ή ένας φίλος σας να έχετε αυτή την πάθηση. Η ζωή με τον διαβήτη είναι μια πρόκληση, αλλά αν τον ελέγχετε σωστά, μπορείτε να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή. Ωστόσο, αν δεν τον ελέγχουμε σωστά, δηλαδή αν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα είναι συνεχώς υψηλό, μπορεί να προκαλέσει απίστευτη βλάβη στα όργανα του σώματός μας. Σήμερα μιλάμε για τις επιπλοκές που προκαλεί ο διαβήτης. Η επίγνωση αυτών θα είναι πολύτιμη για την προστασία σας.
Καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο
Μία από τις πιο συχνές και επικίνδυνες επιπλοκές του διαβήτη είναι οι καρδιακές παθήσεις. Όταν αυξάνονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων μας καταστρέφονται και η χοληστερόλη και το λίπος αρχίζουν να συσσωρεύονται στο εσωτερικό τους. Αυτό προκαλεί στένωση των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας τη ροή του αίματος προς την καρδιά. Αυτή είναι η κύρια αιτία καρδιακών προσβολών.
Το ίδιο ισχύει και για μια πάθηση που ονομάζεται εγκεφαλικό επεισόδιο . Αυτή η πάθηση εμφανίζεται όταν ένα αιμοφόρο αγγείο που μεταφέρει αίμα στον εγκέφαλο φράζει ή σπάει. Αυτός ο κίνδυνος είναι πολύ υψηλότερος για κάποιον με διαβήτη.
Ο γιατρός σας θα ελέγξει τα εξής:
Αυτές οι εξετάσεις γίνονται σχεδόν κάθε φορά που επισκέπτεστε τον γιατρό.
- Αρτηριακή πίεση : Η αρτηριακή σας πίεση μετριέται με μια περιχειρίδα γύρω από το χέρι σας. Είναι σημαντικό να τη διατηρείτε κάτω από 130/80 mmHg.
- Εξετάσεις αίματος : Λαμβάνεται μικρή ποσότητα αίματος για να ελεγχθούν τα επίπεδα κακής χοληστερόλης ( LDL χοληστερόλη) και τριγλυκεριδίων .
- ΗΚΓ : Θα πραγματοποιηθεί ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) στο αρχικό ραντεβού για να ελεγχθεί η λειτουργία της καρδιάς σας και να καταγραφεί η κατάσταση.
Το πιο σημαντικό είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου σας, όπως το οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων και το αν καπνίζετε . Αυτοί οι κίνδυνοι μπορούν να μειωθούν σημαντικά με πράγματα όπως η απώλεια βάρους , η άσκηση και η μείωση του στρες .
Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα εγκεφαλικού επεισοδίου , θα πρέπει να πάτε αμέσως σε νοσοκομείο.Εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως ξαφνικό μούδιασμα στη μία πλευρά του προσώπου ή του σώματός σας, δυσκολία στην ομιλία, δυσκολία στην όραση και στα δύο μάτια ή ζάλη, μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) .
Νεφρική βλάβη (Διαβητική νεφροπάθεια)
Τα νεφρά είναι τα φίλτρα στο σώμα μας. Φιλτράρουν τα απόβλητα από το αίμα. Ωστόσο, όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα παραμένουν υψηλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα ευαίσθητα αιμοφόρα αγγεία στα νεφρά καταστρέφονται. Αυτό ονομάζεται διαβητική νεφροπάθεια .
Στα αρχικά στάδια, δεν υπάρχουν συμπτώματα, αλλά σταδιακά η λειτουργία των νεφρών μειώνεται και τελικά οι νεφροί μπορεί να αποτύχουν εντελώς.
Επομένως, είναι απαραίτητο για όλους όσους πάσχουν από διαβήτη να κάνουν εξετάσεις νεφρών τουλάχιστον μία φορά το χρόνο .
- Εξέταση ούρων : Τα ούρα σας θα ελεγχθούν για μια πρωτεΐνη που ονομάζεται αλβουμίνη. Κανονικά, αυτή η πρωτεΐνη δεν απεκκρίνεται στα ούρα. Ωστόσο, όταν τα νεφρά έχουν υποστεί βλάβη, αυτή η πρωτεΐνη συσσωρεύεται στα ούρα.
- Εξέταση αίματος: Θα γίνει εξέταση αίματος για να ελεγχθεί το επίπεδο κρεατινίνης και ο ρυθμός σπειραματικής διήθησης (GFR). Με απλά λόγια, ο GFR είναι ένα μέτρο του πόσο καλά τα νεφρά σας φιλτράρουν τα απόβλητα.
Νευρική βλάβη (Διαβητική νευροπάθεια)
Αυτή είναι επίσης μια πολύ συχνή επιπλοκή του διαβήτη. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα βλάπτουν τα νεύρα στο σώμα μας. Αυτό ονομάζεται διαβητική νευροπάθεια . Επηρεάζει κυρίως τα νεύρα στα χέρια και τα πόδια.
Έχετε αυτά τα χαρακτηριστικά;
- Τα χέρια και τα πόδια μουδιάζουν.
- Νιώθω τα πόδια μου σαν να καίγονται.
- Μερικές φορές εμφανίζεται μούδιασμα.
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι ότι δεν θα μπορείτε να νιώσετε τίποτα στα πόδια σας. Φανταστείτε ότι έχετε μια μικρή πληγή στο πόδι σας ή ένα αγκάθι σφηνωμένο μέσα σε αυτήν, αλλά τι γίνεται αν δεν το νιώσετε; Αυτή η μικρή πληγή μπορεί να μεγαλώσει, να μολυνθεί και πιθανώς να οδηγήσει στην ανάγκη ακρωτηριασμού του ποδιού σας.
Επομένως, ελέγξτε τα πόδια σας κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο . Ελέγξτε για ερυθρότητα, πρήξιμο, πληγές ή σκασμένο δέρμα. Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά, ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας.
Ο γιατρός σας θα εξετάζει επίσης τα πόδια σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Μπορεί να χτυπήσει ελαφρά το πόδι σας με κάτι σαν ένα νάιλον κορδόνι ή μια μικρή καρφίτσα για να δει αν μπορείτε να το νιώσετε. Εάν δεν μπορείτε να το νιώσετε, θα μπορούσε να είναι σημάδι νευρικής βλάβης.
Επιδράσεις στην όραση (Διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια)
Ο διαβήτης μπορεί επίσης να βλάψει τα μάτια. Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα βλάπτει τα ευαίσθητα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν με αίμα τον αμφιβληστροειδή στο πίσω μέρος του ματιού. Αυτό ονομάζεται διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια . Εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση.
Επομένως, είναι απαραίτητο για όλους όσους πάσχουν από διαβήτη να επισκέπτονται έναν οφθαλμίατρο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για να ελέγχουν τα μάτια τους.
- Οφθαλμολογική εξέταση: Ο γιατρός θα βάλει σταγόνες στο μάτι σας για να διασταλεί η κόρη. Στη συνέχεια, θα χρησιμοποιήσει έναν ειδικό φακό για να εξετάσει το πίσω μέρος του ματιού σας, τον αμφιβληστροειδή , για να δει εάν υπάρχει κάποια βλάβη.
- Η όρασή σας θα είναι λίγο θολή και ευαίσθητη στο φως για λίγες ώρες μετά από αυτήν την εξέταση. Επομένως, είναι καλή ιδέα να φέρετε μαζί σας ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου και να σας οδηγήσει κάποιος άλλος .
Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 θα πρέπει να ξεκινήσουν αυτόν τον έλεγχο εντός 3-5 ετών από τη διάγνωση. Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 θα πρέπει να υποβληθούν στην πρώτη οφθαλμολογική εξέταση αμέσως μόλις τεθεί η διάγνωση.
Άλλες συχνές επιπλοκές
Εκτός από τις κύριες επιπλοκές που αναφέρθηκαν παραπάνω, μπορούν να προκύψουν πολλά άλλα προβλήματα.
- Πεπτικά προβλήματα (Γαστροπάρεση): Η βλάβη στα νεύρα του στομάχου προκαλεί αργή κένωση του στομάχου. Αυτό προκαλεί συμπτώματα όπως φούσκωμα και ναυτία. Για να επιβεβαιωθεί αυτό, μπορεί να χρειαστούν εξετάσεις όπως η ενδοσκόπηση .
- Στυτική Δυσλειτουργία: Ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας στους άνδρες. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτό χωρίς να ντρέπεστε. Μπορεί να αντιμετωπιστεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής και φαρμακευτική αγωγή.
- Δερματικά προβλήματα και λοιμώξεις: Όταν αυξάνονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, δημιουργείται ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων. Επίσης, μειώνεται η ικανότητα του σώματος να επουλώνει πληγές. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συχνές δερματικές λοιμώξεις, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και ουλίτιδα.
- Προβλήματα στοματικής υγείας: Τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ουλίτιδας, τερηδόνας και απώλειας δοντιών. Επομένως, είναι σημαντικό να βουρτσίζετε και να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα καθημερινά και να επισκέπτεστε τακτικά έναν οδοντίατρο.
Δοκιμές που πρέπει να κάνετε
Για την πρόληψη επιπλοκών, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πόσο καλά ελέγχεται ο διαβήτης σας. Αυτές οι εξετάσεις βοηθούν σε αυτό.
| Όνομα της δοκιμής | Απλή εξήγηση |
|---|---|
| εξέταση αίματος A1c | Αυτό σας δίνει μια ιδέα για τα μέσα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας τους τελευταίους 3 μήνες . Θα πρέπει να το κάνετε αυτό τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο. |
| Δοκιμή κετονών | Όταν τα κύτταρα του σώματος δεν έχουν αρκετή γλυκόζη, καίνε λίπος για ενέργεια. Οι χημικές ουσίες που παράγονται ονομάζονται κετόνες, οι οποίες ελέγχονται στα ούρα. Τα αυξημένα επίπεδα κετονών μπορούν να οδηγήσουν σε DKA (Διαβητική Κετοξέωση), μια επικίνδυνη πάθηση. |
| Εξέταση θυρεοειδούς | Υπάρχει σύνδεση μεταξύ του διαβήτη και του υποθυρεοειδισμού, επομένως αυτή η εξέταση θα πρέπει να γίνεται κατόπιν ιατρικής συμβουλής. |
Ο διαβήτης είναι κάτι που πρέπει να αντιμετωπίζεται σωστά. Μην πανικοβάλλεστε. Εάν ακολουθείτε προσεκτικά τις οδηγίες του γιατρού σας, λαμβάνετε τα φάρμακά σας εγκαίρως, ελέγχετε τη διατροφή σας και ασκείστε, μπορείτε να προστατευτείτε από πολλές από τις επιπλοκές που αναφέρθηκαν παραπάνω.
Μήνυμα για το σπίτι
- Εάν ο διαβήτης δεν ελεγχθεί, μπορεί να επηρεάσει σχεδόν κάθε όργανο στο σώμα σας, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς, των νεφρών, των ματιών και των νεύρων.
- Επισκεφθείτε τον γιατρό σας έγκαιρα και ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση, τη χοληστερόλη και τα επίπεδα A1c.
- Φροντίστε να επισκέπτεστε έναν οφθαλμίατρο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο και να ελέγχετε τα μάτια σας.
- Ελέγχετε τα πόδια σας κάθε μέρα για πληγές, ρωγμές ή άλλες ανωμαλίες.
- Αποφύγετε το κάπνισμα, ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή και ασκηθείτε τακτικά. Αυτά τα πράγματα μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο επιπλοκών.
- Εάν παρατηρήσετε ασυνήθιστα συμπτώματα (π.χ. πόνο στο στήθος, μούδιασμα, αλλαγές στην όραση), ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας.
Διαβήτης, Επιπλοκές Διαβήτη, Καρδιακή Νόσος, Νεφρική Νόσος, Νευρική Βλάβη, Έλεγχος Διαβήτη
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας